toka csökkentő gyakorlat

Lefaragnád a tokád? Mutatunk egy meglepően egyszerű módszert

Napi néhány perc igazán nem nagy ár, hogy csökkentsük a kellemetlen zsírpárnát.
Nők Lapja
Nők Lapja
rossz tanács 50 felett
egészség

5 egészségügyi tanács, amire eszedbe ne jusson hallgatni 50 felett

Balázs Barbi 4 perc
teniszkönyök tünetei
egészség

Tipikus női betegség, mégis teniszkönyöknek hívják: ezek a tünetek

Fenyvesi Zsófia 3 perc
Szentendre
Kikapcs

Kvíz: Kitalálod, melyik magyar városra vagy falura gondolunk?

Nők Lapja
retró videojáték
Kikapcs

Kvíz: Mennyire emlékszel a retró videojátékokra?

Nők Lapja 2 perc
örkény színház születésnapi koncert
mácsai pál

Kihagyhatatlan szülinapi bulival készül az Örkény Színház

Nők Lapja 2 perc
belföldi pihenés

Panorámás Balaton-parti álomhelyszín nyári kikapcsolódásra, esküvőre vagy céges összejövetelekre (x)

Nők Lapja 3 perc

Tarts lépést a tavasz lehetőségeivel – Ízületeid védelme most még fontosabb! (x)

Nők Lapja 3 perc
Ferenc pápa
meghalt Ferenc pápa
elhunyt Ferenc pápa

Elhunyt Ferenc pápa

Nők Lapja 2 perc
ferenc pápa népszerű halál
Ferenc pápa

Ferenc pápa a legnépszerűbb modernkori egyházi vezető – De mi történik a halála után?

Nők Lapja 4 perc
címlapon

Ferenc pápa – A szeretet és az igazságosság hírvivője

Sebestyén Hédi 7 perc
maradék csokinyuszi recept
húsvét 2025

Maradt egy kis csokinyuszi? Ne dobd ki, süss belőle valami finomat!

Nők Lapja
vesztes testvér következménye
lélek

Ez a következménye, ha gyerekként te voltál a „vesztes testvér”

Simon Eszter 4 perc
Halász Judit

Élete élménye, hogy láthatta Jeruzsálemet – Halász Judit élete 5 mérföldkövéről mesél

Pór Attila 3 perc
5 jel megbízhatatlanság
lélek

5 intő jel, ami azt mutatja, hogy nem szabad megbízni a másikban

Balázs Barbi 3 perc
5 fogmosási hiba
egészség

Ez az 5 fogmosási hiba évekkel később csúnyán megbosszulja magát

Simon Eszter 3 perc
Nők Lapja Életmódváltó
spórolás
egészség

6 olcsó élelmiszer, ami méregtelenítőként és immunerősítőként is kiváló

Nők Lapja 4 perc
jelek érzelmi összeomlás
egészség

Ha ezt az 5 dolgot tapasztalod, közel vagy az érzelmi összeomláshoz

Nők Lapja 4 perc
adhd falási rohamok
adhd

Milyen összefüggés van az ADHD és a falási rohamok között?

Simon Eszter 3 perc
művészet tehetség nő
művészet

Rejtőzködő tehetségek: női művészek, akik sosem léphettek ki híres férfi rokonuk vagy társuk árnyékából

Fenyvesi Zsófia
szájüregi rák kutatás cukros üdítő
egészség

Kiderült, ez a hétköznapi ital is közrejátszhat a szájüregi rák kialakulásában

Nők Lapja 3 perc
farmer hosszabbít karcsúsít
divat

Ez a farmer optikailag hosszabbítja és karcsúsítja a lábat

Simon Eszter 3 perc
alvás horkolás szájtapasz
egészség

Horkolás ellen: tényleg csodát tesz a szájtapasz?

