これで言うと、今日は3つほど運を拾いました✨以前からゴミを拾うと徳が積まれるような感覚はありましたが、大谷翔平くんがこのような名言を残してくれた事をとても嬉し…

「侍タイムスリッパー」を鑑賞しました！実はこの監督、家業の農業をしつつ監督業もしており「映画がヒットしなければ農業を続けられない！」しかも撮り終わる頃には貯金…

今日は二十四節気の「大寒」でした💕1年で最も寒い頃ですが今日は暖かく感じましたw大寒の時期は2月まで続き、次の二十四節気は2月3日の立春です✨ここから「三寒四…

この薔薇、実はよく見るとLEGOなんです💕大人フラワーLEGO✨少しづつ組み立てるのが楽しい大人の趣味ですね！ひとまず4本出来たところ！残りを組み立てるのが楽…

生徒さんのO脚、1時間後のビフォーアフター💕O脚にお悩みの方、男性女性関係なく身体の癖を直せば良くなります！1.身体の痛みをとる↓ 2.癖を治す↓3.痛みの出…

北陸旅行、1日目はあの、トイレの神様と出会いました💕富山県高岡市の国宝・瑞龍寺を訪れ「トイレの神様」として知られる烏枢沙摩明王（うすさまみょうおう）様にお参り…

連休を使い、新幹線で北陸旅行へ！！そんな新幹線の車内で地味に役立つのが『ユニクロのライトダウン。』寒い時はもちろんですが、私の場合は新幹線用の枕にしちゃいます…

今日は2025年最初の「巳の日」🐍💛巳の日は、金運や財運アップに縁起が良い日とされていて、お財布を新調したり、お金にまつわる行動を始めるのにピッタリの吉日です…

「乳歯抜けたよー！」と連絡が！え！？うちに子供は居ません…46歳、夫の話です。歯が痛いと言って歯医者に行ったので「虫歯ではなかった🤭」と喜んでたけどまさかの…

2024年は、ずっと気になっていた開脚前屈にチャレンジ！1番上、30代前半、数年前のバリカタ時代2番目、昨年開脚前屈頑張るぞー！の頃3番目、地味に骨盤を前傾…

何の期待しないで買ってみたセブンイレブンの干し芋（ほしいも）がむちゃくちゃ美味しすぎた🥹🍠笑 産地は中国との事だけどホクホクしててビックリ🫢‼️ダイエット中に…

お正月飾りをしまうタイミング、皆さんはどうされていますか？関東では松の内が1月7日までとされることが多いですが地方にもよる様子ですね☺️しまった後に、お正月の…

🎍✨新年あけましておめでとうございます✨🎍昨年も当ブログを読んでいただいたり、レッスンにご参加いただき、本当にありがとうございました！皆さまの前向きな姿勢に感…

薬の飲み合わせにご注意を！！風邪を引かないのが1番ですが、自宅にありそうなこの2つだけでも知っておけば安心です🌿✨▪️インフルエンザにロキソニンは❌ロキソニン…

今年のクリスマスケーキはコンラッド東京さんのトラディッショナルに♡毎年色々ところのケーキを食べるのがクリスマスの楽しみです😊✨自宅ご飯はチキンと、サラダ、ジェ…

クリスマスなので我が家にティファニーの紙コップ（風）をお迎え✨ティファニー ボーンチャイナ ペーパーカップ 2個セットAmazon（アマゾン）ティファニー …

今日の相模大野セルフ整体レッスン♡グループでは足膝が痛くならない身体の使い方や美脚のワーク🦵✨首肩こり解消、代謝アップなど濃厚な時間になりました(*´꒳`*)…

ご自愛整体会（セルフ整体会）今年最後の相模大野の会は12/19に開催が決定しました♡皆様のご参加心より楽しみにしております！↓お申し込みはこちらから【ヨガ講師…

中華と言えば麻婆豆腐！麻婆豆腐といえば、たっぷりひき肉が美味しいですよね？そんな時にめちゃくちゃ便利なのが大豆ミートで水戻し不用の『まめたん』乾物で日持ちも…

姿勢をよくするために必要なことは整体やエステではなく、自分の意識です！背中を真っ直ぐに姿勢を整えるつもりでも何故が疲れたり、疲れが取れない人は土台の足から見…