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山梨・八ヶ岳 断捨離®︎トレーナー 小池ひろみ 気持ち良い暮らし〜はじめの一歩〜 https://ameblo.jp/omiezawa/

断捨離で自分軸を取り戻し気持ち良い暮らしを選択・決断そし行動できる様になり、還暦を過ぎ2024年2月より自然豊かで水と空気が美味しい八ヶ岳で、心地良い暮らしをはじめました。

断捨離®︎トレーナー 小池ひろみ 山梨・八ヶ岳
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住所
山梨県
出身
千代田区
ブログ村参加

2019/01/04

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  • 断捨離トレーナー学びの会

    八ヶ岳の地元駅を日の出前の電車に乗って断捨離トレーナー学びの会へ 朝6時前、ワンコ散歩の時北風が強く寒かったので防寒対策して出掛けたら暖かすぎて暑かったお越し…

  • 真の断捨離を

    昨日は大寒でしたがここ数日、八ヶ岳は暖かく穏やかな小春日和 朝晩のワンコ散歩も寒過ぎず良い感じ  お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨…

  • 自分の中に育てる

    神奈川の実家と八ヶ岳を行ったり来たりしていたら1月はすでに後半 色々あったけど父はショートステイを利用しはじめました 今日はお休み「地球交響曲第1番」の上映会…

  • 寒い朝

    朝一番、石油ストーブを点けストーブにやかんを置いてお湯を沸かし白湯を頂きます 今朝の室温プラス5℃外気温はマイナス7℃  お越しいただき、ありがとうございます…

  • 霧が晴れて

    昨日、この時期に珍しい雨が降りました 昨夜から霧が立ちこめ今朝はカーテンを開けたら真っ白 天気予報は晴れマークきっと霧が晴れたら陽射しが届くのでしょう お越し…

  • 気に入りなのか

    正月2日は実家の新年会へ いつもの宿で甥っ子や姪っ子も一緒に食事やおしゃべりを楽しんで来ました3日に帰宅し4日は仕事へノンビリした日曜の朝 妹からのSOSでU…

  • しなやかに、身軽に、そして、潔く

    明けましておめでとうございます 2025年は「成長や変革」の年 「成長と変革」のためには柔軟性が必要と やましたひでこのブログ全文はこちら👇やましたひでこ『し…

  • 笑顔いっぱいの予祝

    奇跡の9連休この年末年始国内外を移動する方々 楽しむ人、もてなす人それぞれ 今の職場野菜の生育に休みはないので31日まで通常出勤年始は2日からスタートです  …

  • 半分ずつ分け合う知恵

    Merry Christmas 日曜の夜、梶浦玲子トレーナー主催のクリスマスチャリティーイベントに参加しました 今年は36名の方々から寄付を頂き全額を養護施設…

  • 大切なこと

    あと4日今週末12月22日(日)はクリスマスチャリティーイベント 今年も梶浦玲子トレーナーが家族と離れて暮らしている子ども達に笑顔を届けたい♡と開催されます …

  • クリスマスチャリティーイベント

    朝晩は本格的な冷え込み出勤する朝7時、車のフロントはガチガチ❄️ 氷を溶かしてから出発忙しい朝だけど冬場は時間も気持ちも普段以上にゆとりが必須 お越しいただき…

  • 介護休暇を利用して

    南向きで陽当たりの良い実家は 暖房要らずの暖かさ山梨と神奈川ではこんなに違うんだと気温差にビックリ‼️お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 …

  • 懲りずに3回目

    快晴の空けれど朝の富士山は雲の中雪が降ってるのでしょうか 雄大な八ヶ岳は青空にクッキリと美しい お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離…

  • 八ヶ岳も初冠雪

     富士山の初冠雪が統計史上最も遅かった今年は11/7 今朝、八ヶ岳も初冠雪 スッキリとした青空に雪の八ヶ岳が綺麗  お越しいただき、ありがとうございますやまし…

  • 晩秋の景色を楽しみながら

    休日の朝玄関を出たら スッキリとした青空に冠雪の富士山 振り返ると八ヶ岳がクッキリ  お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離トレーナー…

