Penney Peirce

autora de The intuitive way

frecuencia
El poder de la vibracin personal

entra en

Si este libro le ha interesado y desea que le mantengamos informado de nuestras publicaciones, escrbanos indicndonos qu temas son de su inters (astrologa, autoayuda, ciencias Ocultas, artes Marciales, naturismo, espiritualidad, Tradicin) y gustosamente le complaceremos. Puede consultar nuestro catlogo en www.edicionesobelisco.com Coleccin Nueva Conciencia entra en frecuencia Penney Peirce 1. edicin: febrero de 2011 Ttulo original: Frequency Traduccin: David M. George correccin: Sara Moreno Maquetacin: Marta Rovira Diseo de cubierta: Marta Ribn 2009, Penney Peirce (reservados todos los derechos) Publicado por acuerdo con el editor original atria Books/Beyond Words, una divisin de Simon & Schuster, inc. 2011, ediciones Obelisco, S. L. (reservados todos los derechos para la presente edicin) edita: ediciones Obelisco, S. L. Pere iV, 78 3. planta, 5. puerta 08005 Barcelona - espaa Tel. 93 309 85 25 - fax 93 309 85 23 e-mail: info@edicionesobelisco.com Paracas, 59 c1275afa Buenos aires - argentina Tel. (541-14) 305 06 33 - fax: (541-14) 304 78 20 iSBn: 978-84-9777-718-6 Depsito Legal: B-1.136-2011 impreso en espaa, en los talleres grficos de romany/Valls S. a. Verdaguer, 1 - 08786 capellades (Barcelona) reservados todos los derechos. ninguna parte de esta publicacin, incluido el diseo de la cubierta, puede ser reproducida, almacenada, transmitida o utilizada en manera alguna por ningn medio, ya sea electrnico, qumico, mecnico, ptico, de grabacin o electrogrfico, sin el previo consentimiento por escrito del editor. Dirjase a ceDrO (centro espaol de Derechos reprogrficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear algn fragmento de esta obra.

ndice

Agradecimientos .................................................................... Prlogo por Michael Bernard Beckwith ................................... Para el lector.......................................................................... Encontrar la frecuencia .......................................................... 1. nuestra trasformacin como la del fnix ...................... 2. La vida entre las frecuencias ......................................... 3. Ser consciente de tus hbitos con respecto a los sentimientos......................................................... 4. Librndote a ti mismo de las emociones negativas ........ 5. Sintiendo tu frecuencia particular ................................ 6. Sentir hacia el interior de la vida con una sensibilidad consciente .......................................... 7. Dominar la resonancia en las relaciones ....................... 8. encontrar soluciones, opciones y planes exclusivos ...... 9. crear una vida con una frecuencia elevada ................... 10. acelerando hacia la trasparencia ...................................

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Glosario ............................................................................... 337

Para las personas que experimentan el sufrimiento ms doloroso, que se sienten atrapadas y sin esperanza, que sienten que la vida no tiene sentido y que parece descarnadamente cruel: hay un lugar en el centro de cada momento disponible ya mismo en el que la libertad y la verdad compasiva esperan para darnos la bienvenida a todos a casa.

Agr Adecimientos

un puado de personas me ha sido de especial utilidad en la creacin de este libro. rod McDaniel contribuy con varios trminos importantes, como el de la frecuencia personal, que de una manera espectacular e inmediata me aline con nuevos conocimientos e informacin y me abri a ellos. Tambin estoy agradecida por sus observaciones clarificadoras sobre el manuscrito y por algunas de sus hermosas y originales traducciones de las obras de rainer Maria rilke. Otros leyeron pacientemente el primer borrador y tambin me aportaron grandes ideas. Quiero expresar mi gran agradecimiento a Darryl Lundahl, cameron Hogan, Pam Kramer, Henry Smiley, anne Lewis, Barbara Haury, anthony Wright, Jim White y Joan charles. Tambin estoy muy agradecida a mi madre, Skip eby, y a mi hermana, Paula Peirce, por su inters, por ponerme los pies sobre la tierra y por su apoyo leal, incluso aunque no siempre estn seguras de qu estoy hablando. Gracias tambin a chris Lenz y Karen Malik del Monroe institute por sus aportaciones precisas. Trabajar con cynthia Black y el equipo de Beyond Words Publishing ha sido una agradable experiencia. Me dieron una oportunidad hace ya mucho tiempo, publicando The Intuitive Way, y me alegra volver con ellos. Son sofisticados y afectuosos, y cindy ha sido un gran apoyo mientras me he desplazado por este nuevo territorio. Marie Hix siempre se ha mostrado optimista y ha sido infaliblemente amable, tejiendo y uniendo los hilos de este proyecto. no podra haber tenido una editora tan talentosa, entendida y considera7

