Jeg har lavet og udgivet en podcast i juni 2024. Denne podcast indeholder guidede vejrtræknings- og hypnoterapisessioner, rettet mod forskellige problematikker. Podcasten består af forskellige serier, der er henvendt mod forskellige problematikker. Alle kan høre og gennemføre sessionerne, uanset om man har den problematik, som serien er henvendt til. Hør introduktionsafsnittet/traileren til podcasten først. Hør derefter introduktionsafsnittet til den serie du skal i gang med, og derefter kan ...
…
continue reading
Podcasten Kuren mod stress, er for dig, der ønsker at holde stressen langt på afstand og i stedet lade glæden og meningen fylde i dit liv. Podcasten giver dig viden og inspiration til at leve et liv uden stress, og er fuld af konkrete og let tilgængelige teknikker og metoder til både at undgå stress, og til at komme bedst muligt gennem et stressforløb. Glæd dig til at lytte til en ny episode hver uge, der sætter fokus på forskellige stressproblematikker og guider dig mod et liv med ro, glæde ...
…
continue reading
Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i prog ...
…
continue reading
Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at ...
…
continue reading
Hjernefablen er en fagbog om at skabe mere tid og ro i en travl hverdag. Det er en varm og ikke-dømmende beskrivelse af hvad der sker i vores hjerne, når vi presser den gennem længere tid. Målgruppen er kronisk travle ledere, men mange andre mennesker, der oplever pres, har også glæde af at læse bogen.
…
continue reading
Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.
…
continue reading
En podcast om hvordan minimalisme kan hjælpe os til at leve det gode liv, med færre ting, lavere udgifter og mere tid til det vigtige.
…
continue reading
Har du travlt, og har du brug for hjælp til at reflektere mellem dine møder - og på vej til og fra arbejde? Så er du kommet til det rigtige sted. Her får du lydfiler med konkret hjælp til at samle tankerne og reflektere, mens du er på farten. Lydfiler hjælper dig med at få ro på tankerne på arbejdet og med yoga- og vejrtrækningsøvelser til weekenden.
…
continue reading
Lyt til ledelse er en række podcasts udsendt af Væksthus For Ledelse. Her kan du finde interessante podcasts til inspiration for dig, som er leder i en kommune eller region.
…
continue reading
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
…
continue reading
Tidskoden er en podcast række om at få et overblik over den tid som du mangler Alle kender til at tiden ikke rækker til det du gerne vil nå . Flere og flere føler sig stresset, det vil jeg gerne ændre lidt på med denne podcast serie. Hvis du følger med i tidskodens podcast række, så får du mere for hånden uden at blive stresset. Dine oplevelser og erfaringer er du meget velkommen til at dele med Tidskoden, så flere kan føle at de får tid tilovers. Skriv til [email protected]
…
continue reading
Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...
…
continue reading
Curvii er en podcast om livsstil og iværksætteri. Podcastens hovedperson hedder Kirsa Jespersen, og hun vil sammen med ankervært Jesper Nørskov Jensen beskæftige sig med alt fra sit eget stressforløb til tanker om iværksætteri og menneskekroppen. Podcasten er produceret af virksomheden Curvii, der sælger tøj til store kvinder fra de førende producenter. Man finder blandt andet mærkerne Zizzi, Q'neel og Gozzip i Curviis shop.
…
continue reading
Peter Lund Madsen får hver uge besøg af eksperter i studiet. Alle emner kan blive belyst - lige fra menneskekroppens tarmflora til ekspeditioner på fremmede planeter. Og værten sørger altid for at binde historierne sammen med sin egen personlige ekspertise inden for hjernevidenskab og psykiatri. Hør alle afsnit i DR Lyd
…
continue reading
Forhandlingsteknik og kommunikation er emnet for denne podcastserie. Kaare Thomsen taler med eksperter og fremtrædende forhandlere og deres viden, værktøjer og erfaringer.
…
continue reading
Traume- og psykoterapeut, Linda Clod Præstholm, har selv været hårdt ramt af stress, og har siden da været committet til at formidle alle de perspektiver på stress, som hun opdagede på sin rejse til at blive funktionsdygtig igen. Linda arbejder i dag med som privatpraktiserende psykoterapeut med speciale i rehabilitering af stress, traumer og belastningstilstande. Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid. Derfor fortjener stress at ...
