Conversando intimamente con los adolescentes

Edición base: Martha Liana García Hernández

Edición para e-book: Aldo Gutiérrez Rivera

Diseño de cubierta e interior: Carmen Padilla González

Fotografía de cubierta: Claudia Sánchez Alvaré

Realización: Caridad Castaño Jorge

Corrección: Martha Liana García Hernández y Addis Alarcón García

Emplane: Belkis Alfonso y Madeline Martí del Sol

© Laura Elena Alvaré Alvaré, 2009

© Sobre la presente edición:

Editorial Científico-Técnica, 2016

ISBN 978-959-05-0878-3

INSTITUTO CUBANO DEL LIBRO

Editorial Científico-Técnica, Calle 14, no. 4104, entre 41 y 43, Playa, La Habana, Cuba

editorialmil@cubarte.cult.cu

Índice de contenido

Agradecimientos

Prólogo

Introducción

Capítulo 1. ¿Qué es la adolescencia?

¿Cómo se produce el desarrollo físico en los varones?

¿Cómo se produce el desarrollo físico en las hembras?

¿Cómo puedes realizar el autoexamen de las mamas?

Capítulo 2. ¿Qué sabes sobre el aparato genital masculino y el femenino?

¿Conoces la anatomía genital masculina?

¿Qué deben vigilar los varones en sus genitales externos?

¿Sabías que a los varones se les pueden desarrollar las mamas también?

¿Conoces la anatomía genital femenina?

Capítulo 3. Menstruación

¿Cómo debe ser la higiene durante la menstruación?

Capítulo 4. Embarazo

¿Qué pasa si falta la menstruación?

Capítulo 5. Métodos anticonceptivos

¿Qué conoces de los métodos anticonceptivos?

Métodos quirúrgicos

Métodos de barrera

Capítulo 6. Preservativo

¿Qué piensas del uso de los preservativos o condones?

¿Cómo usar el preservativo?

Capítulo 7. Masturbación

¿Qué pasa con la masturbación y los adolescentes?

Capítulo 8. Sexualidad

¿A qué llamamos sexualidad?

¿Qué es el género?

¿A qué llamamos erotismo?

¿A qué llamamos afectividad?

¿Qué es la reproductividad?

Capítulo 9. Descargas amorosas

¿Qué son las descargas amorosas y los amigos con beneficio?

Capítulo 10. Respuesta sexual humana

¿Cómo es la respuesta sexual humana?

¿Cuáles son las zonas erógenas que más responden a la excitación sexual?

¿Qué sabes de los besos?

La fase de excitación

La fase de meseta

La fase orgásmica

La fase de resolución

Capítulo 11. Primeras relaciones sexuales

¿Qué piensan las adolescentes de la edad de inicio de las relaciones sexuales?

¿Qué hablarte de las primeras relaciones sexuales?

¿Qué pasa en la adolescencia con los varones?

¿Qué pasa la primera vez?

¿Qué pasa el resto de las veces?

¿Qué piensas de la masculinidad?

¿Cómo se construye entonces la sexualidad masculina?

Capítulo 12. Sida e infecciones de transmisión sexual

¿Qué sabes sobre el sida y las infecciones de transmisión sexual?

¿Cómo ocurre la transmisión de estas infecciones?

¿Qué quiere decir que una persona sea seropositiva o VIH positiva?

¿Por qué las mujeres adolescentes son más vulnerables a la infección por el VIH?

¿Qué ocurre con las otras infecciones de transmisión sexual?

¿Cómo se diagnostican estas infecciones?

¿Qué te debe preocupar de estas infecciones?

Capítulo 13. Autoestima

¿Sabes qué es la autoestima?

¿Qué puedes hacer para sentirte mejor contigo mismo(a)?

Consejo para ti con control mental

Parámetros de autoestima

Capítulo 14. Factores de riesgo y factores protectores

¿Sabes qué son los factores de riesgo?

¿Sabes qué son los factores protectores?

¿Qué es la resiliencia?

Capítulo 15

Drogas

¿A quién afecta este flagelo?