da como Julie Steigerwaldt. Gracias tambin a Lindsay Brown, Sara Blum, Devon Smith y Bill Brunson. Por ltimo, estoy muy agradecida a Michael Bernard Beckwith por tomarse el tiempo de escribir un prlogo tan maravilloso.

Prlogo

el libro que tienes en tus manos no es un trozo de materia inerte ni un simple pedazo de papel sobre el que se ha impreso tinta en forma de una letra con un cuerpo y un formato concreto. La verdad es ms profunda (mucho ms) de lo que puedes ver con tus ojos, tocar con tus manos y traducir en tu mente. Se trata, en primer lugar, de lo que hizo que este libro entrara en tu campo electromagntico: una resonancia magntica entre t y el mensaje de sabidura contenido en sus pginas. este campo de energa es lo que Penney Peirce llama su frecuencia particular, o su vibracin energtica personal. Las palabras contenidas en estas pginas tambin vibran con una cierta frecuencia energtica, alimentadas por la existencia animadora y sustentadora de la inteligencia csmica, y pueden trasmitirte su gracia y su poder. cuando Penney describa cmo el espritu y la Materia bailan juntos extticamente, estars deseoso de conocer los pasos de sus nueve fases de trasformacin personal, de forma que podrs sumarte a la fiesta. Las comunidades cientficas de todo el mundo coinciden en que la energa incluye todas las cosas y que los sistemas de energa son conscientes. La tierra gira, eso nos dicen, en el interior de un campo electromagntico infinito. Todo participa en esta energa que gira velozmente, que oscila y que vibra. es interesante ver cmo normalmente consideramos la energa csmica como algo que est ah fuera, chisporroteando en algn lugar muy lejano ms all del planeta en el que vivimos. Lo cierto es que esa misma energa est presente aqu dentro, justo en el interior de nuestra existencia a modo de un yo individual
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presente en todos los lugares de la atmsfera en la que vivimos. Somos seres espaciosos que vivimos y nos movemos de una manera que impacta con energa en cada esquina del cosmos. Por tanto, al tratar con el tema de las frecuencias de energa, no es un algo misterioso que vibra ah en la atmsfera, sino algo que vibra directamente dentro de nuestro espacio interior. Pierre Teilhard de chardin, el sacerdote jesuita y paleontlogo, se refera a este espacio interior como nuestra interioridad, trmino que acu como resultado de su relacin intuitiva con el mundo natural, una cosmologa que consider que era una progresin energtica y en evolucin constante hacia la complejidad material y la consciencia. chardin pag caras sus teoras: sus obras fueron prohibidas por el Vaticano y frecuentemente no fue bienvenido en su pas de origen, francia, por lo que se fue a china y, ms tarde, a la ciudad de nueva York. es testimonio de nuestro progreso evolutivo que, hoy da, personas como Penney dispongan de la libertad de compartir abiertamente los resultados de sus exploraciones interiores en el laboratorio de la consciencia sin censura ni condena religiosa o gubernamental. Los avances del siglo xxi en cuanto a la comprensin de la conexin del cuerpo-mente-espritu y nuestra interconexin con el cosmos han desplazado nuestros puntos de vista y nos han hecho darnos cuenta de la inteligencia innata de la tierra. La humanidad