…
continue reading
Velkommen til podcasten ”DET SKETE BARE IKKE”. Podcasten der tager dit lederskab seriøst. Sammen med erfarne top-eksperter og gæster dykker vi ned i fascinerende historier fra erhvervslivet, der har påvirket virksomheder, samt de nyeste trends indenfor teknologi, ledelse og risikostyring. Podcasten leveres af Howden Danmark. Danmarks første uvildige rådgivningshus inden for erhvervsforsikring, firmapension, financial procurement og overvågning af realkreditlån. Lyt med her: https://www.howde ...
…
continue reading
Et liv i underverdenen, research i retsmedicin, nekroporn eller bosat blandt bedemænd. Der er mange veje til at lave de indledende undersøgelser, der danner rammen om de bøger, vi læser. Kom tæt på de oplevelser, forfatterne har, når de lægger an til nye historier, lur deres bedste tricks til, hvordan de får det virkelige liv omsat til ord, og bliv klogere på alt det arbejde, der ligger mellem linjerne.
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
1
RevolutJon | En podcast om arbejdsglæde, ledelse, virksomhedskultur og det gode liv
Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, foredragsholder og ekspert i arbejd
5
36
RevolutJon er en podcast der spørger: Hvordan får vi hver især et bedre arbejdsliv, og hvordan vi sammen skaber bedre arbejdspladser? Værten Jon Kjær Nielsen fra Jon.dk er ekspert i arbejdsglæde og foresøger i hvert afsnit at dele indsigt og konkrete foreslag til hverdagen. I podcasten vil du opleve en blanding af interviews, rundbordssamtaler, korte forelæsninger om centrale emner samt inspirerende historier fra personer og firmaer der er gået foran. Podcasten søger at være relevant for all ...
…
continue reading
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør. Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, a ...
…
continue reading
…
continue reading
Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...
…
continue reading
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til [email protected] og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Venue er en ungdomsgudstjeneste, der samler unge fra Odense og omegn til aftner med fællesspisning, sang og inspirerende talere. I denne podcast kan du (gen)høre tidligere prædikener.
…
continue reading
Er det PSYGT eller helt normalt? I podcasten PSYGT har vi byttet om på rollerne. Vi har placeret psykologen på briksen, og bedt "klienten" stille spørgsmålene. Det er der kommet nogle interessante, inspirerende og personlige samtaler ud af.
…
continue reading
Uniavisens podcast om livet på Københavns Universitet. Tag med Christoffer Zieler og campuskorrespondenten bag om de nyeste, vigtigste og sjoveste historier fra ugen, der gik. Lyt med. Vi har en jingle og alt muligt.
…
continue reading
Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.
…
continue reading
Velkommen! Du lytter til refleksioner og prædikener af vores præster Jesper Fodgaard og Adam Pavlak. God fornøjelse :)
…
continue reading
✨ Danmarks største holistiske podcast ✨ Velkommen til ENHED – podcasten for dig, der er nysgerrig på dig selv, vil udvide dit indre rum & skabe dybere forståelse for dig selv & livet. Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – eksperter & mennesker med personlige indsigter inden for sind, krop & sjæl. 🎙 Vi taler bl.a. om: 💭 Tankernes kraft, terapi & mindfulness 🧠 Livsstil, bevægelse & sundhed 🌿 Spiritualitet, filosofi & livets mening Det er ikke himlen, der begræ ...
…
continue reading
Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'. I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.
…
continue reading
Livet med fibromyalgi
…
continue reading
I hvert program er du i selskab med vært Pauline Kloster, som besøger forskellige mennesker, og høre om deres synspunkter på en given historie TV2 lorry har dækket i ugens løb.
…
continue reading
TANKE TOM er en podcast om psykologi, psykoterapi og om livets knubs og kærtegn. Jeg er Tom og tankerne er mine. Fyld tankerne op - lyt til Tanke Tom.
…
continue reading
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
…
continue reading
Kære Medstuderende er en ny podcast startet af to dimittender Peter Anker-Møller og Casper Sørensen, der blev færdiguddannet i sommer. Med oprindelse i deres egne situationer, hvor den virkelig verden er en realitet, er der blevet truffet mange valg og det har krævet både selvindsigt og ærlighed mod sig selv, ligesom det gør om sin uddannelse mens man læser. Kære Medstuderende er en podcast der ønsker at skabe dialog omkring de uddannelses- og karrieremæssige udfordringer man kan møde som st ...