Epílogo

Bibliografía

Bibliografía tomada de sitios de Internet

Datos de autora

A:

• Los adolescentes y jóvenes cubanos.

• Mis padres, por haberme proporcionado una adolescencia tan plena.

• Juanma, por acompañarme en esos años tan felices.

• Marcel y Claudia, por haber sido adolescentes ejemplares.

• Mi familia.

• Mis amistades.

Agradecimientos

Mi agradecimiento especial a:

• Juanma, que a pesar de encontrarse lejos, siempre está conmigo y, como de costumbre, conté con sus consejos, ilustraciones y recomendaciones.

• Mis colegas de la Comisión Nacional de Ginecología Infanto-Juvenil, especialmente al doctor Jorge Peláez, por el ejemplo que nos brinda diariamente como incansable estudioso e investigador de la materia.

• Lolita, que siempre me ha alentado mucho. A Mercedes y a los compañeros de la Editorial, a los cuales les entusiasmó el tema propuesto.

• Loly, Ivette, María del Carmen, Martica, Zulema y María de los Ángeles, por su apoyo en la consulta de pediatría. A Margarita, Mayito, Alexander, Osvaldo y Chinea por su gran ayuda.

• La doctora Matilde Maddaleno, asesora regional en salud del adolescente de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), por haberme dedicado su valioso tiempo.

• Mayra y las compañeras y compañeros del Centro Nacional de Educación Sexual (CENESEX), por haberme enseñado el camino.

• Haydée, Sandra, Yaimé, Yamil, Héctor, Ileana, Lauren, Cacha, Amparito, Reglita, Rita, Mireyita, Lisette, Amalia, Ángel Luis, José, Otto, Tony, Madrigal y Alexis, por su incondicional y valiosa ayuda.

• Los doctores Cepero, Alfredo, Ugarte, Domingo, Marisabel, Ceballos, Fermín, María Teresa y Chi, por estimularme e impulsarme hacia la investigación.

• A mis padres, por haberme llenado la vida de amor y enseñado a ser resiliente.*

• A mi hermana Patricia, por su ejemplo como incansable estudiosa e investigadora.

• A mis hijos, Marcel y Claudia, por haber colaborado con sus experiencias y haberme comprendido durante tantos días.

* Este término significa sobreponerse a la adversidad. En el capítulo 14 se explica con más detalle. (N. de la E.)

Prólogo

Al solicitarme la doctora Laura Alvaré que prologara este, su más reciente libro, vuelve a colocarme en un atolladero, pues quizá sin proponérselo me ha hecho asumir, por segunda vez, este gran reto y créanme que no exagero, ya que no hay nada más difícil que escribir sobre una obra realizada por una íntima y muy querida amiga, a la que, por si fuera poco, solo le he reconocido valores positivos desde que nos conocimos en el verano del año 1973, cuando los dos trabajamos en el proceso de matrícula de los nuevos ingresos al Instituto de Ciencias Básicas y Premédicas (ICBP) Victoria de Girón, cumpliendo entonces tareas como estudiantes recién ingresados a esa institución.

Digo que es un reto, porque estoy ante el peligro de dejarme llevar por mis sentimientos, no valorar imparcialmente la obra o herir la modestia de Laura; también corro el riesgo inverso, ya que al evitar emitir elogios fundados en la amistad, opaque o minimice el valor real del texto, así que pido disculpas anticipadas en caso de caer en una u otra trampa.

Basaré este prólogo en tres aspectos esenciales: primero se impone, antes de hacer cualquier comentario del texto, brindar una breve referencia sobre la autora del libro; posteriormente abordaré el objeto de este, sobre qué se habla y por qué; por último, haré una breve valoración del resultado final, la obra.

¿Quién es Laura Alvaré? Como ya mencioné, por encima de todo Laura es mi sincera y fiel amiga, con la cual he tenido el placer y honor de compartir en diversas épocas, situaciones y locaciones geográficas durante los últimos 36 años de mi vida, tanto en las buenas, como en las malas, y como todos saben, en estos tiempos de globalización neoliberal esto es algo