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Dieta Vegana: 30 Maravillosas Recetas De Dieta Vegana
Por Rae Anderson
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¡El veganismo no es solamente una dieta! Es un estilo de vida, revolución que permite que una persona proteste contra las formas duras en que la humanidad está destruyendo la esencia de la vida tal como la conocemos. Los seguidores de la dieta vegana se consideran hijos de la naturaleza y preparan sus comidas con lo que la naturaleza tiene para ofrecer, sin hacerle daño siquiera a un pequeño insecto.
Si ya eres vegano, ¡felicitaciones! Sin embargo, si eres un guerrero primerizo que recién se prepara para embarcarse en una dieta vegana, hay algunas cosas que debes saber primero.
La comida y la nutrición son los componentes y las fuentes de energía del cuerpo humano, y son esenciales para el mantenimiento y la salud de la vida. Por lo tanto, es natural que dependan de lo que comes. Y aunque ya estés mal de salud, puedes recuperar el estado original de tu salud si comes la comida correcta. Esto es fácil de entender si se acepta que el estado natural original de tu cuerpo es saludable.
¿Qué esperas? ¡Ya es hora de actuar! ¡Busca abajo y haz clic en el botón para comprar y empezar el recorrido a la vida que siempre soñaste!
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Vista previa del libro
Dieta Vegana - Rae Anderson
Índice
Introducción
Bollos de frutos del bosque
Milhojas con verduras
Crocante de pastel de manzana
Barras crocantes para desayuno
Batidos y jugos
Batido de piña colada para desayuno
Jugo de arándano rojo y zanahoria
Jugo de toronja y naranja
Jugo verde
Batido para despertar
Batido de linaza y papaya
Platos con tofu
Mezcla de tofu con champiñones y zanahoria
Tofu revuelto
Burritos para desayuno
Brócolirevuelto con tofu
Huevos
rancheros
Tacos con tofu revuelto
Panqueques, tostadas y waffles
Crepes veganas
Panqueques de arándano
Panqueques de avena
Waffles de chocolate
Panqueques de plátano y trigo
Tostada francesa de manzana y canela
Tostada turca y champiñones
Avenas y más
Avena de calabaza de cocción lenta
Papas fritas
Avena de quinua
Pudín de pasas para desayuno
Granola
Cuscús de manzanay canela
Hojuelas de chía
Platos con frutas
Ensalada de cilantro y melón
Sopa de frutos del bosque
Ensalada de frutas
Duraznos
Pastel de fruta del bosque
Pastel de mango
Conclusión
Introducción
––––––––
Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS
Spanish Custom 2 copy.jpgSELECCIONA AQUÍ PARA OBTENER ACCESO INMEDIATO
Bienvenidos al Libro de Recetas Veganas, que contiene 40 deliciosas recetas para desayuno para empezar bien tu día. Como probablemente sepas, la comida vegana es una forma de vida que excluye animales y sus derivados de la dieta. Son muchas las razones por las que una persona decide seguir un estilo de vida vegano, desde alergias, enfermedades, hasta razones de salud y morales. Cualquiera sea la motivación, se podría decir que una dieta basada en plantas es lo más nutritivo para nuestro cuerpo.
Las frutas y verduras son perfectas para alimentar el cuerpo humano. Brindan todo lo que necesitamos, desde vitaminas, minerales, agua, fibra y nutrientes hasta su gran sabor. Son todo un abanico de opciones que ofrecen sus beneficios adicionales únicos para diferentes partes del cuerpo. Es importante tener una dieta balanceada de alimentos de plantas con variados colores para nutrir las diferentes partes del cuerpo. Al comer alimentos naturales y enteros el cuerpo puede digerirlos fácilmente y reservar su energía para reparación y mantenimiento celular, y cualquier actividad divertida que quieras
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