Comida no es cualquier cosa, como dicen por ahí. Lo
que nos echamos a la boca nos beneficia o nos daña de forma permanente. Y es que existen algunos alimentos que hacen más daño que bien. Aunque
comer puede ser uno de los mejores placeres de la vida, No comemos, para tener placer,
comemos para darle energía a nuestras células y que puedan hacer el trabajo necesario para mantenernos activos y sanos, con ganas de vivir y en última instancia para que vivamos por más tiempo. Escucha qué alimentos debes evitar para reducir la glicación en tu cuerpo y el envejecimiento prematuro.




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