ha evolucionado en cuanto a su capacidad de comprensin y, como resultado de ello, es mucho ms consciente de la conexin energtica (de hecho la unicidad) con nuestra Madre Tierra y de cmo debemos vivir en armona con las leyes invisibles y energticas que sostienen todo tipo de vida. Penney ha creado lo que he decidido llamar un patrn de energa que aporta unos medios habilidosos y unas aplicaciones prcticas para nuestra vida diaria, y los aspectos ms profundos de lo que significa ser un ser espiritual con una encarnacin humana. La detallada descripcin de Penney del sistema chakra hind de energas nos puede aportar una forma de limpiar nuestro campo de energa y de liberar la energa coagulada. aplicando verdades antiguas como sta a los retos propios de la vida moderna podemos pasar de la era de la informacin a la era de la intuicin, en la que la consciencia colectiva se est sintiendo cada vez ms cmoda con nuestra capacidad
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innata para estar en sintona con la frecuencia ms elevada de un yo expandido, que es lo que yo llamo el Yo autntico. Las brillantes escalas de Penney con respecto a las vibraciones cotidianas nos permiten describir cmo influimos en nuestras emociones, nuestro organismo y nuestros pensamientos a lo largo de todo el da. Junto con sus nueve fases de trasformacin, podemos aplicar habilidades sencillas que nos ponen en sintona con la frecuencia energtica de nuestra vibracin actual y que luego nos aceleran hasta llevarnos a frecuencias de octavas superiores. Penney est obviamente comprometida con la impecabilidad y comparte generosamente con sus lectores una profunda comprensin de nuestra anatoma de la energa. nos presenta un caso ganador con respecto al hecho de que tenemos no slo la capacidad, sino la responsabilidad de calibrar y recalibrar nuestra frecuencia particular de forma que podamos vivir nuestro propsito ms elevado. Qu alentador es darse cuenta de que la aplicacin de la energa intuitiva no est reservada a los fsicos o los msticos! es una capacidad que todos poseemos y usamos, consciente o inconscientemente, en grados variables, dependiendo de nuestro desarrollo personal. Penney nos da la buena noticia de que practicando los ejercicios que nos ensea podemos desarrollar conscientemente nuestra facultad intuitiva y, por tanto, captar energa del almacn original de la perspicacia, la intuicin y la inspiracin: la verdadera fuente de Vida de nuestro interior y que tenemos a nuestro alrededor. La cultivacin consciente y la aplicacin de energa meditada es un agente de lo ms poderoso para la propia trasformacin. Provoc que carl Jung describiera, de la siguiente forma, una experiencia que vivi cuando tena doce aos: De repente tuve la aplastante experiencia de acabar de surgir de una nube densa. Lo supe todo al instante: ahora soy yo mismo! era como si un muro de neblina estuviera a mi espalda y, tras ese muro, no hubiera todava un yo. Pero en ese instante me encontr conmigo mismo. Previamente tambin haba existido, pero todo no haba hecho sino sucederme. ahora yo suceda para m mismo. cuando despertamos a nuestra verdadera naturaleza como seres energticos, cuando penetramos en nuestra interioridad e iniciamos una exploracin consciente del misterio de la consciencia, sucedere11

mos para nosotros mismos. Los hay que siguen considerando que la autorreflexin, la contemplacin, la meditacin y otras prcticas interiores suponen un ensimismamiento autoindulgente. no obstante, los estudios clnicos y los revolucionarios avances en distintas disciplinas de la ciencia moderna siguen aportando pruebas empricas de que las prcticas interiores modifican las frecuencias energticas del practicante. Ya sean electromagnticos, gravitacionales o cunticos, la ciencia est revelando lo que los gigantes espirituales de todas las pocas y tradiciones nos han dicho desde los inicios de los tiempos: somos seres luminosos y hechos de energa con una inteligencia creativa, plenamente equipados para participar conscientemente en el impulso evolutivo del universo y para llegar a nuestra propia realizacin. en Entra en frecuencia, Penney Peirce combina, inteligente y compasivamente, enseanzas poderosas, experiencias personales, su trabajo con sus clientes y mtodos habilidosos para subir de nivel nuestra frecuencia particular y para elevar no slo nuestra propia vida, sino la vida por todo el cosmos. La suya es una medicina de la energa de lo ms excelente, aplicable universalmente a los tiempos que vivimos. Michael Bernard Beckwith, autor de Spiritual Liberation

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La convergencia del misticismo y de la nueva fsica nos ha llevado hasta la verja de nuestra humanidad. Ms all yace algo que est, literalmente, ms all de nuestro lenguaje. Michael Talbot

PAr A el lector

Sin duda te has dado cuenta de que vivimos unos tiempos caticos, aunque sorprendentemente potentes. Del mismo modo en que los animales perciben un terremoto inminente, t puedes sentir cmo acecha un gran cambio. es difcil no notar que todo es, en la actualidad, tan voltil como el agua hirviendo. Lo bueno es que la volatilidad nos arrastra hacia arriba y nos lleva a experimentarnos a nosotros mismos de una forma completamente nueva: menos como cuerpos fsicos slidos separados por un espacio vaco y ms como seres vibratorios formados por energa que viven de forma interdependiente con otros seres que vibran en un mundo de vibraciones. estamos volvindonos cada vez ms conscientes de la energa interior y la exterior, de sus cualidades y de los principios mediante los cuales funciona: frecuencia, vibracin, resonancia, ondas, oscilaciones, ciclos, octavas y espectros. estamos descubriendo que estos conceptos se encuentran en la base de las tcnicas ms novedosas para saber, hacer y obtener todo. en otras palabras, tu vibracin personal (la frecuencia de la energa que posees momento a momento en tu organismo,
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tus emociones y tu mente) es la herramienta ms importante de la que dispones para crear y vivir tu vida ideal. Si tu frecuencia de energa es elevada, rpida y clara, la vida se abre sin esfuerzo y en alineamiento con tu destino, mientras que una frecuencia menor, ms lenta y ms distorsionada engendra una vida de inconvenientes y decepciones.

Las frecuencias estn aumentando!

en este momento debemos comprender algunos conceptos clave: 1. te ests viendo afectado por un proceso evolutivo que pasa por etapas concretas, lo que provoca que la frecuencia energtica de tu organismo, tus emociones y tu mente se aceleren, 2. como la frecuencia creciente de tu energa es anloga a tu nivel de conciencia, te vuelves gradualmente ms consciente, sensible, visionario, emptico y carioso, y 3. el mayor reto en los prximos aos consistir en trabajar con tu sensibilidad, mantener limpia tu vibracin personal y aprender a usar los principios de la frecuencia para vivir con xito en los tiempos que estn por venir. Las personas sensibles a los reinos invisibles (y me incluyo entre ellas) han intuido durante mucho tiempo que la sutil frecuencia del interior de nuestro organismo y de la propia tierra ha aumentado constantemente. al principio, esto nos agita interiormente, lo que hace que nos sintamos incmodos por no saber por qu. Luego, el mundo exterior se acelera y parece tener un tono cada vez ms alto o ser incluso catico. eventualmente, acabamos por adaptarnos al nuevo nivel de energa ms elevado y nuestra conciencia aumenta en el mismo grado. Sabemos, instintivamente, que la energa en aumento llegaba en forma de una serie de ondas, llevando nuestra conciencia cada vez ms arriba, hacia un cambio en nuestra percepcin, donde nuestra sensacin del yo evolucionara desde una identidad basada en la separacin, el miedo y el ego hacia una basada en la interrelacin, el amor y el alma. Percibimos que a esa elevada frecuencia nuestro mundo funcionara de acuerdo con unos principios nuevos y ms elegantes y eficaces.
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Nuestro estilo y nuestra forma de pensar han sufrido una revolucin Vemos con otros ojos, omos con otros odos y pensamos con otros pensamientos que aqullos con los que lo hacamos anteriormente. Thomas Paine ahora este cambio est sucediendo y es evidente para la mayor parte de la sociedad, mientras intentamos funcionar en un clima en el que todo est aumentando: desde la cantidad de datos que debemos digerir, las horas que debemos estar despiertos para acabar el trabajo, hasta el maremoto de negatividad que empieza a parecer normal. Hoy da, el mero hecho de mantenerse centrado puede resultar una tarea muy amedrentadora. estamos despidindonos de la era de la informacin y entrando en la era de la intuicin, que nos aporta nada menos que una gran trasformacin en la manera en la que percibimos la realidad. ahora las preguntas son: cmo aprendemos las normas de este mundo vibratorio expandido y desarrollamos las habilidades de la energa y la consciencia que nos pueden ayudar a operar en l? cmo estabilizamos nuestra nueva percepcin, identidad y comportamiento mientras nuestro antiguo modo de vida da sus ltimos estertores?

