#AIKIDO

#LLEGAMOS EN UN DOJO

Para su primer curso, simplemente

trotar. Ser posible familiarizarse con el
grupo Aikidokas, las tcnicas bsicas y cadas.
El maestro del dojo le dar la bienvenida y le
presentaremos a las reglas del dojo.
Cuando se instala, usted posicinese en la extrema izquierda de los otros
aikidoka.

Esta tradicin proviene de los orgenes de las artes marciales. Lo nuevo

no se sabe que el maestro debe ser puesto en una posicin de debilidad
en relacin con el maestro. Debido a que en esta posicin el amo poda sacar su
espada con rapidez para contrarrestar un posible ataque de lo
desconocido. (Duelos con renombrados maestros eran comunes en japons
significa edad)

CDIGO DE CONDUCTA
Algunas reglas se generalizan y se difunden por la Federacin:
1. Subiendo en la alfombra y al salir, debe saludar.

2. Salude siempre direccin SHOMEN y el retrato del fundador.

3. Respetar sus herramientas. GI (sosteniendo la prctica) debe estar limpia y en
buenas condiciones, las filas de armas cuando no se utiliza.
4. Nunca use un IM o armas que no te pertenece.
Unos minutos antes de la prctica 5,
usted necesita. A calentar, sentado en seiza, todo en una lnea. A pocos minutos
para permitir que su mente se vace, para deshacerse de los problemas del da y
prepararse para el estudio.
6. El curso empieza y termina con una ceremonia formal. Es esencial para llegar
a tiempo de participar, pero si llegas tarde, hay que esperar al lado del tatami
hasta que el profesor te hacen firmar para participar en el curso. Salude a caballo
por la alfombra. Tambin asegrese de no perturbar el curso.
La forma correcta de sentarse en el tatami
7. 'S Posicin en seiza. Pero si se lesiona la rodilla, puede sentarse con las piernas
cruzadas. Nunca extienda las piernas y no te recuestes contra la pared o un
poste. Usted debe estar disponible en todo momento.

8. No deje la placa durante la prctica salvo en caso de lesin o enfermedad.

9. Cuando el maestro demuestra una tcnica, debe sentarse en seiza y observar
con atencin. Despus de la demostracin, saludar a un compaero y empezar a
trabajar.
10. Tan pronto como se anunci el fin de una tcnica, detenga inmediatamente
su movimiento, saludar a su pareja y nete a otros practicantes sentados en lnea.
11. Nunca una estancia en la alfombra sin trabajar. Si es necesario, la estancia en
seiza esperando su turno.
. 12 Si, por una razn u otra usted debe preguntar al maestro una pregunta, voy a
l, nunca llamar: saludarlo con respeto y esperar que est disponible. Slo un pie
hola en este caso.
13. Cuando el profesor muestra un movimiento en particular, durante el curso, se
puso de rodillas y mirar con cuidado. Saludarlo cuando termin. Cuando se
corrige a otro practicante, puede dejar de trabajar para mirar. Sintese en seiza y
saludar tambin.
14. Observa los profesionales ms altos. Nunca discutas sobre la tcnica.
15. Usted est all para trabajar, no para imponer sus ideas a los dems.
16. Si conoces el movimiento y que se trabaja con alguien que no conoce, puede
guiarlo. Pero no trate de solucionar si usted no tiene el nivel Yudansha (cinturn
negro).
17. Hable lo menos posible en la alfombra.
18. No tomar el sol en la alfombra antes o despus del curso. Est reservado para
aquellos que deseen practicar.
5

19. La alfombra debe ser cepillado todos los das antes de la escuela y al final del
da. Todo el mundo es responsable de la limpieza del dojo.
20. Est prohibido comer, beber, fumar o mascar chicle en la alfombra y se
apagan durante la prctica o en la estera en cualquier momento.
21. El uso de joyas no se recomienda durante la prctica.
. 22 por lo general decimos "onegai shimasu" (literalmente: yo te doy una
consulta, por favor) en el momento de la salvacin desde el principio del curso y
"arigatoo gozaimashita" (gracias) al final del curso.
23. Deben hacer todo lo posible para respetar la armona del dojo y dar plenitud
a la prctica.
Usted puede invitar a cualquiera a venir a ver una clase en cualquier
momento, siempre que se observen las siguientes reglas:
1. Sintese con discrecin, nunca ponga las piernas sobre la mesa y no adoptar
una posicin semi-reclinada.
2. Est prohibido comer o beber durante la clase.
3. No se lo digas a nadie tirado en la alfombra.
4. No camine mientras que el profesor muestra o movimiento correcto.
Aunque hay muchas reglas de etiqueta para asimilar, vendrn naturalmente con
la prctica regular. No se ofenda si corrige un detalle porque cada uno es
importante para la seguridad de todos y tiene un objetivo educativo
especfico. Aikido no es una religin sino una educacin y formacin de la mente.

#CELEBRADA EN EL AIKIDO
Holding Aikido se compone de keikogi o Dogi, como un vestido blanco que
sostiene un Karatedo y Judo (pero tambin los sacerdotes de los templos),
compuesto de Kimono y Obi (cinturn).
Para los oficiales de Dan tiene un primer y un Hakama se lleva sobre los
pantalones.
A menudo, en el campo de las artes marciales, los europeos piensan que el
hakama puede ser visto como una seal de alto rango, as como un cinturn
negro, pero no lo es.
De hecho, en la historia de Japn, el hakama indica la pertenencia a un
grupo. Cada dojo o templo, tenan un hakama patrn que permiti saber lo que
tena practicante dojo (o sacerdote). No olvides que en Japn, el concepto de
grupo es muy importante, que la nocin de indivu. Por lo tanto, cuando un
practicante nuevo se uni a un dojo, que se apresur a ofrecer su hakama, por lo
que podemos identificar como pertenecientes al grupo.
No haba duda de nivel de la prctica, slo la pertenencia.
Esta amalgama de un hecho histrico: Despus de la guerra en Japn, el
precio del hakama era tan alto que nadie un montn de gente que poda tener un
hakama fue. Por lo tanto, slo aquellos que haban comprado hakamas antes de
la guerra llevaban. Y cuando las tropas estadounidenses desembarcaron en
Japn, vio que los que usaron el hakama eran mejores que los que no estaban en
el efecto ms antiguos eran ms jvenes y no. Y como el sistema de cinturones de
colores ya se saba, me dijeron que el hakama debe ser el mismo para el Aikido,
que refleja el nivel. Y as es como la gente ha llegado a creer que el hakama fue el
reconocimiento de un mayor.
As que, ahora, el hakama es en realidad un nivel de garanta, pero en el
espritu, que es la pertenencia.
Despus de eso, usted debe saber que el nmero de pliegues del
hakama tambin tiene un significado. De acuerdo con O Sensei Morihei
Ueshiba, el 07 de septiembre pliegues recuerda las siete virtudes del Budo:
hakama trasera

7 Virtudes
- Chu: lealtad,
- Koh: respeto fundamental.
en la parte delantera de hakama
- Gi: Los valores morales de la justicia y el honor,
- Jin: La caridad y la generosidad,
- Rei: Cortesa y etiqueta (gratitud)
- Shinn: La sinceridad y el compromiso,
- Chi: la sabidura y la inteligencia,
Sus pliegues tienen un significado religioso para los japoneses. Ambos
pliegues en la parte posterior derivado de un verso de un mito japons. Segn
esta historia, en el momento de la unificacin nacional de Japn, los dioses de la
guerra ayudaron al Dios Sol (los ms grandes dioses japoneses) y trabajaron
juntos para gestionar una nacin slo con su dignidad y sin tener que recurrir al
uso de armas. Cada capa es un Dios de la Guerra, nombrado Mizazuchi-Take-noKami y Futsu-Nushi-no-Kami. El Koshi-ita, que rene a dos pliegues representan
al dios del sol, Amaterasu-Omikami. En general, esto representa el Concepte Wa
(armona). Cinco pliegues en la parte delantera son los cinco principios que una
persona debe tener: Jin (afecto), Gi (la virtud), Rei (Cortesa), Chi (sabidura), y
Shin (sinceridad).

#ATAR SU OBI

#DOBLA SU KEIKOG

Ordenado su keikogi, la chaqueta es la manera de terminar adecuadamente

su formacin. A ltima poco de cuidado para iniciar la
siguiente, anticipacin ... aikido! y tienen un kimono limpio y sin arrugas.
Tambin tiene que saber que se recomienda tener varios keikogi, dos por lo
menos. Esto es simplemente por comodidad e higiene, mientras te lavas el
keikogi despus de sus preguntas de entrenamiento, usted puede tomar su equipo
a la siguiente segundo (hasta la primera seco).
9

#DOBLE LA HAKAMA
Tradicionalmente, el hakama es fuerte en el simbolismo. Tambin representa sus
valores y la del dojo que usted hizo parte. En principio, encarna el compromiso
VOTR a "hacer" la forma en Aikido.

10

11

#DESPLAZAMIENTO DE LA BASE (O TAI SABAKI)

Si todava se mueve o de pie en el Aikido, su cuerpo debe sentirse fuerte y
flexible, sin tensin o rigidez.
Sus manos deben ser extendidos en
frente de usted con los dedos
ligeramente
separados
el
mantenimiento es muy similar a la
adoptada cuando tomamos una
espada japonesa (katana). Visualice
su ki (energa) que se proyecta a
travs de sus dedos como si fueran
una tubera.
La parte principal (del mismo lado
que el pie delantero) protege la parte
superior
del
cuerpo
(cabeza),
mientras que el otro protege la parte
inferior del torso y los muslos.
En todos los movimientos de Aikido, asegrese de mantener su fuerza en el
abdomen inferior y mantener su movimiento fluido. Esto puede ayudarle a
visualizar su movimiento sigue centrado en el rea alrededor del ombligo - esto se
llama su hara.
Trate de evitar levantar el peso hacia arriba y hacia abajo cuando usted
camina. Las caderas y los hombros deben permanecer nivel al mover el cuerpo y la
columna vertebral debe permanecer recta.
Si tiene que tocar hacia abajo, mantenga la espalda recta y tomar el asiento con las
piernas - no se incline en las caderas. De esta manera usted puede mantener el
equilibrio y no correr el riesgo de ser atrapado.

12

PIE IZQUIERDO
(Final Position)

PIE DERECHO
(Final Position)

PIE IZQUIERDO
(Original Position)

PIE DERECHO
(Original Position)

En los siguientes grficos muestran, los pies son de color rojo y azul,
como se muestra aqu.
El movimiento bsico (o Tai Sabaki)

13

#EL MOVIMIENTO BSICO

HANMI
Literalmente "Guarda la postura bsica." Esta es la posicin bsica antes de
todos los ataques, convulsiones o combos. En todas las artes marciales, tcnicas
de posicionamiento son muy importantes, judo, aikido, karate en .. Aikido ..
Sobre todo, las tcnicas applequer posicionamiento son de suma importancia.
Sus pies deben estar dispuestos en una anchura de los hombros, con las rodillas
flexionadas y ligeramente su peso hacia el pie delantero.

HIDARI HANMI
El barco parti de la posicin del pie
Izquierdo

IMIM HANMI
La posicin conveniente pie derecho

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El movimiento bsico
IRIMI
Literalmente "pasado en movimiento".

Te deslizas tu pie delantero en diagonal

hacia delante, fuera de la lnea de
ataque. Mueva el pie de nuevo a su
posicin retourver.
dplacment esto tambin se conoce
como Suri-Ashi.Los pies no dejan el
contacto con el suelo.

Este movimiento se utiliza a menudo en el Aikido, ju jitsu y karate do y Artes

Marciales en general. Debido a que este movimiento puede cambiar la posicin
de forma rpida de aplicar una tcnica como Omote .

15

El movimiento bsico
Issoku IRIMI
Literalmente "paso a paso a travs".

Da un paso adelante con el pie de atrs

en diagonal fuera de la lnea de
ataque. Lleve el otro pie atrs para
tomar su posicin.
Cuando haya completado el
movimiento, usted debe haber
cambiado su posicin migi
hanmi en hanmi hidari (o viceversa).

16

El movimiento bsico
TENKAI
Literalmente "pivote".
Pivote de 180 grados sobre las
puntas de los pies en el extremo que
mira hacia arriba en la direccin
opuesta.
Usted debe estar ahora en la direccin
opuesta, y mirar en la posicin opuesta
cuando comenz.
Recuerde tambin cambiar su peso
cuando usted cambia de posicin.
Este movimiento se utiliza a menudo en el Aikido, ju jitsu y karate do y Artes Marciales
en general. Debido a este movimiento pueden alcanzar rpidamente el oponente contra
el pie.

17

El movimiento bsico
#TENKAN
Literalmente "rotacin".

Avanzando hacia y ligeramente fuera

de la lnea de ataque con la parte
delantera del pie.
Gire (hacia la espalda) a 180 grados,
con lo que el otro pie por detrs de
usted.
Ahora debe estar posicionado en la
direccin opuesta a cuando
empezaste direccin.

Este movimiento se utiliza a menudo en el Aikido, ju jitsu y karate do y Artes

Marciales en general. Debido a que este movimiento puede cambiar la posicin
de forma rpida s para aplicar una tcnica notemment como Ura .

18

El movimiento bsico
IRIMI Tenkan
Literalmente "a travs del desplazamiento y rotacin."

Da un paso adelante con el pie

de atrs, corriendo el irimi de
Issoku .
Entonces, pivotando sobre el eje
del pie delantero, girar 180
grados hacia atrs.
Ahora debe estar posicionado en
la direccin opuesta a cuando
empezaste direccin.

Este movimiento se utiliza a menudo en el Aikido, ju jitsu y karate do y Artes Marciales

en general. Debido a que este movimiento puede cambiar la posicin de forma rpida
s para aplicar una tcnica notemment como Ura .

El movimiento bsico

19

HENTAI Tenkan
Literalmente "a travs del desplazamiento y rotacin media."
Da un paso adelante con el
pie de atrs, corriendo el
irimi de Issoku .
Gire como la
ejecucin tenkan pero en
vez de girar a su vez
completamente solo 90
grados.
Ahora debe hacer frente a
la parte lateral de su
direccin original, y lo
contrario cuando
empezaste a caminar.
Este movimiento se utiliza a menudo en el Aikido, ju jitsu y karate do y Artes
Marciales en general. Debido a que este movimiento puede cambiar la posicin
de forma rpida de aplicar una tcnica como Ura .

20

La forma bsica de cadas

Ukemi
Literalmente "hacerse con el cuerpo." Accin de caer en respuesta a una
tcnica de Aikido.
Hay dos posibilidades en el otoo es que tu oponente
controle: representar una cada chapados; o tu oponente hace una proyeccin
(a 'nadar') y le permite escapar: ser una cada normal.
podemos distinguir tres tipos principales de ukemi:
1. Ushiro ukemi (caer)
2. Mae Ukemi (cayendo hacia adelante)
3. Yoko Ukemi (cada lattrale)

Formas de caer de base

Ukemi
Literalmente "hacerse con el cuerpo." Accin de caer en respuesta a una tcnica
de Aikido.
Vivir Aikido debe caer con el fin de construir el cuerpo y dejar que se escape
tcnicas y tomar.
La primera cada es la cada antes o mae ukemi. La trayectoria de la cada a travs
del frente, el brazo, el hombro la mano, recortar en diagonal desde el hombro
hasta la nalga opuesta, contina en la otra pierna hasta el pie.

21

Mae ukemi (caer hacia adelante)

La dificultad de este otoo es la parte

posterior cada.Debemos doblar el pie
secundaria a mantener el impulso.
En el Kihon, cuerpo lo suficientemente baja como para evitar choques, el
brazo se redondea con la columna. Esta cada puede ser practicado a
cualquier altura, ms o menos hacia adelante o localmente. El cuerpo
siempre debe ser liberado para evitar sacudidas. Al final del movimiento del
cuerpo debe estar en la misma posicin al principio, en la preferencia de
posicin guardia.

22

FORMAS DE CAER DE BASE

Ukemi
Literalmente "hacerse con el cuerpo." Accin de caer en respuesta a una
tcnica de Aikido.
Ushiro ukemi (caer)
Sanguijuela puede satisfacer ciertas situaciones tcnicas donde el cuerpo se
vuelve de nuevo. Esta cada es posible solamente en un trabajo armnico entre
los dos socios (vase lo contrario retroceder parche).

La dificultad de este otoo es conseguir la

corporacin entre el hombro y el
accidente cerebrovascular. El hombro
corresponde a las curvas del pie. Si usted
23

cae en plegar el pie izquierdo, gira la

cabeza en el lado derecho para obtener el
corp encima de la captura y el hombro
izquierdo.
En el Kihon, el cuerpo se prepara para caer al almacenar un pie detrs del
otro, hacia el cielo de las plantas. Esto lleva hacia abajo, doblar la rodilla sin
dificultad y sentarse. El otoo es la direccin exactamente opuesta de la
cada frente. Se parte de la nalga en el mismo lado que la pierna que est
adelante, luego se corta en diagonal hacia atrs para rodar sobre el hombro
opuesto. La rotacin del cuerpo est en el hombro a los pies de forma
natural a encontrar su posicin. La recuperacin se lleva a cabo ya sea
directamente o a travs de un suelo del escenario. La cabeza debe estar bien
atrs sin tocar el suelo. Lo mismo para el cuello, con el fin d

Formas de caer de base

Ukemi
Literalmente "hacerse con el cuerpo." Accin de caer en respuesta a una tcnica
de Aikido.
Yoko ukemi (cada lateral)
Yoko ukemi puede ser chapada como la
animacin tiene una larga cada o el otoo
como Ushiro ukemi

24

TCNICAS

Varias formas de trabajo son aikidoka disponibles para la prctica de Aikido.

Tachi-waza: ambas partes estn de pie.

Hanmi hantachi waza: Uke est de pie rodillas Tori.

Suwari waza: ambas partes estn de rodillas.

25

Kaeshi waza: Tcnicas contra las empresas.

Henka waza: secuencia y variaciones.
Jyu waza: mano de obra gratuita.
FORMAS DE TRABAJO
Ippan geiko: prctica en la forma usual.
Ju no geiko: prctica flexible.
Ir sin geiko: practicar con ms firmeza de Uke.
Kakari geiko: prctica en contra de varios socios que en el ataque a su vez.
EJECUCIN
En la ejecucin, hay tres cosas a tener en cuenta'':
1. No se puede abrir
Durante la realizacin de una tcnica, la pareja no debe tener un momento la
posibilidad de dar atemi, en cualquier punto del cuerpo de una persona que realiza
la tcnica. En el plano fsico, es a travs de la colocacin y el movimiento que se
aplicar este principio.
2. NO VE LA
"No mires a los ojos de la pareja ya que ocupan nuestra mente. No debera ver el socio
espada porque va a tomar su Ki. No debe mirar a su pareja ya que hay que aspirar Ki su
pareja. Verdadero BU est impulsando la aspiracin, la fuerza de atraccin (no tenren
Inryoku) "
Maestro Ueshiba
21 de septiembre 1958

3. EMPIEZA EL PRIMER
"Si practicamos mucho antes de la accin tcnica del oponente, es como si nos
encontramos la falta de este oponente es el primero en descubrir la insatisfaccin de su
oponente, y es usted quien inicia la tecnologa es ".
26

Morihei Ueshiba - Aikido Shinzui pgina 98

"Tenemos que cambiar todo en la formacin. Uno no empieza despus de ser capturado
por el socio. Guiando el socio en" una mierda. "Este es el Aikido.
Aikido es la capacitacin de la fuerza de atraccin.
Lo importante es guiar correctamente ".
Morihei Ueshiba - Aikido Revista N 40, 1988

BARE TRABAJO MANO CONTRA ARMAS

Tambin es posible trabajar con un Uke armado para mejorar su tcnica y para
entenderlo mejor.

Tanto dori: trabajar con las manos desnudas contra cuchillo.

27

Jo dori: trabajar con las manos desnudas contra palo.

Tachi dori: trabajar con las manos desnudas contra espada.

TRABAJANDO CON LAS ARMAS
Es muy comn encontrarse en las tcnicas de Aikido similares entre los brazos y
la prctica de la mano desnuda.
Ken: ambos socios cuentan con una espada.
Jo: ambos socios estn provistos de un palo.

En la cultura japonesa, cada objeto de ser, cuerpo, actuar ... tiene dos aspectos:
un aspecto lateral omote y ura
omote significa la cara pblica de las cosas que todo el mundo puede
ver; Un ejemplo tpico es el escaparate o la etiqueta (Reishiki, las normas de
conducta en la sociedad);
28

 ura significa el lado oculto de las cosas, lo que sucede cuando el esmalte
craquelado, el lado oscuro o negativo, o simplemente ntimo, dentro de la
casa.
Si tenemos en cuenta la poca feudal, los seores hicieron guerra durante
siglos (aspecto ura), ya que se unen para luchar contra una invasin
extranjera (lado omote).
La frontera entre omote y ura es a menudo borrosa. Desde una perspectiva
europea, omoteparece mentira, la hipocresa, el engao, pero son juicios de valor
inducidos por las relaciones sociales (derechos reclamados por los franceses, por
ejemplo); ms bien debera verlo como la diplomacia, las convenciones de la vida
en la sociedad a pesar de las diferencias y las divergencias de intereses.
Omote y Ura en el Budo
En las escuelas tradicionales (ryu) Budo, algunas tcnicas se reservaban para los
estudiantes y seguidores avanzados, como los que residen en el dodjo y participar
en su mantenimiento (uchi deshi); esta tcnica, llamada okuden eran el
lado ura de la educacin.omote Las tcnicas fueron enseadas a los
estudiantes principiantes o de trnsito.
Omote el arte son tcnicas que se consideran menos eficaces, que plantean el
mayor riesgo, por lo tanto una de las que pasa el oponente, exponindose as a un
contra-ataque, si el movimiento no est perfectamente ejecutada; es de este lado
del "pblico" al oponente. Estas son tcnicas donde entran en la zona de
peligro (en el interior), las tcnicas directas.
Ura tcnicas son ms eficaces o menos peligroso tcnicas en las que se
exponen menos;suelen ser tcnicas donde uno pasa por detrs del oponente,
presentamos el siguiente"privado". Estas son tcnicas donde usted absorbe el
ataque del oponente, donde se encuentra fuera del movimiento, tcnicas
indirectas.
Este concepto se simplifica a menudo por una dualidad omote / ura y
antes / atrs.
Una katana (espada) tiene una omote lado y lado ura.