…
continue reading
En podcast om ligestilling og feminisme. Vi belyser strukturer, kulturer, normer m.m. der forhindrer eller fremmer ligestilling på forskellige områder i samfundet. Episoderne består af fortællinger og samtaler om ligestilling. Se mere på https://ligestilling.nu/
…
continue reading
Få den bedste viden fra Danmarks førende eksperter, når de besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære? Podcasten er lavet i undervisningsformat fremfor en traditionel samtale, fordi det sikrer, at du får viden, du kan bruge direkte i din hverdag. Glæd dig til at opleve en verden af viden, konkrete eksempler og værktøjer, der hjælper og støtter dig! Sæson 1: 20 episoder Udkommer: Onsdag i ulige uger Vært: Henrik J. Mondrup Hjemmeside: www.hjaelptilpaaroerende.dk
…
continue reading
De modige gæster bryder tabuer om psykisk sygdom, traumer, incest, misbrug, spiritualitet, selvudvikling mm. Sellina Nezlind tester anerkendt & alternativ terapiHør gæsternes historie her.
…
continue reading
Er du igen kommet til at råbe lidt for højt ad dine børn? Har du serveret mysli til aftensmad og glemt en fest i børnehaven? Får du ind i mellem ondt i maven af angst og grå hår af bekymring – og er du usikker på, om du overhovedet kan finde ud af at være forælder? Bare rolig. Du er helt normal. Marie Sloma Qvortrup er vært, journalist og har selv seks børn. Sammen med skønne eksperter bliver vi klogere på alt det, der optager os som forældre.
…
continue reading
Heartbeats nye kulturprogram handler om alt det, der foregår omkring dig lige nu. Fra tv-serier og elekronisk musik til teater og kønsdebat. Værterne er Tony Scott, Le Gammeltoft, Ditte Giese og Kristoffer Zøllner, som tilsammen har været journalister, dj’s, redaktører og værter på medier som Danmarks Radio, Berlingske, Politiken og Euroman. Der bliver snakket højt og lidt i munden på hinanden, når de fire værter på skift præsenterer en kulturoplevelse, som bliver taget under kærlig behandling.
…
continue reading
Golfklubben er en podcast for dig, der er bidt af en gal golfbold. Podcastens vært, Mick Kristensen, inviterer i hver episode stemmer ind fra toppen af dansk erhvervsliv. Til en snak om deres passion, begejstring og oplevelser med golf, og hvordan de bruger golf i deres arbejdsliv. Lyt til Golfklubben på jp.dk, i Jyllands-Postens nyhedsapp og abonnementsapp eller dér, hvor du plejer at lytte til podcasts.
…
continue reading
Psykolog Malene Hollmann dykker ned i at forstå alle de kontekster i livet, hvor vi mennesker forbinder os til hinanden – og kan have brug for viden og hjælp. Sammen med hendes videnstunge gæster giver hun lytterne konkret viden og inspiration til, hvordan man kan stå i og håndtere udfordringer på en måde, som skaber bedre forbindelser til os selv og hinanden. Velkommen til Forbundet. https://malenehollmann.dk/
…
continue reading
Psyko-hvadfornoget er en psykomotorisk podcast lavet og produceret af de to psykomotoriske terapeuter Rikke Aastrup og Sigrid Lund Nielsen. I Psyko-hvadfornoget hører du om alt hvad der handler om psykomotorik, hvor Sigrid og Rikke tager ud og interviewer og taler med forskellige erfarne fagpersoner, som har nogle sjove og spændende fun facts om professionen og de forskellige temaer, der tages op hver gang! Vi håber, at I vil lytte med og blive kloge og inspireret på psykomotorikken!
…
continue reading
Mere end hver anden af os har prøvet at få alternativ behandling: akupunktur, zoneterapi, healing, kraniosakral terapi, mm. Hvorfor er det så ikke anerkendt, når så mange bruger det? Og hvordan foregår behandlingerne? Energier, meridianer og selvhelbredende kræfter. Lægevidenskaben siger det ikke eksisterer, og er det så ikke bare humbug? Her møder du fx behandlere, læger, forskere og folk, der har personlig erfaring med alternativ behandling. Du kommer med backstage, både hos behandlerne og ...
…
continue reading
Hvordan finder vi mennesker balancen i en sort-hvid hverdag, hvor vi skal gøre karriere, stifte familie og leve sundt, men ikke for sundt, mens vi samtidig får plads til en god øl i gode venners selskab? Handler det i virkeligheden bare om at finde den gyldne middelvej? Hvis den altså overhovedet eksisterer? Og hvis man vil finde den, hvor skal man så starte med at lede? Lyt med, når de tre gamle venner og kollegaer, Le Gammeltoft, Nicolas Kawamura og Adam Duvå Hall prøver på at finde svaren ...
…
continue reading
'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS. I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi. CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi ...
…
continue reading
1
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre
Succes I Veterinær Praksis v/ dyrlæge Søren Drimer Pejstrup
12179
Succes I Veterinær Praksis Podcast - Sammen om at blive bedre - Sunde patienter, tilfredse klienter og et meningsfyldt arbejdsliv Min mission er at hjælpe danske dyrlæger med at blive bedre et skridt ad gangen. Jeg vil gøre det nemt for os at dele vores erfaringer med hinanden. Vi har så mange faglige kompetencer, og vi kan hjælpe hinanden med at blive bedre dyrlæger. Jeg interviewer interessante mennesker med en historie at fortælle og taler med eksperter, der kan lære os noget om deres fel ...
…
continue reading
Har du nogensinde tænkt over, hvad løb kan gøre for dig og dit liv? Hvis du er løber i forvejen, ved du det sikkert. I vores podcast-serie Løber Hele Livet, kan du lytte til seks forskellige fortællinger fra løbere. Fælles for dem er, at løb på hver sin måde har betydet enormt meget for deres liv, deres velbefindende og deres familier. Hør beretningen om Mette, som kom ud af mange års kamp mod overvægt, da hun begyndte at løbe. Om David, der brugte løb til at overkomme en stor livskrise. Om ...
…
continue reading
1
Sådan hjælper du bedst din stressramte kollega
21:56
21:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
21:56
Forebyggelse af stress er et fælles ansvar – også teamets. Som team kan I gøre meget både forebyggende og i situationen, hvor en kollega bliver ramt af stress, og måske endda sygemeldt i en længere periode. Måden I håndterer det på, kan have stor betydning både for både jeres fælles trivsel og for hvor hurtigt, I får jeres kollega godt tilbage på j…
…
continue reading
1
Tilbage på arbejde efter stress? Her er planen, der virker
9:15
9:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:15
Tilbage på arbejde efter stress? Her er planen, der virker At vende tilbage til arbejde efter stress kan føles som at blive kastet ud på dybt vand. Men hvad nu, hvis det ikke behøvede at være sådan? Denne plan virker for alle – hvis du følger den. De fleste gør dog én af disse fejl: ❌ Springer små skridt over ❌ Ikke træner regulering nok ❌ Undgår d…
…
continue reading
Du har sikkert hørt det mange gange... Søvn er vigtigt! Og chancen for du ikke får den kvalitetssøvn du skal bruge, er desværre ret stor, da 1 ud af 3 ikke sover ordentligt om natten. I dagens episode dykker vi ned i forskellige aspekter af søvn, som gør dig klogere på hvad søvn faktisk kan og hvad du kan gøre for at skabe bedre forudsætninger for …
…
continue reading
1
Stressramt? Sådan får du pårørende til at forstå din stress
29:21
29:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:21
I løbet af de år, jeg har lavet min podcast og skrevet blogindlæg her på siden, har jeg lavet 191 indlæg om stress. Af dem er det mest populære indlæg dette, som jeg oprindeligt lavede i 2017: 20 ting, du skal huske, hvis du elsker et menneske med stress. Det fortæller mig noget om, at mennesker omkring stressramte gerne vil hjælpe. Men jeg ved ogs…
…
continue reading
Nydelsen udebliver ligesom, hvis du ikke er her, til at opdage den... Jesper Westmark er shaman, men ikke på den måde, hvor han trækker budskaber ned til folk, der ikke selv kan finde svar - han hjælper folk med selv at finde hjem. Jeg håber, at du genkender noget sandt i dette afsnit, også selvom det måske ikke er alt der giver mening lige nu. At …
…
continue reading
1
Reguleringsstrategier designet til at omprogrammere nervesystemet
23:03
23:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:03
Mange har lært at håndtere stress. Nogle er begyndt at regulere. Men meget få ved, at stress-triggere faktisk kan omprogrammeres. I denne episode lærer du: ✅ Hvorfor håndtering (som ferie, pauser, sygemelding) kun flytter problemet ✅ Hvordan regulering (åndedræt, meditation, vinterbadning) hjælper – men ofte ikke holder i pressede situationer ✅ Og …
…
continue reading
1
Episode 99 Kram klædeskabet Om privilegier
12:38
12:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:38
Der gemmer sig mange privilegier, når vi taler om at ændre vores forhold til tøj og forbrug af tøj. Det er ikke "bare", og alle "kan ikke bare....".Af Jane Ibsen Piper
…
continue reading
Hvad er egentlig forskellen på at kende sig selv og møde sig selv. Lyt med! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
NSP-Livet #6 - Fra traumer til historiefortælling
33:13
33:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:13
