Los mejores podcasts de Peter Attia (2025)

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Cómo vivir más y mejor: lo que aprendimos de Outlive de Peter Attia 1:13:57

5d ago1:13:57

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🧠 En este episodio de Elemental hablamos de Outlive, el libro de Peter Attia que propone una mirada radicalmente distinta sobre cómo vivir más y mejor. No se trata solo de extender la vida, sino de aumentar los años vividos con salud física, cognitiva y emocional. Conversamos sobre los 4 jinetes del envejecimiento (enfermedades cardiovasculares, cá…

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Slow Productivity de Cal Newport: ¿Trabajar menos es trabajar mejor? 48:35

1M ago48:35

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🎙️ En este episodio de Elemental Podcast hablamos de Slow Productivity, de Cal Newport, autor de Deep Work. Conversamos sobre cómo este enfoque propone una alternativa a la productividad tradicional basada en cantidad, y nos invita a priorizar la calidad, reducir el ritmo y trabajar a un paso más natural. 💡 Discutimos cómo aplicar estos principios …

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Cómo Tomamos Notas: Lo Analógico, lo Digital y lo Marginal 24:46

1M ago24:46

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En este episodio de Elemental respondemos una pregunta que muchos nos han hecho: ¿cómo tomamos notas? Conversamos sobre nuestros sistemas de organización (papel vs. digital), buenas prácticas para tomar apuntes útiles en reuniones o clases, y nuestras técnicas para subrayar libros y registrar ideas clave. Hablamos de Notion, Apple Notes, métodos pe…

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El Código de la Obesidad: ¿Por qué las dietas fallan? 53:05

2M ago53:05

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En este episodio de nuestro podcast, hablamos sobre El Código de la Obesidad, el influyente libro del Dr. Jason Fung que ha ayudado a miles a entender por qué las dietas tradicionales fallan y cómo el ayuno intermitente puede ser una herramienta poderosa para regular el peso. Compartimos nuestras historias personales con el peso, exploramos concept…

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Cómo comprar tu primera casa (sin enredarse en los trámites) 36:04

2M ago36:04

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En este episodio hablamos del paso a paso para comprar tu primera casa para vivir, no para invertir. Desde cómo saber si realmente puedes acceder a un crédito hipotecario, hasta qué revisar en los papeles, elegir bien la ubicación y evitar errores comunes. Todo explicado con ejemplos reales, trámites clave y consejos prácticos para que tomes una bu…

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De Aristóteles a The Good Place: una guía para no cagarla tanto | How to be perfect de Michael Schur 1:05:11

3M ago1:05:11

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¿Se puede hablar de Kant, Aristóteles y utilitarismo sin quedarse dormido? En este episodio de Elemental exploramos How to Be Perfect, el libro de Michael Schur (creador de The Good Place) que convierte la ética en algo entretenido y aterrizado. Desde dilemas morales hasta juegos de video, pasando por tomas de terreno y donaciones éticas, hablamos …

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2 libros, 2 ideas y 8 años de conversaciones 36:13

3M ago36:13

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🎙️ En este episodio celebramos los 8 años de podcast con un especial muy personal: hablamos de 2 libros que nos marcaron este último año y 2 ideas que nos ayudaron a seguir adelante, incluso cuando las cosas no salieron como esperábamos. 💬 Conversamos sobre Deep Work de Cal Newport, La vida en las transiciones de Bruce Feiler, la importancia de ent…

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Primal Branding: El secreto detrás de las marcas que amamos 47:13

3M ago47:13

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🎙️ En este episodio, exploramos Primal Branding, el libro de Patrick Hanlon que propone los siete elementos que transforman una marca común en una verdadera tribu con seguidores fieles. Hablamos sobre cómo las grandes marcas construyen una narrativa poderosa: desde su historia de origen, sus rituales y credos, hasta sus íconos y líderes carismático…

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La estrategia que transformará tus finanzas | Just Keep Buying de Nick Maggiulli 57:07

4M ago57:07

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🚀 Acabo de sumergirme en "Just Keep Buying" de Nick Maggiulli Un episodio imperdible donde desmitificamos las verdades ocultas sobre inversión. Si alguna vez has sentido que construir riqueza es un misterio, esta es tu oportunidad de entender REALMENTE cómo funciona.😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementa…