estn las frecuencias llamndote?

al igual que muchas personas, quizs ests respondiendo a la frecuencia en aceleracin de la vida intentando adaptarte a tu propio estado de energa de diversas formas (tanto sanas como nocivas) para as encontrar el equilibrio, la seguridad y el alivio del estrs. Quizs ests buscando vidamente pistas sobre cmo medrar en este mundo agitado con su enorme complejidad. Las respuestas no estn encerradas en los aparatos y los trastos o en formas asistidas tecnolgicamente para procesar ms datos. La sencilla realidad es que la entrada en la era de la intuicin consiste en todo lo que puedes saber y hacer con la energa y en cmo puedes desarrollar una sensibilidad eficaz y expandida.
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Puede que hayas cogido este libro porque te gustara dejar de verte acosado por las cadas emocionales en picado que bloquean el avance en tu vida. Quizs te veas lastrado por personas que estn alteradas o que actan a la defensiva o que estn deprimidas y son apticas. Puede que te sientas superado por una estimulacin sin fin y que no quieras seguir sintindote anestesiado ni sobreexcitado. Quizs te sientas atestado de informacin sutil y no verbal con respecto a otras personas, las noticias, los eventos y los sucesos en tu vida. Te gustara que todo ello tuviera sentido, pero no puedes determinar exactamente qu es lo que te est afectando. Quizs te gustara reclamar tu naturaleza sensible y espiritual perdida entre tus objetivos acadmicos, administrativos o materialistas. Quizs tu mente analtica te haya aportado xitos en los negocios, pero ahora puede darse el caso de que necesites ser tremendamente innovador, motivar a las personas desde el interior y revolucionar sistemas que parecen dinosaurios. Has dado pasos mediante la comprensin de la ley de la atraccin y quieres saber ms sobre los nuevos principios de nuestra realidad emergente? ests intentando dar con el equilibrio adecuado entre la voluntad y la confianza en la creacin de tu vida? Si te sientes prcticamente paralizado por el reto que supone ser claro o cambiar rpidamente, no te preocupes. Todo est sucediendo a su debido momento y todos estamos pasando juntos por este proceso, aprendiendo a adaptarnos a que la norma sean frecuencias de conciencia ms elevadas. estamos pasando de un mundo en el que hemos aprendido a usar la inteligencia y la fuerza de voluntad para superar escollos imaginarios entre nosotros y los dems (y as obtener lo que deseamos) a un mundo en el que no hay puentes que cruzar y en el que el amor, el apoyo y la materializacin fcil de los resultados y la libertad estn a nuestro alcance. La verdad es que lo ms probable sea que nuestros mejores momentos se den cuando nos sentimos muy incmodos, infelices o vacos, ya que es slo en esos momentos, dirigidos por nuestro malestar, cuando es posible que nos salgamos de nuestra ruta y que empecemos a buscar maneras distintas o mejores respuestas. M. Scott Peck
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Tu frecuencia ms elevada puede ser normal

