Explore

Gift guides

Oerbrein - De Gelukkige Eter

Ben jij al het grootste deel van je leven in gevecht met eten en met jezelf? Weet dan dit: het ligt niet aan jou. Vrijwel ALLE diëten, eetpsychologen en voedingscoaches proberen te overtuigen via het bewuste (mensen)brein. Terwijl 95% van al jouw eetbeslissingen wordt genomen via het onderbewuste (oer)brein. Geen wonder dat ieder dieet en iedere poging om te stoppen met snoepen en snaaien mislukt! Klaar met afvallen en diëten? Het kan anders. https://www.de-gelukkige-eter.nl/gratis/breinhacks/
74 Pins
·
4w
By
Carola van Bemmelen - Voed jezelf op de VROUWELIJKE manier!
a quote that reads, als je niet gelukking bent met self the feminine way of eating
Podcast
Wonder
Van
ALS JE NIET GELUKKIG BENT MET JEZELF…
ALS JE NIET GELUKKIG BENT MET JEZELF… Het ligt niet aan de weg die je kiest, maar aan hoe je erop rijdt. 🚗 Stop met focussen op wat er niet werkt en zie dat je nu al genoeg bent. ✨ Maak de shift naar zelfacceptatie en kijk hoe alles op zijn plek valt. Wil jij dit ook ervaren? 🎧 Luister nu naar mijn nieuwste podcast via de link!
This may contain: an older woman holding a cell phone in her hand with the caption, what do you think?
0:29
Waar lag jouw focus vandaag? Kies voor 'het werkt'!
Waar lag jouw focus vandaag? Ontdek de kracht van deze simpele, transformerende vraag. Klik en luister! 🌟
a group of women standing next to each other in front of a white background with the words eetegelukk
Link In Bio
Nieuwe podcast: Het werkt wél!
Nieuwe podcast: Het werkt wél! 💡 Succes zit niet in harder werken, maar in je focus. Denk je "het lukt niet"? Dan blijft dat jouw realiteit. Kies voor "het werkt" en geef je brein de opdracht om bewijs voor succes te vinden. 🚀 In deze podcast leer je hoe je die shift maakt en eindelijk resultaat ziet. 🎧 Luister nu via de link in bio! #VanTwijfelNaarResultaat #StopMetTwijfel #EetgelukPodcast
Elke dag stap jij in een bus. Maar let op: rijd je rondjes in de 'het werkt niet'-bus? Of kies je bewust voor de 'het werkt wel'-bus? 🚌 Het verschil? Alles! Stop met vastlopen in die eindeloze cirkel en neem het stuur over. 🚀 Deze podcast laat je zien hoe je uitstapt, overstapt, en richting geeft aan jouw succes. 💡 Luister nu en ontdek de kracht van jouw focus! 🎧 #VanTwijfelNaarResultaat #StopMetTwijfel #EetgelukPodcast
0:52
Stop met rondjes rijden – stap in de bus die werkt!
Elke dag stap jij in een bus. Maar let op: rijd je rondjes in de 'het werkt niet'-bus? Of kies je bewust voor de 'het werkt wel'-bus? 🚌 Het verschil? Alles! Stop met vastlopen in die eindeloze cirkel en neem het stuur over. 🚀 Deze podcast laat je zien hoe je uitstapt, overstapt, en richting geeft aan jouw succes. 💡 Luister nu en ontdek de kracht van jouw focus! 🎧 #VanTwijfelNaarResultaat #StopMetTwijfel #EetgelukPodcast
a white poster with the words 205 in german
DIT JAAR GAAT HET LUKKEN! 💪
DIT JAAR GAAT HET LUKKEN! 💪 Stop met jezelf saboteren door te denken "het werkt niet". Wat als je kiest voor de gedachte "het werkt"? Door je brein te trainen bewijs te zoeken voor succes, verandert alles. 🌟 In kleine stapjes, met vertrouwen, bouw je aan je doelen. Hoe? Dat ontdek je in de nieuwste podcast! 🎧 Luister nu via de link in bio en transformeer jouw 2025! Luister de podcast hier: https://zurl.co/wp7sc #VanTwijfelNaarResultaat #StopMetTwijfel #EetgelukPodcast
This may contain: a woman petting a horse with the caption, werkeljift vertwoen
0:37
Werkelijk vertrouwen: Dit verandert alles voor jou!
