El documento habla sobre la historia y evolución de la natación como deporte desde la prehistoria hasta la actualidad, mencionando hitos como los primeros Juegos Olímpicos y la creación de la federación internacional FINA. También describe los cuatro estilos de natación competitiva y cómo se ha popularizado este deporte.
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NATACIN La Natacin es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.
Es regulado por la Federacin Nacional de Natacin y naci de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acutico, el cual en el Planeta Tierra ocupa mucha ms superficie que el terrestre, convirtiendo as a la natacin en una habilidad muy til para la supervivencia. HISTORIA DE LA NATACIN La historia de la Natacin se remonta a la Prehistoria; se han descubierto pinturas sobre Natacin de la Edad de Piedra de hace 7.000 aos y las primeras referencias escritas datan del 2000 a. C. Sin embargo, la Natacin como deporte comenz a principios del Siglo XIX en Gran Bretaa, con la National Swimming Society de Londres, fundada en 1837. El primer campen mundial fue Tom Morris, quien gan una carrera de una milla en el Tmesis en
1869. Hacia finales del siglo XIX la Natacin de competicin se estaba estableciendo tambin en Australia y Nueva Zelanda y varios pases europeos haban creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el ao 1870. La Natacin pas a ser parte de los primeros Juegos Olmpicos modernos de 1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a partir de los de 1912 para las mujeres. En 1908 el estilo trudgen fue mejorado por Richard Cavill usando la patada continua. En 1908 se cre la FINA: Federacin Internacional de Natacin. El estilo mariposa fue desarrollado en un principio como una variante del estilo braza, hasta que fue aceptado como estilo en 1952. La Natacin es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad ldica o como deporte de competicin. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la Natacin es
una habilidad que debe ser aprendida. A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos movimientos y estilos se basa la evolucin de la Natacin competitiva como deporte. La Natacin puede practicarse en cualquier tipo de recinto de agua lo bastante grande como para permitir el libre movimiento y que no est demasiado fra, caliente o turbulenta. Las corrientes y mareas pueden resultar peligrosas, pero tambin representan un desafo para demostrar la fuerza y el valor de los nadadores, como se puede comprobar con los muchos intentos con xito de cruzar el Canal de la Mancha. La natacin fue un deporte muy estimado en las antiguas civilizaciones de Grecia y Roma, sobre todo como mtodo de entrenamiento para los guerreros. En Japn ya se celebraban competiciones en el siglo
a.C. No
obstante,
durante
la edad
media
en Europa su prctica qued casi olvidada, ya que la inmersin en agua se asociaba con las constantes enfermedades epidmicas de la poca. Hacia el siglo XIX desapareci este prejuicio y, ya en el XX, la natacin se ha llegado a considerar un sistema valioso de terapia fsica y la forma de ejercicio fsico general ms beneficiosa que existe. Ningn otro ejercicio utiliza tantos msculos del cuerpo y de modo tan intenso. Adems, la mayor afluencia de nadadores, as como las mejores tcnicas de construccin y calefaccin, han aumentado enormemente el nmero de piscinas pblicas al aire libre y cubiertas en todo el mundo. La piscina privada, que fue en un tiempo signo de excepcional privilegio, es cada vez ms comn. ESTILOS DE NATACIN COMPETITIVA Son 4 los estilos de natacin que se utilizan en competiciones: -Estilo libre. -Estilo espalda.
-Estilo braza o pecho. -Estilo mariposa. La natacin competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias y las establecidas por otros, es un deporte de auto superacin. Se hizo popular en el siglo XIX, y es un evento importante de los Juegos Olmpicos. El cuerpo que se encarga de administrar la natacin competitiva es la FINA, que incluye subramas de grupos locales como el United States Swimming (USS) en los Estados Unidos. La FINA coordina cuatro disciplinas de natacin, en diferentes distancias.