  • あの頃があっての今

    少し前まで「何で私ばっかり」と自分の不幸や辛さを誰かや周囲のせいにしていました 確かに大変で苦しかったけどあの頃があったから今の私が在ります 色々あったけど全…

  • 秋のDayCamp

    先日、叔父と叔母の13回忌の会食がありました それは、いつもいつも仲睦まじい叔父夫妻明るく楽しいことが大好きで 叔母の姿が見えないと後追いする子どもの様に叔母…

  • 秋から冬へ

    11月なのに温かく冠雪のない富士山強い風で気温が下がった立冬の昨日今朝はグッと冷え込み今シーズン初めてストーブで部屋を温めました  お越しいただき、ありがとう…

  • オンラインサロン彩

    2019年の11月1日娘とワンコそして私の3人(2人とワンコ)で千葉県市原市で新しい生活をはじめました あれから5年今は3人元気に八ヶ岳の麓で暮らしています …

  • 不思議な空間

    1日1つ断捨離を続けています キッチンの収納を見直されたり古いカセットボンベに気づき使い切りって処分するなど お仲間の投稿にハッと気づいて見直ししたり 「人生…

  • 秋の空気と食欲の秋

    銀杏も色付きはじめました 昨日は蒸し暑くエアコンの除湿を使っていたけど 今朝はヒンヤリ秋の空気に入れ替わり冷たい風が心地良い お越しいただき、ありがとうござい…

  • 繋がるきっかけ

    今夜は満月しかも「ハンターズムーン」 明日17日 10月の満月「ハンターズムーン」が今年最大の「スーパームーン」に(気象予報士 石榑 亜紀子)10月の夜空に目…

  • 楽しい時間

    3連休中爽やかな秋晴れ朝晩はグッと気温が下がり木の葉や柿が色づき初め秋めいてきました お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離トレーナー…

  • 父の新しい暮らし

    封書を送るのにちょっと重たそうと思ってスケールで計ると27g 84円で足りないな〜10円切手を出しながら何となく料金が気になり調べると 10月1日より定型は5…

  • 3つ目の方法

    断捨離ではモノの塊を3つに分けます 要る・要らない・保留時には3つ目として差し上げる、売る、メルカリそんな場合もあります  お越しいただき、ありがとうございま…

  • 1週間で変わったこと

    9月も最後の日曜日暑すぎず寒くないカラッとした空気が気持ち良い そして新米をはじめ美味しい野菜や果物がいっぱい秋は大好きな季節  お越しいただき、ありがとうご…

  • ワンコの気持ち

    秋分の日を境に空気が変わり秋の体感に 朝晩は長袖が丁度良くフル稼働したエアコンもやっとお休み  お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離…

  • 今日は断捨離day

    昨日の暑さから一転最高気温が28℃ 9月も後半に入り街路樹の花水木葉が紅葉し可愛い赤い実をつけはじめ お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 …

  • 毎日のゴミ出し

    朝5時過ぎ可燃ゴミの袋を持ちワンコにリードを付け運動靴を履いて玄関を出る父でも今日は日曜日ゴミの回収はありません お越しいただき、ありがとうございますやました…

  • 必要としていたこと

    来週9月17日(火)21時〜「ウチ、断捨離しました!」は断捨離トレーナー特集 BS朝日またはTVerで是非ご視聴ください番組詳細は👉☆ そして「ウチ、断捨離し…

  • 2年前のブログ”大切な日”

    「重陽の節句」あまり聞いたこともなかったけれど 大切な日と重なったのは2年前のこと  お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離トレーナー…

  • 田んぼの様子

    ベランダから見える田んぼ収穫がはじまりました🌾 朝6時前から 聞き慣れない音がすると思ったら小さな稲刈り機でした(押しながら歩くタイプ) 夕方帰宅したら刈り取…

  • 久しぶりの夜更かし

    今の職場で仕事をはじめ満5ヶ月、変わったのは 日焼けしたこと筋力&体力が少しついて 一番変わったのは早寝になったこと  お越しいただき、ありがとうございますや…

  • 関係性の変化

    「1日1つ断捨離」の企画で参加者の皆さんと一緒に毎日断捨離をしています 出て来る出て来る断捨離するモノ お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認…