En del af traumeudfordringen er at erkende, at man ikke kan ændre fortiden for så at omdanne triggerresponset i historien. Det sker helt af sig selv, når vi aktiverer Skaberen og gør det til en neutral historie, der kan fortælles for andre mennesker. I episode 6 dykker vi ned i, hvad det vil sige at gå fra terapeutisk navlepilleri til en spændende …
…
continue reading
Bølgen af kunstig intelligens, der er skyllet ind over os de seneste år, stiller nye krav til offentlige ledere i forhold til både deres rolle, opgaver, ansvar og handlemuligheder. I denne podcast om generativ AI får du inspiration til diskussionen om det organisatoriske potentiale og gevinsterne ved generativ AI set fra den praksisnære leders pers…
…
continue reading
1
181. Del 1: Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil Thorup
32:48
32:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:48
Hvor langt vil du gå for at øge dine chancer for et langt & sundt liv? Vi ved godt, hvad vi bør gøre – spise sundt, bevæge os, sove godt – men hvad sker der, når man tager springet & ændrer sin livsstil radikalt? Min gæst i dag er Emil Thorup, som er podcastvært & forfatter til bogen ‘Lang levetid – moderne metoder til at leve længere og bedre’. Em…
…
continue reading
1
181. Del 2: Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil Thorup
31:36
31:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:36
Det her er del 2 af samtalen med Emil Thorup. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvor langt vil du gå for at øge dine chancer for et langt & sundt liv? Vi ved godt, hvad vi bør gøre – spise sundt, bevæge os, sove godt – men hvad sker der, når man tager springet & ændrer sin livsstil radik…
…
continue reading
Hvad er historien bag aprilsnarren? Hvorfor er det sjovt at drille andre? Hvem har lavet den sjoveste aprilsnar gennem historien? Hvordan kan man komme helt galt afsted med en aprilsnar? Hvorfor er mange medier holdt op med at lave aprilsnar? Hvad skal vi gøre med de falske nyheder i fremtiden? Vært: Peter Lund Madsen.Gæster: Caroline Nyvang og Tom…
…
continue reading
1
Episode 98 Kram Klædeskabet 8x8-udfordringen
12:37
12:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:37
Vil du være med til at give det skønne yndlingstøj der allerede bor i vores skabe og gør vores liv bedre en hyldest? Så del og brug #kramklædeskabet, og tag: @projecthandmade så giver vi tøjet en velfortjent tur i rampelyset. Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190353119 Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/…
…
continue reading
1
6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden (og resten af dagen)
38:59
38:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:59
--- Vil du have en gratis morgenmeditation og skrives op til Birgittes nyhedsbrev. Så skriv dig op lige her: >>> Ja tak til morgenmeditation og nyhedsbrev --- Gør du ting fra morgenstunden, som du senere takker dig selv for at have gjort, eller har du vaner, der stjæler din energi og dit gode humør? Så er dagens podcastepisode til dig! Her får du t…
…
continue reading
1
Har du hørt om, hvornår afhængighed er et misbrug & hvordan hele verden er ved at dulme sig selv ihjel med Jean Von Baden
1:30:49
1:30:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:49
Samtalen her udkom første gang i episode #35 & væltede Instagram med delinger fra Jer skønne lyttere, som ønskede at anbefale andre, at give samtalen et lyt. Derfor udkommer den i igen, så du ikke går glip af den. Jean Von Baden er også på besøg igen i episode #120. Hvorfor bliver vi mennesker afhængige? Og hvordan kan det være vi bliver afhængig a…
…
continue reading
1
NSP-Coaching #3 - Hvordan forbereder og træner man børn til et liv med ubehag?
57:40
57:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
57:40
Den største og vigtigste rejse for børn, er at finde sikkerhed i sig selv, så de ikke er afhængige af voksne og andre til at skabe sikkerhed. Vi kigger på hvordan det ser ud i forskellige situationer, så vi forbereder børn på det liv der er, i stedet for at vente på noget bedre. Vi gennemgår nogle af de vigtigste udfordringer forældrer har: Putte o…
…
continue reading
De kommer væltende, og der blir bare flere og flere - og det er sjældent de forsvinder igen... Hvad mon det er? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
1
Er DEI stadig relevant? Gæst: Tine Arentsen
28:14
28:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:14
Med Trump-administrationen har vi også fået et frontalangreb på diversitets- og inklusionsagendaen. Men hvor står DEI egentlig herhjemme og hvordan påvirker de nye vinde fra USA egentlig danske virksomheder? Er der behov for at være ængstelig for nye retningslinjer og ny lovgivning i USA? Vi taler med Tine Arentsen, founder og CEO i Above and Beyon…
…
continue reading
1
NSP-Livet #5 - Hvordan lever man NSP-Livet?
