Aerobic

168 Pins
·
2w
AEROBIC DANCE | 45 Mins Exercise To Lose Belly Fat & Lose Weight
АННА ШВЕЦ on Instagram: "Разминка 15 минут 🤩 Все огромные молодцы сегодня 🥳 Утренняя группа 8:30 #спортивнаямоясемья #ankashvets #дисциплина #апрель #1апреля #кардиостеп #координация #спорт #вместемысила #спортивныедевочки #готовимсяклету #легион #девочки #фитнес #разминка #мечтысбываются💫"
АННА ШВЕЦ on Instagram: "Разминка 15 минут 🤩 Все огромные молодцы сегодня 🥳 Утренняя группа 8:30 #спортивнаямоясемья #ankashvets #дисциплина #апрель #1апреля #кардиостеп #координация #спорт #вместемысила #спортивныедевочки #готовимсяклету #легион #девочки #фитнес #разминка #мечтысбываются💫"
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I
This may contain: a woman in pink is doing exercises on a scale
0:08
HIIT workout training at home 🏠
Unlock your full potential with our high-energy HIIT workouts! Click the 👉🏻link in our bio 👈🏻to join the fitness revolution. Get ready to sweat, burn fat, and transform your body in record time!
This may contain: a woman standing on a treadmill in a gym
0:21
Just did this HIIT PLATFORM session to finish my workout today and it was amazing
Give it a try! 5 exercises; 3 rounds; 30 seconds of work, 15 seconds of rest; 1 minute rest break! #fitness #fitnessmotivation #workout #workoutathome #home #homeworkouts #homeexercises #gym #gymotivation #gymworkouts #weightloss #weightlosstransformation