  • 合う合わないを見極めて

    発酵食品は身体に良い 味噌や醤油の調味料納豆やキムチそして糠味噌も お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離トレーナー 小池ひろみです …

  • 変化の現状認識

    久しぶりに書類の断捨離 引越し関連の書類や数ヶ月前の広報など予想以上に溜まってました 薄いクリアファイルが1枚何かと思ったら直近の健康診断結果通知  お越しい…

  • 美味しく飲める時は

    9月8日に予定していた八ヶ岳cafeでのダンシャベリ会都合により日程を変更しました 9月14日(土)14時〜の開催になりますお申し込み詳細は👇 森のcafeで…

  • たわしの意外な使い方

    田んぼの上をトンボがたくさん飛びかい 百日紅(サルスベリ)が鮮やかに咲く横でススキの穂が風に揺れはじめた今年の終戦記念日 お越しいただき、ありがとうございます…

  • 夏風邪の1週間

    1週間前立ち寄った千葉では稲穂が色付き垂れ下がりはじめている様子に早いな〜と地域差を感じました 我が家のベランダから見える田んぼは真っ直ぐ青々とした稲穂が見え…

  • 動くモノとして

    楽しかった非日常の4日間はアッと言う間 仙台土産を持って久しぶりの職場へ出勤 お越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離トレーナー 小池ひ…

  • ”人生のとても貴重な三つの糧”

    仙台での断捨離トレーナー学びの会と懇親会が終わり千葉の友人宅に滞在している娘とワンコ🐕を迎えに向かっていますお越しいただき、ありがとうございますやましたひでこ…

  • 安心安全な関係

    車通勤になり車移動が日常の生活で歩くことがメッキリ減ったけど必要となれば歩けいっぱい歩けば食事も美味しく寝つきも良くぐっすり眠りスッキリ目覚めて  お越しいた…

  • 夏休み

    今日から4連休職場はお盆休みがないのでこの連休が私の夏休み 普段より早起きし荷物をまとめ予約したタクシーに乗って出発  お越しいただきまして、ありがとうござい…

  • 朝食は山頂で

    普段は早起きだけどお休みの日はゆっくり起きて お腹が空くまで食べないまたは17時間ファスティングをしたり 1人暮らしもあとわずか今朝は4時起床身支度だけして4…

  • 暑中お見舞い

    暑中お見舞い申し上げます 梅雨明けと同時に猛暑の続く毎日皆さまいかがお過ごしですか 無理せずこまめな休憩と水分塩分の補給をし真夏を楽しみましょう 昨日、職場で…

  • それぞれの暮らし

    もう少しで梅雨明けでしょうか窓を開けると蝉と鶯が鳴いています 2月頃は木々の葉はなく日当たりの良い道 今は葉っぱが繁り木々のトンネルは 強い陽射しを遮る心地良…

  • 連休を満喫

    7年ぶりにお泊まりでたっぷり&じっくり 親友と喋って食べて遊んでを満喫した2日間 お越しいただきまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離トレーナ…

