أفضل بودكاسات Grans (2025)

1
De är först på plats om Ryssland anfaller Sverige 28:22

10d ago28:22

28:22

Hemvärnet har kallats gubbdagis men faktum är att de 23 000 frivilliga soldaterna spelar en allt större roll i skyddet av Sverige. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När man hör ordet Hemvärnet kanske ens tankar går till den klassiska filmen Repmånaden. Gubbar som hellre går på krogen än att övar strid. – Jag tror många har den här gamla…

1
From Burnout to Balance: Your Journey to Sustainable Energy with Rich Ellis 51:56

13h ago51:56

51:56

Send us a text What happens when your energy plummets to a mere 4 out of 10? Rich Ellis, "The Energy Coach," faced this exact challenge during an 18-month energy crisis that disrupted his life and relationships. In this latest episode, Rich opens up about the unexpected factors that led to his burnout and the pivotal moments that sparked his journ…

1
Mastering the Inner Game of Business Success | 7-Figure Entrepreneur Matthew Stafford 46:50

14d ago46:50

46:50

Send us a text What really drives successful entrepreneurs—and at what cost? In this eye-opening conversation, Matthew Stafford pulls back the curtain on the emotional landscape of entrepreneurship and the unseen struggles behind building a multi-million-dollar business. From selling newspapers at 14 to running a million-dollar landscaping company …

1
Så kan Europa stå upp mot Putin på egen hand 29:22

24d ago29:22

29:22

Tusentals miljarder sätts i rullning när Europa ska försvara sig utan USA. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. EU är inte känt för att agerat snabbt och enat, men det är just vad som händer nu. Nyligen beslutade kommissionen att EU ska satsa ofattbara 9 000 miljarder kronor på militär upprustning. – Man måste lite trolla med knäna för att…

1
Healing from Within: How the Mind-Body Connection Transforms Chronic Conditions 26:02

28d ago26:02

26:02

Send us a text If you’ve been struggling with your health—whether it’s chronic pain, inflammation, fatigue, or an ongoing condition—you’re not alone. But here’s the truth: your body is not your enemy. It’s your messenger. What if your symptoms weren’t just problems to fix but signals guiding you toward deeper healing? Science now confirms what anci…

1
Robert tvingas bygga egen skyddsmur efter översvämningarna: ”Var nära att ge upp” 16:47

1M ago16:47

16:47

När Robert Fransson flyttade in i en stuga utanför Hudiksvall visste han inte att MSB larmat om översvämningsrisk på platsen och priset han skulle behöva betala för det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En dag när Robert Fransson tittar ut genom fönstret i sitt nya hus ser han att sandstranden vid sjön 30 meter bort har börjat krympa. …

1
Putins nästa steg om Trump mäklar fred 29:56

1M ago29:56

29:56

Trumps försök att agera fredsmäklare splittrar västvärlden. Och om det blir ett avtal som gynnar Ryssland kan Sverige stå näst på tur att attackeras. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Under sin presidentvalskampanj lovade Donald Trump att avsluta kriget i Ukraina på hundra dagar. Ett vallöfte han menade allvar med, men det är bara en hu…

1
Heal Your Abundance Blocks: Unlock Wealth & Prosperity with These Powerful Strategies 1:00:02

1M ago1:00:02

1:00:02

Send us a text In this enlightening episode, we take a profound dive into the internal barriers that can block the flow of abundance in our lives. Rather than focusing purely on external factors, we explore the hidden beliefs and fears that reside in our subconscious mind, preventing money and opportunities from entering our lives. By delving into …

1
Det förbjudna vapnets återkomst 29:47

2M ago29:47

29:47

Det förbjudna klustervapnet är effektivt på slagfältet samtidigt som det skördar civila liv. Trots det vill allt fler tillåta vapnet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. 1940 fick världen för första gången se de grymma effekterna av klustervapnet när nazi-Tyskland släppte klusterbomber över den engelska staden Ipswich. De små bomberna sin…

1
Master Emotional Intelligence: Unlock Success & Stronger Relationships 19:46

2M ago19:46

19:46

Send us a text Ever wondered why some people navigate challenges with grace while others crumble under pressure? It all comes down to emotional intelligence (EQ)—the silent force that shapes our relationships, decisions, and overall success. In this episode, we’re diving deep into the true power of EQ, breaking it down into self-awareness, empathy,…

1
Så kan spelet om Grönland bli ett hot mot Sverige 29:04

2M ago29:04

29:04

Om USA kopplar ett starkare grepp om Grönland kan det få konsekvenser som märks även i Sverige. Det kan också splittra Nato. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Efter Donald Trumps uttalande om att Grönland borde tillhöra USA har den danska regeringen lovat att satsa motsvarande 23 miljarder kronor på försvaret av Grönland. Den danska sta…

1
Mastering Manifestation: Your Guide to Achieving Your Goals with Matt Cooke 55:22

2M ago55:22

55:22

Send us a text In a world where high-pressure corporate roles often overshadow personal identity, Matt Cooke, an internationally acclaimed manifestation coach, shares his fascinating journey of self-discovery and transformation. Imagine being asked a simple yet profound question during a reflexology session—"Who are you?"—and feeling the entire tra…