Wanneer je vanuit ‘ik ben het al’ leeft, vallen dingen vanzelf op hun plek. Vertrouw, voel, en ervaar de magie. ✨ Mis deze krachtige boodschap niet – luister nu! #VanTwijfelNaarResultaat #StopMetTwijfel #EetgelukPodcast
5 BREINHACKS Om te Stoppen met Snoepen en Snaaien...En binnen No-Time jouw snoep- en snaaigedrag weer onder controle te krijgen! afvallen, dieten, dieet, geluk, liefde, zelfcare, eetgeluk, droomleven. No Time, Quotes
No Time
Quotes
Breinhacks Stop met Snaaien - opt in
5 BREINHACKS Om te Stoppen met Snoepen en Snaaien...En binnen No-Time jouw snoep- en snaaigedrag weer onder controle te krijgen! afvallen, dieten, dieet, geluk, liefde, zelfcare, eetgeluk, droomleven.
Dat vreetstemmetje is voor veel vrouwen wel een ding. Vaak is het er al zolang je het je kunt herinneren. En dat is ook wel logisch, want waarschijnlijk is het in je kindertijd al ontstaan. Jouw vreetstemmetje maakt deel uit van jouw dieetbrein. En dat dieetbrein is ontstaan omdat je brein in de war is als het gaat over eten. Podcast over eten en zelfliefde. #podcast #selfcare #selflove
Kom af van dat vreetstemmetje. Lees en luister snel verder.
Dat vreetstemmetje is voor veel vrouwen wel een ding. Vaak is het er al zolang je het je kunt herinneren. En dat is ook wel logisch, want waarschijnlijk is het in je kindertijd al ontstaan. Jouw vreetstemmetje maakt deel uit van jouw dieetbrein. En dat dieetbrein is ontstaan omdat je brein in de war is als het gaat over eten. Podcast over eten en zelfliefde. #podcast #selfcare #selflove
three people sitting on a bench looking at their cell phones with the caption omgaan met de meining van anderen
Omgaan met meningen van anderen
Deze week wil ik het met je hebben over omgaan met meningen van de buitenwereld. En dat is een heel interessant onderwerp. Wat het allemaal extra ingewikkeld maakt is dat we misschien wel steeds meer schijt krijgen aan de buitenwereld, maar dat we die buitenwereld tegelijkertijd nodig hebben om ons met onszelf te kunnen verbinden. Zelfliefde, zelfreflectie, persoonlijke ontwikkeling, groei, mindset, inspiratie, zelfvertrouwen, sterk, krachtig, lef, moed, vrouw.
two women sitting on a couch talking to each other with the caption saying,
Ontdek hoe je beter leert omgaan met de mening van anderen
Deze week wil ik het met je hebben over omgaan met meningen van de buitenwereld. En dat is een heel interessant onderwerp. Wat het allemaal extra ingewikkeld maakt is dat we misschien wel steeds meer schijt krijgen aan de buitenwereld, maar dat we die buitenwereld tegelijkertijd nodig hebben om ons met onszelf te kunnen verbinden. Zelfliefde, zelfreflectie, persoonlijke ontwikkeling, groei, mindset, inspiratie, zelfvertrouwen, sterk, krachtig, lef, moed, vrouw.
