[ E s c r i b a l a d i r e c c i n d e l a c o mp a a ]

2014
VADEMCUM
LIC. EN NUTRICON
ESTUDIANTES DE LA LIC. NUTRICON
CENTRO UNIVERSITARIO UTEG
VADEMECUM
L- Canitina
Funcin
La L- Carnitina es un aminocido necesario en el
metabolismo de la grasa, la cual es quemada en la
mitocondria celular para obtener energa. La mitocondria esta
rodeada por una membrana y la carnitina es esencial para
que las grasas puedan cruzar a traves de la misma al forma
parte de un sistema enzimatico que facilita el trsnporte de
cidos grasos de cadena larga para su posterior -oxidacin y
btencin de energa. En consecuancia la carnitina mejora la
combustin de las grasas, disminuye la concentracin de
triglicridos en la sangre y a algunas personas les facilita la
peridida de peso.
El cuerpo elabora carnitina a partir de otros aminocidos (lisina y metionina) por lo
que no se le considera esencial sin embargo la produccin puede ser baja,
especialmente en situaciones patolgicas. Los niveles de L- Carnitina son altos en
los musculos, especialmente en el msculo cardiaco, pero los pacientes
aquejados de ateroesclerosis presentan niveles muy pobres. Para la correcta
sintesis y aprovechamiento de la L- Carnitina es necesaria la presencia de hierro,
cido ascobico y vitaminas del complejo B.
Dosis
No existen valores determinados de IDR oficiales.
Se sugiere de 15-30 mg/kg de peso al da. Esta dosis total, se deber dividir en 2
3 tomas al da.

Contraindicacciones
La L-carnitina no tiene toxicidad apreciable.
La ingesta de cantidades altas puede presentar algn efecto secundario, como
olor corporal o molestias digestivas.
La dosis en pacientes con patologas renales, deber ser menor que la
recomendada.
Debe evitarse el uso de la D - carnitina, ya que produce una serie de efectos
secundarios y puede disminuir los niveles de la L - carnitina.
Un excedente en el consumo de L- Carnitina un aumento de la capacidad
oxidativa de la capacidad oxidativa de los cidos grasos, por lo que la creencia de
la suplementacin aumenta la lipolisis carece de evidencia cientfica.
Beneficios
Los especialistas recomiendan dosis altas de L-carnitina en determinados casos
relacionados con la insuficiencia cardaca, angina de pecho, secuelas de infartos y
en las disfunciones del msculo cardaco. ste es un empleo farmacolgico de la
L-carnitina paralelo a su posible inters nutricional que hay que dejar en manos del
cardilogo.
La suplementacin con L-carnitina favorece el mecanismo contrctil de las clulas
musculares cardacas. Ejerce un efecto vasodilatador y antioxidante.
Deporte

Se utiliza como sustancia ergognica y suplemento nutricional para personas que
realizan deporte. Se ha observado que las personas que realizan deporte y toman
un suplemento de L-carnitina aumentan el suministro de energa hacia el msculo,
al aumentarse el flujo sanguneo hacia esa zona. En 2002 se public un estudio de
Volek, Kraemer, Rubin et altr. en el que se observaba una mejor recuperacin a
las flexiones musculares de las piernas tras la toma de L-carnitina.

Prdida de peso

La L-carnitina favorece la movilizacin de los depsitos de grasa para utilizarlos
como fuente de energa para nuestras clulas. Una suplementacin de L-carnitina,
juntamente con el seguimiento de una dieta personalizada y baja en caloras,
favorece la prdida de grasa corporal en aquellas personas que lo requieran.

Colesterol y triglicridos

El suplemento de L-carnitina se ha utilizado para mejorar las dislipidemias. Acta
como cofactor en la oxigenacin de los cidos grasos de cadena larga,
aumentando la utilizacin de los triglicridos para el abastecimiento de energa. Un
estudio de los doctores P. Davini y otros, publicado en 1992, se refera a estos
parmetros.

Hipertiroidismo
Los hipertiroideos, segn un estudio preliminar realizado en 2001 en una de las
principales revistas de endocrinologa y realizado en un muestreo de 50 mujeres,
se beneficiaran de una ingesta suplementaria de L-carnitina.
Acudir con un especialista para valorar la suplementacin.

Presentacin
Cpsulas de 500 1000 mg.
Ampolletas bebibles de 1000 mg.


Marcas














Alcachofa
Funcin
Su nombre cientifico es Cynamar scolymus L. y
tambin es llamada Alcachofera. Es rica en acidos
cafeoilquinico y dicafeoilquinico, cafeico y ferulico,
vitaminas del complejo B (Niacina, Riboflavina, Tiamina, Piridoxina), flavonoides,
mucilagos, Inulina, hierro, magnesio, fosforo, potasio, y cinarina. Ayuda a tratar el
estreimiento, a regular la absorcin de azucar en sangra, reducir el colesterol,
principios activos que benefician el correcto funcionamiento del higado y funciones
diureticas.

Dosis
2 a 3 tazas por da en infusiones.
1 a 2 comprimidos al da para pastillas y de 2 a 3 en el caso de cpsulas.
En tintura 75 gotas repartidas a lo largo del da.
Dependiendo la patologa a tratar.
Contraindicacciones
No son recomendadas para personas con piedras en la vescula, ya que la
alcachofa es uno de los principales colagogos, estimulante de la vescula biliar
aumentando la produccin de bilis. Es importante valorar su uso en pacientes
reanles por su nivel moderado de oxalatos.
En el embarazo no esta comprobado que no ocasionen nada al feto, es importante
valorar su recomendacin durante el embarazo y retirar en la lactancia al ser un
agente que disminuye la produccin de leche.
Beneficios
Hgado: protege y ayuda a la recuperacin en caso de enfermedades hepaticas.
Estimula la produccin y expulsin de bilis. Dosis: 2 cucharadas de hojas secas
por litro de agua. Tomar 3 veces al da antes de las comidas.
Ayuda a tratar dolencias de indigestin, gases y flatulencias. Ayuda a tratar el
estreimiento
Colesterol: sus compuestos ayudan a crear una barrera de gel relizando un
recubrimiento enterico en las vellosidades intestinal y atrapar las moleculas de
grasa y colesterol y facilitar su expulsin, impidiendo su paso al torrente sanguineo
y obligando as al hgado a utilizar colesterol del torrente sanguineo.
Diabetes: La inulina reduce el nivel de azcar en sangre y ayuda a combatir la
diabetes. Ayuda en controlar la absorcin de hidratos de carbono y reduce el
ndice glucmico de los alimentos. Dosis: Decoccin de unas hojas hasta reducir
el liquido a la mitad tomar un vaso al da o infusin de dos cucharadas de hojas
secas por litro de agua 3 veces al da antes de las comidas.
Contra la retencin de lquido y el cido rico: Al contener alto contenido de
potasio la faculta como remedio diurtico. Dosis: Decoccin de 60 gr. de races
secas por litro de agua, hasta reducir el lquido a la mitad, 2 vasos al da.
Presentacin
Verdura cruda, hojas secas, capsulas, pastillas, tintura madre en frascos o
ampollas.
Marcas








Picolinato de Cromo
Funcin
La suplementacin supuestamente aumenta la sintesis de glucogeno,
mejora la tolerancia a la glucosa y los perfiles lipidicos, y aumenta la
incorporacin de aminocidos a los musculos.Se afirma que su
principal resultado ergognico es el aumento de la masa muscular
magra y la reduccin de la masa grasa. Los primeros estudios
respaldaban este efecto similar al de los esteriodes anablicos por
parte de la suplementacin con cromo. Tambien es utilizado para
adelgazar, quemar grasas, moldear musculos, y controlar la sensacin
de apetito.
Dosis
De 200 a 400 mcg al da.
Contraindicacciones
Intoxcaciones, insuficiencia renal, problemas hepaticos, alteracin en
cromosomas, alergias, dolores musculares, problemas psiquiatricos que
previamente tenpian problemas emocionales.
En pacientes diabeticos controlados con medicamentos el picolinato puede influir
en la reduccin de los niveles de glucosa en sangre y potenciara el efecto de los
medicamentos,
Beneficios
Reduccin del colesterol, reduccin de los niveles de glucosa en sangre,
reduccin de la grasa corporal, y promueve desarrollo de la masa muscular. As
como aumenta la resistencia fsica en deportistas. Disminuye el apetito. Sintesis
de protenas. Aumenta la sensibilidad hacia la insulina.
Presentacin
Pastillas y capsulas blandas de 200 mcg
Marcas
GNC, SPIRULINE $92.00, SCITEC
ESSENTIALS , NATURE ESSENTIAL 6.80
Precio
Efedra
Funcin
Aumenta la termognesis e incrementa la metabolizacin de las grasas. Su
principal ingrefiente activo es la EFEDRINA.Estimula los betarreceptores de las
clulas grasas. Su funcin se potencializa al combinarse con cafenas y salicilatos.
Dosis
Puede administrarse por va intravenosa lenta, por va intramuscular o
subcutnea. La dosis inicial recomendada es de 25 a 50 mg (va IM) de 10 a 25
mg (va IV lenta). Pueden administrarse dosis adicionales a intervalos de 5-10
minutos, siempre que sea necesario, sin sobrepasar la
dosis total de 150 mg en 24 horas.
Contraindicacciones
Insomnio, sequedad en la boca y taquicardias.
No deben utilizarlo pacientes hipertensos, con
enfermedad cardiovasculares, hipertiroidismo,
glaucoma, si se estan tomando antidepresivos ni en
mujeres embarazadas.
Puede causar midriasis.
Beneficios
Se utiliza ampliamente efedra es para bajar de peso y
para mejorar el rendimiento fsico. Esta es la razn por la que la hierba se ha
abusado ampliamente por los deportistas. La hierba es eficaz en la reduccin de
peso cuando se utiliza junto con el ejercicio y dieta controlada.
Sin embargo, muchos expertos recomiendan ahora que la hierba no se debe
utilizar para la prdida de peso, ya que puede dar efectos secundarios graves,
incluso en adultos sanos. Un estudio destaca el hallazgo de que la hierba puede
producir prdida de peso de aproximadamente dos libras por mes durante un
perodo de seis meses.
Desde la medicina natural se la recomienda consumir en infusiones, para curar
asma, disnea, fiebre de heno y urticarias.
Presentacin
Ampolleta y pastillas.
Algas Marinas
Las algas marinas y los suplementos de algas marinas estn ganando popularidad
debido a la alta cantidad de nutrientes que los diversos tipos de algas contienen.
Para que se utilizan: se utilizan como suplementos de algas se usan como
soporte nutricional general, ya que contienen minerales y vitaminas adems de ser
una buena fuente de fibras
Dosis recomendada: 350 mg, depende de muchos factores tales como la edad
de la persona, el estado de salud y varias otras condiciones.
Contradicciones: no debes consumir este suplemento junto con aspirinas o
cualquier otro medicamento para reducir la presin arterial, puede causar una
disminucin de los glbulos rojos o plaquetas y pueden elevar la presin arterial.
Ventajas: ayudar al cuerpo a eliminar toxinas, ayuda a bajar de peso, a tratar la
artritis, el reumatismo y algunas afecciones de la tiroides, tambin funciona como
un diluyente de la sangre.
Desventajas: personas que padezcan de gota no deben de consumir ya que
contienen un aminocido que puede llevar causar una reaccin adversa, puede
provocar dolor de cabeza, dolores musculares, falta de concentracin, problemas
digestivos.
Presentacin: los suplementos de algas marinas vienen en cpsulas o en polvos.






Alga Espirulina
La espirulina, un tipo de alga verdiazul, es
uno de los suplementos recomendados para
tratar todas las condiciones imaginables,
desde la obesidad hasta el cncer, contiene
una amplia coleccin de nutrientes,
incluyendo potasio, vitamina B, calcio,
hierro, magnesio y zinc, lo cual sugiere un
valor para el soporte nutricional en general.
Para que se utilizan: se utilizan como una fuente diettica de protenas, de
vitaminas B y de hierro, tambin se usan para la prdida de peso, el trastorno de
dficit de atencin e hiperactividad, el estrs, la ansiedad el sndrome
premenstrual.
Tambin las utilizan para el fortalecimiento del sistema inmunolgico, para mejorar
la memoria, para aumentar la energa y el metabolismo, para bajar el colesterol,
para prevenir las enfermedades cardacas, para la cicatrizacin de las heridas y
para mejorar la digestin y la salud intestinal.
Dosis recomendada: es de 3 a 4 gramos.
Contradicciones: los nios y las mujeres embarazadas no deben tomar espirulina
sin antes consultar a un mdico, debido a la presencia de fenilalanina en la
espirulina, las personas con fenilcetonuria no deben tomar este suplemento, evita
tomar espirulina si tienes una enfermedad autoinmune como la artritis reumatoide,
la esclerosis mltiple o el lupus, puede exacerbar los sntomas asociados con la
enfermedad autoinmune.
Ventajas: mejora la funcin inmune y ayuda a reducir o disminuir la incidencia
de reacciones alrgicas, proporcionando agentes antiinflamatorios y
antioxidantes, ayudando a promover la salud celular y haciendo que las clulas
se pongan fuertes y sanas, reduccin de peso, reduce la contraccin muscular, y
la dilatacin de los vasos sanguneos.
Desventajas: un poco de temperatura elevada, ya que tiene un alto nivel de
protenas y otros nutrientes que promueven el metabolismo, puede convertir la
grasa en energa trmica, mareos, problemas gastrointestinales, picores, dolores
de cabeza, dolor muscular y sudoracin, problemas renales y hepticos.
Presentacin: puede ser comprada en cpsulas, en polvo o pastillas compactas.
Las venden en herbolarios y en tiendas online especializadas.