1
Säkerhetsrådgivaren som blev en säkerhetsrisk 11:30

2M ago11:30

11:30

Sveriges första nationella säkerhetsrådgivare hoppar av. Och nu utreds han för brott i tjänsten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är i december som det börjar blåsa kring Henrik Landerholm, Sveriges nationella säkerhetsrådgivare. DN berättar att han anställt en person till sitt kansli utan att göra en säkerhetsprövning. Och några d…

1
Ödesfrågan om de svenska ubåtarna 29:48

3M ago29:48

29:48

Sverige har tillverkat sina egna ubåtar i över 100 år men nu är framtiden för Sveriges hemligaste vapen osäker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sverige började tillverka egna ubåtar som Hajen, Svärdfisken och Tumlaren under tidigt 1900-tal. Men på 1990-talet säljs varvet Kockums till tyska ägare som enbart verkar ha ambitionen att läg…

1
Revitalize Your Life: Unlocking Energy, Vitality, and Well-Being 26:57

3M ago26:57

26:57

Send us a text In this transformational episode, we dive deep into the blueprint for revitalizing your energy, unlocking your vital life force, and finding harmony between mind, body, and soul. Think of this as your personal roadmap to creating unstoppable momentum in your life, starting with the small daily actions that lead to extraordinary resul…

1
Ödesfrågan om de svenska stridsflygen 29:00

3M ago29:00

29:00

Sverige står inför ett jättebeslut. Politikerna måste bestämma om Sverige ska fortsätta utveckla stridsflygplan, eller inte. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Senaste gången Sverige diskuterade ett vägval för stridsflyget var i slutet på 70- och början på 80-talet. Då ville regeringen med Ola Ullsten som statsminister lägga ned utveckli…

1
Leverage the Universe: Ditching Resolutions for Intentional Success 30:10

3M ago30:10

30:10

Send us a text Discover how to transform your life by setting powerful intentions instead of the traditional New Year's resolutions that often fall through the cracks. What if you could align your actions with your deepest dreams and bring them to life with purpose? This episode promises to guide you on a journey toward creating the best year of yo…

1
Så använder Ukraina svenska vapen i strid 29:00

4M ago29:00

29:00

Major, Roger Djupsjö om vilken effekt det svenska vapenstödet till Ukraina haft. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Major Roger Djupsjö, lärare vid Försvarshögskolan arbetar i Ukraina med det svenska vapenstödet och att utbilda soldater. Han är en av alla experter som hörs i media som tillbringat mest tid i Ukraina. – Det jag sysslar med…

1
Redefining Beauty: Embracing Identity, Resilience and Disability with Heidi Herkes 31:23

4M ago31:23

31:23

Send us a text Join us as Heidi Herkes shares her inspiring journey of resilience, style, and self-discovery. Paralyzed from the chest down after an accident in 2014, Heidi transformed her life from bridal hair and makeup artist to personal stylist, specializing in seated body types. Her story is a testament to embracing beauty amidst adversity and…

1
PODDTIPS: P3 Historia om mordet på Trotskij 0:55

4M ago0:55

0:55

Vi på Gräns vill tipsa om P3 Historias nya serie om mordet på Trotskij, ett av historiens mest uppmärksammade politiska mord. Ryssland och politiska attentat är ämnen vi på Gräns alltid går igång på och här är en otrolig historia om den ryska revolutionären Trotskij som blev jagad av Stalin - och om en ishacka.…

1
Del 4: Larmet inifrån Ivo – Inspektörer hindras från att ingripa mot HVB 4:13

4M ago4:13

4:13

Åtgärder mot oseriösa HVB-hem hade kunnat komma mycket tidigare, men Ivos ledning har återkommande bromsat sina egna inspektörer. Det uppger flera personer inom Inspektionen för vård och omsorg för Ekot. Ivo-ledningen tillbakavisar kritiken och menar att man förändrat sitt arbetssätt så det ska bli mer rättssäkert och ge mer stabila underlag. Lyssn…

1
Mysteriet med de trasiga kablarna i Östersjön 28:44

4M ago28:44

28:44

När larmet går att två kablar är av utanför Gotland och Öland är en del snabbt ute och pratar om sabotage och hybridkrig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En söndagsmorgon i november börjar skärmarna larma i rött på en övervakningscentral. Det är en fiberkabel mellan Gotland och Litauen som är av. Det dröjer inte länge innan en kabel t…

1
The Secret Intelligence and Healing Power of Water with Veda Austin 1:26:36

4M ago1:26:36

1:26:36

Send us a text Tune in as we dive into the fascinating world of water with Veda Austin, a groundbreaking water researcher whose journey began after a life-altering car accident. Veda's path to healing through New Zealand's naturally alkaline waters sparked a deep exploration into water's mysterious nature. Her insights challenge conventional thinki…

1
Del 3: Så gick det för killarna från Allviken 10:55

4M ago10:55

10:55

Minst 45 killar som varit placerade på Allviken har dömts för nya brott, visar Ekots granskning. När Hugos mamma ville hitta ett nytt HVB-hem fick hon själv ringa runt till andra hem på en lång lista som hon fick från socialtjänsten. Hör Maria Ridderstedts och Mikael Grill Petterssons reportage om hur det gick för två av killarna som varit placerad…