Balázs Barbi 4 perc
interjú

„Már megint álmodozom” – Interjú Vincze Lilla énekesnővel

Koronczay Lilla 6 perc
Nők Lapja-archívum
húsvéti locsolkodás Erdélyben 1944-ben Fortepan / Horváth József
húsvét 2025

Elfelejtett húsvéti hagyományok: Amikor a lányok visszalocsoltak, sőt -korbácsoltak

Nők Lapja 3 perc
iskolai mobilhasználat vekerdy tamás
archív

Kitiltsuk a suliból a mobiltelefonokat? – Így gondolta Vekerdy Tamás

Vekerdy Tamás 5 perc
együttalvás meddig vekerdy tamás
archív

Meddig alhat a gyerek az anyjával? Vekerdy Tamás úgy vélte, kezeljük rugalmasan

Vekerdy Tamás 5 perc
csoki

Gyerekkorunk ízei – Csoki, nugát és a nyuszi

Balázs Barbi 4 perc
heti menü
gasztro

Jó, de mi legyen az ebéd? Heti menü: 04. 21. – 04. 27.

Balázs Barbi 2 perc
év legnehezebb hete párkapcsolatok veszélyben asztrológia
asztrológia

Horoszkóp: Nehéz hétnek nézünk elébe, sokak párkapcsolata kerülhet veszélybe

Izing Klára 4 perc
Nők Lapja Ajánló
hirdetés

Több mint dohányzóasztal

Nők Lapja 1 perc
hirdetés

Életre szóló utazások az Eurotrippel

Nők Lapja 1 perc
hirdetés

 Teremts tökéletes szabadtéri hangulatot a Praktikerrel!

Nők Lapja 1 perc
menstruációs ciklus íny egészség
egészség

Így befolyásolja a menstruációs ciklus az ínyünk egészségét

Simon Eszter 3 perc
nők lapja

Szenna, Szentendre, Mezőkövesd: Séta a skanzenben

Eszes Andrea 3 perc
lélek

Hogyan tudjuk megújítani a lelkünket? – Orvos-Tóth Noémi írása

Orvos-Tóth Noémi 5 perc
én történetem

Kapaszkodó lett Müller Ágnes hobbijából

Jónap Rita 5 perc
3 csillagjegy páros minden életben egymásra találnak szerelem
asztrológia

3 csillagjegy páros, akik minden egyes életükben egymásra találnak

Nők Lapja 2 perc
Történetek a világ körül
Blanche Monnier rabság fogva tartott történelem bűntény true crime
true crime

Blanche Monnier története: eltűntnek hitték, de saját édesanyja tartotta fogva 25 éven át

Rajna Nóra 5 perc
Fekete Angyalok
inspiráló nők

Küzdelem a tuberkulózis és a rasszizmus ellen – A „Fekete Angyalok” elfeledett története

Rimóczi Ancsa 5 perc
Titanic
történelem

„Együtt éltünk, együtt fogunk meghalni is” – Isidor és Ida Straus, a Titanic igazi szerelmespárja

Rimóczi Ancsa 4 perc
5 jel hogy megtörheted családi dinamikát
lélek

5 jel, hogy te írod át a mérgező családi mintákat

Nagy Viktória Xénia
Avokádós cukkinispagetti baconnel
gasztro

Pofonegyszerű, könnyű és egészséges: Avokádós cukkinispagetti baconnel

Nők Lapja Konyha 1 perc
Szerzőink
Olvasd a Nők Lapját
nők lapja

 A Culkin fivérek megdolgoztak a boldogságukért

Lami Juli 5 perc
nők lapja

Miért olyan fontosak a ritkaföldfémek?

Pór Attila 5 perc
Olvass tovább
kvíz

Kvíz: 10 becsapós feladvány, ami majdnem mindenkin kifog

Ha résen vagy, nem fog gondot okozni.
Balázs Barbi
felelősségvállalás

Ez az egyszerű viselkedésmód leleplezi, hogy nem vagy igazán intelligens

Ennek tudatában akár tesztelhetjük is a másikat.
Nők Lapja
egészség

Hogyan válasszunk sonkát az ünnepi asztalra?

Nem jó nagyobb mennyiségben falni.
Szabó Emese
gasztro

Ízkavalkád és elegancia egyenesen a sütőből – A dubaji csokoládés pite mindent visz

Egy szép és különleges pite minden alkalomra remek választás, legyen szó vasárnapi ebédről vagy családi ünneplésről. 
Urbán Gábor
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK