Sömnskötaren Veera Lange ger råd för sömnproblem

Ungefär en tredjedel av alla finländare lider av sömnproblem. Hjälp finns att få, säger sömnskötare Veera Lange. Hon poängterar vikten av att reda ut orsaken bakom sömnproblem innan de börjar behandlas. Ofta handlar vården om en kombination av flera vårdformer. Kognitiv beteendeterapi används till exempel ofta kombinerat med medicinering. Programledare: Camilla Andelin.