【石川県】いかの炊き込み御飯おにぎり
一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【石川県】編です。日本近海で獲れる80種以上のイカのなかでも、最もなじみ深いスルメイカ。ほぼ通年で揚がりますが、特に晩夏から秋口が旬の時期とされます。
ごはん | 200g |
スルメイカ | 2/3杯 |
醤油 | 小さじ2 |
酒 | 小さじ1 |
みりん | 小さじ2 |
塩 | 適宜 |
1.イカを細かく切り、醤油、酒、みりんで炊き込みごはんにする
2.炊きあがったら、軽く塩を加えて味を整える
3.球、または円盤状ににぎる