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Journaling: El hábito que cambia tu vida 19:47

4M ago19:47

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En este episodio hablamos sobre el journaling y cómo llevar un diario de vida puede transformar la memoria, la productividad y la salud mental. Desde su evolución de un hábito adolescente a una herramienta de autoconocimiento, exploramos nuestras propias experiencias, cómo estructuramos nuestras entradas y qué beneficios hemos encontrado con los añ…

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¿Y después del éxito, qué? | The second mountain de David Brooks 52:56

5M ago52:56

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En nuestro último episodio hablamos sobre "The Second Mountain" de David Brooks, donde exploramos la búsqueda de un propósito más allá del éxito material. ¡Descubre cómo puedes encontrar una verdadera satisfacción en la comunidad y en el servicio a los demás! 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcas…

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¿Por qué NO Tener Metas Este Año? El Enfoque que Cambiará tu 2025 29:47

6M ago29:47

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🎉 Hablamos sobre cómo transformar tus resoluciones de Año Nuevo en una poderosa temática que guíe tu 2025. 🌟 Descubre cómo una visión temática puede mantenerte motivado y enfocado todo el año. 💡 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast 🌐|Nuestra página|: http://www.elementalpodcast.cl/ 📷|Instagram|…

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El cerebro y el futuro: Lo que no sabes sobre ti mismo | Your Future Self de Hal Hershfield 37:31

6M ago37:31

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🕰️ ¿Te has preguntado cómo será tu vida dentro de 10 o 20 años? En este episodio del podcast, hablamos de Your Future Self de Hal Hershfield, un libro que revela cómo nuestro cerebro piensa en el futuro (¡spoiler: no es tan intuitivo como parece!). Reflexionamos sobre decisiones, planificación y los grandes errores que cometemos al pensar en nuestr…

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Cómo Ser un Líder Excepcional Según Matt Mochary 38:03

7M ago38:03

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Nos sumergimos en *The Great CEO Within* de Matt Mochary, un libro que desentraña las claves para ser un gran gerente general. Exploramos consejos prácticos sobre productividad, liderazgo, construcción de equipos y toma de decisiones estratégicas, mientras compartimos nuestras experiencias y reflexiones. Temas destacados:- Claves para ser un CEO ef…

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Josep Ramos Explora los Factores Humanos en la Economía 1:14:08

8M ago1:14:08

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En este episodio de nuestro podcast, tenemos el placer de conversar con Joseph Ramos, destacado economista y autor del libro "Economía Humanista". Exploramos cómo factores no monetarios pueden influir significativamente en el ámbito económico, aportando una visión fresca y necesaria para entender la economía de hoy. ¡No te pierdas esta fascinante c…

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Cautiva a tu audiencia: Descubre el arte de la escritura online con Nicolas Cole 45:11

8M ago45:11

45:11

📚💻 En este episodio de nuestro podcast, exploramos las claves para escribir en línea con impacto y cómo aplicarlas en tu vida diaria, inspirados por el libro "The Art and Business of Online Writing" de Nicolas Cole. Descubrimos cómo los más exitosos escritores de plataformas como Quora capturan la atención de sus lectores, con técnicas que tú tambi…

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Aprende a cómo ganar 10 horas extras semanales | Entrevista con Esteban Martínez de Habitos al dia 54:52

8M ago54:52

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🌟 Únete a mí y a Esteban Martínez de "Hábitos al Día" en una conversación fascinante sobre la importancia de los hábitos en la vida y el trabajo. 🚀 Esteban nos cuenta su inspiradora historia desde Chile hasta Australia y cómo los hábitos pueden ser el secreto para el éxito personal y organizacional. 💡 ¡No te lo pierdas! 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Qu…

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Cambios con sentido | Life is in the transitions de Bruce Feiler 54:23

9M ago54:23

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📚 En este episodio de Elemental abordamos "Life is in the Transitions" de Bruce Feiler. 🌿 Descubre cómo entender y utilizar las transiciones de la vida como oportunidades de crecimiento. ¡No te pierdas nuestras reflexiones y consejos para navegar los cambios con resiliencia! 🌟 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.c…

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Detrás de los influencers: Thumbnails 🎬👀 19:52

