大がかりな片づけを決行して本当に良かったと、しみじみ感じる今日この頃。アラフィフになって、体力が落ちてきたのを痛感します。体調を崩して家族の助けが必要な状況になりましたが、片づけていたお陰でなんとかなりました。汚部屋生活のままでしたら大変だったかも。
片付けによって人生が変わり、生活の質が向上。 汚部屋生活から脱出した2人の子供を持つアラフィフ主婦。 50歳を目前に体調を崩し、生活の見直しを迫られるように。 この経験から感じたことや役立ったことなどお伝えします。
大がかりな片づけを決行して本当に良かったと、しみじみ感じる今日この頃。アラフィフになって、体力が落ちてきたのを痛感します。体調を崩して家族の助けが必要な状況になりましたが、片づけていたお陰でなんとかなりました。汚部屋生活のままでしたら大変だったかも。
しばらく体調不良でブログをお休みしていましたが、不定期ながら再開したいと思います。
あなたは生活習慣を良くするために何かしていますか？日々の仕事などに追われて、それどころではない状況でしょうか？仕事や雑用に追われ、あっという間に1日が終わって疲れ切っている私でも、この2つが出来てれば最強だと思う2つの事を紹介したいと思います。
今回の台風で特に感じたのですが、家の整備の大切さに改めて気づかされました。片づけると気分が良いとか、生活の快適さを伝えてきましたが、片付けってそれだけじゃない。これからは災害対策のためにも、片づけが生活の中で今までよりも重要になりつつあります。
あともう少しで大型連休、皆さんはどこかへ出かけますか？せっかくの休みなので、普段中々出来ない事をやろうと、今回のブログに宣言も兼ねて書かせていただきます。読んでみて「私もやっておこう」と思っていただけましたら幸いです。
夏と言えば、面倒でもある麦茶作り。麦茶を冷蔵庫に作り置きするのって意外と手間ですよね？名もなき家事のひとつだと思います。ちょっとの手間ですが、その積み重ねが負担に。そこで、麦茶作りの負担を少しでも減らすべく方法を紹介します。
学校のお便りや取り扱い説明書、レシート・チラシなど。気づくとどんどんたまっていく家庭の書類。皆さんはどうしていますか？疲れていても片づけしやすいように、書類の片付け負担を少しは減らしているかもしれない道具をご紹介いたします。
片づけをすることがいい時とそうでない時があります。片づけの記事などを読むと「私もやらなくちゃ」って気になりますが、難しい時って確かにあります。この3つの時期は敢えて片づけの事は忘れて、目の前の事に集中することをおススメします。
汚部屋時代、ストレスが溜まると衝動買いをして発散する傾向にありました。断捨離をしたことでストレスが減り、衝動買いが激減しました。物価高になった今、衝動買いを続けてたらと思うと恐ろしく感じます。つくづく断捨離してて良かったと感じる今日この頃です。
疲れ切っている時は片づけるのも嫌になり、そのまま放置したくなる気持ちも分かります。しかし放置していくと、精神的なものから色んな事に影響を受けるんですよね。今回は、汚部屋と片付いた部屋で過ごす生活の違いについてお話したいと思います。
皆さんはひと月どの位通信費がかかりますか？通信費は削減効果が高く、目に見える効果があります。我が家も通信費削減に乗り出すまでは、1カ月2万円位はかかっていました。今では家族4人で1万円前後まで削減に成功しました。今回は、その内訳についてお話します。
結婚して20数年、家事や育児など試行錯誤して過ごしてきました。家事の効率が上がると、余裕時間の確保に繋がり、精神的にも安定してきます。私の経験ですが、家事生活をラクに繋がっていると感じる3つのことを紹介したいと思います。
段々暖かくなってきて、断捨離しやすい季節になってきました。日々生活を送っていると、モノは増えていくものです。ゴールデンウィークのような長期休みは、片づけるチャンスです。断捨離する時に気を付けた方がいいと思う事を3つご紹介したいと思います。
普段からちょくちょくコンビニに行く人にとって、コンビニ通いをなくすのは難しいのではないでしょうか？私も以前は行っていましたが、実際にコンビニ通いをなくしてみてメリットを実感することが出来ました。今回はコンビニ通いを減らす方法をご紹介します。
育児で片づける余裕がなく、ドンドン散らかっていった我が家。なんとかしたくて重い腰を上げて行った断捨離、これが私の生活を変えてくれました。「あの時に断捨離をして本当に良かった」と今でも思います。どんな変化があったのかお話したいと思います。
以前のブログで「スマホ時間減らしています」という記事を書きました。だけど、自分の意思だけでスマホ時間を減らすのって結構大変。スマホは生活に欠かせないモノになってきていますし。スマホ時間を無理なく減らすために色々試してみて良かった事3つ紹介します。
ラテマネーとは「1杯のラテ」代くらい、日々何気なく使われているお金のことです。1回の出費は少ないですが、長期的に見ると大きな出費になっていくもので、ラテマネー侮れません。若いうちからラテマネーを減らすことのメリットは計り知れません。
結婚してから避けて通れなくなってきた「家事」。今もどうしたら減らせるんだろうと模索中。旦那さんは昭和の考えが強い人、考えを変えるのは至難の業。手伝って貰うのも高いハードルですが、家事を減らせるようにするための考えなど紹介します。
最近気づいたのですが、昔より自然と無駄な買物をすることが減ってきたことに気づきました。私の独断と偏見ですが、無駄遣いが自然と減ってきた3つの行動についてお話します。参考程度に読んで頂ければと思います。
昨年の反省ですが、スマホによって多くの無駄な時間を使い、目を酷使していました。常に目が疲れていたし、時間の余裕を感じず、常にイライラ。今年の目標はスマホ時間を意図的に減らすことです。スマホ時間を減らすことに至った経緯をお話しします。
今年もあとわずか、皆さんはどうお過ごしでしょうか？大掃除も大事ですが、大掃除だけやっていると疲れた体で年を迎え、年を迎えてからも慌ただしい日々に流されがちです。今回は大掃除だけではなく、年末にやっとくと良い事をご紹介したいと思います。
今年はまだ大掃除に取り掛かっていません。数年前の断捨離成果もあり、要らないモノがあまりないからです。休みに入ってから本格的に動こうと決めました。とは言っても、何もしていない訳でもないので。大掃除にむけて準備していることをお話したいと思います。
本屋さんでよく片づけの本を見かけますが、それだけ片づけの挫折をしやすいのかなあ～って感じました。私もどうやって片づけのモチベーションを維持しているのか聞かれるので、今回は私の片づけのモチベーション維持についてお話したいと思います。
人生振り返ってみて、汚部屋時代は運が悪かったです。逆に片づけをしていた時期は、運気が良くなっていた気がします。汚部屋時代の運の悪かった時の事を思うと”掃除しよう”と思えますし。開運グッズに頼るより、掃除した方が運が良くなると感じます。
日頃、両学長の動画をよく聞いているのですが、最近、家計改善の話が繰り返し出てきます。結婚したての時に生命保険解約したことを思い出しました。今回はその時の話をしたいと思います。生命保険を解約しようかなと悩んでいる人に参考になればと思います。
子供達も大きくなり、やっと落ち着いてきたかなと思う今日この頃。改めて振り返ってみると、無我夢中で頑張っていました。その一方で、あの時やっとけば良かったと感じることも。私の独断と偏見で、子育て中にやっておけば良かった事を紹介します。
結婚生活20年以上経過中ですが、未だに料理は苦手です。仕事から帰ってきて疲れた体で食事を作るのが一番辛いです。そんな私ですが、モチベーションをこれ以上減らさないように工夫していることが3つありますのでご紹介したいと思います。
小田桐あさぎさんの新刊「女子とお金のリアル」を読みました。「貯金・節約・清貧こそ善」は、女子への呪いだったという衝撃的な内容でした。正直、賛同出来ないところも多々ありますが、改めて気づかされた事もありました。今回は貯金についての考えをお話しします。
若い頃は「完璧にしなきゃ」に憑りつかれて、何度も挫折を味わいました。そして、年とともに段々やり方や考え方を柔軟にしていくことを覚えて、今に至ります。今回は、私が心地よくラクに過ごすために心掛けていることを紹介したいと思います。
家事能力に関してはポンコツの私ですが、片づけだけは率先して行っています。神経質だからと思われそうですが、結構大雑把ですし、料理は相変わらず苦手です。そんな私ですが、何故片づけだけは意識して行っているのか説明したいと思います。
元々は、私が片づけたくて始めた断捨離。家事がラクになってきたり、無駄遣いが減ったり、様々な変化がありました。最近になって思いもよらなかった新たな気づきがありました。今日はその新たな気づきを紹介したいと思います。
断捨離をしたことにより、生活の質がだいぶ良い方向へ変わりました。特に生活に関して満足感を感じる機会が増えてきました。前回のブログで断捨離によって生活の質が変わった話をしましたが、今回は、実際どんな変化があったのかお話したいと思います。