Moringa
La moringa es un rbol de pequeo tamao, cada parte de la moringa se
determinar ventajas nutricionales o medicinales. Tiene una vaina larga de
alrededor de 40 centmetros, que posee semillas oleaginosas. Esta planta es rica
en una gran cantidad de nutrientes y pobre en otros. Un dato importante es que
todos sus rganos son comestibles preparados de diferentes formas
Para que se utiliza: se utiliza como alimento y suplemento nutricional con un
poderoso antioxidante, tienen sabor a frijoles tiernos, por su alto contenido de
calcio, hierro, fsforo y vitamina C, ayudan a prevenir
la osteoporosis y otros trastornos producidos por
deficiencia de alguno de estos nutrientes como la
anemia y el escorbuto, estos rganos de la planta
suplen cuatro veces ms calcio que la leche. Ms de
la tercera parte del contenido de las semillas es aceite
de alta calidad, rico en cidos grasos insaturados
parecidos al aceite de oliva.
Dosis recomendada: cuando es polvo de 2 a 3 cucharadas por da, 400 mg. Se
recomienda consumir la moringa de la siguiente forma: se debe tomar dos tazas
de infusin al da, recordando que no se debe hervir nunca ninguna planta, pues
pierde sus principios activos. Se hierve el agua, se le agrega la moringa, se tapa,
se apaga el fuego y se deja sudar. Tomar preferiblemente sin azcar.
Ventajas: sirve como antioxidante, es necesario para la construccin de musculo,
ayuda en la sntesis de protenas, mejora la resistencia, es una fuente rica en
vitaminas, ayuda a bajar de peso. Las hojas, semillas, corteza y flores de la planta
son muy buenas para el tratamiento de hongos que afectan la piel de los seres
humanos, estas partes del rbol de la libertad, exceptuando a la corteza, han sido
usadas en polvo para ponerlo en la leche y otros lquidos para el manejo de nios
y adultos desnutridos.
Desventajas: se han reportado daos al corazn producidos por el consumo de
esta planta. Tambin descenso brusco de los niveles de la glicemia, que quiz
calculando la dosis podra ayudar en el tratamiento de la diabetes. Adems, se ha
encontrado, en personas que consumen la moringa, policitemia vera (aumento de
la cantidad de glbulos rojos en la sangre), un trastorno que podra aumentar el
riesgo de infarto agudo al miocardio, accidente cerebro vascular


Presentacin: en polvo, capsulas.











Tlachalalagua
Es una planta herbacea de hojas lineales agudas, opuestas, de mas 2cm y flores
rosadas.
Para que se utiliza: se utiliza para tratar bilis, neurosis, es un excelente diurtico
y auxiliar contra inflamaciones del estomago y para adelgazar. Es un compuesto
vegetal ayuda a eliminar la grasa acumulada en el vientre, caderas y cualquier
parte del cuerpo. Se utiliza en casos de obesidad, gastritis y para evitar retencin
de lquidos y toxinas.
Dosis: para adelgazar se toma de 30 a 40 gotas cada cinco horas en medio vaso
de agua,
Contradicciones: est desaconsejado en mujeres embarazadas, nios menores
de 10 aos, pacientes con problemas de arritmias y personas que consuman otro
tipo de diurticos.
Ventajas: acta a nivel de todo el sistema digestivo, mejorando el metabolismo
gstrico, heptico, pancretico, vesicular e intestinal, depura el organismo,
estimulando la mucosa intestinal, Acta sobre los riones, estimulando la
produccin de orina y eliminando el exceso de lquidos del cuerpo, mejora
el metabolismo celular, aumentando la combustin de grasas para la obtencin
de energa
Desventajas: puede provocar dolor de cabeza, clico, diarrea, deshidratacin,
Presentacin: se encuentran en gotas, tabletas, t, sola o acompaado con
cocolmeca o alcachofa.


















Toronja

Se utiliza:
Para perder peso, previene cnceres,
reduce los cardenales (moretones,
magulladuras), alivia los sntomas del
resfriado, previene enfermedades
cardacas y el derrame cerebral.


Ventajas y beneficios.
Contiene varios compuesto antioxidantes, no solo vitamina C, tambin licopeno
(que da el color rosado), limonoides y naringina en conjunto ayuda al resfriado y
el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas y canceres.
Recoge las peligrosas molculas de oxigeno llamadas radicales libres. Tienes
grandes cantidades de pectina (fibra) que reduce el colesterol evita enfermedades
cardiacas, HA, derrames cerebral.

Contraindicaciones

Jugo de toronja (pomelo) junto con medicamentos el efecto se intensifica llegar a
tener el efecto que cinco dosis. Ya que la niringina un compuesto de la toronja,
desactiva el funcionamiento de cierta enzima de intestino delgado que ayuda al
metabolismo de los medicamentos. Cuando este no lo procesa un frmaco con la
misma rapidez, el cuerpo lo absorbe en la mayor cantidad medicamentos como:

Los bloqueadores de canal de calcio (contra la hipertensin arterial alta), el
Seldane (un medicamento antialrgico) y el Halcion (un frmaco para la ansiedad).
Dosis recomendada
1 pieza de 246g.
Caf

La cafena es un fuerte estimulador de
SNC, bloqueador de los receptores de
adenosina lo que provoca el incremento
la actividad excitatoria neuronal.

Dosis recomendada
Dosis mxima que el cuerpo humano
puede tolerar de cafena es de 500 mg. diario, lo ms recomendable es no superar
los 200 mg.

Dosis letal: 5 a 10g

Ventajas y beneficios.

La cafena estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinacin,
mejorando tu estado de nimo y tu motivacin. Tambin incrementa la
energa, la resistencia y la rapidez, y por consiguiente, disminuye el cansancio.
Disminuye el riesgo de desarrollar cncer. Menos probabilidades de
desarrollar cncer de colon y recto debido a que inhibe la secrecin de cidos
biliares que son los precursores de esta enfermedad.
Reduce el riesgo de sufrir Parkinson. Anlisis de control establecen que el
riesgo de sufrir este padecimiento es cinco veces menor .
Mejora el asma y las alergias. La cafena dilata los bronquios, combatiendo
las crisis de asma y otras alergias. En la actualidad la cafena es una de las
principales sustancias de muchos medicamentos para problemas respiratorios.
Reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 porque la cafena es un
estimulante de las clulas pancreticas, en donde se produce la insulina que
necesita el organismo.
Reduce el riesgo de desarrollar cirrosis. La gente que toma caf, tiene
cinco veces menos riesgos de desarrollar cirrosis heptica o de aminorar la
mortalidad.
Reduce el riesgo de desarrollar Alzheimer. Asimismo, pacientes en
tratamiento han presentado una considerable mejora en la permanencia de la
memoria
Disminuye la depresin. El consumo moderado, es un estimulante natural
que brinda energa.
Despierta el sentido de alerta, la concentracin y la memoria a corto plazo.
Debido a que tiene efectos benficos en la transmisin neurolgica.
Reduce el dolor de cabeza. Tomar caf puede disminuir o eliminar el dolor
de cabeza, pues ste se debe a la tensin de los vasos sanguneos del
cerebro y el caf puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor.
Evita cogulos sanguneos. Mltiples estudios han demostrado que el caf
no sube la presin arterial, ni afecta el ritmo cardaco, ni provoca ataques
cardacos.
Antioxidantes. Estas propiedades detiene el deterioro de las clulas del
organismo y el proceso de envejecimiento a causa de los polifenoles.
Diurtico. Es un auxiliar en la solucin del problema del estreimiento.
Es una excelente fuente de potasio, magnesio y fluoruro.


Contraindicaciones
Tomas de ms 200 a 600 mg. no solo puede crear dependencia, sino que puede
llegar a producir ansiedad, nerviosismo y temblor. Pero si se superan los 500 o
600 mg., puede llegar incluso a provocar letargia, fatiga y dolor de cabeza, y una
ansiedad mucho mayor.
Toxicidad
Genera dolor abdominal, faseiculaciones musculares, rubor facial, mareos, disnea,
delirios leves, diuresis, deshidratacin, nauseas, vmitos y fiebres.








Fibras dietticas

Fibra xotzil: fibra diettica y suplemento alimenticio para:
perder peso, corregir problemas de obesidad,
estreimiento, manchas en la piel, hemorroides, cansancio
crnico, colitis, gastritis, dolor de cabeza, acn, colesterol
alto, acido rico, malestar general, infartos cardiacos, y
diferentes tipos de cncer.
Ventajas:
Ayuda a la funcin intestinal contribuyendo a reducir los casos de estreimiento y
a la prevencin del cncer de colon, de la enfermedad diverticular y de las
hemorroides. Esto lo consigue gracias a la fermentacin que realiza en el intestino
por la accin de las bacterias intestinales.
La fibra tiene un efecto reductor de la absorcin de las grasas pues dificulta la
accin de la lipasa y el contacto de los triglicridos con la superficie de absorcin
de las clulas intestinales.La fibra, adems, reduce el nivel de glucosa en sangre
por lo que est indicado en las dietas de las personas con diabetes mellitus 1 y 2;
y aporta una sensacin mayor de saciedad ya que ralentiza la digestin y la
absorcin de hidratos de carbono.
Desventajas:
En las desventajas, destaca que no se ha de abusar del consumo de fibra pues
puede producir gases intestinales; inhibir la actividad de las enzimas
pancreticas, dificultar la digestin y disminuir la absorcin de minerales como el
calcio, el hierro o el magnesio por excesiva presencia de cido ftico.
Contraindicaciones
El consumo de grandes cantidades de fibra en un corto perodo de tiempo puede
producir gases intestinales (flatulencia), distensin y clicos abdominales, los
cuales generalmente desaparecen una vez que las bacterias naturales del aparato
digestivo se acostumbran al aumento de la fibra en la dieta.
Presentacin
Frasco con 620g.


Modo de uso

Adultos: Disuelva o licue dos cucharadas tipo postre (15g) aproximadamente, en
un vaso con agua, jugo, yogurt o fruta. Tmelo de preferencia dos veces al da.
Nios: La mitad de la dosificacin.
Recomendaciones

Refrigrese despus de abrirlo.
Mantngase en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los nios.
No consumir durante el embarazo, diarrea, dolor abdominal y
hemorroides.
Precio $ 193















Mentol y alcanfor

Alcanfor se utiliza
Disminucin del apetito, el efecto
diurtico del alcanfor, que al ser
ingerida provoca una eliminacin de
agua y sodio en el organismo, a travs
de la orina o del excremento en forma
de diarrea.
Transpiracin
Mucha gente confunde la transpiracin con la quema de grasa, en la piel en ella se
ubican las glndulas sudorparas (glndulas productoras de sudor) que fabrican el
sudor que sale por los poros.
La transpiracin es la evaporacin de agua en un ser vivo y no el resultado de
quemar grasa.

Vendas fras se empapan en un compuesto a base de mentol, alcanfor, etc. que
al activar la circulacin consiguen ir reduciendo, de forma notable, la celulitis y
tambin el peso.
Beneficios
Es cierto que el alcanfor en dosis pequeas puede tener efectos que produzcan
una mnima prdida de peso, ya que la persona presentar:
Disminucin del apetito
Mayor eliminacin de agua a travs de la orina
Mayor transpiracin
Las dosis letales en adultos estn en el rango de 50-500 mg / kg (por va oral).
En general, dos gramos causan toxicidad grave y cuatro gramos son
potencialmente letales.



Contraindicaciones
El alcanfor en grandes cantidades es venenoso si es ingerido y puede causar
ataques, confusin, irritabilidad e hiperactividad neuro muscular.

En 1980 la FDA fij en un lmite de un 11% de permisividad dentro de productos
para el consumo humano y prohibi totalmente productos etiquetados como aceite
alcanforado, aceite de alcanfor o linimentos de alcanfor o alcanforados. Desde que
los tratamientos alternativos existen, el empleo medicinal del alcanfor ha sido
desaprobado por la FDA, exceptuando aquellos usos relacionados con la piel,
tales como talcos, que contienen mnimas dosis de alcanfor

















SUPLEMENTOS PARA EL AUMENTO DE MASA MUSCULAR


Generalidades de la Albumina De Huevo
Descripcin de la Albumina De Huevo:
Es una protena presente en el huevo, fue sintetizada por primera vez en 1890,
siendo una de las primeras en ser cristalizadas en laboratorio.
Se presenta comercialmente como polvo blanco, fino, no totalmente soluble en
agua, pero si en disoluciones alcalinas o como spray.
Usos de la Albumina De Huevo:
Como agente de encolado en la clarificacin de los vinos, suplemento alimenticio,
en la industria panadera y de repostera como estabilizador y espumante y
tratamiento de intoxicaciones por algunos metales pesados.
Propiedades de la Albumina De Huevo:
Es insoluble en agua, soluble en soluciones alcalinas, resistente a tratamientos
trmicos suaves (coagula a 80C) y rica en cistena y metionina.
Obtencin de la Albumina De Huevo:
Se obtiene de la desecacin de la clara de huevos frescos.





EGG AMINO 1700

Derivado de la protena de clara de huevo pura
(albmina), Egg Amino 1700 consiste en una
concentracin de aminocidos superiores con
enlace pptido ricos en los tres AACR*. Cada
porcin proporciona casi 3 gramos de grasa y
aminos de clara de huevo libres de colesterol en su
estado natural. Egg Amino 1700 tambin es perfecto
para aquellos individuos que desean suprimir la
lactosa y los lcteos en sus dietas. Egg Amino 1700
contribuye para un balance de nitrgeno positivo e
incrementa la sntesis de las protenas.
*Aminocidos de Cadena Ramificada

100% Aminos de huevo sin contenido graso



Beneficios funcionales:
Balance positivo de nitrgeno
Rico en AACR
Aminos de clara de huevo
Favorece la sntesis proteica

Uso recomendado: Como suplemento diettico, toma 2 a 4 comprimidos con el
estmago vaco tres veces al da (6 a12 comprimidos por da), o segn te indique
un profesional de la salud. Se recomienda tomarlo con el estmago vaco entre
comidas y antes y despus del entrenamiento.




Caseinato de calcio

Es una mezcla de protenas fosfoprotenas presentes en los productos lcteos.
Est constituido en un 88-95% por protenas, 1% por grasas y 1% por
carbohidratos. El grupo de las casenas se caracteriza por ser uno de los ms
nutritivos entre las protenas, ya que contiene todos los aminocidos esenciales
que el cuerpo no es capaz de producir.
Su empleo ayuda a aumentar la ingestin de calcio en hombres y mujeres de
todas las edades y se utiliza en la industria alimentaria porque constituye un
aporte de protenas importante, tanto por su valor biolgico como por su precio.
Estudios han revelado que la casena tiene una absorcin ms lenta a
comparacin con el suero de leche.
Como el estmago degrada la casena en polipptidos (cadenas de aminocidos),
la protena se espesa, retardando su paso al intestino delgado.
Tanto la casena como el suero poseen un valor biolgico alto y una riqueza en
aminocidos esenciales, pero el suero de leche tiene aminocidos de cadena
ramificada (BCAAS) y potenciadores del sistema inmunolgico que pueden
escapar intactos al proceso de digestin.
Estudios demuestran que cuando se combina caseinato de calcio y suero de leche
se obtienen mejores resultados a nivel muscular.

