DEPRESE

Podpůrné stránky
filmového projektu
Řeka vzpomínek

CO JE TO DEPRESE

PŘÍČINY VZNIKU

NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY

Děkuji Kateřině Horákové za pomoc při tvorbě těchto stránek.

Smutek, bezmoc a pocity beznaděje či zoufalství jsou pocity (emoce), které za normálních okolností mají pro náš organismus velký význam.

Problém začíná tam, kde se tyto emoce objevují příliš často, trvají příliš dlouho, jejich intenzita je vzhledem k situacím, které je spustily, příliš velká, takže začínají nadměrně ovládat život postiženého.

Při depresi však nejde jen o nepříjemný emoční prožitek. Deprese je onemocnění, a to onemocnění celého organismu. Vede k pocitům zoufalství, beznaděje, ztrátě radostného prožívání, energie i vůle. Od běžného smutku nebo rozladěnosti se deprese liší zejména v tom, že:

je intenzivnější a hlubší
trvá déle
nepříznivě ovlivňuje výkonnost.

To, že je deprese nemoc, rozhodně neznamená, že je člověk "nenormální" nebo "bláznivý". Může ale cítit prázdno v duši, být bez energie. Má smutnou náladu a vyčítá si to. Nemůže fungovat v každodenních záležitostech, nesoustředí se. Nedokáže se radovat z věcí, které ho dříve těšily.

JAK JE DEPRESE ČASTÁ?

Deprese je jedním z nejčastějších problémů, který můžeme zažít. U každého pátého člověka se alespoň 1x za život objeví klinicky významná depresivní nálada. Každoročně jí onemocní kolem 5% obyvatelstva různého věku, ženy asi 2x častěji než muži.

JAKÉ JSOU TYPICKÉ PROJEVY DEPRESE?

Hlavním příznakem deprese je porucha nálady, ale kromě ní je ovlivňěno také myšlení, chování i tělesné fungování. Mezi typické příznaky deprese patří:

přetrvávající smutná, úzkostná nebo "prázdná" nálada
negativní pohled na sebe a sebepodceňující myšlenky
pocity beznaděje, pesimismu nebo bezmoci
sebeobviňování a ztáta smyslu života
ztráta zájmu a radosti
nespavost, předčasné ranní probouzení, nebo nadměrná ospalost a spavost během dne
ztáta chuti k jídlu, výrazné snížení váhy, nebo naopak přejídání se a přibývání na váze
pokles energie, únava, ospalost, malátnost (jednoduché činnosti vyžadují ndměrnou námahu)
nezájem o sexuální život
nadměrné polehávání nebo posedávání, neschopnost se přinutit k činnosti, odkládání činnosti
myšlenky na smrt nebo sebevrždu
neklid, nervozita, nadměrná podrážděnost
potíže se soustředěním, zapamatováním si, rozpomínáním se a s pamětí vůbec (naštěstí přechodné) a problémy s rozhodováním
přetrvávající tělesné příznaky, jako je bolest hlavy, poruchy trávení, zácpa, dlouhodobé bolesti
tíha na hrudi, ztuhlost nebo ochablost svalstva, snadná unavitelnost
nadměrné obavy a starosti, časté pocity napětí