断捨離をしてから数年経過していますが、あの時にやって本当に良かったと思っています。あの時勢いで動かなかったら、断捨離をしないで過ごしていたかもしれないです。断捨離するとしないでは、生活の質が全然違います。やろうと思ったときがチャンスです。
ヨシケイは、2人目の子供が生まれた頃、しばらく頼んでいました。何か負担を減らすことが出来るものがないか考えたのが”ヨシケイ”でした。「ヨシケイってどうなの？」って意外と聞かれることもあったので、今回はヨシケイについてお話したいと思います。
ブラック企業を含め、若い時から何社か会社に勤めてきました。色んな会社がありますが、何でもかんでも会社を辞めていいとは思いません。それでも「これはマズいだろう」と思う時もあります。この条件が揃ったときは抜け出した方がいいと思う事を紹介します。
今と違い、以前は汚部屋生活を送っていました。思うところがあり、断捨離を行いました。断捨離によって様々な恩恵があったように思えます。今回は、モノが減ったらどんなところがラクになって変わったのか紹介したいと思います。
汚部屋生活から脱出し、片づけの良さを推奨しているのですが、断捨離をする前と後では生活が随分変わりました。片づけをしたことによって、様々な気づきを得ることが出来ました。今回は、片づけたことで辞められたことを3つご紹介していきたいと思います。
散々、断捨離を推奨している私ですが、最近捨てて後悔したモノがあります。捨てたモノの殆どは後悔していませんが、若干後悔するモノは出てくるものですね。今回は、断捨離して後悔したモノ3つをご紹介したいと思います。参考程度で読んで頂ければと思います。
私は、ワンオペ育児で汚部屋生活を送ってきましたが、子育てが落ち着いた時に断捨離しました。汚部屋から脱出し、今ではスッキリさせた空間での生活を満喫しております。私が片づけを始めて、家全体の断捨離に辿り着いた話をしたいと思います。
ブラック企業を脱出してから数年経過しましたが、今でもあの頃のことを思い出します。ブラック企業にいる時、辞めるのが難しいと感じてしまうんですよね。今では思い切って行動して良かったと思います。ブラック企業を抜け出して数年経った今の気持ちをお伝えします。
私が片づけをする目的は、あくまでも「ラクに過ごす」ためです。「より一層ラクに出来るようにするためにはどうすればいいのか？」とか考えるのが好きです。片づけをしておくと、どんなところがラクなのか？をお話したいと思います。
最近、思う事があります。若い時から健康管理に注意して生きてきた人って最強なのではないかと。健康診断の結果が返ってきたのですが、結果を見ると、人生の中間試験結果を見ている気になるのは私だけでしょうか？今回は健康について思う事を勝手に綴っていきたいと思います。
子供達が成長し、お金の使い方や管理方法を教える機会が増えたと同時に、自分の若かった頃のお金の使い道を思い出す機会も増えてきました。あれはお金使って良かったと思う事や「失敗した！！」って思う事もあったり。私独自の判断で良かったモノや後悔したモノを紹介します。
物価高・光熱費高騰、我が家もダメージを覆っています。結婚して20年以上経過しましたが、光熱費がこんなに高かったことはなかったです。過去の家計簿を見ながらため息でしたが、何故か食費が下がっていました。参考になるか分かりませんが、私の見解を紹介します。
食材を切って調味料と一緒に内鍋に入れるだけで、簡単においしい料理が作れるホットクック。お気に入り時短家電の一つです。今は2台目で、1台目が壊れた時には速攻で買いました。ホットクックを使うようになってからの変化をお話したいと思います。
私が断捨離をし始めた時、家族の反発がありました。特に娘の反発が・・・。それでも私は、その頃の生活をなんとか変えたくて断捨離を決行。家の中がスッキリしたときは「落ち着かない！」とよく文句を言っていましたが、とうとう娘が断捨離をし始めました。
断捨離や片づけが出来ても、また元に戻ってしまうという声を聴きます。日常生活の雑事に追われて、気づいたら元の姿に・・・。私の場合ですが、片づけてもリバウンドしないコツを3つ紹介したいと思います。ヒントになりましたら幸いです。
とうとう終わるお正月休み。あちこちでセールをしているのを見かけましたが、皆さんはこのお正月休み何か買いましたか？買ったモノは様々だと思いますが、主に3つのパターンに分かれるのではないかと勝手に推測しております。今回はその3パターンを紹介します。
今年の年末年始ですが、ゆったりした日々を過ごしています。普段から片づけをしていたので、年末特に片づけをする必要がなかったのが大きかったです。年末、片付いてて良かったと思うことがありました。今回はそんな気づきを3つご紹介したいと思います。
「片づけをすると良いことがある」と聞いたことありませんか？私はやる気を出す為に、片づけ経験者のブログや話を聞いてモチベーションを上げて断捨離をしました。私の体験で、片づけをして良くなったこと3つご紹介していきたいと思います。
断捨離すると部屋がきれいになるだけでなく、気持ちもスッキリしてきます。実際に断捨離した方は体感したのではないでしょうか？特に汚部屋だった人ほど感じやすい傾向があり、自分を見つめ直すことができ、物事が良い方向へ動き出していく感じがします。
汚部屋生活から脱却したいと始めた断捨離、当初家族からの反発はありました。それにもめげずに少しずつ変化を起こしてきた私ですが、とうとう家族にも影響が。今回は、家族がどのように片づけが伝染していったのかお話したいと思います。
掃除が行き届いている家に暮らしていると運が良くなるのでしょうか？私の偏見ですが、掃除や身なりをキチンとしている人で運の悪い人を見たことがありません。むしろ、幸せそうだったり運が良さそうに見えます。私が「運が良くなる」と勝手に思い込んでいる理由をお話します。
今回は、子供達に起きた変化と感想をお話します。片づけた当初、反発だらけの子供達でしたが、次第に家族みんなが片づけを受け入れるようになり、自らも動き出すように。数年前の汚部屋時代から随分と変わりました。特に変わった事3つお伝えしたいと思います。
ミニマリストさんのブログやYouTubeで言われています。「お部屋を片付けるとお金が貯まる」これって本当でしょうか？私はミニマリストではありませんが、片づける前と後を比べてみると、お金が貯まるようになった気がします。貯まると感じる3つの理由を紹介します。
今年もあと2か月をきりました。来月になれば、忙しい師走がやってきます。11月にある程度やる事をやっておくと、12月は余裕が出来て過ごし方が変わります。年末大掃除に取り掛かると良いメリットを3つ挙げたいと思います。
日々やらなければいけない事で追われていませんか？やらなきゃいけないって分かっていても、中々行動に移せなかったり。エネルギーが不足している状態なので、回復させることが優先です。私が疲れた時によくやっている疲労回復、3つ紹介したいと思います。
前回のブログで、食費節約につながる行動3つの中に「キッチンは出来るだけスッキリさせておく」と紹介しました。とは言っても”片づけられない”と思う方もいるかと思います。そこで、昔私がやってきたキッチンの片づけ3つのステップをご紹介します。
主婦歴20年以上の私が心がけている食費節約につながる行動3つ
主婦になって様々な食費節約術に挑戦してきましたが、失敗もいっぱいしてきました。他の人には節約になるけど、私にはその方法が合わなかったり・・・。試行錯誤しながら、この3つの行動が食費節約につながるのではないかと思いましたので、今日はそれを紹介したいと思います。
皆さんはマイナポイント申し込みしましたか？第2弾は保険証登録と口座登録で、利用やチャージは必要なく、登録が完了すればそれぞれ7,500円分のポイントがもらえます。実際、マイナンバーを取得するときよりも簡単に出来ましたので拍子抜けしました。
とうとう先日コロナにかかりました。手洗い・うがい・マスクで予防しているつもりでしたが、どこから移ってきたのか分からないです。”いつ、どこでかかってきてもおかしくない”としみじみ感じました。コロナにかかり、やっとけば良かったと思う事3つ紹介します。
運動不足解消とダイエット目的で始めたウォーキング、とうとう10年達成しました♪長いようで短かった10年間、よく続いたなあと自分を褒めたいです。今回は、10年間ウォーキングをやってみて思ったことを伝えたいと思います。
今年、我が家では何故か色んなモノを買い替える必要に迫られる機会が結構ありました。その買い替えたモノの中で、「買い替えて良かった～」って満足しているモノを紹介したいと思います。
私がよく片づけのことを話していますが、ミニマリストになる必要はないと思っています。というより「ミニマリスト真似出来ない！」って思いますし、凄いと思います。普段、片づけについてどんな風に考えているのか紹介したいと思います。
床にモノがない部屋って殺風景に感じるかもしれませんが、慣れるとモノで溢れていた部屋に戻したくありません。床にモノを置かない生活はラクだし、気持ち良いものです。床にモノがない状態にこだわる理由を3つお話したいと思います。
私にとって「やらないこと」を模索していくのは楽しいです。そんな私ですが、最近「やらないぞ」と思っていたことをうっかりしてしまいました。改めて「やらないぞ！」と誓ったことを3つ紹介していきたいと思います。
子供が小さい頃、いつも思っていました。「自分の時間が欲しい！」って・・・。「子供達が大きくなれば、自分の時間が出来る」と言い聞かせてきました。確かに、子供が小さい頃から比べると時間は増えました。が、子供が大きくなったからと言って自由になる訳
つみたてNISAを始めるきっかけになった3人のYouTuber全員が本を出版しました
以前、私がつみたてNISAを始めるきっかけにもなった3人のYouTuberをご紹介しました。いつも見てて「本を出版したらいいのに」と思っていたところ、3人とも本を出版。個人的にはコンプリートした気分です。 3人の本を合わせて紹介したいと思います。
皆さんは、どのくらいテレビを見ていますか？テレビは人の声や映像が常にあるので、寂しさを紛らわせるためにつけている人もいらっしゃると思います。何故、テレビをなんとなく見てしまう生活から脱却したかったのか？3つの理由をお話したいと思います。
皆さんは普段の生活でこだわっている事はありますか？私は基本的に大雑把で怠け者ですが、部屋だけはキレイにするようにしています。世の中のミニマリストさんみたいには出来ませんが、私がスッキリさせることにこだわる3つの理由をお話したいと思います。
値上げの4月に突入した今だからこそ通信費削減に取り掛かりませんか？
とうとう値上げの4月に突入してしまいました。色んな所で影響が出るとさすがに考えてしまいませんか？そこで、減らしやすいと思うのが「通信費の節約」。未だに大手通信会社の高いプランに入ったままの方は、この値上げラッシュを機に変更してみてはいかがでしょうか？
皆さんは自分でイライラを減らすために行っていることはありますか？苦手な人を避ける・環境を変えるなどの方法もありますが、自分でやってみるだけでイライラが減る習慣もあります。イライラを減らすためにしていることを3つ紹介したいと思います。
買い物の回数を減らすと、無駄遣いの機会を減らすことができます。買物時についデザートなど買い込んでしまいますが、ほぼ毎日買い物していると、その金額は馬鹿にならないです。私独自の判断ですが、買い物を週に2回にしたメリットを3つお伝えします。
「使っているつもりはないけど、気づくとお金がなくなっている」そんなことありませんか？そこで、なんとなく行っている習慣をやめてみることをおススメします。やってしまいがちなケースを3つお伝えします。
私がつみたてNISAを始めるきっかけにもなった3人のYouTuber
私がつみたてNISAを始めるきっかけにもなった3人のYouTuberを紹介したいと思います。つみたてNISAのことは抜きにしても見てて癒されたり、役に立つ情報を発信されていますのでおススメです。
保険ってなんとなく決めて、そのまま入り続けていませんか？ライフステージが変わったり、毎月の保険料が家計の負担になっていると感じたときも、保険を見直すタイミングかもしれません。私が保険を変えるきっかけになった本2冊を紹介したいと思います。
人生の折り返し地点にたち、っといて良かったなあって思う事、失敗だったなあって思う事、私なりに色々ありました。特にこの時間は減らしたほうがいいんじゃないかと思えるものがあります。私にとって「減らしたほうがいいと思える時間」をご紹介します。
今年も残り僅か、皆さんいかがお過ごしでしょうか？私個人的ですが、振り返ってみてやって良かったと思うことを3つ紹介したいと思います。
今年も残り僅か、皆さん大掃除始めていますか？我が家も少しずつ始めていますが、断捨離をしたおかげで大掃除がラクになったと感じています。断捨離をして時間が経ちましたが、断捨離の効果はやっぱり凄いと今でも思う事3つご紹介したいと思います。
あなたは、落ち込んだ時ってどうしてますか？慌ただしい日常を過ごしていると心が疲れ、イライラしてしまいがち。落ち込んでしまうのは仕方ないが、落ち込みからは早めに回復したいですよね。私が気分が落ち込んだ時に実践している5つのことを紹介したいと思います。
皆さんは節約というと、どこから削りますか？私は細かい節約が苦手で、必要なモノ・幸福度を上げるモノにはお金を使いたいと考えています。楽天経済圏で生活しているのもありますが、楽天経済圏でどのように固定費を節約しているかお伝えしたいと思います。
どんなに忙しくても、こなさなければならない毎日の家事。日々の負担を減らしてなるべくラクにしたいですよね。「家事にかける労力を減らす方法はないのか・・・？」ってよく考えています。家事をラクにするためにしていること3つをご紹介したいと思います。
この数年キャッシュレス化されたり、様々な変化がありました。私の場合ですが、家計管理をやっていく中でやってみて良かったなあと思うこと3つを紹介したいと思います。少しでも参考になったり、共感していただけたら嬉しいです。
以前、定期的に予防することで楽になるということで「歯」についてお伝えしましたが、今回は「目」について私の失敗談を交えてお伝えしたいと思います。
家の掃除にルンバを使っていると話すと「ルンバってどう？」って意外に聞かれますが、ルンバが向いている人と向かない人がいます。ルンバに興味があるが購入するには躊躇する人に参考になればと思います。
近頃、片付け本が増えてきたような気がします。片付け本を読んだ後その場ではやる気になりますが、すぐに飽きて挫折していませんか？本を読んでモチベーションを上げるのも大事ですが、他の視点からやる気スイッチをONにする3つのコツをご紹介します。
「なんで塾に行かないの？」とよく聞かれますが、塾に行かない代わりに「これだけはやってね」と子供達に日々伝えていることを3つご紹介します。「こんな家庭もあるのか～」と思いながら読んで頂ければと思います。
いよいよ始まります、ゴールデンウィーク!とは言ってもコロナ禍で出かけることが出来ず、つまらないと思っている人も結構いると思います。そこで、おうち時間が長い今だからこと出来ること3つご紹介します。「やらなくちゃ」と無意識につっかえていたものが取れる感覚になるかもしれません。
断捨離をした後、キレイな状態をキープし続けているでしょうか？せっかくキレイにしても、また元に戻ったのでは意味がありません。せっかく貴重な時間と労力を使ったのに、元に戻ったらまた一からやり直しです。リバウンドしないためのコツをご紹介します。
愚痴や悪口を減らすにはどうしたらいいのか？私が実践した3つの方法をご紹介したいと思います。
ブラック会社で苦しんでいる人に「やめればいい」と言ってくる人の気持ちも分かりますが、辞められない気持ちも分かります。自分がブラック会社にいると抜け出すのが難しいと思います。私自身の体験ですが、思い切って転職してブラック会社を脱出した後の3つの変化をお伝えします。
以前、ブラック企業に勤めていました。ブラック会社に入ると「辞めちゃえばいいのに」と思っていても、意外と抜け出せないものです。 どうしてブラック企業に入ると抜け出せないのか、実体験を踏まえて3つの理由をお伝えしたいと思います。
あなたは、普段時間を意識して使っていますか？いつも〆切ギリギリにならないと取り掛かれず、スケジュールはいつも詰め込みすぎ。結局、毎日何かしら「やらねばならない」に追われて焦っていませんか？そこで、時間管理に対してメリハリをつけることが出来る方法を3つご紹介したいと思います。
節約するとき、まずは食費から入る人いませんか？食費とかの変動費ではなく、固定費から削減をすることをお勧めします。固定費の削減のメリットは「一度の行動で多くの金額を節約することが出来る」ことです。そこで、無理せず減らせる固定費代表3つをご紹介したいと思います。
ネガティブな感情がわいてきたら、振り回される前に早めのケアを
日常生活の中で、ふと不安に感じたり、ネガティブな感情に占領されたりしませんか？そんな時に何となく元気がなくなったりイライラしたり、落ち込んだり、不安になったりするのは、すごく当たり前の反応です。そこで、ネガティブな感情が小さくなる3つのヒントをご紹介したいと思います。
家事や仕事をやらなきゃと分かっていても、やる気が起きないことありますよね？やらなきゃいけないのにやりたくない。そんなやる気のないときに私が行っている3つの打開策を紹介したいと思います。参考になりましたら幸いです。
楽天モバイルをオンラインで契約する前に知っておきたいこと3選
「月額0円から」という前代未聞の段階制プランを発表した楽天モバイル。これを機に契約を考えているけど「オンラインで契約をしたことがない人」に少しは参考になるように、オンラインで楽天モバイルを契約する前に知っておきたいこと3つを紹介したいと思います。
特に使った覚えがないのに、気づいたら財布のお金がなくなっている…。そんな経験ありませんか？ 「分かっていてもついつい使っちゃうんだよね～」と無駄遣いをついついしてしまう方に、無駄遣いを減らすために出来ること3つご紹介します。
楽天モバイルの一年間無料のキャンペーンが200万人突破のお知らせを聞いて慌てて申し込んでみました。実際使ってみて、これは気を付けた方がいいかなと感じたことをお伝えしたいと思います。