Ingredientes: CASENA ALIMENTICIA, HIDRXIDO DE
AMONIO Y CALCIO
Presentacin: bolsas polilaminado metlico 100 g
Indicaciones: alimento de uso medicinal, suplemento diettico
rico en protenas y calcio
Forma de preparacin: consumir solo, o para enriquecer
alimentos con protenas de alto valor biolgico. Mezclar con
leche, t, caf, jugos o pur de frutas segn preferencia
Recomendacin de consumo: fuente proteica de alto valor biolgico para uso en
pediatra, geriatra o segn indicacin mdica en todo grupo etario
Conservacin: vida til de 18 meses. Conservar a temperatura ambiente, seco.
Una vez abierto, mantener cerrado hermticamente y consumir preferentemente
antes de una semana
Frmula sinttica:
Carbohidratos: 0 %
Protenas: 100 %
Grasas: 0


















LECITINA DE SOYA 1200mg
Con colina que contribuye a mantener la funcin heptica
normal
Descripcin: Suplemento de Lecitina de Soya.

Composicin: Cada Softgel contiene:
- Lecitina de Soya 1200 mg
- Excipientes C.S.P.

Ventajas:
La lecitina es una fuente de colina.
La colina contribuye al metabolismo normal de las grasas y a mantener la
funcin heptica normal.

Indicado: Suplemento Diettico.

Dosis: 2 cpsulas blandas al da.

Presentacin: Frasco x 100 cpsulas blandas

Condicin de Venta: Sin receta mdica.

Registro Sanitario: DE - 0414

Precauciones y Advertencias: No exceder la dosis recomendada y no debe
utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
Contraindicaciones: Hipersensibilidad a este componente.
Reacciones Adversas: Efectos gastrointestinales ocasionales como dolor de
estmago y diarrea.

Funciones:
La lecitina, contiene una sustancia llamada fosfatidilcolina, que se presume que es
la responsable de sus efectos medicinales. La fosfatidilcolina es una parte
principal de las membranas que rodean a nuestras clulas. Sin embargo, cuando
se consume fosfatidilcolina sta se desintegra en el nutriente colina en vez de ser
portado directamente a las membranas celulares. La colina acta como folato,
TMG (trimetilglicina) y SAMe (S-adenosilmetionina). Tambin es usada para
producir acetilcolina, una sustancia qumica nerviosa esencial para una funcin
cerebral adecuada. La deficiencia diettica de colina est asociada con el
deterioro de la funcin heptica, as como con elevadas concentraciones en
sangre de alanina-aminotrans-ferasa, creatinina-fosfoquinasa y homocistena.
Asimismo, se produce un agotamiento de la concentracin de acetilcolina en el
cerebro, lo cual conduce a un















Nutrimeal
Nutritiva malteada que reemplaza perfectamente cualquier
comida

Beneficios de la fibra y la protena
Las dietas de alto contenido en fibra soluble e insoluble
abundan en nutrientes esenciales. La fibra es importante
para mantener una digestin saludable. Cuando se
consume regularmente como parte de una dieta baja en grasas saturadas y
colesterol, se ha comprobado que la fibra soluble contribuye a alcanzar niveles
saludables de colesterol.*
Veinticinco gramos de protena de soya diarios, como parte de una dieta con un
bajo contenido de grasas saturadas y colesterol pueden reducir el riesgo de
enfermedades cardacas. Cada porcin de Nutrimeal sabor Dutch Chocolate y
sabor Wild Strawberry proporciona 15 gramos de soya, suero de leche y otras
protenas. El sabor French Vanilla proporciona 15 gramos de protena de soya. La
protena de soya es una protena completa que contiene todos los aminocidos
esenciales en forma altamente digerible. La protena de suero de leche, que
tambin se digiere fcilmente, es una excelente fuente de aminocidos esenciales
para desarrollar un cuerpo saludable.*

Nutrimeal sabor Dutch Chocolate y sabor Wild Strawberry
La mezcla de protenas que contiene Nutrimeal sabor Dutch Chocolate y Nutrimeal
sabor Wild Strawberry ofrece los beneficios de la soya y el suero de leche,
adems de fuentes de protena adicionales, como el aislado de chcharo y el
concentrado de arroz, para aportar aminocidos balanceados al cuerpo.
Estos sabores tambin contienen ingredientes conocidos por su contenido de
fibra, y son perfectos para quienes evitan consumir gluten. Tambin, no contienen
gluten.



Nutrimeal sabor French Vanilla
Este sustituto alimenticio libre de gluten est formulado cien por ciento con
protena de soya para quienes prefieren protenas que no sean de origen animal o
que son intolerantes a la lactosa o al gluten. La protena de soya ofrece un buen
balance de aminocidos necesarios para el cuerpo humano.

























LACTOSUERO
El suero de leche es un lquido obtenido en el proceso de fabricacin
despus de la separacin de la cuajada o fase micelar, sus caractersticas
corresponden a un lquido fluido, de un color verdoso amarillento, turbio, de
sabor fresco, dbilmente dulce, de carcter cido, con un contenido de
nutrientes o extracto seco de 5.5% al 7% provenientes de la leche.
Sirve para aumentar los niveles de glutatin, nuestro organismo sufre poco
a poco los procesos oxidativos que causan en el mltiples enfermedades, el
glutatin es una antioxidante natural que protegen ante estos procesos,
protege contra la osteoporosis ya que la protena de suero posee una
buena cantidad calcio y adems es muy baja en sodio, mejora la cura de
las heridas en quemaduras ya que han sufrido quemaduras por la protena
de suero se recomienda gracias a su elevada calidad y disponibilidad
biolgica.
Contraindicaciones investigaciones sugieren que la protena en exceso
puede llegar a deshidratar y aumentar el riesgo de gota, de clculos renales
y de osteoporosis as como algunos tipos de cncer. Se encuentra en
jarabe, polvo para malteadas o pastillas.

MULTIVITAMINICOS
Ventajas y beneficios, los multivitamnicos tambin les
proporciona a las personas aquellas vitaminas que
son difciles de encontrar naturalmente en los
alimentos. Algunas personas tienen deficiencias
naturales por diversas enfermedades o una dieta
pobre. Un multivitamnico puede devolver los
nutrientes necesarios para el organismos,
Contraindicaciones el calcio, el hierro y el zinc son
necesarios para el cuerpo humano para funcionar adecuadamente, pero el
exceso de cualquiera de estos minerales en el torrente sanguneo puede
dar lugar a complicaciones graves, como palpitaciones del corazn,
sangrado estomacal, confusin, manchas de los dientes y orinar con ms
frecuencias. Ms grave an es una sobredosis de vitaminas A, D, E o K.
Una sobredosis grave de estas vitaminas puede incluso amenazar la vida.
Presentaciones se encuentra en jarabe de polvo para malteadas, pastillas,
su precio vara entre los 45 a 250. Precio Pharmaton $182 Shot B $149


Un agente ergogenico es una ayuda externa al
cuerpo que se utiliza con diferentes fines en
este caso es una sustancia que permite
potenciar o incrementar el desempeo deportivo
como suplementos ergogenicos se entiende
aquellas sustancias cuya utilizacin da lugar a
un aumento de la capacidad de trabajo o
rendimiento fsico, el termino ergogenico
proviene del trmino griego ERGOS que significa TRABAJO, fuerza GENESIS que
significa Formacin Generacin, por tanto cuando hablamos de suplementos
ergogenicos o ayudas ergogenicas, nos estamos refiriendo a productos que nos
van ayudar a mejorar nuestro nivel de rendimiento. Ventajas y beneficios existen
cada vez ms suplementos para deportistas que pueden ayudarnos a tener un
mejor rendimiento al realizar actividad fsica, a travs de un incremento en la
resistencia fsica, recuperacin muscular ms rpida, perdida de grasa corporal,
aumento de fuerza y masa muscular, e incluso resistencia a algunas
enfermedades. Contraindicaciones el excesivo consumo de suplementos por parte
de los nios y adolescentes no mejora su rendimiento educativo por el contrario
podra poner en riesgo su salud y provocar intoxicaciones, alergias y hemorragias.
Presentaciones se encuentran en polvo, jarabe su precio va desde los $45-250.













SUPLEMENTOS PARA EL CUIDADO DE LA SALUD

















COLAGENO HIDROLIZADO es
una protena fabricada por nuestro
organismo dentro de las clulas llamadas
genricamente fibroblastos, una vez fuera de
la clula el colgeno se convierte en las
fibras de colgeno. Las fibras de colgeno
forman parte de los tejidos, es el tejido de
sostn de la piel, cartlago, huesos, dientes,
vasos sanguneos, tendones son las
responsables de la firmeza del tejido.
Ventajas y beneficios pptidos de colgeno
proveen la estructura principal de los cartlagos huesos y piel, calcio nutre los
huesos, magnesio nutre las articulaciones, vitamina C, articulaciones huesos y
piel. Beneficios adicionales problemas de sobre peso, desgaste articular en
deportistas, osteoporosis, enfermedades degenerativas, envejecimiento
prematuro. Contraindicaciones las inyecciones de colgeno pueden tener algunos
efectos secundarios, algunas personas tienen reacciones alrgicas a las
inyecciones primero se realiza una prueba para determinar la sensibilidad del
producto, se encuentra en polvo para malteadas, pastillas, ampolletas, cutnea y
oral el colgeno hidrolizado SHELO PLUS $298












OMEGA 3

El Omega 3 es una sustancia lipdica que
pertenece al grupo de los cidos grasos (AG)
poliinsaturados de cadena larga. Estas son
molculas formadas por un grupo carboxilo y
una cadena de carbonos de longitud variable.
Los tres tipos de cidos grasos omega-3 que
son importantes en la nutricin humana son:

ALA (cido alfa-linolnico)
DHA (cido docosahexaenoico)
EPA (cido eicosapentaenoico).

Beneficios del Omega 3
Algunos de los beneficios del Omega 3 son:
Disminuye los niveles de triglicridos y colesterol
Previene la formacin de cogulos en las arterias al impedir la agregacin
plaquetaria
Disminuye la presin arterial en personas con hipertensin leve
Fluidifica la sangre y protege al cuerpo de ataques cardacos, apoplejas,
derrames cerebrales, anginas de pecho, enfermedad de Raynaud, etc.
Incrementa las transmisiones elctricas del corazn por lo que regulariza el
ritmo cardaco y previene enfermedades cardiovasculares
Protege contra el cncer, especialmente el cncer de colon, de prstata y
de mamas
Posee funcin antiinflamatoria y alivia el dolor de enfermedades como la
artritis reumatoide y la enfermedad de Crohn
Promueve la formacin de membranas celulares
Promueve la produccin de hormonas
Promueve el correcto funcionamiento del sistema inmunolgico
Promueve la correcta formacin de la retina
Mejora el funcionamiento de las neuronas y las transmisiones qumicas



Precauciones
El Omega 3 es probablemente seguro para la mayora de las personas, incluyendo
las mujeres embarazadas y en perodo de lactancia. Se recomienda consumir
dosis bajas (3 gramos o menos al da).

Efectos secundarios que pueden presentarse:
Eructos
Acidez estomacal
Nuseas
Cambios en la percepcin de los sabores
Dolor de espalda
Sarpullido
No tome Omega-3 antes de consultar a su mdico si:
Es alrgico a los steres etlicos del cido omega 3 o al pescado,
incluyendo mariscos o cualquier medicamento
Est tomando anticoagulantes como warfarina, aspirina o productos que la
contengan, por ejemplo, tratamientos contra la hipertensin, diurticos,
anticonceptivos con estrgeno, etc.
Consume ms de dos copas de alcohol al da o si tiene diabetes,
enfermedades del hgado, de la tiroides o del pncreas

Tenga cuidado con esta combinacin

Medicamentos para bajar la presin arterial alta (Frmacos
antihipertensivos)
El usar aceite de pescado con medicamentos que pueden bajar la presin
arterial puede aumentar los efectos de estos medicamentos y puede bajar
demasiado la presin arterial.

Algunos de los medicamentos para la presin arterial incluyen captopril
(Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan),
diltiazem (ccardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida
(HydroDIURIL), furosemida (Lasix) y muchos otros.

Orlistat (Xenical, Alli)
El orlistat (Xenical, Alli) podra impedir la absorcin de los cidos grasos
que son beneficiosos para el cuerpo y que estn presentes en el aceite de
pescado. Se puede impedir que esto suceda si se toma el aceite de
pescado y el orlistat con dos horas de separacin.

Pldoras anticonceptivas
Hay cierta evidencia que indica que las pldoras anticonceptivas pueden
interferir con los efectos que tienen los aceites de pescado para bajar los
triglicridos.

Algunas pldoras anticonceptivas incluyen etinil estradiol y levonorgestrel

PRESENTACIO







http://www.dietadelazona.com.mx/dietadelazona/imagenes/Omega3ps.jpg













OMEGA 3
SALMON
OIL

$ 135 90
CAPSULAS
GLUCOSAMINA
Existen diferentes formas de glucosamina entre las que
se encuentran: sulfato de glucosamina, clorhidrato de glucosamina y glucosamina
acetilada. Estos diferentes productos qumicos tienen algunas similitudes, aunque
no ofrecen los mismos efectos cuando son ingeridos en forma de suplementos
dietticos. La mayora de las investigaciones cientficas realizadas estudiaron el
sulfato de glucosamina.
Dnde se Encuentra la Glucosamina?
El sulfato de glucosamina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo.
La glucosamina es extrada de los cangrejos, las langostas y las conchas de
camarones
Indicaciones teraputicas
Alivio de los sntomas y tto. de la artrosis de rodilla leve a moderada.
Posologa
Oral. Ads.: 400 mg/3 veces al da 625 mg/2 veces al da 1.250-1.500 mg/da
(toma nica).


Modo de administracin:
Va oral.
- Polvo para solucin oral: administrar antes de las comidas.
- Comprimidos y comprimidos efervescentes: administrar con o sin alimentos.

Contraindicaciones
Hipersensibilidad, alergia al marisco.

Advertencias y precauciones
I.H. y/o I.R. (no hay estudios), diabetes mellitus. Riesgo de exacerbacin de asma
en asmticos. Pacientes con factores de riesgo cardiovascular se ha observado
hipercolesterolemia. Monitorizar glucemia y lpidos en sangre. Antes de iniciar tto.
descartar enf. articulares. No recomendado nios < 18 aos.

Insuficiencia heptica
Precaucin. No se dispone de experiencia.


Insuficiencia renal
Precaucin. No se dispone de experiencia.

Interacciones
Incremento del INR con anticoagulantes orales, monitorizar antes de iniciar tto. o
al finalizarlo en pacientes tratados con anticoagulantes orales.
Afecta absorcin de: tetraciclinas (oral).
Reduce la absorcin de: penicilinas, cloranfenicol.

Embarazo
Cat. B. Contraindicado, no se dispone de datos de seguridad.

Lactancia
No se dispone de informacin referente a su excrecin en la leche materna, por lo
que no se recomienda su ingesta durante la lactancia debido a que no se dispone
de datos de seguridad en el recin nacido.

Efectos sobre la capacidad de conducir
No se han realizado estudios, en caso de experimentar mareos, somnolencia, no
se recomienda la conduccin de vehculos ni la manipulacin de mquinas.

Reacciones adversas
Cefalea, somnolencia; dispepsia; diarrea, estreimiento, nuseas, dolor
abdominal, meteorismo.












ARGININA

La L-arginina es un bloque qumico fundamental llamado
aminocido. Se obtiene a partir de la dieta y es necesaria para el cuerpo para
hacer las protenas. La L-arginina se encuentra en la carne roja, en la carne de
aves y los productos lcteos. Tambin se puede hacer en el laboratorio y usar
como medicamento
La L-arginina se utiliza para afecciones del corazn y vasos sanguneos
incluyendo la insuficiencia cardiaca congestiva (CHF), el dolor de pecho, la presin
arterial alta y las enfermedades de las arterias coronarias. La L-arginina tambin
se usa para el dolor recurrente en las piernas debido a arterias que estn
bloqueadas (claudicacin intermitente), para el tratamiento de la disminucin de la
capacidad mental en los ancianos (demencia senil), para la disfuncin erctil (DE)
y la infertilidad masculina.
Posiblemente eficaz para...
Mejorar la recuperacin despus de una ciruga. El tomar L-arginina con
cido ribonucleico (ARN) y cido eicopentaenoico (EPA) antes o despus
de una ciruga parece ayudar a disminuir el tiempo de recuperacin,
disminuir el nmero de infecciones y mejorar la cicatrizacin de las heridas
despus de la ciruga.
La insuficiencia cardiaca congestiva. El tomar L-arginina adems del
tratamiento de costumbre parece ayudar a eliminar el exceso de lquidos
que son un problema en la insuficiencia cardiaca congestiva. Pero el tomar
L-arginina no siempre mejora la tolerancia al ejercicio o la calidad de vida.
No se debe usar la L-arginina en vez de los tratamientos de costumbre
ordenados por el proveedor de atencin mdica.
Dolor de pecho asociado con las enfermedades de las arterias coronarias
(angina de pecho). El tomar L-arginina parece disminuir los sntomas y
aumentar la tolerancia al ejercicio y calidad de vida en las personas con
angina. Pero la L-arginina no parece mejorar la enfermedad misma.
La inflamacin de la vejiga. El tomar L-arginina parece mejorar los
sntomas, pero puede tomar hasta tres meses antes de ver una mejora.

La prdida de peso en las personas con la enfermedad del VIH/SIDA,
cuando se usa con hidroximetilbutirato (HMB) y glutamina. Esta
combinacin parece producir un aumento de peso, especialmente de la
masa corporal sin grasa y mejorar el sistema inmunolgico.
La prevencin de la prdida del efecto de la nitroglicerina en las personas
con angina de pecho.
Los problemas con la ereccin del pene (disfuncin erctil).
Mejorar el funcionamiento de los riones despus de un transplante de
rin en los pacientes que estn tomando ciclosporina.
Prevenir la inflamacin del tracto digestivo en los infantes prematuros.
El dolor por calambres y debilidad en las piernas asociado con arterias
bloqueadas (claudicacin intermitente).
Posiblemente ineficaz para...
Un ataque al corazn. El tomar L-arginina no parece ayudar a prevenir un
ataque al corazn. Adems, no parece ser beneficioso para el tratamiento
del ataque al corazn despus que este ya ha ocurrido. De hecho, hay
preocupacin de que la L-arginina podra producir dao despus de un
reciente ataque al corazn. No tome L-arginina si ha tenido un ataque al
corazn recientemente.
Preeclampsia, un aumento en la presin arterial durante el embarazo. El
tomar L-arginina no parece disminuir la presin arterial diastlica (el
segundo nmero) en las mujeres con preeclampsia que estn entre la 28 y
la 36 ava semana de embarazo

No tome esta combinacin

Medicamentos para la presin arterial alta
La L-arginina parece disminuir la presin arterial. El tomar L-arginina junto
con medicamentos para la presin arterial alta podra hacer que su presin
arterial baje demasiado.

Algunos de los medicamentos para la presin arterial alta incluyen
captoprila (Capoten), enalaprila (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan
(Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclotiazida
(HydroDiuril), furosemida (Lasix) y muchos otros.

Medicamentos que aumentan el flujo de sangre al corazn (Nitratos)
La L-arginina aumenta el flujo de sangre El tomar L-arginina junto con
medicamentos que tambin aumentan el flujo de sangre al corazn podra
aumentar las probabilidades de mareos.

Algunos de los medicamentos que aumentan el flujo de sangre al corazn
incluyen nitroglicerina (Nitro-Bid, Nitro-Dur, Nitrostat) e isosorbida (Imdur,
Isordil, Sorbitrate).

POR VIA ORAL:
Para la insuficiencia cardaca congestiva: las dosis van desde 6 a 20
gramos al da, en tres dosis divididas.
Para el dolor de pecho asociado con la enfermedad arterial coronaria
(angina de pecho): se usan 3 a 6 gramos tres veces al da por un perodo
de hasta un ao.
Para prevenir la prdida del efecto de la nitroglicerina que se usa para
aliviar el dolor en las personas con dolor de pecho debido a la enfermedad
arterial coronaria (angina de pecho): se usan 700 mg cuatro veces al da.
Para la disfuncin erctil orgnica (ED): se usan 5 gramos al da. El tomar
dosis menores podra no ser efectivo.
Para prevenir la inflamacin del tracto digestivo en los infantes prematuros:
se agregan 261 mg/kg diarios a la alimentacin oral por los primeros 28
das de vida.






















La coenzima Q-10 (CoQ-10) es una sustancia semejante a una vitamina que se
encuentra en todo el cuerpo, especialmente en el corazn, el hgado, los riones y
el pncreas. Se la conoce tambin como Co-Enzima, Co-Q 10, Ubiquinone-10.
Se encuentra en pequeas cantidades en carnes, mariscos, man, granos y
vegetales. Tambin puede ser sintetizada en un laboratorio y obtenida de la
fermentacin de betarraga y azcar de caa con cepas especiales de levadura.
Antioxiblend Pro contiene entre sus ingredientes coenzima Q10.
Beneficios de la Coenzima Q-10
Es utilizada para tratar trastornos hereditarios o adquiridos que limitan la
produccin de energa en las clulas del cuerpo
Es beneficiosa para tratar enfermedades del corazn e insuficiencia
cardaca congestiva (ICC)
Disminuye el riesgo de padecer problemas adicionales de corazn en
personas que han sufrido un ataque cardaco (infarto del miocardio)
Ayuda a mejorar los sntomas de la enfermedad de Huntington (enfermedad
neurolgica gentica poco comn)
Previene complicaciones de los vasos sanguneos producidas por una
ciruga de bypass (desviacin coronaria)
Disminuye la presin arterial. La coenzima Q-10 podra ayudar a disminuir
las dosis de medicamentos utilizados para regular la tensin. Cualquier
ajuste de la dosis de estos medicamentos debe ser realizado por su mdico
Ayuda a reducir la hipertensin sistlica aislada
Previene los dolores de cabeza
Ayuda a tratar los sntomas de la Enfermedad de Parkinson.
Investigaciones demuestran que los suplementos de coenzima Q-10
podran retardar el deterioro de personas con principios de enfermedad de
Parkinson
Fortalece el sistema inmunolgico de personas con VIH/SIDA
Es utilizada en casos de distrofia muscular (enfermedad hereditaria que
involucra la prdida muscular)
Precauciones
La coenzima Q-10 es probablemente segura para la mayora de los adultos que la
ingieren por va oral. Podra producir algunos efectos secundarios leves como:
Malestar estomacal
Prdida de apetito
Nuseas, vmitos y diarrea
Erupciones alrgicas en la piel
Podra disminuir el nivel de presin arterial, por lo que si este es bajo, se
debe controlar su consumo

Fuentes dietticas
Los alimentos que contienen CoQ10 son el salmn, atn, carne de rganos, man,
aceite de soja y granos enteros. Como una persona sana, generalmente obtendrs
el suficiente CoQ10 en tu dieta. Sin embargo, tardara consumir 2 libras (907
gramos) de carne de res, 1 libra (453 gramos) de sardinas o 1/2 lb (226 gramos)
de man para obtener la dosis mnima de 30 mg.

Disponibilidad de la coenzima Q10
La coenzima Q10 est disponible en cpsulas de gel suave, cpsulas de cscara
dura y tabletas. Tambin se presenta en un aerosol oral. La CoQ10 es un
ingrediente reconocido en una variedad de cosmticos. El suplemento est
disponible en dosis de 30 a 200 mg.
La dosis recomendada por el adulto va desde los 30 hasta 200 mg.


COENZIMA Q10 (CoQ10) 60mg 60 Cpsulas
Marca: BIOVEA
$386.00 $281.00








AJO
El ajo es una planta medicinal que todos deberamos usar y conocer, si somos
observadores hay muchas personas que han vivido muchos aos y eran
consumidores habituales de ajos.
Sus propiedades estn basadas sobre todo en la gran cantidad de azufre que
contiene, adems tiene calcio, fsforo, hierro, sodio, potasio, vitaminas A, B, C y
Nicotinamida.
Es un alimento que produce calor y sequedad, por lo tanto est indicado en todas
las dolencias donde exista fro y humedad como los catarros, reumatismos, etc.
Es un excelente depurador de sustancias txicas.
Disminuye notablemente los niveles de grasas como el colesterol, los triglicridos
y el cido rico,
Hace la sangre ms fluida, con lo cual previene la formacin de trombos y
cogulos.
Inhibe en la sangre el crecimiento y desarrollo de bacterias peligrosas como la de
la meningitis, tifus, difteria, neumonas y las responsables de diferentes abscesos.
Acta favoreciendo la disminucin de glucosa en la sangre por lo que conviene a
los diabticos.
Regula la tensin arterial , sobre todo cuando est alta debido a que produce
vasodilatacin , disminuye el nmero de latidos cardiacos, de ah que sea muy til
para prevenir y curar anginas e infartos.
Previene la arteriosclerosis con la formacin de placas en las arterias.
Es un antibitico potente, elimina las bacterias perjudiciales y respeta la flora
bacteriana (bacterias intestinales buenas).
Elimina los gases intestinales y las putrefacciones.
Favorece las digestiones al ayudar a las segregaciones salivares y gstricas.
Previene y cura la apendicitis.
Mata toda clase de parsitos intestinales, tipo larvas y lombrices.
Corta la diarrea y es laxante en el caso de estreimiento.
Aumenta la secrecin biliar y estimula su expulsin desde la vescula al tubo
digestivo.
Aumenta el funcionamiento de la glndula tiroides, por lo cual est indicado en la
obesidad y el hipotiroidismo.
Estimula la liberacin a la sangre de la insulina por parte del pncreas por lo que
ayuda en la diabetes a regular los niveles de glucosa.
Favorece la secrecin de corticoides internos por las glndulas suprarrenales, de
ah la clave de todas sus propiedades, pues ya se sabe que la medicina utiliza los
corticoides en procesos alrgicos, problemas pulmonares, reumatismos.


Dosis recomendada:
La dosis diaria recomendable es un diente de ajo al da.
Una cpsula de 250 mg. cada 8 horas.
Contraindicaciones:
El consumo de ajo aumenta el riesgo de hemorragias, ya que inhibe la
agregacin plaquetaria, retardando el tiempo de coagulacin, por lo que no
debe ser consumido en vistas a una intervencin quirrgica u odontolgica.
El ajo debe ser consumido con precaucin por personas que toman
hipoglucemiantes, debido a que puede bajar los niveles de azcar en sangre.
Los preparados con ajo por va oral pueden causar dolor abdominal,
inapetencia, gases, eructos, nuseas, vmitos, acidez, diarrea o estreimiento,
por lo que deben ser consumidos con precaucin en caso de lceras.
Si bien el consumo habitual de ajo en las comidas no est contraindicado ni en
el embarazo, ni en la lactancia, s lo est el consumo excesivo o de
suplementos de ajo, ya que puede aumentar el riesgo de hemorragias y alterar
el sabor de la leche materna.
El uso tpico est contraindicado en bebs y nios, ya que puede producir
reacciones alrgicas. Sarpullido y quemaduras en la piel.
Otros efectos secundarios son mal aliento, mareos, sudoracin, dolor de
cabeza, fiebre, escalofros, ataques de asma y mucosidad nasal.




Ventajas:
Detiene el crecimiento bacteriano, controla el colesterol, mejora la circulacin,
aliado contra la hipertensin, anticancergeno, favorece la digestin, efecto
descongestionante, estimulante de las defensas, contra la impotencia sexual,
ayuda a la regeneracin de piel y tejidos.
Desventajas:
Produce mal aliento.
Puede provocar migraas.
Ocasionalmente causa dermatitis por contacto.

Recomendaciones:
Se recomienda que el ajo no se coma crudo porque podra resultar muy fuerte,
puede producir irritacin o incluso dao en el tracto digestivo.

Presentacin:
El ajo lo podemos encontrar ya sea de manera natural como bulbo o en capsulas
Frasco de vidrio mbar boca ancha frascos plstico (por 20 cpsulas)
Aceite.
Polvo.
Marcas:
Garlite, Obir, Garlic oil, Garlic power.
EQUINACEA
FUNCION:
La equincea se usa para combatir infecciones, especialmente del resfro comn y
otras infecciones del tracto respiratorio superior.
se usa tambin contra muchas otras infecciones que incluyen: la influenza, las
infecciones del tracto urinario, las infecciones de levadura vaginales, el herpes
genital, las infecciones del torrente sanguneo (septicemia), las enfermedades de
las encas, la tonsilitis, las infecciones de estreptoccocus, la syphilis, el tifus, la
malaria y la difteria.
Otros usos no relacionados a infecciones incluyen el sndrome de fatiga crnica
(SFC), el reumatismo, las migraas, la indigestin, el dolor, los mareos, las
mordeduras de serpiente cascabel y el trastorno de dficit de atencin e
hiperactividad (TDAH).
la equincea activa sustancias qumicas en el cuerpo que disminuyen la
inflamacin y podran disminuir los sntomas del resfro y del flu.