29

5 PRINCIPIOS BSICOS (KANSETSU WAZA)

Si miramos ms de cerca Kansetsu waza punto de vista histrico y lgico, estamos
en presencia de una caracterstica
- Tome ventaja de las debilidades de estabilidad (teora desequilibrio)
mediante la aplicacin de una fuerza en la direccin de un punto dbil o torcer
una empresa hasta el lmite, o tcnicas que estn diseadas para controlar al
oponente con la fuerza mnima. Esto implica proyectar e inmovilizar al oponente
por aprovechar la oportunidad para interrumpir desplazando su centro de
gravedad.
Didcticamente en la competicin de Judo, no debe lastimar al oponente
atacando los puntos dbiles del cuerpo del oponente. Por lo tanto, nuestras
tcnicas deberan limitarse a los que atacan a poca estabilidad del peso o la nage
waza (tcnicas de proyeccin) y Osae waza (tcnicas de bloqueo).
Somos conscientes de que en muchas escuelas antiguas de Ju-jitsu se
concede gran importancia a atemi waza waza y Kansetsu. Por lo tanto,
cuando estudiamos estas tcnicas en profundidad, nos damos cuenta de su
esencia, es decir, el uso de la coordinacin y la fuerza del cuerpo en la unidad
actual.
Atemi waza en la huelga de los puntos dbiles del cuerpo por lo general causa la
prdida de la conciencia, mientras Kansetsu waza generalmente romper
las articulaciones. Esta es slo una posibilidad, por supuesto, si nos
esforzamos por comprender los principios fundamentales subyacentes, las
lesiones ocurren por accidente. El objetivo principal es estudiar y entender estos
principios y los utilizan para tirar o inmovilizar a un oponente usando las tcnicas
correctas.
Las tcnicas Kansetsu waza de judo son principalmente codo. En el
waza (tcnicas de Aikido Hiji en el codo) y tekubi waza (tcnicas en la
mueca) entre waza Kansetsu son particularmente eficaces. Los waza
Kansetsu se dividen en dos grupos:
A) Nage waza (tcnicas de proyeccin)
B) Osae waza (tcnicas de bloqueo)
En las tcnicas de proyeccin del grupo A, el lmite de las articulaciones de
30
torsin se utilizan para desequilibrar al oponente,
como en el Nage waza de

judo. En las tcnicas de bloqueo (grupo B), el objeto se consigue tambin

mediante el control de los puntos en movimiento.Este es el mismo principio que
Osae waza judo.
1. PRINCIPIO IKKYO

Tambin conocido bajo el nombre de Ikkajo es una tcnica a veces se usa para
controlar el codo para controlar el torso y el cuerpo. Tambin se puede utilizar
como aerosol, por extiende hacia arriba en el codo sin el recipiente despus hacia
abajo.
la lkkyo es una piedra angular de Aikido y es una de las bases de los
distintos modelos y filosofas de movimiento. Saotome (ASU) ikkyo
describe como "el primer captulo, y el fin" va ms all de la afirmacin de que
viene con lkkyo "el principio y su resultado filosfico."En cada situacin, el grado
y la direccin de la fuerza es diferente, su posicin no es siempre la misma forma
del cuerpo y la estructura muscular difieren de un oponente a otro, la percepcin
y la sincronizacin. La aplicacin tiene que cambiar en consecuencia. La tcnica
es, en un segundo, la creacin de la forma. Nunca es el mismo segundo, nunca la
misma forma, el mismo segundo, nunca la misma forma. Pero los principios
bsicos siguen siendo los mismos.

Saotome dijo que el propsito original de lkkyo fue "no simplemente tirar pero
aplastar o romper el sello" Shioda (Yoshinkan Aikido) codo Arguez que esta
formacin especfica se ha diseado como "mtodo de mantener un descanso
oponente y el orden por el movimiento que se centra en la articulacin del codo
"otros subrayan su importancia", ya que es la base para el irimi, el atemi, y los
movimientos del brazo y la pierna de 'aiki.
La aplicacin de esta tecla "comando presin uke en la articulacin del codo" en
su etapa final en que la clave debe ser fijado
31 por un empujn "hacia adelante un

poco ms de 90 grados desde la axila de uke, y no se puede mover "la clave se

realiza de la siguiente manera: Cundo es el brazo derecho del oponente, torcer
su mano derecha a la izquierda por el acaparamiento de la parte posterior de su
mano con su mano derecha, y torcer su doblar hacia el exterior hacia la derecha.
Posicin waza

Correcto

Correcto

Falso

2. Nikyo

La tcnica se nikyo por el cual la energa se concentra en los abusadores ysu

palma hacia atrs en la direccin de su codo, la reduccin de la destruccin de su
mantenimiento.

Para lograr esto, a su vez mantienen su articulacin de la mueca y el codo en

una forma de "Z" y reducir este. La energa no se detiene en la palma de la mano
o la mueca, pero para moverse por el centro de su autor, como si redujera el
centro de su cuerpo con una espada.
A medida que gira la palma y forman la "Z" debe estar en una posicin a lo largo
de su diagonal. Si usted est parado justo en frente, no se puede doblar el codo lo
suficiente a medida que gira. A medida que
32 desliza hacia delante con la espada

baj su mano la lnea central. No cambie la distancia entre la mano y usted

sostiene su propio cuerpo. Mantenga la parte superior del cuerpo fijo en la misma
postura. Reenviar empujando con sus caderas. Tener el sentido de reducir a su
atacante con los dedos hasta su nariz. No tuerza la mueca o tirar de la mueca
hacia usted. No mueva la mueca. No hay que confundir el poder con clavija de
alimentacin, la energa en espiral hacia atrs por su propio centro.

3. Sankyo
Tambin conocido como el "Kote hineri" es una tcnica de cambio de ngulo y la
direccin, la energa se dirige en un flujo en la direccin opuesta de espiral a la
derecha. El efecto est desequilibrando el atacante y permite al aikidoist dirigir y
determinar el curso de accin.
Aunque esta tcnica puede cerrar las articulaciones principales que causan los
nervios del dolor (se utiliza a menudo en la detencin de la polica). Debe
conectarse al centro de control del atacante y para mover su cuerpo sin
interrumpir el flujo de la energa. Por lo tanto la creacin de una experiencia sin
dolor. (Como a menudo se ensea en el cuerpo a cuerpo tcnico de polica de alto
nivel)

33

Es una tcnica dolorosa que se puede dar despus de ikkyo.

El brazo de Uke est doblado en el codo, el bceps se mueven casi en paralelo a la
altura del hombro y el antebrazo estera, perpendicular al suelo. Su mano se
inclin en la direccin de la cabeza, endilgar oblicuamente hacia abajo.

Una de las manos de las palmeras Tori Uke gira, mientras que el otro lado esta el
soporte clave por los dedos de Uke, punta del codo hacia arriba. Las dos manos
de Tori se extendern, de forma que Uke no puede acudir a l. Cuerpo de Tori es
para ser colocado a un lado de uke o en diagonal ligeramente en la esquina
posterior. Esto es seguido a continuacin por una variacin Nikkyo
inmovilizacin, ya sea en o irimis movimientos Tenkan.

34

El apretn de la mano como tomar una espada. Se puede sealar para refinar su
tcnica de ndice hacia el centro de la oponente, instantneamente girar bajo la
presin de la mueca.

4. Yonkyo

Tambin conocido como el "osae tekubi" es una tcnica de inmovilizacin de la

mueca dolorosa.

Se trata de la presin de corte, repentina que se centra en el nervio de la uke

antebrazo, generalmente en el interior cerca de la mueca (aunque tambin se
puede aplicar a la parte exterior del brazo.) Esta tcnica Tori permite imponer
35

una influencia sobre el uke antebrazo, despus de haber evitado el ataque

temprano. En la mayora de las aplicaciones yonkajo la Toris extender su brazo
por un momento despus de hacer un impacto en el brazo y el disparo del uke
con el borde interior de la mano por los tendones, y presione profundamente en
el complejo del nervio , que se encuentra por encima de dos o tres pulgadas de
mueca. El dedo meique y la raz del ndice juegan un papel importante en la
aplicacin de presin

Esta tcnica consiste en el brazo de control de Uke sobre los puntos sensibles del
borde radial del antebrazo. En la forma de presin Omote se ejerce sobre el
nervio radial y la forma radial Ura en el hueso.

GOKYO 5.
Tambin conocido como el "Kuji-osae" es una tcnica de inmovilizacin iKyo un modificado
y adaptado para ser aplicado contra los ataques circulares con el cuchillo en la cabeza.

Ura es la forma que tiene toda la seguridad que se utiliza en contra de este tipo de
ataque.
36

Para la inmovilizacin, una vez molido Uke como en Ikkyo, el antebrazo se

devuelve a la cabeza, el codo se dobla hacia arriba y controlada, y sometidos por
tanto una accin circular en la mueca, la mano que sostiene el cuchillo se abre
fcilmente.

Esta tcnica ha evolucionado desde el antiguo arte de los ataques de katana. Es

en muchos aspectos similar a ikkyo , con la excepcin de tomar el Tori (defensor)
ventaja en el empuje inicial de antelacin.

Uke ataca con un golpe circular dirigida cabeza de Tori, el cuello o la parte
superior del pecho. Tori extender ambos brazos como en ikkyo , parando desde el
interior con el antebrazo izquierdo contra el antebrazo del uke derecha. Tori
fingi un golpe en la cara de uke para distraerlo, entonces inmediatamente agarra
el mango con la mano derecha. Esto limita las maniobras de habilidad Uke es
manos armadas o desnudas. Natacin comienza a participar uke como en ikkyo.
Formas de ataques bsicos
El Aikido es un arte marcial. As encontramos los mismos ataques que
en otras artes marciales. El Aikido no es un arte ataque propensos sin
embargo, es importante abordar con el fin de comprender las tcnicas. Debido a
que el ataque consiste en golpear, ejerciendo
presin, o golpear a golpes
37

contra los puntos dbiles o mortales en el cuerpo del oponente, con el fin
de causar esguinces o luxaciones como una articulacin la mueca o el
codo. Estas tcnicas estn diseadas para herir o matar al oponente.
En las formas de ataques, tenemos dos grandes familias:
Huelgas o "atemi"
Convulsiones o "dori".
El objetivo de un ataque es controlar, zumbido o matar al oponente. Es por eso
que tenemos que lograr los temas vitales y sensibles ... para eso tenemos nuestras
manos y pies. Diferentes estilos y variaciones se realizan con el fin de recibir
estos centros vitales.
El atemi waza de Aikido se utilizan para desequilibrar al oponente, el objetivo
no es hacer dao con el impacto de una huelga o un punzn. No es necesario
entrenar especficamente para fortalecer las manos o los puos, etc.
Obviamente, la siguiente es para fines de informacin con el fin de realizar
correctamente un ataque. Bajo ninguna circunstancia Aikido se dedica a
ensear el ataque y la agresin.
Formas de golpes bsicos
uchi atemi shomen
Literalmente "hit" "frente" "mano".
Hay un ataque a distancia con la mano abierta, de arriba hacia abajo, en la parte
superior de la cabeza del oponente para tocar el punto vital . El brazo de Tori
debe permanecer en la lnea central y no licitar para proteger completamente el
codo y el centro.

38

 Uke con su apoyo a la derecha,

Tori en sus soportes adecuados.
Si el ataque Shomen Suena simple, no lo es. Typing generalmente cubre la parte
superior de la frente y la espada simboliza el corte ms de atemi eficaz. La
bsqueda de la eficiencia con la mano abierta requiere entrenamiento y punto del
tanto de investigacin (llamado un centenar de reuniones o zona de la antigua
fontanela) para esperar un colapso de la oponente. Este ataque es especialmente
el smbolo de la espada. Se puede trabajar el tiempo para adaptarse a bajo ataque
y la capacidad de devolver el socio (en el trabajo educativo).
NB:
Esta atemi se utiliza raramente en otras artes marciales, pero en la versin

Formas de golpes bsicos

atemi yokomen uchi
Literalmente "hit" "lattrale" "mano".
Hay un ataque a distancia con la mano abierta en un camino diagonal desde
arriba hacia abajo, hacia el templo o en la base del cuello hasta tocar el punto
vital . El brazo de Tori debe permanecer en la lnea central durante el ascenso del
ataque y slo adoptar un descenso diagonal.
39