1
Därför trappar Putin upp kriget 17:11

4M ago17:11

17:11

Ryssland övar på en kärnvapenattack och Ukraina skjuter robotar över gränsen. Kriget har eskalerat under den senaste tiden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är natten den nittonde november. Ukrainarna ska snart vakna till dag tusen av storskaligt krig. Då lyser plötsligt natthimlen upp i norra Ukraina och flera robotar skjuts i väg…

1
Del 2: HVB-hemmet som fick ta emot fler barn – trots larmen till myndigheterna 20:08

4M ago20:08

20:08

HVB-hemmet Allviken har anmälts till Ivo flera gånger, bland annat av poliser. Men tillsynsmyndighetens granskningar har som mest landat i kritik för formella fel och Allviken har fått expandera sin verksamhet, och kunnat flerdubbla sin vinst. Hör granskningen av Ekots Maria Ridderstedt och Mikael Grill Pettersson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges…

1
Svenska soldater till Natos front 29:00

5M ago29:00

29:00

600 stridsberedda svenska soldater åker till Lettland för att skydda Natos östra gräns. De ska vara med och ta den första smällen om Ryssland anfaller. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En vinterdag får högstadierektorn Magnus Frisk frågan om han kan tänka sig att leda en svensk styrka på 600 soldater som ska skickas till Lettland på Na…

1
Del 1: Polisernas larm - råttbajs och knivar på rummet: ”Sanitärt ruckel 11:29

5M ago11:29

11:29

Vid en rad tillfällen har poliser valt att anmäla HVB-hem till Ivo efter upptäckter av bland annat knark, våld och olämplig personal. Vår granskning av 14 fall visar att det sällan lett till några omedelbara åtgärder från Ivo, att Ivo inte återkopplat till poliserna - och att hemmen kunnat fortsätta. Hör det granskande reportaget där Ekots Maria Ri…

1
Rooted Leadership: Cultivating Conscious Dining, Intuition and Sustainability with Aguilene Benicio 31:30

5M ago31:30

31:30

Send us a text What if you could create a dining experience that not only tantalizes taste buds but also nurtures the planet? Join us as Aguilene Benicio, the visionary and CEO behind 'Breathe' in Marbella, shares how she transformed her passion for hospitality and nature into a pioneering restaurant that seamlessly blends elegance and sustainabili…

1
Hennes man dog – nu oroas hon av att fler utsätts för asbest trots förbudet 7:37

5M ago7:37

7:37

Ekots granskning visar att företagare som har asbestsaneringsföretag som dömts ut som hälsofarliga kan fortsätta, och att de som arbetar på byggena riskerar fortsätta att utsättas för asbesten gång på gång. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Agneta Bjernevalls man insjuknade efter att ha andats in asbest på jobbet. – Jag tänkte... jag kl…

1
Billy rev asbest på skolan: ”För jävligt om jag utsatt någon” 9:36

5M ago9:36

9:36

Nära en skola i Kinna låg tonvis med asbesthaltiga rivningsmassor och skräpade på marken i flera månader, och obehöriga tog sig in på platsen. Det visar Ekots granskning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Man har utsatt någon för asbest helt omedvetet själv. Det känns inte bra någonstans, säger Billy Malmkvist, som var en av dem som j…

1
Därför tar fienden sikte på vårt dricksvatten 29:00

5M ago29:00

29:00

En inbrottsturné i Sverige mot vattentorn och andra vattenanläggningar oroar svensk polis. Det skulle kunna vara främmande makt som försöker kartlägga det svenska dricksvattensystemet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En oktobernatt 2024 går larmet vid en högvattenreservoar i Bollnäs. När polisen kommer till platsen står dörren på glän…

1
What is Your Body Telling You? Unlocking the Secrets of Physical & Emotional Health 26:01

5M ago26:01

26:01

Send us a text Is your body trying to tell you something? Join me in this special episode, celebrating five transformative years of the Super Soul Model series, as I explore my journey of tuning into the subtle messages our bodies send us daily. We’ll dive into practical techniques like body scanning, mindful movement, and box breathing to help you…

1
Nätverket som blivit en guldgruva för spioner 29:00

5M ago29:00

29:00

LinkedIn har blivit ett användbart verktyg för främmande stater som vill värva spioner utomlands. Även i Sverige finns det många exempel. Vissa personer är lättare än andra att rekrytera. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Kevin Mallory återvänder hem efter en resa till Kina misstänker han att amerikanska myndigheter är honom på spår…

1
The Power of Healthy Masculinity: Redefining Leadership for the Modern Man 30:10

6M ago30:10

30:10

Send us a text Unlock the power of healthy masculinity and elevate your relationships, leadership, and well-being. In this episode, you're going to learn about the true essence of healthy masculine energy—rooted in emotional intelligence, empathy, and purposeful leadership. You'll also learn how breaking free from outdated norms of toxic masculinit…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Grans بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع