Plan de Charla Higiene Personal

UNIVERSIDAD TCNICA DEL NORTE
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA DE ENFERMERA
FORMATO DEL PLAN DE CHARLAS

TEMA
OBJETIVO GENERAL
GRUPO BENEFICIARIO
LUGAR
FECHA y HORA
DURACIN DE LA
CHARLA
RESPONSABLE
Higiene personal
Indicar a los usuarios que con higiene se conserva la salud y
previene enfermedades, mediante charlas educativas acerca
de ciertas normas o hbitos de higiene tanto personal,
familiar y comunitario.
Usuarios del SCS Priorato.
Sala de espera.
10-11-2014; 08:00h
15 minutos.
IRE Vanessa Pozo.
CONTENIDOS
1 Presentacin del
Tema
2.- Objetivos de
quien va a dar la
charla
3.- Introduccin
Buenos das con todos,

soy IRE de la UTN les
voy a dar una pequea
charla acerca de medidas
de higiene personal; les
pido 15 minutos de su
atencin.
1.- impartir,
recomendaciones bsicas
para mantener el aseo
personal.
2.- resaltar la
importancia de la higiene
en la prevencin de
enfermedades.
3.- concienciar a los/las
usuarios sobre la relacin
que tiene la higiene con
la imagen corporal.
La salud personal y del
entorno, va mucho ms
all de las meras
prcticas de aseo. Es uno
de los componentes
fundamentales de un
TIEMPO
AUXILIAR DE
TCNICA
en min
APRENDIZAJE
1 min.
2 min.
Hablar en
voz alta.

estilo de vida saludable

que busca situar a la
persona en las mejores
condiciones de salud frente
a los riesgos del
ambiente y del propio ser
humano.
4.- Motivacin
5.- Diagnstico
inicial del tema,
preguntas a los
usuarios
6.- Marco Terico:
Se fuerte. No importa
por
lo
que
ests
atravesando, se fuerte.
Nada es permanente,
todo es temporal. Cada
cosa pasara, y en algn
momento
tu
vida
mejorara. No te deprimas
pues t haces de tus das
lo que t quieres que
sean.
Aprovchalos
vvelos, sonre, vence tus
temores. Llora si tienes
que hacerlo, saca lo que
llevas dentro. Pero jams
decaigas, pues en esta
vida no tendrs carga tan
mayor que no puedas
soportar.
Qu entienden por
higiene personal?
Qu actividades se debe
cumplir para mantener el
aseo?
HIGIENE PERSONAL
DEFINICION: Es el
conjunto de actividades,
relacionadas con el aseo,
limpieza y cuidado de
nuestro cuerpo. Es un
acto autnomo.
Importancia
IMPORTANCIA:
El
aseo personal es muy
recomendado debido a
que juega un papel
importante
en
la
prevencin
de
infecciones
y
otras
2min
Lectura
1min
Preguntas
7min
Cartel

molestias, especialmente
cutneas.
OBJETIVOS:
1. Mejora la salud y
el bienestar del
individuo y la
comunidad
2. Prevenir
la
aparicin
y
desarrollo
de
enfermedades
3. Facilitar
las
relaciones
interpersonales
4. Contribuir a la
formacin de una
imagen positiva
de s mismo.
ACTIVIDADES:
BAO DIARIO.- es la
mejor forma del aseo,
con esta se controlan
olores
naturales
de
nuestro cuerpo que son
producidos bsicamente
por la transpiracin o el
sudor, de igual forma
evitamos la presencia de
grmenes y bacterias que
pueden afectar la salud
de nuestro cuerpo y
causar sarnas y micosis.
Lavar bien las zonas de
la
piel
de mayor
sudoracin,
Secarlas,
usar
desodorantes
no
irritables que permitan
mantenerlas secas.
CABELLO.- El lavado
del cabello debe
realizarse con las
yemas de los dedos y
no con las uas, para
no daar el cuero
cabelludo.

LOS OJOS.- Los ojos

no deben tocarse con
las manos sucias ni
con pauelo u otros
objetos.
Tienen
un
mecanismo propio de
limpieza que son las
lgrimas. Si entra en
ellos alguna sustancia
o cuerpo extrao, lo
mejor es lavar con
abundante del agua.
LA
NARIZ.esta
interviene
en
la
respiracin,
acondicionando el aire
para que llegue a los
pulmones
con
la
temperatura
y
humedad adecuadas.
Para ello es necesaria
la produccin de moco
que
sirva
como
lubricante y filtro para
el aire. Su limpieza
consiste en eliminar el
exceso de moco con
frecuencia,
varias
veces al da, y con l,
y
microorganismos
filtrados.
Se
debe
utilizar
un pauelo
limpio.
LOS OIDOS.- evitar
que caiga agua dentro
de
ellos,
esto
se
consigue inclinando la
cabeza hacia el lado
en
que
se
est
lavando. y su aseo
debe ser de manera
peridica teniendo en
cuenta que no se debe
introducir
objetos
como ganchos, pinzas,
palillos.
MANOS.- EL contacto

permanente de las
manos con papeles,
alimentos,
objetos,
animales,
etc.
favorece el transporte
de
grmenes
y
bacterias causantes de
enfermedades.
Debemos mantenerlas
limpias porque con
ellas nos tocamos la
cara, los ojos, la boca
cogemos los alimentos
por tal motivo es
necesario lavar las
manos despus de ir al
bao y antes de tocar
o
consumir
los
alimentos.
LOS
PIES.La
limpieza de los pies es
de gran importancia,
ya que al estar poco
ventilados
por
la
utilizacin del calzado,
es
fcil
que
se
acumule en ellos el
sudor que favorece la
aparicin
de
infecciones y el mal
olor. Hay que lavarlos
diariamente
y
es
fundamental un buen
secado, sobre todo
entre los dedos, para
evitar el desarrollo de
posibles
enfermedades.
UAS.- Realizar su
corte
frecuente
y
cuidadoso,
completamente recto
para las de los pies y
redondeado para las
de las manos.
LA
ROPA.indispensable
cambiarse de
Es
ropa

despus del bao. La
ropa
interior
se
cambiar diariamente.
Para dormir, utilizar
ropa
amplia
y
diferente a la usada
durante el da.
Por qu es importante
mantener la limpieza
corporal?
Por qu es importante la
ducha diaria?
Cundo debemos
lavarnos las manos?
Espero que la
informacin la tomen y
pongan en prctica
09.- Agradecimiento
muchas gracias por su
atencin, que tengan
buen da
10 Conclusiones y
CONCLUSIONES:
recomendaciones
La
higiene
personal
acta
como un escudo
para
nuestro
cuerpo contra las
bacterias y virus.
8.- .- Diagnstico
final del tema,
preguntas a los
usuarios y
retroalimentacin
Las actividades
relacionadas con
la Higiene y
cuidados
del
cuerpo permiten
la consolidacin
de los hbitos de
higiene en los
nios, nias y
jvenes y adultos.
La higiene es
indispensable
para la salud
personal, por lo
que se deben
conocer
y
1min
1min

practicar normas
de
Higiene
Personal.
RECOMENDACIONES:
Las charlas se las
debe realizar en
la maana cuando
hay
mayor
nmero
de
personas.
Pedir
11.- Evaluacin
Elaborado por:
IRE Vanessa Pozo
___________________
Revisado por:
Lic. Cecilia Pabn
_______________________

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