 Uke con su apoyo a la derecha,

Tori aprovecharse de su izquierda.
El ataque Yokomen simboliza ambas diagonales sablazos, pero tambin tiene la
eficacia potencial real. Muchos objetivos son posibles:
templo para aturdir o ms, en caso de ruptura del hueso temporal.
la base del cuello para romper los huesos de la clavcula
cuello para mover o romper las vrtebras. La bsqueda de la eficiencia con
la mano abierta requiere de un entrenamiento. Este ataque es
especialmente el smbolo de la espada. Hay una-uchi-gyaku yokomen, o un
ataque diagonal ascendente, poco estudiado.
NB:
Esta atemi es un clsico, estudi en la mayora de las artes marciales. El ngulo
de ataque vara a ser horizontal. Una versin con un puo cerrado es aumentar el
poder del impacto, pero pierde precisin.

Formas de golpes bsicos

uchi urumen atemi
Literalmente "hit" "Reverse" "mano".
Hay un ataque a distancia con la mano abierta en un camino diagonal desde
arriba hacia abajo, hacia el templo o en la base del cuello hasta tocar el punto
40

vital . El brazo de Tori debe permanecer en la lnea central durante el ascenso del
ataque y slo adoptar un descenso diagonal.

Uke con su apoyo a la derecha,

Tori en sus soportes adecuados.
El ataque Urumen simboliza ambas diagonales sablazos, pero tambin tiene la
eficacia potencial real. Muchos objetivos son posibles:
templo para aturdir o ms, en caso de ruptura del hueso temporal.
la base del cuello para romper los huesos de la clavcula
cuello para mover o romper las vrtebras. La bsqueda de la eficiencia con
la mano abierta requiere de un entrenamiento. Este ataque es
especialmente el smbolo de la espada. Hay una-uchi-gyaku yokomen, o un
ataque diagonal ascendente, poco estudiado.
NB:
Esta atemi es un clsico, estudi en la mayora de las artes marciales. El ngulo
de ataque vara a ser horizontal. Una versin con un puo cerrado es aumentar el
poder del impacto, pero pierde precisin.

Formas de golpes bsicos

tsuki Chudan atemi

41

Literalmente "hit" "promedio" "puo".

Accin para atacar con el puo para golpear el punto vital en la cara frontal del
enemigo. (El plexo solar de su proceder en la punta del corazn y el pericardio, el
hgado, el bazo, el estmago).
Hay un rango de ataque con el puo cerrado hacia el vientre del enemigo. El
brazo de Tori debe permanecer en lnea con su articulacin, sin desviarse hacia
un lado.

Uke con su apoyo a la derecha,

Tori en sus soportes adecuados.
frmas de golpes bsicos
jodan tsuki atemi
Literalmente "xitos" "superior" "puo".
Accin para atacar con el puo para golpear el punto vital del adversario.
(manzana de Adn, el mentn, el punto bajo la nariz, la nariz, los ojos)
Hay un rango de ataque con el puo cerrado en la direccin de la cara del
oponente. El brazo de Tori debe permanecer en lnea con su articulacin. El
hombro no debe moverse solo para acompaar el movimiento. El riesgo es
qu'Uke ventaja del desequilibrio creado.

42

 Uke con su apoyo a la derecha,

Tori aprovecharse de su izquierda.

Formas de golpes bsicos

mae geri
Literalmente "hit" "cara media" "pie".
Es un ataque con los pies y la cara media como indica la palabra "mae". La patada
es frontal, la tipificacin se hace con la planta o el dedo del pie y los dedos del pie
elevado a tocar el punto vital . Era ms simple amor pero tambin la ms
poderosa pie existente.Tambin se practica en Ushiro Geri para dar una patada
hacia atrs. El brazo de Tori debe permanecer en la lnea central durante el
ascenso del ataque y slo adoptar un descenso diagonal. Este retroceso se
encuentra en la mayora de las artes marciales. Hay dos versiones Jodan y Gedan.

43

Para ser precisos, el vientre objetivo son el plexo solar de su proceder en la punta
del corazn y el pericardio, el hgado, el bazo, el estmago o el rea abdominal
para repeler aversaire.
NB:
Las patadas son raros en Aikido como controversial en cuanto a su eficacia en el
contexto de la prctica. El practicante est desequilibrado en una pierna en
ambos. A partir de ah, es raro ver este tipo de tcnicas. Sin embargo, hay
kotegaeshi, y otra kokyunage un ataque a pie.

Formas de golpes bsicos

mawashi geri
Literalmente "hit" "nivel superior circular" "pie".
Es un ataque con el pie, la parte superior y el nivel circular como lo indica la
palabra "mawashi". Typing se hace con la parte superior del pie, dedos del pie
derecho en la direccin de la cara. Esta patada requiere un buen equilibrio y la
apertura de la cadera.Tambin se practica en Ushiro Geri Mawashi para dar una
patada hacia atrs.

Para ser precisos, los objetivos son las costillas flotantes, el cuello y el cuello, la
mandbula, mientras que el lado de la cabeza.
NB:
44

Este retroceso se encuentra en la mayora de las artes marciales. Hay dos

versiones Gedan (o de bajo retroceso) en el muslo o la rodilla, shudan en las
costillas flotantes.

Formas de base de convulsiones

GYAKU Hammi Katate DORI
Literalmente "entrar en una mueca" "una sola mano".
Introduccin de una mueca con una mano. Puede ser una entrada de la mueca
a juego(gyaku hanmi posicin, entrando en la mueca izquierda con la mano
derecha y viceversa), o cross-entrada (I HANMI posicin, entrando en la mueca
derecha con la mano derecha y viceversa ).
gyaku hammi aqu:

Uke con su apoyo izquierdo

Tori en sus soportes adecuados.
NB:
Este ataque se utiliza con mucha frecuencia para el primer curso porque fija una
buena distancia de base y da el contacto inicial.