Estudios de laboratorio sugieren que la equincea puede estimular el sistema
inmunolgico del cuerpo, pero no hay evidencia que esto ocurra en las personas.
DOSIS:
En tintura la dosis recomendada es de 30 a 60 gotas tres veces al da; en forma
slida 500 a 1000 mg. tres veces al da. En caso de que su peso rebase los 75 kg.
Debe aadir a la dosis ya mencionada una toma adicional por cada 25 kg. De
peso por arriba de los 75 kg.
CONTRAINDICACIONES:
Las personas con tuberculosis, leucemia, diabetes, enfermedades del tejido
conectivo, esclerosis mltiple, VIH o SIDA, las enfermedades autoinmunes, o con
trastornos del hgado no deben tomar equincea.
VENTAJAS:
Estudios de laboratorio han demostrado que la equincea tiene numerosos efectos
sobre las clulas del sistema inmunolgico al estimular la produccin de clulas T
y de interfern (protena que estimula el sistema inmunolgico).
Tambin estimula la internalizacin de los cuerpos extraos por las clulas
inmunes para retirarlos de la circulacin, aumentando la capacidad de las clulas
inmunitarias para ir al sitio de la infeccin.

DESVENTAJAS:
La equincea puede estimular el sistema inmune en formas que podran empeorar
las enfermedades autoinmunes en las que el sistema inmunolgico del cuerpo
ataca los tejidos sanos.
Puede causar una erupcin cutnea, enrojecimiento o picazn.
RECOMENDACIONES:
La equincea puede tomarse en forma de infusin.
PRESENTACION:
Capsulas, comprimidos, y en gotas.
MARCAS:
Aquilea esquinacea, inmuniflor, immunomix.
GINKGO
FUNCION:
El ginkgo se utiliza para los trastornos de memoria que ocurren por ejemplo en la
enfermedad de Alzheimer. Tambin se usa para aquellos trastornos que parecen
ser el resultado de bajo flujo sanguneo en el cerebro, especialmente en las
personas de ms edad. Estos trastornos incluyen prdida de la memoria, dolor de
cabeza, zumbido de odos, vrtigo, dificultad para concentrarse, cambios de
humor, y trastornos auditivos. Algunas personas lo usan para otros problemas
relacionados con un menor flujo de sangre en el cuerpo, incluyendo el dolor de
piernas al caminar (claudicacin) y el sndrome de Raynaud (una respuesta
dolorosa al fro, especialmente en los dedos de las manos y de los pies).
El ginkgo mejora la circulacin sangunea, lo cual puede ayudar a que el cerebro,
los ojos, los odos, y las piernas funcionen mejor. Puede disminuir el avance de la
enfermedad de Alzheimer al interferir con los cambios en el cerebro que interfieren
con el pensamiento.

Las semillas de ginkgo contienen sustancias que pueden matar las bacterias y
hongos que causan infecciones en el cuerpo. Tambin contienen una toxina que
puede causar efectos secundarios como convulsiones y prdida del conocimiento.

La hoja del ginkgo tambin se usa para los trastornos cognitivos relacionados con
la enfermedad de Lyme y la depresin.


DOSIS:
40 mg de ginkgo biloba diariamente si eres un adulto sano de ms de 18.
120 o 240 mg de ginkgo biloba diariamente, divide en dos o tres dosis, para tratar
la prdida de memoria y demencia. Toma ginkgo biloba durante un mnimo de 8 o
12 semanas antes de obtener resultados.

CONTRAINDICACIONES:
Personas con factores de riesgo para hemorragia intracraneana deberan evitar su
utilizacin. Personas con bajo niveles de coagulacin (hemoflicos, Prpura
trombositopnica, sndrome de von willebrand)
Est contraindicado en caso de alergia al suplemento
El ginkgo biloba se deber usar con precaucin en todos los pacientes tratados
con anticoagulantes y antiplaquetarios o trombolticos, incluida la aspirina.
No usar durante embarazo y lactancia ni en menores de edad
VENTAJAS:
Tratamientos en humanos con extracto de ginkgo han demostrado que mejora el
flujo sanguneo cerebral y la microcirculacin, protege de la hipoxia, mejora la
regulacin sangunea incluyendo la inhibicin de la agregacin plaquetaria,
mejora el metabolismo tisular y reduce la permeabilidad capilar.
Numerosos estudios clnicos avalan la utilizacin del extracto de ginkgo en el
tratamiento de demencia asociada a degeneracin neuronal.
DESVENTAJAS:
El ginkgo puede ser peligroso en los nios.
El ginkgo puede incrementar el riesgo de derrame cerebral.
El ginkgo tericamente puede afectar los niveles de insulina y de azcar en la
sangre. Se recomienda precaucin en pacientes con diabetes o hipoglicemia y en
aquellos que toman drogas, hierbas o suplementos que afectan el azcar en la
sangre. Se puede necesitar la supervisin por parte de un proveedor mdico de
los niveles sricos de glucosa y para que realice ajustes en el medicamento.

RECOMENDACIONES:
PRESENTACION:
Comprimidos, tabletas, capsulas blandas.
MARCAS:
Lambertes, natrol ginkgo biloba, obire.















HIERBA DE SAN JUAN


FUNCION:
Al igual que los antidepresivos farmacuticos, se considera que la hierba de San
Juan aumenta los niveles de neurotransmisores en el cerebro, tales como
serotonina, norepinefrina y dopamina.
Se desconoce el ingrediente activo de la hierba de San Juan. Ms a menudo, los
extractos de la hierba de San Juan son estandarizados a la sustancia hipericina, lo
que ha llevado a la generalizada concepcin errnea de que la hipericina es el
ingrediente activo. Sin embargo no hay evidencia de que la hipericina por s misma
sea un antidepresivo. Otro ingrediente de la hierba de San Juan, llamado
hiperforina, se ha mostrado considerablemente promisorio como el ingrediente
ms importante.
La hierba de San Juan se utiliza ms frecuentemente para el tratamiento de la
depresin y las afecciones que a veces acompaan a la depresin tales como la
ansiedad, el cansancio, la prdida del apetito y la dificultad para dormir. Existe una
fuerte evidencia cientfica que indica que es eficaz para el tratamiento de la
depresin de grado leve a moderado.

Tambin se utiliza para las palpitaciones del corazn, el mal humor y otros
sntomas de la menopausia, el trastorno de dficit de atencin e hiperactividad
(TDAH), el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno afectivo estacional
(TAE).

Se ha probado el uso de la hierba de San Juan para el agotamiento, como ayuda
para dejar de fumar, para la fibromialgia, el sndrome de fatiga crnica (SFC), para
las migraas y otros tipos de dolor de cabeza, para los dolores musculares y de
los nervios y para el sndrome de colon irritable. Tambin se utiliza para el cncer,
el VIH/SIDA y para la hepatitis C.
Por mucho tiempo los investigadores pensaron que una sustancia qumica llamada
hipericna, presente en la hierba de San Juan, era la responsable de sus efectos
contra la depresin. Informacin ms reciente sugiere que otra sustancia qumica,
hiperforina, juega un papel mayor en la depresin.
La hipericina y la hiperforina ejercen una accin en los mensajeros qumicos que
regulan el estado de nimo en el sistema nervioso.
DOSIS:
La dosis estndar de hierba de San Juan es de 300 mg, 3 veces al da de un
extracto estandarizado para contener 0.3% de hipericina. Unos cuantos productos
nuevos en el mercado estn estandarizados para el contenido de hiperforina
(normalmente de 2 a 3%), en lugar de hipericina. Estos se toman a las mismas
dosis. Algunas personas toman 500 mg dos veces al da, o 600 mg en la maana
y 300 mg por la noche.
CONTRAINDICACIONES:
Las mujeres embarazadas, en etapa de lactancia y los nios deben evitar el uso
de la hierba de San Juan.
VENTAJAS:
Menos efectos secundarios. Tranquiliza y equilibra el sistema nervioso.
Ayuda a dormir mejor ya que incrementa los niveles de melatonina. Calma la
ansiedad. No altera o inhibe el deseo sexual. No altera la capacidad cognitiva.
DESVENTAJAS:
La Hierba de San Juan puede empeorar los sntomas en personas con
enfermedad de Alzheimer, trastorno bipolar, esquizofrenia u otros trastornos
mentales, sino que tambin puede conducir a la psicosis o mana.
RECOMENDACIONES:
No se recomienda el uso de la hierba de San Juan como una opcin de
tratamiento en los pacientes con depresin mayor.
PRESENTACION:
La hierba de san juan se puede obtener de la propia planta natural aunque lo ms
frecuente es encontrarla ya procesada en herboristeras, homeopatas o tiendas
de medicamentos naturales.
Se puede encontrar desecada, en te, extracto, tintura y tambin capsulas.
MARCAS:
Herbacil, hiprico, herbal plus,






Para qu se utiliza?
La pasiflora se utiliza para los problemas
para dormir (insomnio), los malestares
gastrointestinales (GI) relacionados con la
ansiedad o el nerviosismo, para el trastorno
generalizado de ansiedad (TGA) y para
aliviar los sntomas relacionados con el
sndrome de abstinencia de medicamentos
narcticos.

La pasiflora tambin se usa para las
convulsiones, la histeria, el asma, los
sntomas de la menopausia, el trastorno de
dficit de atencin e hiperactividad (TDAH), el nerviosismo y excitacin, las
palpitaciones, los latidos irregulares del corazn, la presin arterial alta, la
fibromialgia y para aliviar el dolor.

Algunas personas aplican la pasiflora a la piel para las hemorroides, las quemaduras,
y para el dolor e hinchazn (inflamacin).
Dosis recomendada
POR VA ORAL:Para el trastorno generalizado de ansiedad: Se toman 45 gotas
diarias del extracto lquido de pasiflora. Tambin se ha utilizado una formulacin
de comprimidos de 90 mg/da.
Para reducir los sntomas relacionados con el sndrome de abstinencia de
medicamentos narcticos: se toman 60 gotas del extracto lquido de pasiflora en
combinacin con 0.8 mg de clonidina.
Efectos secundarios
La pasiflora puede producir algunos efectos secundarios tales como mareos,
confusin, accin muscular y coordinacin irregular, estado de conciencia alterado e
inflamacin de los vasos sanguneos. Tambin ha habido un informe de una persona
que tom pasiflora y experiment nauseas, vmitos, somnolencia, latido rpido de
corazn y un ritmo anormal del corazn.
Presentaciones.
100 comprimidos de 500mg, con extracto estandarizado de Passiflora incarnata
(100mg) equivalente a 400mg de fruto. Fructooligosacridos (250mg) y fosfato
diclcico como agente compresor (150mg)

Para qu se utiliza?
La valeriana es ms comnmente
usada para los trastornos del sueo,
especialmente para la dificultad para
dormir (insomnio). Frecuentemente se
combina con lpulo, blsamo de limn
u otras hierbas que tambin producen
somnolencia. Algunas personas que
estn tratando de dejar de tomar
pldoras para dormir usan valeriana
para que les ayude a dormir despus
de que han disminuido de a poco la
dosis de la pastilla para dormir. Hay
algunas pruebas cientficas que
muestran que la valeriana tiene efecto para los trastornos del sueo, pero no todos
los resultados de los estudios son positivos.

La valeriana tambin se utiliza para las afecciones relacionadas con la ansiedad y el
estrs psicolgico que incluyen el asma nerviosa, las reacciones histricas, la
excitabilidad, el miedo a las enfermedades (hipocondra), el dolor de cabeza, las
migraas, y el malestar estomacal.

Algunas personas usan la valeriana para la depresin, los temblores leves, la
epilepsia, el trastorno de dficit de atencin e hiperactividad (TDAH), y para el
sndrome de fatiga crnica (SFC).

La valeriana se usa para los dolores musculares y de las articulaciones. Algunas
mujeres usan la valeriana para los clicos menstruales y para los sntomas
asociados con la menopausia que incluyen los sofocos y la ansiedad.

A veces, se agrega valeriana al agua para baarse como una ayuda para la inquietud
y los trastornos de sueo.
Dosis recomendada
POR VA ORAL:
Para la dificultad para dormir (insomnio): Se toma entre 400-900 mg de extracto de
valeriana hasta 2 horas antes de acostarse y por hasta 28 das, o Se toma 120 mg
de extracto de valeriana con 80 mg de extracto de blsamo de limn tres veces al da
por hasta 30 das, o Se toma un producto de combinacin que contiene 187 mg de
extracto de valeriana ms 41.9 mg de lpulo por tableta y se toman 2 tabletas al
acostarse por 28 das.

Efectos secundarios
En algunas personas la valeriana puede producir algunos efectos secundarios tales
como dolor de cabeza, excitabilidad, intranquilidad y an insomnio. Algunas personas
se sienten lentas en la maana despus de tomar valeriana, especialmente si toman
dosis altas. Es mejor no manejar u operar maquinarias peligrosas despus de tomar
valeriana. Se desconoce la seguridad del uso a largo plazo de la valeriana. Para
evitar posibles efectos secundarios al discontinuar el uso de la valeriana -despus
del uso a largo plazo-, es mejor disminuir la dosis en forma gradual durante una o
dos semanas antes de dejar de tomarla completamente.
Embarazo y lactancia: No hay suficiente informacin sobre la seguridad del uso de
la valeriana durante el embarazo o la lactancia. Sea precavida y evite su uso.

Ciruga: La valeriana retarda el sistema nervioso central. La anestesia y los otros
medicamentos que se usan durante la ciruga tambin afectan al sistema nervioso.
Los efectos combinados podran ser dainos. Deje de tomar valeriana por lo menos 2
semanas antes de tener un procedimiento quirrgico.
Presentaciones.
Pldoras o cpsulas. Para el tratamiento de trastornos del sueo leves a
moderados, la mayora de los estudios han utilizado 400 a 900 mg de extracto
de valeriana por va oral de una a dos horas antes de dormir.
T (infusin): 1 cucharadita de raz seca de valeriana en 150 ml de agua caliente.
Tomar 1 taza dos veces al da.
Extracto: 100 miligramos de extracto de valeriana antes de una situacin de estrs
No existe una dosis recomendada del consumo de valeriana, generalmente se utiliza
en adultos:

Recomendacin
La valeriana es bien tolerada hasta por 4 a 6 semanas
Para qu se utiliza?
El cardo lechoso se utiliza a menudo
para los trastornos hepticos,
incluyendo el dao heptico producido
por sustancias qumicas, por la
intoxicacin con el hongo venenoso
amanita, por la ictericia, por la
enfermedad inflamatoria crnica del
hgado, y por la hepatitis crnica. Sin
embargo, los investigadores todava no
han llegado con seguridad a la
conclusin de que el cardo lechoso es
eficaz para cualquiera de estos usos.

El cardo lechoso tambin se utiliza para
la prdida del apetito, para la acidez
(dispepsia), y para problemas de la
vescula.

Algunas personas usan el cardo lechoso para la diabetes, la resaca, las
enfermedades del bazo, para el cncer de la prstata, la malaria, la depresin, los
problemas uterinos, para aumentar el flujo de leche materna, sntomas de alergia y
para empezar el flujo menstrual.

