CAMBIA TU ENFOQUE
 
Cuando una persona tiene muchos problemas o un problema muy importante, tiene dificultad para ver más allá de ese problema. De forma generalizada la mente de la mayoría de las personas tiene tendencia a enfocarse en los aspectos negativos de las cosas. Son pocas las personas que ven primero los aspectos positivos de las situaciones, porque incluso las que ven el lado positivo, suelen hacerlo después de haber visto primero la parte negativa.
 
Quizás te ha ocurrido en alguna ocasión que has hecho algo y muchas personas te han felicitado o te han hecho un cumplido por lo que has hecho, pero basta que una persona te haga una crítica negativa o te diga que no le ha gustado lo que has hecho, para que no puedas dejar de pensar en ese comentario en vez de enfocarte en todos los comentarios positivos que te han hecho los demás. Pues así funciona nuestra mente la mayoría de las veces, tiene tendencia a darle más fuerza a lo negativo que a lo positivo incluso cuando lo positivo supera con creces lo negativo.
 
La práctica del Ho' oponopono nos ayuda, a quiénes lo practicamos, a ir soltando los juicios que tenemos ante las situaciones que experimentamos, eso nos ofrece una visión neutral de las cosas como punto de partida, es decir, las cosas ya no nos parecen buenas o malas de primeras, ya no le damos más fuerza a lo negativo, entendemos que cualquier cosa que nos ocurre aparece en nuestra vida para darnos la oportunidad de evolucionar, de sanar y de aumentar nuestra capacidad para vivir desde el amor incondicional.