9M ago19:52

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En este episodio del podcast, exploramos el poder de los thumbnails de YouTube. Desde crear curiosidad hasta generar clics, te contamos cómo diseñar los mejores. Si te interesa cómo mejorar tus videos y captar más audiencia, 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast🌐|Nuestra página|: http://www.elem…

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Bushido: El Código del Samurái Explicado | Historia y Filosofía 1:03:07

9M ago1:03:07

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Hoy hablamos sobre "Bushido: El código del samurái" de Inazo Nitobe. 🌸⚔️ Descubre cómo el autor presenta la mística figura del samurái y su profundo código de honor. Desde la justicia hasta el sacrificio, exploramos qué significaba ser un verdadero guerrero en Japón. ¡No te pierdas este episodio lleno de historia y cultura japonesa! 😃 📖 ¿Quieres ay…

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El Poder de las Redes: Entrevista con Ángela Villena 59:29

10M ago59:29

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En este episodio conversamos con Ángela Villena, cofundadora de BriU. Hablamos sobre su inspiradora transición del mundo corporativo a la mentoría y el empoderamiento femenino a través de redes sólidas y genuinas. Aprende cómo las conexiones auténticas pueden cambiar vidas. 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/…

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¿Por Qué Reaccionamos Así en Desastres? | The Unthinkable de Amanda Ripley 56:14

10M ago56:14

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¿Por qué algunas personas actúan y otras se paralizan en situaciones de crisis? En este episodio, discutimos The Unthinkable de Amanda Ripley, donde aprendemos cómo el comportamiento humano puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte en emergencias. Desde desastres naturales hasta ataques terroristas, descubre cómo nuestras mentes y cuerpo…

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Cómo Transformar tu Pasión en un Negocio | Entrevista Nicolás Gazzolo de Cafe Bazzara 1:00:52

10M ago1:00:52

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En este episodio del podcast, entrevistamos a Nicolás Gazzolo de Café Bazzara ☕️. Hablamos sobre su amor por el café, cómo decidió emprender trayendo una marca italiana premium a Chile, y los desafíos de lanzar su negocio en tiempos complejos. Si eres fan del café o estás interesado en el mundo del emprendimiento, ¡este episodio es para ti! 🎙️✨ 😃 📖…

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La Realidad del Autismo en la Sociedad Actual | Unmasking Autism de Devon Price. 39:25

11M ago39:25

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En este episodio, exploramos el fascinante libro 'Unmasking Autism' de Devon Price, desentrañando los mitos y realidades del autismo. Discutimos cómo el 'enmascaramiento' afecta a las personas neurodivergentes, los desafíos de la diagnosis, especialmente en mujeres y grupos minoritarios, y cómo la sociedad puede ser más inclusiva. Abordamos temas c…

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Elemental Preguntas, respuesta y problemas técnicos | Agosto 2024 45:22

11M ago45:22

45:22

Gracias a todas las personas que enviaron preguntas para este live de preguntas y respuestas para el mes de agosto del 2024.Esperamos el proximo mes no tener tantos problemas de audio 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast🌐|Nuestra página|: http://www.elementalpodcast.cl/📷|Instagram|: https://www…

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Secretos de la Productividad Profunda| Deep Work de Cal Newport 46:50

11M ago46:50

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¿Quieres saber cómo el trabajo profundo puede transformar tu productividad? En este episodio, hablamos del libro "Deep Work" de Cal Newport, tocando temas como calendarizar el trabajo profundo, evitar interrupciones y la diferencia entre ser productivo y parecer ocupado. ¡Descubre cómo aplicamos estos principios en nuestra vida diaria y cómo tú tam…

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Productividad y Felicidad: Lecciones del Libro de Ali Abdaal 1:02:59

1y ago1:02:59

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En este episodio, exploramos los temas clave del libro "Feel Good Productivity" de Ali Abdaal. Este fascinante libro nos enseña cómo las emociones positivas pueden potenciar nuestra energía, reducir el estrés y enriquecer nuestras vidas. 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast🌐|Nuestra página|: ht…

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Una Guía de lo que Nunca Cambia | Same as Ever de Morgan Housel 52:27