En los alimentos, las hojas y flores del cardo lechoso se comen como verduras en
ensaladas y como un sustituto de la espinaca. Las semillas se tuestan para usar
como un sustituto del caf.

El cardo lechoso recibe su nombre debido a la savia lechosa que sale de las hojas
cuando estas se rompen. Las hojas tambin tienen marcas blancas nicas que, de
acuerdo a la leyenda, era la leche de la Virgen Mara. No confunda el cardo lechoso
con el cardo sagrado (Cnicus benedictus
Dosis recomendada
Alergia a la ambrosa y plantas relacionadas: El cardo lechoso puede producir una
reaccin alrgica en las personas que son sensibles a las plantas de la familia
Asteraceae/Compositae. Miembros de esta familia incluyen la ambrosa, los
crisantemos, las calndulas, las margaritas, y muchas otras hierbas. Si usted tiene
alergias, asegrese de consultar con su proveedor de atencin mdica antes de
tomar cardo lechoso.
Afecciones sensibles a las hormonas tales como cncer de mamas, cncer del
tero o cncer de los ovarios, endometriosis, o fibromas uterinos: Los extractos
de la PLANTA del cardo lechoso pueden actuar como estrgeno en el cuerpo. No
use cardo lechoso si tiene alguna condicin que se puede agravar por la exposicin a
estrgeno. En cambio, los extractos de la SEMILLA del cardo lechoso que son los
que se usan ms comnmente no parecen actuar como estrgeno.
Presentaciones
Presentacin del Cardo Mariano: 90 cpsulas de 50 mg.
Peso neto: 50 g
Composicin (por capsula): Cardo Mariano Semillas, celulosa vegetal y estearato
de magnesio, acondicionados en cpsula de gelatina rgida vegeta.















Presentacin del Cardo Mariano: Bolsa de 40 g.


Para qu sirve?
El rbol de nim tiene muchas propiedades conocidas y ha sido utilizado para tratar
una gran variedad de padecimientos. Entre las propiedades que posee y sus usos
podemos mencionar
El rbol de nim tiene propiedades astringentes y cicatrizantes que ayudan
a tratar ulceraciones y heridas.
El rbol de nim posee un aceite beneficioso en el tratamiento de la diabetes y el
mal de gota.
El rbol de nim tiene tambin propiedades que ayudan a contrarrestar los
sntomas de la malaria, neumona y otras afecciones del sistema respiratorio.
El extracto de rbol de nim ayuda a tratar enfermedades cardiacas, el colesterol
alto, la hipertensin y hasta la arritmia
El rbol de nim ha sido ampliamente utilizado por sus propiedades para tratar los
procesos artrticos y reumatoides, as como ciertos tipos de cncer
El nim tambin ayuda con problemas digestivos
El rbol de nim tiene propiedades relajantes que ayudan a calmar los nervios
El rbol de nim tiene propiedades depurants que limpian el organismo de
impurezas, ayuda con problemas de la piel y otros. El rbol de nim tambin posee
cualidades antibacteriales que combaten problemas de las encillas.


Dosis recomendada

Tres capsulas diarias mximo para adultos, tomar antes de los alimentos. No se
recomienda para menores de doce aos. No consumir durante el embarazo o
lactancia.

Efectos secundarios
No resulta ser perjudicial para la salud, ni presenta efectos secundarios si es
consumido en dosis adecuadas y durante un tiempo prudente. Popularmente el
rbol del neem es utilizado como anticonceptivo, ya que tiene propiedades que lo
convierten en un espermaticida.
La aplicacin externa de preparados en base al neem puede
ocasionar reacciones alrgicas, sobre todo en aquellas personas que presenten
hipersensibilidad a los componentes de este rbol.

Presentaciones
Capsulas de hoja de Neem: (control de diabetes) 200 caps. (400mg)

Polvo fino de hojas secas u hojas enteras de Neem para difusin en bolsa:
(control de diabetes(50gr.)
Polvo fino de Corteza de Neem: (50gr.)
Ungentos musculares: 60ml
Recomendaciones
Es recomendado que cuando las personas con diabetes que manejen niveles arriba
de los 200 glucosa para bajar esos niveles.









Suplementos homeopticos


-Vitaminas homeopticas.

Qu son? Son indispensables para conservar la
salud, actan principalmente como reguladores de
procesos metabolicos y tienen una funcin en la
transformacin de energa, es decir ACTIVAN los
procesos enzimticos, en general las vitaminas son
muy inestables y se destruyen fcilmente ante la
presencia de estrs, bacterias, virus, medicamentos
alopticos, infecciones, etc.
Funcion: Reforzar huesos, fortalecer sistema
inmunolgico, reparacin de dao celular, no trabajan por s mismas, requieren un
equipo que trabaja en forma compleja. Por lo que es fundamental el restituirlas y
reforzar su presencia en el organismo por medio homeoptico para preservar el
equilibrio de la fuerza vital y por ende evitar enfermarnos.
Dosis recomendada: se sugiere tomar de 20 a 30 gotas, 3 o 4 veces al da,
pueden combinarse y tomarse juntas segn se requiera.
Contraindicaciones: son totalmente seguros y no tienen efectos secundarios, no
interfieren con los medicamentos tradicionales, por lo que el paciente no tiene que
preocuparse por tener reacciones adversas a su medicacin.
Algunos pacientes se sienten peor temporalmente despus de comenzar su
tratamiento homeoptico, esto sucede porque el cuerpo estimula los sntomas por
un breve tiempo e intenta restaurar la salud al mismo tiempo.
Ventajas:
Vitamina A participa en la visin nocturna, nutricin de la cornea, esencial
tambin para mantener el grado justo de humedad de las mucosas orales y
pulmonares , adems participa en el crecimiento y reproduccin de huesos
y dientes, ayuda en el equilibrio del aparato reproductivo y participa de
forma importante en la salud de la piel. Muy til en la respuesta inmunitaria
ya que ayuda a combatir las infecciones bacterianas, virales y parasitarias.
Vitamina B1 es til para la memoria, indispensable para el correcto
funcionamiento del sistema nervioso, tambin para el funcionamiento de
algunas enzimas que hacen disponible la energa en el organismo,
esclerosis mltiple parlisis facial.
Vitamina B2 o conocida como Vitamina G desintoxicante del organismo por
su actividad oxidenadora y energetizante,relacionada con la produccin de
triptfano y serotonina, produciendo sensacin de bienestar, esta vitamina
disminuye en pacientes con VIH.Para pacientes con anemia, diabticos y
ulcerosos, cataratas, deterioro del crecimiento, mareos.
Vitamina B3 produce hormonas sexuales como estrgeno, progesterona,
testosterona, mejora la circulacin sangunea, estabiliza el colesterol alto y
la hipertensin, esta vitamina disminuye en migraas, vrtigo, estrs
mental, depresin. Recomendada para la diabetes, trastornos
gastrointestinales, demencia, depresin, poca capacidad de aprendizaje y
problemas de comportamiento de los nios.
Vitamina B4 estimula produccin de glbulos blancos, contrarresta efectos
secundarios de antibiticos, para nios con enfermedades recurrentes.
Vitamina B5 produce antiinflamatorios naturales, til para funcionamiento de
glndulas suprarrenales, herpes, inflamacin intestinal severa, fatiga,
cicatrizacin lenta, vitamina B5 acompaada con vitamina A para todo tipo
de alergias y para evitar inmunidad disminuida.
Vitamina B6 regula el equilibrio hormonal para aliviar molestias
premenstruales, contrarresta de depresin y el agotamiento, metabolismo
de las protenas para la construccin y reparacin de los msculos y otros
tejidos adems de la sntesis de varias enzimas.


Vitamina B9 ayuda a la produccin de glbulos rojos, auxiliar para
diferentes tipos de cncer, optimiza la lactancia, retardo de crecimiento,
prdida de apetito con depresin e insomnio, cabello frgil en nios y
adultos adems; cabello canoso prematuro o con alopecia, fatiga general
con signos de desnutricin en adultos.
Vitamina B12 favorece el crecimiento y desarrollo, influyen en el correcto
funcionamiento del sistema nervioso, control del apetito y es indispensable
para la produccin de glbulos rojos sanos. Agotamiento y diabetes.
Vitamina B15 incrementa el uso eficiente del oxigeno, mejorando y
aumentando la vida de las clulas. Balancea la cantidad de esteroides
naturales del cuerpo, acelera la recuperacin por fatiga y agotamiento,
adems de estimular las respuestas del sistema inmunolgico, depurador
del hgado, limpiador de toxinas en el organismo, acompaar con vitamina
A y la vitamina E para mejorar su absorcin y efectividad. Limpiar toda la
sangre de toda toxina enfermedades cardiacas, asma, glaucoma,
envejecimiento prematuro.
Vitamina C o antiescorbtica es til para combatir el envejecimiento,
favorece la cicatrizacin de las heridas, contribuye a prevenir las cataratas,
es fundamental para la produccin y la conservacin del colgeno (protena
que interviene en la formacin de los tejido cutneos, encas y de carbono)
su accin antioxidante neutraliza los radicales libre, que dan vida a los
procesos del envejecimiento y cancero gnesis.
Vitamina C2 comparte las mismas propiedades que la vitamina C y la
vitamina P.
Vitamina D o Antirraqutica esencial para el metabolismo del calcio y del
fosfato por lo tanto se requiere para el desarrollo normal de huesos y
dientes, la exposicin al sol o radiacin ultravioleta la sintetiza en el cuerpo
y es importante para su activacin.
Vitamina D (D2 Y D3) el cole calciferol vit D3 y el ergocalciferol D2
proveniente del reino vegetal.
Vitamina E ayuda a reducir el riesgo de cardiopatas y contribuye a la
prevencin del cncer, propiedades antioxidantes, ayudando en la
neutralizacin de los nocivos radicales libres del organismo, es importante
para preservar la integridad de las paredes celulares y en la piel, para la
funcionalidad del sistema nervioso, msculos y glbulos rojos.
Vitamina F o cidos grasos omega 3 interviene en el tiempo de coagulacin
de la sangre.
Vitamina G o conocida como vitamina B2 por compartir todas sus
caractersticas.
Vitamina H para pacientes diabticos mejora sus sntomas de dermatitis,
depresin y somnolencia, actan en la combinacin con las vitaminas del
complejo B y estn involucradas en la transformacin en energa de las
protenas, carbohidratos y grasas para un mejor aprovechamiento por las
clulas. Llamada la vitamina del cabello, porque actual en su nutricin y
desarrollo. sntesis de cidos grasos, indispensables para la salud de la
piel, el cabello y del sistema nervioso.
Vitamina H2 las mismas propiedades de la Vitamina H, comparte su accin
y generalidades, con la nica diferencia que esta contiene p-amino-
benzoico.
Vitamina I denominada tambin como VITAMINA H, VITAMINA B7 y
VITAMINA B8, por sus caractersticas similares.
Vitamina K aliviar nauseas, vomito en el embarazo. Necesaria para la
sntesis de protenas que contribuyen a preservar la integridad de los
dientes y de los huesos, ayuda a la coagulacin de la sangre y es necesaria
para formacin de protombina.su deficiencia prolonga el tiempo de
coagulacin y causa hemorragias.
Vitamina M Esta vitamina es denominada tambin VITAMINA B9 por sus
caractersticas similares.
Vitamina P tambin denominada C2 por caractersticas similares, en un
inicio se denomino vitamina P por su permeabilidad, concluyendo que la
vitamina C2 y la vitamina P tienen propiedades similares a la Vitamina C.
Vitamina U se conoce poco de esta vitamina, beneficia ulceras gstricas y
duodenales, su carencia afecta coagulacin de la sangre y en la formacin
de plaquetas, recomendada en Hemofilia y Anemia se acompaa con
Vitamina K.



Recomendaciones: se pueden prescribir acompaado el tratamiento de cualquier
medicamento homeoptico tradicional, organoterapias, aloptico o sal de
schssler, pero es muy importante que no se mezclen con ninguno de estor, es
decir se pueden tomar juntos pero no revueltos, recordemos que la dosis y
potencias de las vitaminas son diferentes.
Presentacin: gotas.
Precio aproximado: $80 a $150




















-Sales de Schssler

Qu son? Son 12
minerales que se
encuentran en nuestro
organismo de forma
natural y que ingerimos
diariamente cuando nos
alimentamos. el mdico
alemn Heinrich Wilhem Schssler (1821-1898) quien retomando los estudios del
Dr. Hahnemann, descubri el uso de sales cristalizadas minerales. Schssler
vinculo los ms importantes descubrimientos de la qumica, la medicina y la
homeopata en particular, estructurando una nueva forma de tratamiento.
Schssler, homepata desde 1858, tena un espritu inquieto y buscando mejorar
los resultados para sus pacientes, comenz a investigar sobre los minerales y
junto con el cientfico y qumico Justus Von Liebig, profundizo sus conocimientos
sobre minerales. Nos proporcionan al cuerpo los minerales que necesita sino que
los distribuye correctamente para que estn en el lugar adecuado y en el momento
preciso. Cuando se toman de forma individual cada una tiene una funcin
especial. Todas en su justa medida garantizan Energa y Salud. Tambin son
trituraciones homeopticas, substancias de origen mineral, no orgnico.
Elaboradas con minerales totalmente secos y qumicamente puros, que nunca han
tenido contacto con alcohol, agua o cualquier substancia lquida.




Funcin: las sales de la vida...
Las principales dolencias que trata son la piel, uas, huesos, infamacin, lesiones,
msculos y nervios, dolores, calambre, desintoxicacin y excrecin.
1. Calcium Fluoratum: tambin llamado floururo de calcio trata
principalmente arrugas, hemorroides, varices, hongos en uas y dientes
con caries, devuelve la tonicidad a la piel, refuerza las articulaciones,
huesos y esmalte dental.
2. Calcium phosphoricum: tambin llamado fosfato clcico funcin en la
formacin de los huesos (mineralizacin) tambin participa en la
coagulacin de la sangre y puede ayudar a contener la perdida de sangre
excesiva, espasmos en los bebes nerviosismo.
3. Ferrum phosphoricum: tambin llamado fosfato de hierro juega un papel
fundamental en la fabricacin de energa en las clulas y es fundamental
para que las molculas de oxigeno se unan a los glbulos rojos, fortalece el
sistema inmunolgico, lucha contras las infecciones.
4. Kalium chloratum: o cloruro de potasio regula el metabolismo de las
membranas mucosas, junto con la sal cloruro sdico, elimina el agua del
organismo regulando los lquidos corporales y se encarga del buen
funcionamiento de los msculos y nervios. Adems influye en el
metabolismo del azcar y las protenas, el control del latido del corazn y la
actividad estomacal e intestinal. Adems sirve como remedio secundario al
Ferrum phosphoricum en el tratamiento de resfriados, heridas e
inflamaciones..
5. Kalium phosphoricum: La sal de los nervios. Ayuda a tratar el
agotamiento mental, emocional y fsico. Fosfato de potasio es necesario
para que tanto nervios como msculos funcionen correctamente. Evita
tambin la deterioracin del tejido celular. Se considera una Sal nutriente
para el tejido muscular y nervioso. . Tambin la falta de energa, el
desnimo, calambres, alopecia localizada e hiperactividad en nios
6. Kalium sulfuricum: La sal anti-toxinas. Tambin llamado sulfato potsico
es muy importante para eliminar las toxinas del organismo, junto con el
ferrum phosphoricum ayuda a transportar el oxgeno de los pulmones a las
clulas. Estimula la formacin de las clulas cutneas del cabello y las
uas, esencial para la curacin de heridas y erupciones. La sal contra los
resfriados e inflamaciones.

7. Magnesium phosp: La sal del dolor tambin llamado fosfato de magnesio
participa en la formacin de huesos, msculos y nervios, tienen la
capacidad de disminuir los impulsos nerviosos que conducen a los
msculos. Esta sal es el remedio bioqumico que alivia los calambres y
dolores, puesto que disminuye la actividad en los nervios y msculos, tal y
cmo hacen las sales naturales de nuestro organismo. La falta de magnesio
agrava los calambres y clicos. El fsforo es esencial en la produccin de
energa celular.
8. Natrium chloratum: Reguladora del metabolismo hdrico. Tambien
llamado cloruro sdico. Esta sal es muy eficaz en los problemas que se
manifiestan tanto por exceso de lquidos como los edemas o personas que
sudan o lagrimean mucho, como por falta de hidratacin como la sequedad
en la piel. Esta sal regula los niveles de hidratacin del cuerpo.
9. Natrium phosphoricum: La sal del metabolismo tambin llamado fosfato
sdico es la sal bioqumica que regula el metabolismo. Tiene un efecto
purgante (laxante) y controla el exceso de acidez del cuerpo. Es importante
cuando existe tendencia a aumentar de peso.
Esta sal ayuda a normalizar el metabolismo y los iones que pueden causar
cido rico y gota. Tambin regula el equilibrio cido-base, actuando en
excesos de acidez como digestiones pesadas o acidez estomacal, exceso
de cido rico (reuma, gota) o cido lctico (esfuerzos musculares).
10. Natrium sulfuricum: La sal de la excrecin y la eliminacin tambin
llamado sulfato sdico expulsa lquidos excedentes del cuerpo. Reduce la
cantidad de agua que absorbe el intestino grueso, actuando como un
purificador o podramos decir un desintoxicador indirecto. Por ello, esta sal
se convierte en el medio excretor ms importante de la bioqumica. Esta sal
ayuda en todas las alteraciones de secrecin en los rganos digestivos,
entre los cuales se encuentran el pncreas, vescula biliar e intestinos.
11. Silicea: La sal de la belleza tambin llamada dixido de silicio es el
cosmtico bioqumico por excelencia, estabiliza la piel, el cabello, las uas,
pies y manos y tejido conjuntivo. Contribuye en su elasticidad y firmeza.
Esta sal favorece el aprovechamiento de calcio en los huesos, por lo que
junto con las sales n1, n2 y n7 ayuda a prevenir la osteoporosis.


12. Calcium sulfuricum: La sal regenerativa. Tambin llamado sulfato de
calcio est presente de forma natural en los cartlagos y forma parte de los
aminocidos. Esta sal estimula a las clulas encargadas de emitir
hormonas y enzimas. Influye sobre la formacin de tejido conjuntivo, tiene
efecto antiinflamatorio sobre la piel y refuerza el crecimiento de clulas
nuevas.

Dosis recomendada:
Adultos 3 tabletas, 3 veces al da, disueltas en la boca, sin agua y sin masticar,
antes o despus de los alimentos. Nios y bebes: 2 tabletas, con las mismas
recomendaciones

Contraindicaciones:
Las sales no tienen efectos secundarios ni contraindicaciones. No suprimen ni
palian, no intoxican ni alteran la accin de otros tratamientos. En algunos casos
pueden producir efectos exonerativos y depurativos, los cuales son siempre
curativos, y no deben tomarse como agravaciones.

Ventajas:
Es que no se alteran con ningn otro tratamiento, an con la alopata siguen
ejerciendo su accin fortificante y armonizadora. Pueden combinarse con
homeopata, organoterpicos o cualquier tipo de tratamiento dinmico o naturista.
Por su accin preventiva y correctiva se recomienda su uso diario y permanente.
Tomar sales de Schssler es semejante a alimentarse adecuadamente o cultivar
hbitos saludables: Por ms tiempo que se prolongue el hacerlo, nunca ser
contraproducente o pernicioso, muy por el contrario ayudara al ptimo
funcionamiento de nuestro organismo, bloqueando la accin de los radicales libres
y retrasando el proceso de oxidacin y envejecimiento celular.




Recomendaciones:
Es muy importante que la tableta NO se mastique, ya que necesitamos que entre
por la mucosa bucal al torrente sanguneo, para que tenga efecto ptimo. Ya que
si se mastica, entrara va el aparato digestivo y al mezclarse la sal con los jugos
gstricos, los componentes qumicos se transforman, disminuyendo su capacidad
curativa.
A partir de los 4 meses de vida, puede tomarla cualquier persona, an enfermos
terminales, muy crnicos o medicados, personas con todo tipo de molestias, hasta
individuos sanos y mujeres embarazadas. An las personas
que reciben alimentacin parenteral pueden tomarlas.
Bsicamente, las sales se prescriben con la misma
frecuencia y cantidad tanto en las afecciones agudas como
en las crnicas. Sin embargo, en algunos casos de
enfermedades muy agudas o en indisposiciones repentinas
pueden prescribirse con una mayor frecuencia (2 cada 3 o 4
horas) y hasta cada hora, si es necesario, como
coadyuvante del medicamento homeoptico en dolores y
molestias muy intensas
Presentacin: tabletas o solucin (gotas)
Precio aproximado: cada una $35 o el paquete $350








-Flor de Bach

Qu son? Son 38 remedios en el sistema
floral de Bach, todos descubiertos entre las
dcadas de los aos veinte y treinta por el
Dr. Edward Bach, un conocido bacterilogo,
mdico y patlogo. El Dr. Bach clasific a
las flores en siete grupos, dependiendo de
las aplicaciones de las flores.
Funcin: Cada una de las flores de Bach
se asocia con un estado anmico bsico
esto nos permite entender mejor las
aplicaciones de las flores, adems de facilitarnos el diagnstico del paciente.
El sistema del Dr. Bach consta de 38 remedios que se pueden agrupar en 7
grupos.
Para los miedos
Aspen Miedo ante lo desconocido
Cherry Plum Miedo a perder el control
Mimulus Miedo de origen conocido
Red Chestnut Exceso de preocupacin por los dems
Rock Rose Pnico y terror ante una situacin adversa
Para la incertidumbre
Cerato Duda constante sobre si mismo
Gentian Desnimo, duda de todo, pesimismo, depresin leve
Gorse Desesperanza
Hornbeam Cansancio mental
Scleranthus Indecisin entre dos cosas
Wild Oat Desanimo constante por una duda vocacional
Para el desinters
Clematis Somnolencia. Falta de atencin. Falta de inters en el presente.
Chestnut Bud Dificultad para aprender de los propios errores.
Honeysuckle Insistencia en vivir de recuerdos del pasado.
Mustard Fuerte y profunda tristeza. Sufre una intensa depresin.
Olive cansancio fsico y mental extremo.
White Chestnut Repeticin acelerada y constante de pensamientos e imgenes.
Wild Rose Apata e indiferencia.
Para la soledad
Heather Personas centradas en si mismas, falta de escucha hacia los dems.
Impatiens Impaciencia por las cosas, rigidez, aceleracin.
Water violet Aislamiento de los dems. Soledad
Para personas influenciables
Agrimony preocupaciones enmascaradas por el exceso de alegra, ansiedad.
Century Sometimiento, falta de voluntad consigo mismos.
Holly Rabia, odio, envidia, sospecha, celos
Walnut Proteccin de influencias externas. Inadaptacin al cambio
Desesperacin y desolacin
Crab Apple obsesin por la limpieza, sensacin de suciedad tanto fsica como
psquica.
Elm Abatimiento por un exceso de trabajo.
Larch Anticipacin al fracaso, falta de confianza en s mismo
Oak Sentido del deber, esfuerzo constante, lucha
Pine Sentimiento de culpa y no merecimiento
Start of Bethlehem traumas ya sean actuales o del pasado, consciente o
inconsciente
Sweet Chestnut Angustia extrema. Desesperacin.
Willow resentimiento, amargura, rencor
Sufrimiento por los dems
Beech Constante crtica hacia los dems, irritacin, intolerancia
Chicory posesividad, autocompasin, autocentrameinto
Rock Water autorrepresin, deseo de ser tomado como ejemplo, mrtir
Vervain Intolerancia, exceso de entusiasmo, fanatismo, tensin
Vine Dominantes, Tiranos, Duros. Autoritarios

Dosis recomendada:
Del frasco de dilucin: La dosis a tomar es de 4 gotas del frasco, 4 veces al
da.En el caso de bebs se le pueden aplicar las gotas sobre las muecas o
echarlas en su agua de bao. Si los nios son pequeos se les pueden echar las
gotas en su bebida. Del frasco de concentrado: La dosis a tomar es 2 gotas de la
esencia tantas veces como haga falta, si es una toma puntual, o 4 veces al da si
es a largo plazo.

Contraindicaciones:
Las flores de Bach no poseen ningn producto qumico que pueda alterar la
actividad de otros productos medicamentos. Por lo tanto podemos tomar las flores
de Bach sin preocuparnos de disminuir o alterar los efectos de estos
medicamentos. Es generalmente Brandy que se usa como conservante. Esta
cantidad de alcohol es tan pequea que no tendremos que preocuparnos por su
interaccin en nuestro organismo. Igualmente no todas las formas de prepararlas
tienen porque llevar necesariamente alcohol.


Ventajas:
Algunas personas ya sienten un efecto inmediato, la primera vez que las toman;
puede ser, por ejemplo, una sensacin de calor o de fro, o una agradable
sensacin electrizante. A veces se produce una clara sensacin de desahogo, un
suspiro de alivio o se tiene la impresin de que el entorno ha adquirido
repentinamente una mayor claridad y grandeza.
Este tipo de reacciones demuestran que, quizs despus de mucho tiempo, se ha
podido recuperar el contacto con el propio Yo Superior; pero esas reacciones no
se advierten necesariamente en todos los casos.
La primera vez que una persona toma Flores de Bach, es recomendable que se
sensibilice rpidamente. Esto se hace de la manera siguiente:
1er. da:
1. Tomar cuatro gotas cada 10 minutos, durante la primera hora.
2. Tomar cuatro gotas cada 20 minutos durante la segunda hora.
3. Posteriormente tomar cuatro gotas cada hora, durante el resto de ese da.
2do. da:
Tomar cuatro gotas cada hora, durante todo ese da.
3er. da en adelante:
Debe de tomar cuatro gotas, cuatro veces al da, a partir de este da, y en todos
los das posteriores.
Esto es necesario para que el paciente se adapte al remedio, haciendo que su
accin sea ms eficaz, sensibilizndolo.
A veces el paciente no puede cumplir cabalmente este proceso de sensibilizacin
y tiende a repetirlo o a abandonar el tratamiento. En estos casos, lo recomendable
es que inicie el tratamiento en la forma normal de cuatro gotas, cuatro veces al
da.
Despus del primer frasco de Flores de Bach, Las soluciones debern tomarse
normalmente, cuatro veces al da, hasta que el frasco se termine.


Recomendaciones: Alejadas de los alimentos. El sabor de los alimentos
interviene con el efecto de las Flores de Bach. Las Flores deben de tomarse 10
minutos antes o 10 minutos despus de las comidas. Cada persona debe de elegir
el momento en que pueda tomar las Flores de Bach, pero es recomendable que
las dosis sean espaciadas y siempre a la misma hora. Dos momentos en los que
las Flores son particularmente efectivas es justo despus de despertar y justo
antes de dormir. Es por eso que recomendamos tomar las flores en estos
momentos.

Presentacin: gotas
Precio aproximado: cada frasco $145 kit de
flores de Bach 38 esencias florales, 2
remedios de 5 flores para urgencia en
envase de 10ml $4700.















Suplementos Vitamnicos

-Vitaminas de Complejo B

Funcin: Qu son? son vitaminas solubles en agua,
es decir se excretan por la orina y no pueden ser
almacenadas por el cuerpo. Por lo que usted necesita
un suministro continuo a travs de la dieta para evitar
deficiencia de estas. Estas vitaminas siempre trabajan
en conjunto para lograr que nuestro cuerpo tenga una
buena salud. Incrementan el metabolismo, ayudan a
mantener la salud de la piel y el tono muscular,
mejora el funcionamiento del sistema inmunolgico y
la del sistema nervioso, y tambin promueven el
crecimiento y la divisin celular.

Dosis recomendada: 1 tableta diaria
Contraindicaciones: Si usted sufre una deficiencia de vitaminas B, puede sufrir
enfermedades. La falta de las vitaminas B12 o B 6 puede causar anemia.
Ventajas: Estas vitaminas ayudan al proceso que hace su cuerpo para obtener
energa de la comida que usted consume. Tambin ayudan a formar glbulos
rojos. Usted puede obtener vitaminas B en las protenas como pescado, pollo,
carne de res, huevos y productos lcteos. Los vegetales de hojas verdes, frijoles y
judas tambin tienen vitaminas B. A algunos cereales y panes tambin se les ha
agregado vitaminas B.

