Sport

17 Pins
·
2mo
Deadlift Skeleton Gym Metal Poster
Deadlift Skeleton Gym Poster, Funny Deadlift , Skeleton , Halloween, Gym Poster, funny poster, sport,
Упражнения на все группы мышц для Бодибилдинга и фитнеса
Упражнения на все группы мышц для Бодибилдинга и фитнеса Собрал самые распространённые упражнения с отягощениями. Делал для себя, чтоб не забыть какие вообще бывают упражнения, может кому-то ещё пригодятся)
14 программ тренировок для слабеньких
14 программ тренировок для слабеньких Переведенные на русский язык тренировочные программы с собственным весом. Заниматься можно и дома, и на улице. Автор - Safrayt.