S, con total certeza, que puedes, por ti mismo, disolver la concha que te separa de una experiencia ms elevada del yo y de una vida mucho mejor. no necesitas gurs ni verte catapultado hacia experiencias sobrenaturales debidas a sucesos espectaculares. ests convirtindote en un ser de tan alta frecuencia aqu, en tu cuerpo fsico, que lo que antao era metafsico, traspersonal y paranormal es ahora prcticamente normal. algunas piezas que faltan en el gran rompecabezas estn ahora alcanzando su camino hacia tu consciencia, y esta nueva interpretacin est facilitando el punto de no retorno hacia la era de la intuicin para todos nosotros. Muchas personas con las que hablo estn cerca de comprender que nunca hemos abandonado nuestro Hogar (la experiencia del cielo) mientras, al mismo tiempo, hemos estado teniendo el Sueo ms sorprendente y cautivador, llamado la vida en la tierra. Para despertar completamente de este sueo necesitars una experiencia habitual del alma, de tu propio estado de frecuencia ms elevada, que aceptas como algo normal. esa experiencia es, entre otras cosas, una experiencia de empata y compasin en la que un sentimiento de alta calidad te atraviesa directamente y va ms all de la seduccin del sufrimiento, de las limitaciones de la lgica y de la borrosa hipnosis del mundo. Tienes que sentirte adorable y carioso (en todas y cada una de tus clulas) antes de captar la verdad de tu identidad iluminada, conocer tu unicidad y asentarte en una forma de vida aumentada. Ser conscientemente sensible a la sutil informacin codificada en frecuencias de energa te situar en el carril rpido para experimentar este estado saturado de certeza sobre el amor y el alma. Para descubrir la informacin y la experiencia almacenadas en nuestras vibraciones ms refinadas, estamos experimentando un movimiento evolutivo hacia abajo desde nuestra embriagadora visin de la vida hacia el conocimiento de nuestro cuerpo. no obstante, como nos encontramos con emociones al hacer esto, y las emociones catalizan la confusin, la resistencia y el pnico, adems de elevarnos hacia un desvanecimiento mstico sublime, tendemos a evitarlo. evitando la emocin creamos un punto vaco en el que no nos experimentamos
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plenamente. escrib Entra en frecuencia para ayudarte a superar las ltimas barreras para despertar plenamente y sentir la experiencia del yo expandido, que ser tu estado normal en la era de la intuicin.

Hay cosas ms all de la ley de la atraccin

en los ltimos aos ha habido una serie de libros y DVD que han actuado a modo de un rastro de miguitas de pan para ayudarnos a encontrar nuestro camino en estos tiempos estimulantes. Han popularizado ideas cientficas y metafsicas de vanguardia de una manera que ha atrado al corazn y a la imaginacin del pblico. entre ellos estn El guerrero pacfico, Las nueve revelaciones, The intuitive way, Your life purpose, El campo, Y t que sabes?!, Mensajes del agua, El cdigo Da Vinci, La ley de la atraccin y El secreto. estas obras, y otras, nos han ayudado a aclarar lo que sentamos que estaba sucediendo en los reinos invisibles y nos animaban a desarrollar unas capacidades rudimentarias a la hora de trabajar con la energa y la conciencia. al mismo tiempo, debido al carcter introductorio de este material, el amplio surtido de tpicos interrelacionados presentados en un perodo tan breve y el clima de miedo en el mundo, el contenido fue malinterpretado de muchas formas. Lo asemejo a colocar los puntos y los nmeros para un dibujo en el que tenemos que unir los puntos trazando lneas entre ellos: una vez hecho, sigues teniendo que conectar los puntos antes de que aparezca el armazn de la ilustracin y aplicar tu punto de vista particular a la hora de rellenar el dibujo con tus lpices de colores o tus acuarelas favoritos. escrib Entra en frecuencia para ayudarte a completar el dibujo.