Vitamina B1 o Tiamina. Beneficiosa para la agilidad mental y para luchar
contra la depresin, ya que ayuda a que el cerebro absorba la glucosa que
necesita. Beneficiosa para prevenir males de la vista, como el glaucoma.
Vitamina B2 o Rivoflavina. Beneficiosa contra la anemia, ya que ayuda a
la produccin de glbulos rojos. Mantiene en buen estado el sistema
inmunolgico y ayuda a la restauracin de los tejidos. Ayuda a mantener las
uas, la piel y el cabello en buen estado.
Vitamina B3 o Niacina. Beneficiosa para el aparato circulatorio. Tambin
ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre.
Vitamina B5 o cido Pantotnico. Beneficiosa para combatir la anemia,
porque ayuda a la generacin de hierro en el cuerpo. Tambin beneficia a
que las grasas se metabolicen y a producir insulina. Si sufres de migraas y
estrs, la vitamina B5 puede ayudarte a superarlas.
Vitamina B6 o Piridoxina. Esta vitamina beneficia la creacin de
hemoglobina en la sangre y a luchar contra la anemia. Asimismo, ayuda a
mantener en buen estado los sistemas inmunolgico y nervioso. Si tiene
problemas de clculos renales, esta vitamina le ayudar.
Vitamina B7 o Biotina. El cabello, la piel y las uas lucirn mejor con una
buena dosis de Biotina diaria. Beneficia la metabolizacin de los
carbohidratos, las grasas y las protenas, as como la glucosa.
Vitamina B9 o cido Flico. Beneficiosa para las personas que sufren de
anemia crnica. Su deficiencia se puede observar en personas que tienen
problemas de taquicardias, debilitamiento y depresin. Es muy
recomendable para las personas que fuman e ingieren alcohol
habitualmente, ya que estas sustancias impiden la buena absorcin de
vitamina B.
Vitamina B12 o Cobalamina. La vitamina B12 es necesaria para evitar los
casos de anemia ms frecuentes en personas mayores. Asimismo, el
cerebro, el corazn y el sistema nervioso la necesitan para un buen
funcionamiento.
Colina. Esta vitamina es beneficiosa para personas que sufren de hgado
graso, ya que ayuda a que los lpidos y las grasas no se acenten en el
hgado, sino que se metabolicen en el resto del cuerpo. Tambin ayuda al
sistema nervioso y a mejorar la memoria.


Recomendaciones:
El consumo de altas dosis de niacina puede causar dao heptico, lcera pptica
y erupcin cutnea. Incluso dosis normales pueden estar asociadas con el
enrojecimiento de la piel. Altas dosis de vitamina B6 pueden causar trastornos
neurolgicos y entumecimiento
Los efectos adversos del cido flico no son frecuentes, pero pueden incluir:
fiebre, debilidad general, dificultad para respirar, sibilancias, opresin en el pecho,
erupcin cutnea y comezn. Las recomendaciones especficas de consumo del
complejo B dependen de la edad, el sexo y otros factores como el embarazo y la
lactancia. Antes de comenzar a consumir el complejo B, hable con su mdico
respecto de la dosis adecuada a sus necesidades de salud

Presentacin: tableta
Precio aproximado: 90 tabletas $45


























MULTIVITAMINICOS PARA NIOS Y ADULTO S MAYORES Y FUNCIONALES




















PROBITICOS Y PREBITICOS








Que son y para que se utilizan?
Son microorganismos vivos que ejercen efectos
beneficiosos para la salud de las personas que los
consumen. Los prebiticos pueden ser de origen
bacteriano o de levadura, las bacterias probiticas
sobreviven al paso gastrointestinal y se implantan en el
coln o en el intestino delgado.
Existen diferentes tipos de probiticos siendo estos los
mas beneficiosos Lactobacillus (Acidophillus, Casi
Plantarum, Salivarius Rhamnosus), Bifidobacterium
(Lactis,Bifidim), Streptococcus Thermophillus.


Funcin:
Los probiticos ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal tiene una
accion directa sobre el sistema inmunolgico, mejoran y recuperan la flora
intestinal cuando esta ha sido alterada por infecciones diarreas o uso de
medicamentos. Los probiticos ayudan en la digestin de ciertos alimentos,
intervienen en la sntesis de vitaminas del grupo B, mejoran la absorcin del
calcio, ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal y la flora vaginal de las
mujeres, mejoran y regulan el trnsito intestinal y en general fortalecen el sistema
inmune.

Dosis Recomendadas:
Las dosis recomendadas cambian y depende del producto como de la enfermedad
que se est tratando. La cantidad que se asigna va desde los 100 millones a los
1,8 billones de UFC. Y esta es la dosis que se ha suministrado en las pruebas
clnicas. Entre los nios la dosis recomendada va de las 10 a las 20 mil millones
de UFC por da. Se pueden ingerir como pastillas, polvo, cpsulas o en lquido y la
dosis que lleva cada porcin se detalla en la etiqueta del producto. Tambin
muchos yogures contienen probiticos y la cantidad que llevan va del 1 a los 10
mil millones de UFC por unidad.

Contraindicaciones:
Las personas que estn enfermas de gravedad o tienen comprometido el sistema
inmunolgico pueden experimentar infecciones patolgicas como la bacteremia y
la sepsis y no deberan ingerir estos suplementos probiticos. Los nios que
sufren de debilidad crnica tienen problemas en el sistema Inmunolgico.
Presentacin
Aditivos en la preparacin de alimento lcteos fermentados como los
yogures y quesos en estos casos la dosis es baja y su actividad disminuye
con el tiempo despus de la preparacin.

Suplementos Nutricionales adicionados a leche en polvo ( NAN,BIFIDOS,
GAIN) los cuales se activan al preparar la formula con agua o en forma de
tabletas asociadas con suplementos vitaminicos, fibra o antioxidante ( FLY
1,2,3).

Agentes Farmacologicos en este caso pueden ser cepas unicas o
mezclas de diferentes cepas en dosis altas y liofilizadas para dar mayor
estabilidad y condicion, la presentacion viene usualmente en sobres para
disolverse en liquidos ejemplos: Eptavis convinacion de 9 tipos de
microorganismos Streptococcus, Salivaris, Bifidobacterias, L Acidofillus, L
Plantarium, L Casei. Bifidolac L Acidofilus y Floratil S. Bourladii









INSULINA DE AGAVE
Para qu sirve?
Es u n producto natural obtenido a partir del agave
que estimula las bifido bacterias y asegura una
buena flora intestinal, es la solucin al colon irritable
junto con una dieta saludable.
La inulina de agave es un ingrediente nutraceutico
con propiedades de prebiticos selectivo y
funcional, sirve como alimenta de la flora intestinal
benfica la salud y es un ingrediente alimenticio puede extraerse de la pia del
agave azul weber. Tiene un alto contenido de FOS ( frutoologosacaridos)
componente que facilitan el sistema de la digestin as como del organismo en
general.


Funcin
Mejora la textura sensacin y estabilidad de una gran variedad de alimentos como
lcteos y productos horneados, cereales y productos crnicos.
El aumento del desarrollo de las bacterias bfidas en el intestino, regula el trnsito
intestinal y estimula el crecimiento d ella flora intestinal por formar parte de la
fibra soluble.
Ayuda a reducir los niveles de colesterol e insulina en sangre as como tambin
ayuda a la absorcin de ciertos minerales como magnesio, fosforo y calcio.
Dosis Recomendadas
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) recomienda una ingestin diaria de 27
a 40 gramos de fibra diettica mientras que la Food and Drugs Administration
(FDA) propone a individuos adultos un consumo de 25 gramos de fibra por da
para 2000 kcal/da.
Para los nios de 1 a 3 aos la AI se situ en 19g/ da. Por otra parte, la American
Health Foundation (AHF) aconseja para nios y adolescentes entre 3 y 20 aos
una ingestin diaria de fibra de 5 a 10 gramos por da.
El Instituto Nacional de Ciencias Mdicas y Nutricin Salvador Zubirn (INCMNSZ)
recomienda una ingesta diaria de fibra de 15g/1000 kcal, de la cual 7g/1000 kcal
debe de ser de fibra soluble.
Poblacin
Fibra
recomendada
diaria (g)
Nios de 1- 3 aos 19
Nios de 4-8 aos 25
Jvenes de 9-13 aos
Nios 31
Nias 26
Adolescentes de 14-18
aos
Nios 38
Nias 26
Jvenes y adultos de 14-
50 aos
Hombres 38
Mujeres 25
Adultos mayores de 50
aos y ms
Hombres 30
Mujeres 21

Contraindicaciones
Repentinas reacciones alrgicas que incluyan dificultad para respirar, hinchazn
de los labios o la lengua o erupcin buscar ayuda mdica inmediatamente. Otro
efecto secundario peligroso es la posibilidad de tener un aborto involuntario, el
agave contiene sustancias qumicas que pueden estimular el flujo sanguneo al
tero y causar abortos involuntarios.

Beneficios de la Inulina

Problemas de estreimiento debido al incremento la humedad y el peso de
las heces. Esto ayuda a disminuir los problemas a parte provoca un
incremento de mucosa en el colon lo que nos ayuda a acelerar el trnsito
de las heces.
Aumenta en las heces la acidez.
Alteracin del metabolismo de los cidos biliares.
Reduce las de substancias txicas en el sistema digestivo.
Reduccin de la constipacin.
Incremento de mucosa en el colon.
En la sangre reduce el colesterol y los triglicridos ayudando a prevenir
enfermedades cardiovasculares.
En el Hgado reduce de colesterol y triglicridos.
Reduce las lipoprotenas de baja densidad.
En los adultos Hiperlipegnicos reduce de la presin sangunea.
En la Sangre normaliza los lpidos y la glucosa sangunea.

Presentacin
Inulina en polvo 150,250 y 500 gr.
Capletas 60 y 90
Capsulas 60 y 9
Inulina con calcio 60 y 90 capletas y en capsulas
Inulina de agave orgnica 198 gr.
Jarabe de agave













LACTOBACILOS
Que son y para qu sirve?
Son bacterias beneficiosas que estn
presentes en forma natural en cuerpo
humano se encuentran en el tracto digestivo.
Son microorganismos que se ocupan de
descomponer la materia orgnica en la
naturaleza y se emplean en la fabricacin de
numerosos alimentos: yogurt, queso, encurtidos, aceitunas y algunos panes.
Los lacto bacilos producen enzimas y antibiticos con propiedades bactericidas
capaces de eliminar especies peligrosas como Salmonella y E. Coll.
Funcin
La funcin de este conjunto de bacterias son variadas y entre ellas podemos
mencionar las de fermentar los residuos de los alimentos, estimular el sistema
inmunitario y actuar como una barrera frente a las bacterias dainas para nuestro
organismo.
Beneficios
Inhibe enzimas bacterianas precursoras del cncer al colon y bloquea la
introduccin de bacterias patgenas debido a la produccin de una sustancia
antimicrobiana llama piroglutamato.
Disminuye la produccin de endotoxina que causa dao heptico.
Regula la permeabilidad de la pared intestinal normalizando las funciones
digestivas.
Mejora la digestin de la lactosa cuya intolerancia ocasiona clicos y flatulencia
luego de su ingesta.
Disminuye la gravedad y duracin de la diarrea infantil aguda la diarrea del viajero
y la colitis recurrente por Clostridium difficile.
Sirve como prevencin en las infecciones urogenitales, especialmente debidas a
Candida albicans.



Dosis Recomendadas
Adultos (18 aos y mayores)
Supositorios vaginales: para las infecciones vaginales se han usado dosis de una
o dos tabletas (cada tableta contiene 10 millones de CFU).
Supositorios anales: se han usado capsulas que contiene 1.5 gramos de
lactobacillus acidophillus para tratar la diarrea.
Nios (menores de 18 aos)
Va de administracin: Oral. Mastquese, no se trague.
Dosis y modo de empleo: La dosis recomendada es de 2 tabletas antes de cada
alimento con un mximo de 6 tabletas al da acompaadas por una abundante
cantidad de agua.
Contraindicaciones:
No debe administrarse a personas con hipersensibilidad a los componentes de la
frmula. Obstruccin intestinal. As mismo, su uso est contraindicado en
personas con insuficiencia o litiasis renal. No se administre en menores de 18
aos
Presentacin:
Lactobacillus acidofilos polvo liofilizado 170 mg
Lactobacillus acidofilos (10 millones) 340 mg
Excipiente CBP 1 capsulas








GALACTO OLIGOSACARIDOS
CUAL ES SU FUNCION Y PARA QUE SIRVE?
Son derivados de la lactosa son accin prebitica que
apoya al fortalecimiento del sistema inmune y bienestar del
organismo algunos de ellos son altamente solubles,
estables y ofrecen eficiencia.
Los ologosacaridos se encuentran directamente en la leche
materna y son asociados con las propiedades probioticas
asi como la prevencin de infecciones y alergias que proviene de las mismas.
Estos actan como fibra prebitica no digestible y soluble, una vez ya en el coln
estos se fermentan gracias a la bfido-bacterias y lactobacilos en cadenas cortas
en cidos grasos
Beneficios

Mejora la funcin del sistema inmune.
Promueve el crecimiento del micro-flora prebitico en el colon.
Reduce reacciones inflamatorias.
Funciona como escudo ante bacterias dainas.
Promueve la salud digestiva.
Mejora la absorcin del calcio.

Dosis Recomendaciones

Prebitico: 2.5 g diarios pudiendo llegar hasta 10 gramos

Laxante: empezar con 5 g diarios. Las dosis medias son 10 gramos diarios,
pudiendo llegar hasta 20 gramos.

Fibra son de 25 gramos por da
Arcabosa son de 50 miligramos se recomienda la dosis de 1 tableta.
Contraindicaciones
Est contraindicado en aquella personas con hipersensibilidad a la formula as
como tambin en personas que cursen con cetoacedosis diabtica o con
periodos de ayuno prolongado.


Presentacin
Polvo. Lata de 400 g sabor vainilla. Una lata de 400 g rinde aproximadamente 7.5
porciones de 230 ml. Se recomienda tomar fro para mejorar su sabor.
Ascarbosa. Cajas con 30 o 90 tabletas de 50 mg.Cajas con 30 o 90 tabletas de
100 mg.


















LACTULOSA
Que es y para qu sirve?
Es un azcar empleado como laxante para provocar
una irritacin en el intestino y un aumento de su
motilidad. Tiene la propiedad de disminuir el amonio
en sangre que eta elevada en algunas
enfermedades del hgado (encefalopata heptica).
La lactosa se utiliza en el tratamiento del
estreimiento crnico, se usan en aquellos casos
para ablandar las heces para facilitar la deteccin (hemorriodes, fistulas, fisuras
anales, abcesos, ulceras.
Contraindicaciones

Contiene galactosa .Est contraindicado su uso en pacientes que requieren de
una dieta baja en galactosa, hipersensibilidad. Sndrome de abdomen agudo y
oclusin intestinal
DOSIS RECOMENDADAS
La dosis en nios es:
Menores de 1 ao: 5 ml al da.
De 1 a 5 aos: 10 ml al da.
De 6 a 12 aos: 20 ml al da.
En el adulto: 15 ml a 30 ml de lactulosa por va oral diariamente.
La dosis puede ser aumentada a 60 ml al da si es necesario.
Se requieren de 24 a 48 horas para producir el efecto deseado.
Nios y adolescentes: 40 a 90 ml.
Lactantes: 2.5 a 10 ml divididos en 3 o 4 veces al da.
Presentacin

Jarabe frasco con 125, 250 y 500 ml