  • 束の間の1人暮らし

    久しぶりに千葉をドライブこんなに平坦だったのね〜と 田んぼには稲穂をつけた早稲の種類も見かけました お越しいただきまして、ありがとうございますやましたひでこ公…

  • 七夕の出会いに感謝

    七夕に山梨で初の断捨離トークイベントを小林ふみこ断捨離チーフトレーナーと開催しました 猛暑(酷暑)の中群馬、茨城、東京、長野、山梨県内からご参加の皆さま熱心に…

  • 嬉しい満席

    応援して頂いた皆さまのお陰様で7月7日の断捨離トークイベントin八ヶ岳満席となりました 遠くから来て頂く方も多くとても嬉しい 精一杯お話しさせてもらいますご参…

  • 断捨離をして変わったこと

    我が家は片付いているそう思っていた 家族も友達も綺麗だと言っていたけど けれど断捨離に出会った頃の我が家の写真は 断捨離に出会って断捨離を続けて変わったこと …

  • 美味しい初物がいっぱい

    八ヶ岳は標高が高く高原野菜と稲作が中心ですが 山梨と言えばフルーツ狩りも盛んブドウで有名な勝沼桃源郷と言われる桃の産地も 美味しい果物もいっぱい お越しいただ…

  • モヤモヤの解消は

    暑い暑いと言っていたら 昨日は本降りの雨で一気に10℃も気温が下がって ワンコも私たちも涼しさにホッと一息 そして今日は30℃の暑さ お越しいただきまして、あ…

  • お母さんのほうれん草

    暑い日が続く八ヶ岳少々バテ気味ですが 夕食の頃にベランダから見事な夕焼けベランダで涼しい風に吹かれ今日も良い1日に感謝です お越しいただきまして、ありがとうご…

  • 利き足ばかり

    八ヶ岳は新緑から力強い緑へ作物が植えられた田畑も生き生き 紫陽花が色つきそろそろ梅雨入りかと思ったら真夏のような暑さ 快晴&暑さ続き今年は梅雨入りは遅いみたい…

  • 新月夜のリフレッシュ

    10日前みんなで手植えした田んぼの様子ロープを移動しながら真っ直ぐに植えたつもりだったけど並びはクネクネだけど弱々しかった苗が間違えるほどしっかり成長 お越し…

  • 一瞬で消えた思い込み

    ここ数日は晴れたり降ったり大気の状態が不安定で雷雨もあって久しぶりに朝のワンコ散歩で富士山と八ヶ岳がスッキリ見え清々しい1日のスタート今日は令和6年6月6日配…

  • 頑張るよりも楽しんで

    前回のブログでトークイベントのお知らせをしたら 早速お申し込みを頂いて 八ヶ岳で楽しく断捨離を学んで続けて行ける お仲間(ダンシャリアン)との出会いがとっても…

  • トークイベント in 八ヶ岳

    八ヶ岳で初めての断捨離トークイベントを開催します お近くの方も少し遠くの方も 断捨離の基礎的なこと、そして体験談をお話しします お越しいただきまして、ありがと…

  • 1粒から180粒が生まれる

    土曜日までの暑さと強烈な陽射しで帽子や日焼け止めなど暑さ対策万全で行ったら曇りで風も冷たく水の入った田んぼに裸足で入っていると寒いぐらい お越しいただきまして…

  • 朝ごはん

    八ヶ岳の夏と言えば涼しい避暑地爽やかなイメージでも年々暑さが厳しくなってエアコン設置も増えいるそうです今日は真夏日(30℃)予報の八ヶ岳 お越しいただきまして…

  • 窓際のポトス

    瑞々しかった新緑も初夏のような陽射しを浴び濃い緑色になりはじめ暑い時期は気持ち良い木陰を作ってくれますそろそろ田植えがはじまった八ヶ岳 お越しいただきまして、…