Quiero ayudarte a facilitar tu proceso de trasformacin

como producto de mi propia prctica intuitiva, he tenido muchas visiones (que empezaron a mediados de la dcada de 1970) sobre lo que est sucediendo tras el escenario del mundo actual, cada vez ms intenso. Me di cuenta, rpidamente, de que estamos experimentando el inicio
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de una trasformacin personal de un tipo que no se ha experimentado en miles de aos y que quizs nunca se haya dado a nivel global. en la dcada de 1980 empec a dar conferencias sobre este proceso de una frecuencia en aumento con ttulos como Predicciones y tendencias futuras, La percepcin hologrfica y el nuevo paradigma y eliminando la brecha entre el yo y el alma. en estas charlas esbozaba los componentes del proceso de trasformacin y, ms adelante, los miembros de la audiencia me decan: esto me ayuda, comprendo mejor lo que estoy experimentando. Sin saber que el proceso tiene un objetivo ms elevado y un resultado positivo, he estado confundido/asustado/deprimido. Puede que una trasformacin interior radical y un ascenso hacia un nuevo nivel de consciencia sea la nica esperanza real de la que dispongamos en la actual crisis global provocada por la dominancia del paradigma mecanicista occidental. Stanislav Grof Por tanto, quiero ayudarte a comprender este proceso semiinvisible por el que te ests viendo influido y ayudarte a que te desplaces por sus fases con fluidez. Quiero aportarte tcnicas para trasformar la emocin bloqueada en una sensibilidad exquisita, de forma que puedas descifrar los mensajes contenidos en la mirada de estados vibratorios. Quiero facilitarte el que te mantengas firme, el que escojas vivir a partir de tu vibracin personal ms elevada y natural: la que casa con tu propia alma. Quiero que sepas cmo volver a centrarte en ella cuando las vibraciones ms bajas de otras personas te arrastren. Hay una forma de convertirse en un persona sensible sana y hay un gran poder en el hecho de saber cmo trabajar con tu vibracin personal.

Llevar un diario hace que tu crecimiento sea ms consciente

Llevar un diario es un xito seguro a la hora de seguir el rastro a tu proceso de crecimiento. Puedes documentar lo que te sucede mientras
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penetras en este cuerpo de informacin. Dispersos entre los captulos encontrars una serie de ejercicios sencillos que te pueden ayudar a practicar los conceptos que te estoy aportando. intenta practicarlos y escribir tus resultados. Qu aprehendiste? con qu dificultades o sorpresas te encontraste? Puedes jugar con la redaccin directa, en la que escribirs a partir de tu interior, dejando que surja un torrente de palabras en forma de un flujo espontneo sin censura. empieza planteando una pregunta, que servir a modo de imn para sacar a la luz una respuesta surgida de lo ms profundo de tu conciencia. Deja que surjan las primeras palabras: stas arrastrarn a las posteriores. Si te viene a la cabeza una palabra rara, escrbela. no pienses por adelantado ni pienses dos veces en qu ests diciendo. Lo que tenga que venir a continuacin suceder sin ms. Para que el flujo no se detenga, lo mejor es que no leas lo que has escrito hasta que hayas acabado. Te sorprenders de lo que has escrito porque es muy fresco y preciso. Para conocer una cosa, sumrgete en ella como una pluma en la tinta y deja que ella te escriba con sus propias palabras. elizabeth ayres

