Apple Watchでの心拍数の記録

健康管理のため心拍数の記録を取りたいと思っています。
・Apple Watchで測定可能だと思っていますが、さらにSeries 4以降だと心電図、6以降で血中酸素も測定できるようですが、測定方法など違い、おすすめはありますでしょうか。
・装着していれば常に記録をとってくれていて、異常があると通知してくれるというものでしょうか。
・スマホはandroid利用のため、iPhoneに変えないと使えない（心拍数関連機能）でしょうか。androidをApple Watchには接続しないで携帯し、帰宅後に家にあるiPhoneと接続すれば、Watch内に記録されていたものがiPhoneに同期されるでしょうか。
・iPhoneと一緒に持ち歩かないと、異常な心拍数になっても通知されないのでしょうか。
・使っていない古いiPhoneがあるのですが、SIMカードを入れずにWatchと接続したら使えるでしょうか。
・心拍数測定の精度はどれほどでしょうか。
・Apple Watch以外に心拍数を記録したり異常があった際に教えてくれるウェアラブルがありましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。