Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito.

Espero realmente que las puedas disfrutar. ?

Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.?

Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!?

Andres Salgado - Psicólogo Clínico

Comunidad de salud Mental: www.patreon.com/psandressalgado

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