al final de cada captulo puedes modificar tu conciencia

al final de cada captulo he incluido un fragmento de redaccin directa procedente de mi frecuencia particular (mi yo ms interno o la vibracin de mi alma) mientras me encontraba en un estado calmado de conciencia ms elevada. La voz del mensaje es, simplemente, la sencilla voz de su unicidad: una voz a la que todos podemos acceder por igual, ya que no se trata de una entidad canalizada. cuando escrib estos fragmentos ms inspiradores, mi personalidad y mi voz normal a la hora de escribir no estaban al frente, y las palabras surgieron en forma de la descripcin ms sencilla y directa de realidades ms profundas (o de estados de sentimiento) que me estaban siendo reveladas mientras
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escriba. apenas hay esfuerzos desaprovechados en las palabras, y cada frase tiene el poder de trasportarte. He incluido estos mensajes por varias razones: 1. Te proporcionan un ejemplo del tipo de orientacin sabia y centradora al que puede acceder tu yo interior cuando ests muy tranquilo y sensible. es de esperar que leer los mensajes te anime a experimentar el rememorar tu propia fuente clara para obtener orientacin y respuestas. 2. Quiero que veas que la comunicacin que procede del corazn y del alma (del corazn y del alma de cualquiera), en contraposicin con las opiniones cacofnicas de nuestra mente constantemente cambiante, dispone de un atractivo universal y contiene la verdad universal. 3. Los mensajes ofrecen revisiones sinceras que suelen ampliar el significado de ideas expuestas en cada captulo. al igual que hace la poesa, en comparacin con la prosa o la redaccin tcnica, los mensajes te llevan ms all de la pura lgica y te permiten ver que no todos los conocimientos deben encajar a la perfeccin en cajitas conectadas para tener sentido. 4. Quiero que experimentes el contraste entre lo que se siente al comprender cada captulo con tu hemisferio cerebral izquierdo (analtico), al que le gusta moverse rpidamente; y lo que se siente al pasar, intencionadamente, a un ritmo ms lento, de forma que puedas sentir hacia tu interior significados ms profundos, menos intelectuales y ms personales con tu mente en el corazn intuitiva. experimentando este cambio desde la superficie hacia el ncleo, desde la vieja percepcin lineal-lgica a la que tan acostumbrados estamos, hacia el novedoso conocimiento emprico repentino que necesitan estas piezas, empezars a comprender cmo puedes penetrar en la forma instantnea, trasformada y con una elevada vibracin de conocer el mundo que te estoy describiendo en entra en frecuencia. Si lees estos mensajes mucho ms lentamente y ms pausadamente de lo que lo haras normalmente, o te los lees a ti mismo en voz alta, o
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cierras los ojos y haces que otra persona te los lea, te dars cuenta de que trasmiten un ritmo y una vibracin distintos a los del texto normal. Puede que suenen cursis (e incluso new age) si los lees con una mentalidad demasiado impetuosa y slo por encima, pero cuando te ralentices, de modo que puedas estar con ellos y sentirlos en tu cuerpo, alcanzarn una dimensin superior y te abrirn nuevas realidades. a veces, conservar una frase en tu mente unos momentos ms de lo normal te revelar un significado oculto. sta es una pequea demostracin de la diferencia que la realidad puede tener con respecto a tu aspecto y tus sensaciones al percibirla slo con la mente o al hacerlo a partir de la unidad de la mente, el corazn y el cuerpo. Puedes pasar por alto estos mensajes sobre la frecuencia particular o puedes usarlos para practicar la entrada en tu propia frecuencia particular (describo esto en detalle en el captulo 5). Quizs quieras tener todos los fragmentos seguidos al final. en realidad no tiene mayor importancia. Lo que podra resultar interesante es ver cmo reaccionas al cambio de ritmo, vibracin y enfoque que los mensajes conjuren en ti. Si, por ejemplo, te sientes irritado (o aliviado) al llegar a uno de ellos puede que se trate de una pista de cmo te ests desplazando a travs de las transiciones clave en tu propio proceso de evolucin personal.

usar tu intuicin te ayuda a experimentar ms

Ser de ayuda prestar atencin a tu intuicin mientras ingieres y digieres el material de Entra en frecuencia. La intuicin es una percepcin directa e imparcial que procede de la unificacin de las partes fragmentadas de tu conciencia (cuerpo, emociones, mente y espritu) y surge cuando ests centrado en el momento actual, alerta pero no tenso, conectado con tu cuerpo y tus sentimientos, sin usar tu fuerza de voluntad y sintindote sencillo y abierto. La intuicin puede hablar desde distintos niveles de tu cerebro a modo de una atraccin o repulsin instintivas, como impresiones procedentes de uno de tus cinco sentidos, o como un repentino fogonazo de comprensin de un significado, sistema, visin o patrn de informacin complejos. al igual que escrib en The intuitive way: nuestra propia intuicin es el catalizador para nuestra
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mejora y autorrealizacin, ya que cuando se trata de realizar cambios profundos y duraderos en la vida personal de uno, es slo la experiencia subjetiva y no los hechos lo que cuentan como algo real. cuando te tomas una pausa entre perodos de lectura y te apartas un poco, las revisiones intuitivas pueden surgir en la mente. cuando ests ah fuera, en el mundo, pueden ocurrir experiencias relacionadas con el captulo que has ledo. Las afirmaciones intuitivas harn que la informacin te resulte particularmente real. Puede que muchas veces debas pasar a sentir o notar cmo funciona algo para comprender plenamente los conceptos expuestos. a medida que desarrolles tu sensibilidad ser tu intuicin la que te aportar la comprensin de los significados en las vibraciones que notes. La intuicin es una entrada que revela una realidad superior y una experiencia ms clara de lo Divino; y al final, ser tu interpretacin subjetiva de lo que tu intuicin te aporta lo que liberar o inhibir tu capacidad de actuar y crecer.

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