39:39
39:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:39
Hvordan ser et liv ud med en forståelse for nervesystemets programmering? Mennesket er et dyr, og målet er at få nervesystemet til at vurdere vores omgivelser som sikre. Vil vi opnå noget i livet, kan vi kæmpe - vi kan også omprogrammere de triggers, der er på vejen, så det føles let at gå derhen. Hvordan føles det lette liv? Vi taler om kemi, og h…
…
continue reading
1
Mening med livet? Start med at forstå dit nervesystem
39:59
39:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:59
Du har gjort alt det rigtige. Fulgte planen. Skabte succes. Men alligevel – føles der noget tomt? For mange er meningen med livet noget, vi forsøger at finde. Men hvad hvis meningen ikke er noget, du mangler – men noget, dit nervesystem skal genkende? I denne episode dykker vi ned i: 🔹 Hvordan din opvækst har formet dine valg, uden du er bevidst om…
…
continue reading
1
Hvorfor forandring føles svær – og hvordan du bryder mønsteret
26:40
26:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:40
Hvorfor er det så svært at skabe varig forandring? Hvorfor falder vi tilbage i de samme mønstre, selv når vi ved, hvad der skal til? I denne episode ser vi på stress og adfærd med nervesystemets briller. Vi dykker ned i: ✅ Hvordan din udvikling formes gennem håndtering, regulering og programmering. ✅ Den sympatiske og parasympatiske balance – og hv…
…
continue reading
1
180. Del 1: UFO-fænomener som katalysator for spirituel vækkelse med Lasse Rahbek
35:39
35:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:39
Hvad sker der, når et videnskabeligt sind oplever en spirituel opvågning? I denne episode har jeg besøg af prisvindende dokumentarinstruktør, fotograf & foredragsholder Lasse Rahbek som du måske kender fra dokumentaren SIRIUS på DR. Lasse er nu i gang med et nyt filmprojekt om UFO’er – men undervejs har han også gennemgået en personlig transformati…
…
continue reading
1
180. Del 2: UFO-fænomener som katalysator for spirituel vækkelse med Lasse Rahbek
34:32
34:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:32
Det her er del 2 af samtalen med Lasse Rahbek. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvad sker der, når et videnskabeligt sind oplever en spirituel opvågning? I denne episode har jeg besøg af prisvindende dokumentarinstruktør, fotograf & foredragsholder Lasse Rahbek som du måske kender fra d…
…
continue reading
Hvorfor bliver mødre til børn med autisme ofte misforstået? Hvordan kan man spotte et barn med autisme? Hvad betyder det at være neurodivergent? Hvorfor kan det tit være svært at opdage børn med autisme? Hvordan hænger høj begavelse ofte sammen med autisme? Hvorfor kalder vi dette program for autisme-mødre og ikke -fædre? Vært: Peter Lund Madsen.Gæ…
…
continue reading
1
Dans og bevægelsesglæde som terapi: hvordan dans regulerer nervesystemet, styrker dit helbred og din sundhed
37:09
37:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:09
Vidste du, at dans er sundt og kan fremme din trivsel på alle planer? Bevægelsesglæde og glæden ved at danse er almenmenneskeligt jeg tror på, at alle mennesker har en grundlæggende naturlig bevægelsesglæde. Nogle af os har bare glemt den – og det havde jeg også selv en overgang. I denne episode dykker jeg ned i evidensen for især dans som behandli…
…
continue reading
1
6 gode råd til dig, der har en stressramt partner
26:12
26:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:12
Det kan være virkelig hårdt at stå på sidelinjen, når ens partner rammes af angst eller stress. Det kræver både overbærenhed og stor tålmodighed. Og det kræver energi. Heldigvis er der mange forskellige tiltag, der kan gøre det lidt nemmere for dig at være i den svære periode, hvor din partner arbejder sig ud af stress eller angst. Jeg deler nogle …
…
continue reading
1
Malene Riiis // Modellivet, abort & kærlighed
1:00:44
1:00:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:44
Malene er model og er for nylig hjemvendt fra et udenlands eventyr i Australien med sin kæreste. Midt i det hele blev Malene gravid, men til 6-ugers scanningen måtte de desværre vælge at få en abort. Lyt med og få Malenes tanker om de store skift og sug til dig at hhendes inspirerende evne til at komme oven på igen, og nyde sit liv. Følg Malene her…
…
continue reading
