artes

125 Pins
·
1w
La alineación es un término básico para cualquier alumno o bailarín. La alineación es básica para que nuestros músculos y huesos funcionen correctamente, pero no solo para esto. Con una buena alineación corporal sentiremos que trabajamos con un gran equilibrio y nuestros músculos no aguantaran más peso de un lado que de otro. Además no notaremos tanta fatiga a la hora de realizar el ejercicio.