El documento habla sobre técnicas para evitar el cansancio al estudiar para oposiciones, incluyendo alternar actividades, descansar la mente cuando sea necesario, y usar métodos de estudio activos como hacer preguntas al leer para involucrar la memoria sin agotarla.
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El documento habla sobre técnicas para evitar el cansancio al estudiar para oposiciones, incluyendo alternar actividades, descansar la mente cuando sea necesario, y usar métodos de estudio activos como hacer preguntas al leer para involucrar la memoria sin agotarla.
El documento habla sobre técnicas para evitar el cansancio al estudiar para oposiciones, incluyendo alternar actividades, descansar la mente cuando sea necesario, y usar métodos de estudio activos como hacer preguntas al leer para involucrar la memoria sin agotarla.
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Al ser a un temario que tienes luego que desarrollar lo importante es crearte
hilos conductores que te permitan hacerlo, as que yo bsicamente hago lo
que t, igual me hago varios esquemas para entender bien las relaciones de conceptos y as poder llegar a desarrollarlo ------------------------------------En general creo que es mejor alternar actividades. La mente (y sobre todo el espritu ;-) ) se agotan menos. Algo as como de 4 a 7 teora, despus una tapita con cerveza y de 7.45 a 21.30 prctica. Por ejemplo... pero todo depende Eso s, hay una cosa que si tengo clara, si tu mente est cansada (ese cansancio de estudiar...mitad pereza, somnolncia, agobio...) a la cama a dormir. Da igual la hora. Unos minutos o el tiempo que sea, hasta que te aburras. Despus a seguir estudiando Nada de descansar viendo la tele. -----------------------------------------Una de las caractersticas ms cansinas en la preparacin de oposiciones es que son laaaaaaaaaargaaaaaaaaaassssssssss........... El opositor medio (y responsable) pasa a lo largo de los meses por una primera fase de entusiasmo, otra segunda de concentracin y rutina, y una final de profundo cansancio (aqu puede venir la depre) y al final dependiendo de la persona; angustia o decisin y valor ante el mes definitivo. Conocer como te vas a sentir es una parte importante para enfrentarte a ello cuando llegue el momento El cansancio tiene mucho que ver con el utilizar demasiado el mismo material -cuando estudias por 20 vez los mismos apuntes a la altura del mes de marzo, conocis la sensacin?- y estudiar de una forma demasiado memorstica-visual. Tambin tiene que ver con la sensacin de estar "perdiendote la vida" si no eres capaz de combinar el estudio eficaz y constante con una dosis de ocio y relaciones con los dems. Para combatir todo esto puede venir bien tener textos secundarios de apoyo junto a los apuntes, generalmente seleccionados durante el primer trimestre de preparacin. Alternar bien la prctica y los descansos con la teora tambin ayuda a minorar este cansancio. Otro de los peligros (adems del cansancio) asociados a la repeticin de contenidos es esa sensacin del opositor que se sienta o tumba con las
hojas o el libro en la mano de que "LEO PERO MI CABEZA ESTA EN OTRA
COSA" Mi consejo para repasar temas o libros es el siguiente: Si te limitas a leer las partes subralladas tu cerebro presa de la rutina rpidamente pondr el "piloto automtico" y emplears mucho tiempo con poco rendimiento. Si intentas decir de memoria cada pgina, captulo o temas enteros entonces el cansancio ser muy grande, te desanimars y seguramente estudies menos horas y ms triste. Hay que buscar un mtodo intermedio. En mi caso utilizaba dos tcnicas personales Una consista en anotar en el margen superior de los libros o temas preguntas cuya respuesta seran los principales conceptos de la pgina. Al repasar lea las preguntas y me responda a m mismo las respuestas. Despus si era necesario bajaba rpidamente la cabeza para mirar y segua. De esta manera el repaso es ACTIVO -tengo que recordar no simplemente leer- pero NO CANSADO -no tengo que estrujar tanto la memoria para saber donde voy. Otra tcnica que empleaba para los temas consista en hojas con listas dobles, una a la izda de nombres propios y teoras, a la derecha estaba lo que decan o en que consistan. Tapaba la lnea derecha y la iba recordando mientras lea la izda. Luego cambiaba de fila. Hay otra seria de recomendaciones principales para preparar oposiciones pero me muero de hambre y casi que me voy a comer jejeje pero una pista... cuando lesteis el principito (todos lo habris hecho no?) alguin se acuerda de que haca feliz la vida del Zorro, que haca que un momento fuera especial? Organizar vuestros das como si fuerais el zorro del principito ;-)