  • 進化した窓口業務

    手のひらに収まるスマホでいつでもどこからでも残高確認や振込が出来て便利税金や公共料金の納付もスマホで完了窓口へ行く機会は少なくなりました お越しいただきまして…

  • ほのぼのとした日

    前日の大雨でまだ水たまりのある職場の駐車場に車を停め外に出た時爽やかな風と一緒に聞こえたのはカッコウの鳴き声今までも長閑な地域で暮らして居たので鶯の鳴き声は馴…

  • 行ってみたい村

    昨日は土曜出勤、仕事を終え職場から長野方面へ向かいました前回はバイパスを走ったけれど今回は峠越え(山道)ドライブくねくね&アップダウン初めての道で少し心細い頼…

  • 七夕にスタートします

    連休明けは雨の朝GW中に賑わった八ヶ岳も日常に戻ってホッとした感じインターの入り口とショッピングセンターを通過するのに普段は車で所要時間3分のところ渋滞で15…

  • 出会いのきっかけ

    爽やかな快晴のGW八ヶ岳は新緑と花々がいっぱい山頂の雪も残り少なく日中は初夏の陽気朝は10℃でヒンヤリ日中は30℃寒暖差の大きいこの頃今日も快晴の八ヶ岳 お越…

  • 我が家流の慣習

    5月1日は母の命日一周忌で先日久しぶりの鎌倉少し時間があったので霊園近くの竹寺(報国寺)へ動画や写真を撮っている着物姿の外国人観光客がいっぱい竹のお庭を眺めな…

  • あれから1年

    明日からゴールデンウィーク旅行やレジャーを予定されたり混雑を避けゆっくり休暇を楽しむ連休中もお仕事などそれぞれ職場はGW・お盆・正月も連休は無いので入社まもな…

  • もみまき

    玄米菜食をしています毎日頂く玄米家庭菜園で野菜は作っていたけれどお米作りは初めて今回は「もみまき」お野菜の種まきと同じですがお米の場合下準備がたくさん お越し…

  • 新緑と花水木

    通勤途中花水木の街路樹を楽しみながら2月まで暮らしていた庭の花水木は満開でしょうか お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレー…

  • ご自宅サポート

    桜が終わった八ヶ岳の麓は一気に初夏の陽気陽射しが強く湿度28%網戸に遮光カーテンでも室温28℃洗濯した厚手の寝具も気持ち良く乾いてパジャマと寝具も夏仕様に衣替…

  • 一番変わったこと

    大雨と強風が止み自宅周辺の桜は散ったけど標高の高い職場付近は今週末が満開でしょうかそして友達の暮らす地域はもう1週間先に見頃を迎えます お越し頂きまして、あり…

  • 桜の名所

    どこかのガイドブックで見た桜と富士山の景色残雪の富士山や八ヶ岳を背景に咲く一本桜そんな名所が通勤途中にあると知って お越し頂きまして、ありがとうございますやま…

  • 体力の現状認識

    自覚はあったけれどしっかり現状認識し愕然現状認識したら後は改善の行動動けば変わって行きます お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®…

  • はじまりの4月

    2024年、新年度のスタート新入生、新社会人の皆さまおめでとうございます🌸 お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー 小…