人が1日に決断する回数は約3万回。その蓄積で脳の疲労も日々蓄積されています。無意識の疲れを減らすためにも、「減らす」を意識して時間にゆとりを生む生活へシフトしませんか？
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大がかりな片づけを決行して本当に良かったと、しみじみ感じる今日この頃。アラフィフになって、体力が落ちてきたのを痛感します。体調を崩して家族の助けが必要な状況になりましたが、片づけていたお陰でなんとかなりました。汚部屋生活のままでしたら大変だったかも。
しばらく体調不良でブログをお休みしていましたが、不定期ながら再開したいと思います。
あなたは生活習慣を良くするために何かしていますか？日々の仕事などに追われて、それどころではない状況でしょうか？仕事や雑用に追われ、あっという間に1日が終わって疲れ切っている私でも、この2つが出来てれば最強だと思う2つの事を紹介したいと思います。
今回の台風で特に感じたのですが、家の整備の大切さに改めて気づかされました。片づけると気分が良いとか、生活の快適さを伝えてきましたが、片付けってそれだけじゃない。これからは災害対策のためにも、片づけが生活の中で今までよりも重要になりつつあります。
あともう少しで大型連休、皆さんはどこかへ出かけますか？せっかくの休みなので、普段中々出来ない事をやろうと、今回のブログに宣言も兼ねて書かせていただきます。読んでみて「私もやっておこう」と思っていただけましたら幸いです。
夏と言えば、面倒でもある麦茶作り。麦茶を冷蔵庫に作り置きするのって意外と手間ですよね？名もなき家事のひとつだと思います。ちょっとの手間ですが、その積み重ねが負担に。そこで、麦茶作りの負担を少しでも減らすべく方法を紹介します。
学校のお便りや取り扱い説明書、レシート・チラシなど。気づくとどんどんたまっていく家庭の書類。皆さんはどうしていますか？疲れていても片づけしやすいように、書類の片付け負担を少しは減らしているかもしれない道具をご紹介いたします。
片づけをすることがいい時とそうでない時があります。片づけの記事などを読むと「私もやらなくちゃ」って気になりますが、難しい時って確かにあります。この3つの時期は敢えて片づけの事は忘れて、目の前の事に集中することをおススメします。
汚部屋時代、ストレスが溜まると衝動買いをして発散する傾向にありました。断捨離をしたことでストレスが減り、衝動買いが激減しました。物価高になった今、衝動買いを続けてたらと思うと恐ろしく感じます。つくづく断捨離してて良かったと感じる今日この頃です。
疲れ切っている時は片づけるのも嫌になり、そのまま放置したくなる気持ちも分かります。しかし放置していくと、精神的なものから色んな事に影響を受けるんですよね。今回は、汚部屋と片付いた部屋で過ごす生活の違いについてお話したいと思います。
皆さんはひと月どの位通信費がかかりますか？通信費は削減効果が高く、目に見える効果があります。我が家も通信費削減に乗り出すまでは、1カ月2万円位はかかっていました。今では家族4人で1万円前後まで削減に成功しました。今回は、その内訳についてお話します。
結婚して20数年、家事や育児など試行錯誤して過ごしてきました。家事の効率が上がると、余裕時間の確保に繋がり、精神的にも安定してきます。私の経験ですが、家事生活をラクに繋がっていると感じる3つのことを紹介したいと思います。
段々暖かくなってきて、断捨離しやすい季節になってきました。日々生活を送っていると、モノは増えていくものです。ゴールデンウィークのような長期休みは、片づけるチャンスです。断捨離する時に気を付けた方がいいと思う事を3つご紹介したいと思います。
普段からちょくちょくコンビニに行く人にとって、コンビニ通いをなくすのは難しいのではないでしょうか？私も以前は行っていましたが、実際にコンビニ通いをなくしてみてメリットを実感することが出来ました。今回はコンビニ通いを減らす方法をご紹介します。
育児で片づける余裕がなく、ドンドン散らかっていった我が家。なんとかしたくて重い腰を上げて行った断捨離、これが私の生活を変えてくれました。「あの時に断捨離をして本当に良かった」と今でも思います。どんな変化があったのかお話したいと思います。
以前のブログで「スマホ時間減らしています」という記事を書きました。だけど、自分の意思だけでスマホ時間を減らすのって結構大変。スマホは生活に欠かせないモノになってきていますし。スマホ時間を無理なく減らすために色々試してみて良かった事3つ紹介します。