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019: Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse? Become a supporter of this…
…
continue reading
1
Forhandling med Kaare og Kasper. Episode 1. Forhandlingsteknik for iværksættere
43:49
43:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:49
Kasper Holst Hansen er en dansk serieiværksætter. Nogle kender ham som skaberen af MatematikFessor, der har hjulpet i tusindvis af skolebørn til et bedre liv med matematik. I dag er han direktør i Flying Bizkit, som hjælper iværksættere på vej. Kasper kontaktede mig i slutningen af 2024, og nu er vores første episode i luften. Vi har flere planer f…
…
continue reading
1
NSP-Livet #4 - De 5 skridt til ubegrænset skaberkræft
50:49
50:49
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:49
For at skabe en indre ild, hvor det kreative produkt bliver skabt af sig selv, går vi igennem 5 skridt: Reducerer følestemmens påvirkning af vores tanker. Lærer at bruge følelser som energi til at skabe. Finder de kreative byggeklodser. Sætter byggeklodser sammen med skaberkræft. Skaber retning og et produkt. I denne episode kigger vi på hvert enke…
…
continue reading
1
Åben undersøgelse med Emil Grinder-Hansen og Alexander Grigat: Mellem Ild, Vand og Ingenting
1:47:54
1:47:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:47:54
I dette afsnit åbner Emil og jeg første ud af en række samtaler, hvor vi går ind i et fælles åbent og undersøgende dialog rum. Dette er både for at undersøge dialogisk samtalepraksis, og samtidig at dele undersøgelserne, samtalerne, temaerne og emnerne. I dette afsnit bliver det en undersøgelse af modsætninger og deres to-foldige enhed, på mange ni…
…
continue reading
1
179. Del 1: Vandets visdom: Bevidsthed, energi & (måske) universets største mysterium med Nikolaj Sorgenfrei Blom
35:01
35:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:01
Vi lærte i skolen, at vand bare er H₂O – men hvad nu, hvis vand er meget mere end det? Hvad nu, hvis vand er nøglen til bevidsthed, energi & måske endda universets største mysterier? "Tro mig. Vi er ikke færdige med at opdage universet" siger min gæst. Lyt med & få en helt ny forståelse af det, vi består allermest af – nemlig vand. Jeg har besøg af…
…
continue reading
1
179. Del 2: Vandets visdom: Bevidsthed, energi & (måske) universets største mysterium med Nikolaj Sorgenfrei Blom
27:27
27:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:27
Det her er del 2 af samtalen med Nikolaj Sorgenfrei Blom. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Vi lærte i skolen, at vand bare er H₂O – men hvad nu, hvis vand er meget mere end det? Hvad nu, hvis vand er nøglen til bevidsthed, energi & måske endda universets største mysterier? "Tro mig. Vi …
…
continue reading
1
Slow travel i London: Solorejse med byvandring, te og bøger
46:55
46:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:55
Har du haft lyst til at rejse alene, men har du holdt dig tilbage? Så er denne episode til dig. Måske vil du gerne afsted men er nervøs – hvad nu, hvis jeg bliver syg eller farer vild eller bliver ensom? Måske har du en familie derhjemme, men synes det kunne være spændende at tage afsted nogle dage selv. Men hvad vil familien tænke? Lyt med her og …
…
continue reading
1
Derfor er selvkærlighed en vigtig brik i et liv uden stress
23:54
23:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:54
Mange forveksler selvkærlighed med egoisme. Men i virkeligheden er det to vidt forskellige ting. I denne udgave af Kuren mod stress-podcasten, fortæller jeg dig, hvad forskellen er, og hvorfor selvkærlighed er et virkelig stærkt værn mod stress. Du får også 5 helt konkrete og meget enkle trin til at skrue op for selvkærligheden og ned for stressen …
…
continue reading
1
3 strategier til et liv uden stress – men kun én holder i længden
12:44
12:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:44
De fleste forsøger at håndtere stress, men de færreste vælger den strategi, der faktisk virker på lang sigt. Håndtering: Fjerne eller undgå triggers. Ferie, pauser, sygemelding. Det virker – men kun, mens du gør det. Når du vender tilbage, er stressen der igen. Regulering: Meditation, åndedræt, mindfulness. Super effektivt! Men... kun hvis du gør d…
…
continue reading
1
NSP-Coaching #2 - Barnets udvikling og de vigtigste strategier til at hjælpe
47:45
47:45