  • 重ね煮対話のワークショップ

    金曜日ソメイヨシノが開花した東京八ヶ岳は梅が終わり河津桜とスモモが咲き揃い可憐初めて利用した駅のロータリーも綺麗な花が咲き揃いはじめていましたお越し頂きまして…

  • 憧れと現状認識

    久しぶりの晴れ 富士山と八ヶ岳を眺めながら朝からワンコとゆっくりお散歩🐕 少し風は強いけどそれほど寒くない気持ち良い朝のスタート お越し頂きまして、ありがとう…

  • スッキリしない

    日曜の朝は霧が深く富士山も八ヶ岳も見えなくてちょっと残念 休日の朝はいつもよりさらに車の通りも人も少なくとっても静かなお散歩🐕 お越し頂きまして、ありがとうご…

  • 八ヶ岳での再会

    何となく気になって でも・・・そんなはずないし〜と思っていたらその方が声をかけてくださって 東京で環境保護活動していた時のお仲間30年以上の時を経て八ヶ岳で再…

  • 蕗のとうと種まき

    引越し前千葉の庭で摘んだ蕗のとうを蕗味噌にして頂きました 1ヶ月遅れで八ヶ岳でも蕗のとうがいっぱい 今年は2回蕗のとうを楽しめ嬉しい  お越し頂きまして、あり…

  • お味噌大好き

    調味料が少ない我が家常備しているのは自然塩、天然醸造の醤油そして味噌(時に胡椒・料理酒など) 昨年仕込んだ味噌手前味噌ですがやっぱり美味しい  お越し頂きまし…

  • 大好きの囲まれた初仕事

    果物はどれもだ〜い好き中でもお気に入りのひとついちご🍓 見ているだけで嬉しいそんないちごに囲まれ香りに包まれた幸せな時間 お越し頂きまして、ありがとうございま…

  • 「重ね煮対話」ワークショップ

    お鍋に野菜(食材)を重ねて煮ると素材が調和しうまみが引き出される美味しい重ね煮 料理法よりも大切なことをお伝えしたい「重ね煮対話」のワークショップ  お越し頂…

  • 八ヶ岳の環境と文化

    自宅周辺は快晴残雪もなくドライブスタート 標高が上がるにつれ風景も空模様も変わって 到着したのは標高1400m八ヶ岳自然ふれあいセンターそこは一面の雪景色 お…

  • 生ごみを捨てない暮らし

    どこかにぶつけたかな? 左足の小指が腫れていて数日後紫色にその後もプクッと腫れたまま 今度は右足の薬指先赤い腫れが2つ こちらは痛痒くこれって・・・  お越し…

  • 暮らしのリズム

    昨夜、雨が雪に変わり目覚めたら雪景色 防災・行政ナビ(スマホのアプリ)で雪のため電車は運休、午前9時から運行再開市内バスは午前中運休と 電車通学の学生さんはゆ…

  • 使えるけれど

    引越して2週間部屋は落ち着き暮らしやすくなって来ました ワンコもすっかり落ち着いてやっとお留守番もできる様に お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひ…

  • やっと出来たこと

    「オフグリット」って知っていますか 生活のためライフラインとして電気やガスの契約をするのは当たり前と思っていたけど ライフライン契約を止めることを「オフグリッ…

  • お散歩と図書館

    3月のスタート 雨も上がり風も穏やかお散歩日和 部屋の窓から見える田んぼと川沿いの道をワンコ🐕と一緒にのんびりと お越し頂きまして、ありがとうございますやまし…

  • 順調よりも嬉しいこと

    トラブルや不具合無く何でも順調な方が良い今までそう思っていたけれど 不具合いが有ったからこそ連絡し対面でき大家さんとも顔見知りになって お越し頂きまして、あり…

  • ダンボール箱が無くなって

    日曜日は雪が降り積もり昨日からは快晴 雪の山と青空真っ白な雲がとても綺麗 キーンと冷えたクリアな空気強い風が吹いています お越し頂きまして、ありがとうございま…

  • 寝不足続きの引越し

    引越し前そして引越し後も寝不足が続いています 普段より疲れているしとっても眠いのに眠れない・・・ お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断…

  • 空っぽになった家

    日曜日、千葉のドライブ最後は娘の運転で大網の古民家へ友人が使ってくれる家電などの届けへ庭の蕗のとうに続き車窓から満開の河津桜や菜の花を楽しんで来ました🌸 お越…

  • 庭の蕗のとう

    庭の土手に蕗のとうが暖かで例年より早めでしょうか 小さめだけど幾つか摘んで蕗のとう味噌に 広すぎた庭と土手手入れは充分出来なかったけど 水仙・梅・山桜・白木蓮…

  • 3回目の断捨離

    つい先日まで愛用していたけれど 暮らしが変わったら愛用品との関係性も変化して  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー…

  • 繋がりと安らぎ

    青い空と海遠くには富士山 父のペースでゆっくりお散歩 とても気持ち良く景色も最高  お越し頂きまして、ありがとうございますやましたひでこ公認 断捨離®︎トレー…

  • 春の訪れ

    ペンキ画家 SHOGENさんの展覧会へ行って来ました。入場無料です 期間は2月20日まで大手町の三井住友銀行東館1F アース・ガーデンで 開催中原画から溢れる…

  • 優しく温かな時間

    懐かしい四ツ谷駅で待ち合わせ町の様子はすっかり変わり 橋も新しくなったけど昔のままの街灯と欄干を見つけ喜んだり ここにお店があったね坂を下った改札前はロータリ…

  • 通訳の難しい言葉

    千葉の地元、最高気温が4℃本格的な寒さ🥶 昨夜みぞれ混じりの雪が少しあとは雨 車で外出予定があるのでホッとしています  お越し頂きまして、ありがとうございます…

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