ラテマネーとは「1杯のラテ」代くらい、日々何気なく使われているお金のことです。1回の出費は少ないですが、長期的に見ると大きな出費になっていくもので、ラテマネー侮れません。若いうちからラテマネーを減らすことのメリットは計り知れません。
結婚してから避けて通れなくなってきた「家事」。今もどうしたら減らせるんだろうと模索中。旦那さんは昭和の考えが強い人、考えを変えるのは至難の業。手伝って貰うのも高いハードルですが、家事を減らせるようにするための考えなど紹介します。
最近気づいたのですが、昔より自然と無駄な買物をすることが減ってきたことに気づきました。私の独断と偏見ですが、無駄遣いが自然と減ってきた3つの行動についてお話します。参考程度に読んで頂ければと思います。
昨年の反省ですが、スマホによって多くの無駄な時間を使い、目を酷使していました。常に目が疲れていたし、時間の余裕を感じず、常にイライラ。今年の目標はスマホ時間を意図的に減らすことです。スマホ時間を減らすことに至った経緯をお話しします。
昨年の反省ですが、スマホによって多くの無駄な時間を使い、目を酷使していました。常に目が疲れていたし、時間の余裕を感じず、常にイライラ。今年の目標はスマホ時間を意図的に減らすことです。スマホ時間を減らすことに至った経緯をお話しします。
今年もあとわずか、皆さんはどうお過ごしでしょうか？大掃除も大事ですが、大掃除だけやっていると疲れた体で年を迎え、年を迎えてからも慌ただしい日々に流されがちです。今回は大掃除だけではなく、年末にやっとくと良い事をご紹介したいと思います。
今年はまだ大掃除に取り掛かっていません。数年前の断捨離成果もあり、要らないモノがあまりないからです。休みに入ってから本格的に動こうと決めました。とは言っても、何もしていない訳でもないので。大掃除にむけて準備していることをお話したいと思います。
本屋さんでよく片づけの本を見かけますが、それだけ片づけの挫折をしやすいのかなあ～って感じました。私もどうやって片づけのモチベーションを維持しているのか聞かれるので、今回は私の片づけのモチベーション維持についてお話したいと思います。
人生振り返ってみて、汚部屋時代は運が悪かったです。逆に片づけをしていた時期は、運気が良くなっていた気がします。汚部屋時代の運の悪かった時の事を思うと”掃除しよう”と思えますし。開運グッズに頼るより、掃除した方が運が良くなると感じます。
日頃、両学長の動画をよく聞いているのですが、最近、家計改善の話が繰り返し出てきます。結婚したての時に生命保険解約したことを思い出しました。今回はその時の話をしたいと思います。生命保険を解約しようかなと悩んでいる人に参考になればと思います。
子供達も大きくなり、やっと落ち着いてきたかなと思う今日この頃。改めて振り返ってみると、無我夢中で頑張っていました。その一方で、あの時やっとけば良かったと感じることも。私の独断と偏見で、子育て中にやっておけば良かった事を紹介します。
結婚生活20年以上経過中ですが、未だに料理は苦手です。仕事から帰ってきて疲れた体で食事を作るのが一番辛いです。そんな私ですが、モチベーションをこれ以上減らさないように工夫していることが3つありますのでご紹介したいと思います。
小田桐あさぎさんの新刊「女子とお金のリアル」を読みました。「貯金・節約・清貧こそ善」は、女子への呪いだったという衝撃的な内容でした。正直、賛同出来ないところも多々ありますが、改めて気づかされた事もありました。今回は貯金についての考えをお話しします。
若い頃は「完璧にしなきゃ」に憑りつかれて、何度も挫折を味わいました。そして、年とともに段々やり方や考え方を柔軟にしていくことを覚えて、今に至ります。今回は、私が心地よくラクに過ごすために心掛けていることを紹介したいと思います。
家事能力に関してはポンコツの私ですが、片づけだけは率先して行っています。神経質だからと思われそうですが、結構大雑把ですし、料理は相変わらず苦手です。そんな私ですが、何故片づけだけは意識して行っているのか説明したいと思います。
元々は、私が片づけたくて始めた断捨離。家事がラクになってきたり、無駄遣いが減ったり、様々な変化がありました。最近になって思いもよらなかった新たな気づきがありました。今日はその新たな気づきを紹介したいと思います。
断捨離をしたことにより、生活の質がだいぶ良い方向へ変わりました。特に生活に関して満足感を感じる機会が増えてきました。前回のブログで断捨離によって生活の質が変わった話をしましたが、今回は、実際どんな変化があったのかお話したいと思います。
