Desayunos y Meriendas

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Overnight Oats Fiesta!
6 Flavor Ideas in One Pin Description: Can't decide on a flavor? We've got you covered! Pin this for 5 delicious overnight oats combos - something for everyone! #mealprep #healthyrecipes #overnightoats
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Avena (overnight oats) al estilo tres leches — idea de receta fácil y rápida de desayuno
5min · 1 serving Ingredientes: • 1/2 taza de avena • 1/2 taza de leche • 1 cucharada de leche evaporada • 1 cucharada de nata para montar • 1 cucharada de leche condensada • 1/8 cucharadita de vainilla • 1/8 cucharadita de canela Mezcla todo, guarda en el refrigerador toda la noche y sirve decorando con nata y canela.
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Porridge frío carrot cake
PORRIDGE FRÍO CARROT CAKE 🥕 ¡Hola hola Nuritfiteroos! Si os gustó la versión Cheesecake... esta locura no podía faltar 🤤 Y ya sabéis! Para los perezosos no hay excusas 🙆🏽‍♀️ Preparado por la noche y listo nada más levantarse para abrir y disfrutar 🤭 -INGREDIENTES (1p): • 200ml leche • 1 zanahoria pequeña rallada (50-60g) • 50g copos de avena • 1 cda (10g) semillas de chía • 1 cdita miel o sirope de agave • 1 cdita Canela • 1 pizca nuez moscada • Unas gotitas de vainilla (opcional) -TOPPINGS: • 1 cda grande (50g) queso untar • Un chorrito leche • 1 cdita miel o sirope de agave • Unas gotitas de vainilla • Zanahoria rallada, nueces, Canela... (extras) -PREPARACIÓN: • Mezclamos bien todos los ingredientes del porridge en un bol y pasamos a un bote de cristal con tap
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Tiramisu Overnight Oats ☕️🍫🤤
10min · 1 serving ¡Sigue a @habitosaludablestips para no perderte ninguna receta! Capa de avena: • 1/2 taza de gachas de avena (use sin gluten si es necesario) • 1 cucharada de semillas de chía • 1/3 taza de leche sin lácteos • 1 cucharada de yogur sin lácteos de su elección • 1-2 tragos de espresso • 1 cucharadita de extracto de vainilla • 1 cucharada de cacao en polvo • 1-2 cucharaditas de jarabe de arce Pizca de sal Capa de yogur: • 1/2 taza de yogur sin lácteos de elección - Usé un yogur cremoso de coco • 1 cucharadita de extracto de vainilla • 1/2-1 cucharadita de jarabe de arce 1/2 cucharadita de cacao en polvo - para espolvorear encima Mezcle los ingredientes de la capa de avena, cubra y refrigere durante la noche o durante 1-2 horas hasta que cuaje. Mezcle lo
28 ideas de comidas deliciosas y saludables para bajar de peso
Cuando recién está comenzando a perder peso, es posible que necesite muchas ideas de comidas que sean saludables, deliciosas y amigables con la pérdida de peso. Aquí hay 28 comidas para bajar de peso que están bien equilibradas nutricionalmente, llenas de proteínas y son perfectas para el desayuno, el almuerzo y la cena. También son fáciles de preparar y lo mantienen lleno por más tiempo mientras contienen valores nutricionales.