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    Este documento ofrece consejos para preparar la mente para el esfuerzo, incluyendo practicar la concentración diariamente, enfocarse en las propias potencialidades y reforzar la autosugestión para transformar el pesimismo en optimismo. También recomienda desarrollar la voluntad a través de la concentración para facilitar el esfuerzo hacia metas desafiantes.

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    Predisponga su mente para el esfuerzo


    Autor: Redactores mailxmail Curso: | 13 alumnos | Fecha publicacin: 24/01/2012

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    Los cientficos hasta el momento no dejan de asombrarse del poder de la mente para activar acciones extraordinarias en los seres humanos. Normalmente escuchamos mensajes alentadores en libros, revistas, terapias psicolgicas o programas de televisin que nos inducen a tener una actitud positiva hacia la vida y lanzarse a la bsqueda de objetivos con decisin. Pero, en este breve curso le daremos algunas pautas para disponer su mente para desarrollar esfuerzo, capacidad de resistencia y fortaleza de accin. Recuerde que el alma es una puerta de entrada que traduce acciones en el cuerpo humano. Los psiclogos actuales admiten la tendencia de que toda idea puede transformarse en un acto premeditado. Si partimos de ello, podemos llegar con facilidad que el inicio de todo acto est en la voluntad. Si la voluntad est adecuadamente vitalizada, el individuo se sentir totalmente alentado para iniciar su desarrollo en cualquier accin futura. Y si la voluntad es el vehculo para despegar en el reto a cualquier aspiracin, la concentracin es el combustible para mantener la nave en funcionamiento. Practique rutinas de concentracin, aunque no tenga ninguna meta en curso. La concentracin hace dcil su mente, activa las dimensiones ms profundas de su voluntad y crea las condiciones adecuadas para el esfuerzo constante. Entonces la concentracin es un cimiento y requisito que empuja una mente inspirada para el esfuerzo. Sin embargo tome en cuenta que todo este proceso exige una frrea creencia en s mismo. Si usted no cree en s mismo, no importa cunto esfuerzo despliegue las probabilidades de fracasar en su objetivo final son altsimos. Si se considera inseguro en su punto de partida, puede intentar repetir una y otra vez la siguiente frase: Quiero entrenar mi voluntad hasta que tenga el poder suficiente para modificar mi estado actual. El poder de la autosugestin es fundamental para preparar una mente plstica que se mueva en direcciones predeterminadas por la voluntad consciente. El esfuerzo es un producto y un proceso a la vez. Una mente preparada en la tcnica de la concentracin exigir menos esfuerzo para desarrollar acciones difciles y agotadoras, que son las que usualmente constituyen las grandes metas humanas. En sntesis; practique la concentracin, relaje la mente al menos una vez al da, ancle sus pensamientos en las increbles potencialidades de su ser, desarrolle la autosugestin, transformando su pesimismo en optimismo, y finalmente deje salir esa energa que destapa la vlvula de la voluntad, fuente creadora de sueos, retos y la imaginacin de ver las cosas y recrearlas de mejor manera. Ver usted que este universo de condiciones le convertir en un ser tenaz, de amplio rendimiento mental y por tanto, muy expuesto a grandes realizaciones personales.

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