Fitness motivation

5 hábitos para uma vida saudável
Os 5 hábitos que te garantem uma vida mais saudável, plena, e com mais energia. #healthylife #healthylifestyle #vidasaudavel #vidaplena #mindfulness #mindfullife #estilodevidasaudavel
FITNESS CHALLENGE WEEK 2 - LEGS
Queres coxas de aço? Proponho um treino de 7 minutos só para as pernas. Ficar em forma é simples! #fitnesschallenge #legworkout #legday #7minuteworkout #treinosrápidos #treinodepernas
Closet Creative A/W 22 Trends
Find the most wearable trends this season by shopping your closet! Reuse and recycle - Be creative, buy less. Mais criatividade, menos consumo #tendências2022 #a/w22trends #f/wtrends2022 #shopyourcloset #closetcreative
Fitness Friday - Your best self
Traz o melhor que tens ao de cima com estes treinos de 7 minutos. O primeiro - como perder volume abdominal. #easyworkouts #7minuteworkouts #fitnesschallenge
Fitness Friday - Your best self
Traz o melhor que tens ao de cima com estes treinos de 7 minutos. O primeiro - como perder volume abdominal. #easyworkouts #7minuteworkouts #fitnesschallenge