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:45
Vi fortsætter med at følge Karen i hendes udvikling med særligt fokus på at arbejde med børn. Hvordan hun hjælper og er der for dem, støtter og skubber på barnets udvikling - uanset hvor udfordrede de er. Modellen, vi arbejder med, passer ikke til en bestemt type eller diagnose, barnet har. Det er unordnet om barnet er velfungerende, har ADHD eller…
…
continue reading
Det er oplagt at snakke om onani, når temaet er nydelse. Derfor er forfatter af “Håndbogen” og sexolog, Julie Ralund dagens gæst. Hun fortæller frit og ærligt om hvordan vi kan bruge bl.a. onani til at komme ned i kroppen, og ud af hovedet.Af Carla Mickelborg
…
continue reading
Frugal Friday er en fejring af de små og store valg, vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie. Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190…
…
continue reading
Hvorfor er vi så forskellige at vi slet ikke kan finde ud af det, og hvad skal vi stille op med den stadigt mere polariserede verden? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.Af EmpowerMind Podcast
…
continue reading
Når en situation går mindre efter planen end ønsket, så er det smart at regne baglæns for at se, hvordan vi kan undgå det en anden gang. Det bruger jeg til alt fra at bekæmpe madspild til at undgå wrestlingkampe i min entre, og her deler jeg hvordan. Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190353119 Instagram: https://www.instagram.…
…
continue reading
1
NSP-Livet #3 - Ubegrænset kreativitet og skaberkræft
51:05
51:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:05
Spørgsmål der bliver besvaret i 3. episode af NSP-Livet Hvordan træner man at skabe ubegrænset og være kreativ på kommando? Hvordan arbejder man med sin indre modstand som en del af den kreative proces? Hvordan tænder man ilden, så man slet ikke kan lade være med at skabe? Hvordan kan det at skabe hjælpe med at omprogrammere traumetriggers? Der bli…
…
continue reading
1
178. Del 1: Hvordan et ønske om større nærvær & kendskab til sine børn & mand endte med at blive en forretning med Katja Bamberger Bro
39:39
39:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:39
Hvor ofte dykker du ned i samtaler, spørgsmål & emner med dem du har kær, som ikke blot omhandler hverdagsoplevelser & planlægning? Hvor godt kender du egentlig dem du elsker - eller dig selv? I dag dykker vi ned i vigtigheden & værdien af nærværende samtaler. Min gæst har nemlig skabt et koncept, som skaber det smukkeste rum af nærvær imellem menn…
…
continue reading
1
178. Del 2: Hvordan et ønske om større nærvær & kendskab til sine børn & mand endte med at blive en forretning med Katja Bamberger Bro
28:22
28:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:22
Det her er del 2 af samtalen med Katja Bamberger Bro. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Hvor ofte dykker du ned i samtaler, spørgsmål & emner med dem du har kær, som ikke blot omhandler hverdagsoplevelser & planlægning? Hvor godt kender du egentlig dem du elsker - eller dig selv? I dag d…
…
continue reading
1
Har Trump udløst en økonomisk krise? Makroøkonomisk status med Andreas Steno
25:51
25:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:51
Vi har fået en historisk volatil åbning på aktieåret 2025 med massive fald i USA og stærke opsving i både EU og Kina. Vi har fortsat stor uklarhed omkring Præsident Trumps tarifplaner og hele relationen til USA's nærmeste allierede - og samtidig har den tyske regering planer om historiske offentlige investeringer. Vi prøver at samle de makroøkonomi…
…
continue reading
1
De 3 største fejl, der holder dig fast i stress
11:35
11:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:35
Hvorfor bliver vi ved med at opleve stress – selv efter ferier, sygemeldinger og mindfulness? Fordi vi laver de samme fejl om og om igen. 🔹 Fejl #1: Vi har en forældet definition af stress Stress handler ikke om travlhed eller arbejdsbyrde – men om en ubalance i nervesystemet. Hvis det sympatiske nervesystem (kamp/flugt) er mere aktivt end det para…
…
continue reading
Hvis lys havde en stemme, så var det Pias. Lyt med i dag, og få hendes helende ord med på vejen. Hun fortæller om hendes ved ind i den spirituelle verden, og deler de mirakler og manifesteringer der har mødt hende på sin vej. Følg Pia herAf Carla Mickelborg
…
continue reading