1y ago52:27

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En este episodio, exploramos el fascinante libro "Same as Ever" de Morgan Housel. Discutimos cómo el riesgo, las expectativas, y la velocidad pueden influir en nuestras vidas y decisiones. 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a [https://www.patreon.com/elementalpodcast] 🌐|Nuestra página|: [http://www.elementalpodcast.cl/]📷|Instagram|: […

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Cómo ser humano en la era de las máquinas | Hello World de Hannah Fry 57:23

1y ago57:23

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El día de hoy hablamos de *Hello World* de Hannah Fry, un libro que explora cómo los algoritmos están transformando nuestras vidas en campos como la salud, el transporte, las finanzas y la justicia penal. Se discuten sus beneficios y limitaciones, y se aborda el dilema ético de confiar en máquinas versus humanos para tomar decisiones importantes. I…

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Desentrañando Dune: Reflexiones sobre Destino, Poder y Cultura 49:01

1y ago49:01

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El día de hoy, te invito a sumergirte en un fascinante análisis del universo de Dune. Desde explorar la obra original de Frank Herbert hasta las más recientes adaptaciones cinematográficas y televisivas, este contenido ofrece una profunda reflexión sobre temas como el destino frente al libre albedrío, el poder y el sufrimiento, el concepto del tiem…

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Killers of the Flower Moon | Resumen 36:01

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¿Cómo se convirtieron algunos indios americanos en las personas más ricas del planeta? ¿Cómo los asesinaron y nadie quería hacer nada? ¿Y cómo eso se transformó en la fundación del FBI? 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast 🌐|Nuestra página|: http://www.elementalpodcast.cl/ 📷|Instagram|: https:/…

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Como dejar de procrastinar definitivamente | Solving the Procrastination Puzzle de Timothy A. Pychyl 6:25

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La procrastinación es un problema que, como a muchos, me ha perseguido toda la vida. Por eso, quería compartir con ustedes el mejor libro sobre el tema que leí durante mis vacaciones.Mas sobre Productividad El Proyecto de la Productividad de Chris Bailey: https://youtu.be/WdVxNJiO1Qk¡¡Creamos una Masterclass de Principios de Productividad!! 😁🍍: htt…

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Gestión del Conocimiento 2.0 | Building a Second Brain de Tiago Forte 36:48

1+ y ago36:48

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¡Descubre cómo maximizar tu productividad y creatividad con este fascinante resumen y análisis del libro "Building a Second Brain"! Hablaremos de cómo crear tu propio sistema personal de gestión del conocimiento para capturar, organizar y aprovechar al máximo la avalancha de información en la era digital. Aprende cómo construir tu Segundo Cerebro d…

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La Obsesión por la Perfección | Flawless de Elise Hu 49:36

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El día de hoy nos sumergimos en un análisis profundo del libro que explora el presente y futuro de la belleza a través del fenómeno de la "K-beauty" en Corea del Sur. Con una narrativa cautivadora, el presentador nos guía a través de las complejidades de la industria y la cultura que la rodea. Veremos cómo se ha convertido en un imperio global, per…

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Los Secretos Científicos del Momento Perfecto | When de Daniel Pink 33:59

1+ y ago33:59

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El día de hoy hablamos de "Cuándo: Los Secretos Científicos de la Sincronización Perfecta" de Daniel Pink. Descubre cómo la ciencia detrás del timing puede transformar la manera en que vivimos, trabajamos y tomamos decisiones importantes. Con anécdotas cautivadoras y casos prácticos, este video ofrece una visión intrigante y accesible de los secret…

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Retrospectiva del año 2023 y los mejores libros que leímos 28:43

1+ y ago28:43

28:43

El día de hoy vemos todo lo que fue este año en el podcast, nuestras metas y propósitos, lo que mas nos gusto leer y que logramos este 2023 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast 🌐|Nuestra página|: http://www.elementalpodcast.cl/ 📷|Instagram|: https://www.instagram.com/elementalpodcast/ 🎥|Youtube…

2y ago39:15

39:15

¡Bienvenidos a nuestro análisis profundo sobre las rentas vitalicias! En este episodio, abordaremos en detalle qué es una renta vitalicia y cómo funciona en el sistema previsional. Exploraremos las ventajas y desventajas de optar por una renta vitalicia previsional, y cómo se compara con otras opciones de pensiones y jubilaciones. Este episodio fue…

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