an image of flowers with the words van verwaarlozing naar zelfzorg
Beautiful Life
Life Is Beautiful
Van Zelfverwaarlozing naar Zelfzorg
VAN ZELFVERWAARLOZING NAAR ZELFZORG Een belangrijke vaardigheid voor iedere Gelukkige Eter is leren hoe je het verschil kunt ervaren tussen emotionele honger en fysieke honger. Je zult blind moeten kunnen vertrouwen op de signalen die je lichaam je geeft ten aanzien van honger en verzadiging. En je zult deze signalen goed moeten leren interpreteren. Je zult fysieke honger moeten leren onderscheiden van emotionele honger. Luister naar de podcast van Carola van Bemmelen
Overeten is iets dat veel vrouwen regelmatig doen. Het betekent dat je meer eet of vaker eet of anders eet dan je eigenlijk van plan was. Overeten is een symptoom. Het is iets dat je doet. En vaak is het een manier om te dealen met je leven. Met je emoties. Met hoe je je voelt. Of misschien beter gezegt: met hoe je je niet wilt voelen. Ontdek meer in de podcast van Carola van Bemmelen over gezondheid, gezond eten, zelfliefde, de vrouwelijke weg naar afvallen en meer! #gezondheid #eten
Overeten en waarom je dat doet. Luister mee naar de podast over eten
Overeten is iets dat veel vrouwen regelmatig doen. Het betekent dat je meer eet of vaker eet of anders eet dan je eigenlijk van plan was. Overeten is een symptoom. Het is iets dat je doet. En vaak is het een manier om te dealen met je leven. Met je emoties. Met hoe je je voelt. Of misschien beter gezegt: met hoe je je niet wilt voelen. Ontdek meer in de podcast van Carola van Bemmelen over gezondheid, gezond eten, zelfliefde, de vrouwelijke weg naar afvallen en meer! #gezondheid #eten
Geloof me: het is niet je lichaam dat op dieet moet, het is je brein. Maar hoe doe je dat? Hoe herken je een dieetbrein en hoe kun je dat herprogrammeren?In deze podcast deel ik vijf belangrijke kenmerken van een dieetbrein en hoe je daar anders mee om kunt gaan. Afvallen, dieet, diëten, gezondheid, gezond eten, gezond leven, oerbrein, motivatie, balans, persoonlijke ontwikkeling.
Ontsnap aan het Dieetdenken: Een Gids naar Eetgeluk en Zelfliefde
Geloof me: het is niet je lichaam dat op dieet moet, het is je brein. Maar hoe doe je dat? Hoe herken je een dieetbrein en hoe kun je dat herprogrammeren?In deze podcast deel ik vijf belangrijke kenmerken van een dieetbrein en hoe je daar anders mee om kunt gaan. Afvallen, dieet, diëten, gezondheid, gezond eten, gezond leven, oerbrein, motivatie, balans, persoonlijke ontwikkeling.
Dat vreetstemmetje is voor veel vrouwen wel een ding. Vaak is het er al zolang je het je kunt herinneren. En dat is ook wel logisch, want waarschijnlijk is het in je kindertijd al ontstaan. Jouw vreetstemmetje maakt deel uit van jouw dieetbrein. En dat dieetbrein is ontstaan omdat je brein in de war is als het gaat over eten. Podcast over eten en zelfliefde. #podcast #selfcare #selflove
Kom af van dat vreetstemmetje. Lees en luister snel verder.
Dat vreetstemmetje is voor veel vrouwen wel een ding. Vaak is het er al zolang je het je kunt herinneren. En dat is ook wel logisch, want waarschijnlijk is het in je kindertijd al ontstaan. Jouw vreetstemmetje maakt deel uit van jouw dieetbrein. En dat dieetbrein is ontstaan omdat je brein in de war is als het gaat over eten. Podcast over eten en zelfliefde. #podcast #selfcare #selflove
Een van de belangrijkste vaardigheden van een Gelukkige Eter, en eigenlijk geldt dit voor ieder mens, is, dat je leert hoe je het verschil kunt voelen tussen je intuïtie en je oerbrein. Oftewel: wanneer is je oerbrein de boel aan het manipuleren en wanneer is het je intuïtie dat een signaal geeft. Afvallen, gezondheid, motivatie, groei, vrouw, gezond eten, diëten, dieet.
Oerbrein of intuitie - Eetgeluk podcast - 117 -
Een van de belangrijkste vaardigheden van een Gelukkige Eter, en eigenlijk geldt dit voor ieder mens, is, dat je leert hoe je het verschil kunt voelen tussen je intuïtie en je oerbrein. Oftewel: wanneer is je oerbrein de boel aan het manipuleren en wanneer is het je intuïtie dat een signaal geeft. Afvallen, gezondheid, motivatie, groei, vrouw, gezond eten, diëten, dieet.