45

Formas de base de convulsiones

AI Hammi Katate DORI
Literalmente "entrar en una mueca" "una sola mano".
Introduccin de una mueca con una mano. Puede ser una entrada de la mueca
a juego(gyaku hanmi posicin, entrando en la mueca izquierda con la mano
derecha y viceversa), o cross-entrada (I HANMI posicin, entrando en la mueca
derecha con la mano derecha y viceversa ).
aqu ai hanmi:

Uke con su apoyo a la derecha,

Tori en sus soportes adecuados.
NB:
Este ataque se utiliza con mucha frecuencia para el primer curso porque fija una
buena distancia de base y da el contacto inicial.

Formas de base de convulsiones

Ryote DORI
Literalmente "muecas de entrada" "con las dos manos."
46

Introduccin de la mueca con ambas manos. El ataque comienza como yo

hanmi Katate dori por cruz antes de la mueca, que se ve reforzada luego por la
marcha de la segunda mano y la pierna correspondiente. Uke y est
dentro de tori . Uke con una entrada muy alta obliga tori trabajar con armas
incautadas en el eje de su cuerpo.

Uke con su apoyo izquierdo

Tori en sus soportes adecuados.
Formas de base de convulsiones
KATA DORI
Literalmente "incautacin" hombro "con una mano".
Entrando en el keikogi hombro (kimono) con una mano. La entrada debe ser
firme en la idea de empujar tori (desestabilizar) o tirar (para l un golpe).

Uke con su apoyo a la derecha,

Tori aprovecharse de su izquierda.
Formas de base de convulsiones
47

KATA DORI MEN UCHI

Literalmente "incautacin" hombro "con una mano" "cara" ataque "a mano".
Uke agarra un keikogi hombro de la mano de los toros y el otro trata de golpear la
parte superior de la cabeza. Segn los profesores, ste puede ser un ataque real,
un desfile aceler golpe en la cabeza hecho por tori .

Uke con su apoyo izquierdo

Tori en sus soportes adecuados.

Formas de base de convulsiones

RYOKATA DORI
Literalmente "incautacin hombros" "con las manos".
Entrando opuesto keikogi en ambos hombros. Esto es un ataque a randori.

Uke con su apoyo izquierdo

48

 Tori en sus soportes adecuados.

Formas de base de convulsiones

MUNA DORI
Literalmente "delante del pecho" "con las manos".
Entrando en el revestimiento del keikogi una mano o dos manos.

Uke con su apoyo a la derecha,

Tori aprovecharse de su izquierda.
Formas de base de convulsiones
USHIRO Ryote DORI
Literalmente, "detrs", "muecas de entrada" y "con las manos".
Uke coge ambas muecas tori que pasan detrs de l. Un poco confuso en
apariencia, este ataque se entiende como una reaccin en contra de una de toros :
una convulsin tiene hanmi Katate dori, tori se desplaza hacia un lado y hacia
atrs, dejando al descubierto el lado del uke . Reacciona al acelerar su curso y
pasando por detrs de tori . A continuacin, debe entrar en la segunda
mueca tori para prevenir el codo.
49

En la posicin final, uke debe estar lo ms cerca posible de los toros , y mantenga
las muecas de la parte inferior; en una posicin estable (atencin a la
posibilidad de un capricho detrs tori ).

Uke con su apoyo izquierdo

Tori aprovecharse de su izquierda.

Formas de base de convulsiones

USHIRO RYOHIJI DORI
Literalmente "detrs", "codos entrada" y "con las manos".
Entrando por la parte posterior del codo (inflexin de la nota, sin
manguitos) de tori .La idea es la misma que uhiro Katate dori.

Uke con su apoyo a la derecha,

Tori aprovecharse de su izquierda.
50

Formas de base de convulsiones

USHIRO RYOKATA DORI
Literalmente "detrs", "hombro incautacin" y "con las manos".
Entrando keikogi en ambos hombros a travs de la parte trasera.

Uke con su apoyo izquierdo

Tori aprovecharse de su izquierda.
Formas de base de convulsiones

Formas de base de convulsiones

USHIRO ERI DORI
Literalmente, "toma del cuello" "detrs" y "con las manos".
51

Entrando en el cuello por detrs. Comienza como Ushiro Katate dori ,

deslizndose a lo largo del brazo de la mano. El collar se sujeta a continuacin, ya
sea con una o la otra de las dos manos. De esta manera tori no s qu mano se
introduce.

Uke con su apoyo a la derecha,

Tori aprovecharse de su izquierda.

Formas de base de convulsiones

USHIRO Katate DORI KUBI SHIME
Literalmente "detrs", "entrar en la mueca" y "con una mano" y "cuello" y
"estrangular".
Incluso partiendo como Ushiro Katate dori , pero la segunda mano agarre la
parte de atrs de keikogi de tori pasa alrededor del cuello para hacer un
acelerador.

Uke con su apoyo a la derecha,

52

 Tori aprovecharse de su izquierda.

Proyecciones bases (Nage waza)

Si miramos ms de cerca Nage waza punto de vista histrico y lgico, estamos en

presencia de una caracterstica
- Tome ventaja de las debilidades de estabilidad (teora desequilibrio) mediante la
aplicacin de una fuerza en la direccin de un punto dbil o torcer una empresa hasta el
lmite, o tcnicas que estn diseadas para controlar al oponente con la fuerza
mnima. Esto implica proyectar e inmovilizar al oponente por aprovechar la oportunidad
para interrumpir desplazando su centro de gravedad.
Didcticamente en la competicin de Judo, no debe lastimar al oponente atacando los
puntos dbiles del cuerpo del oponente. Por lo tanto, nuestras tcnicas deberan limitarse
a los que atacan a poca estabilidad del peso o la nage waza (tcnicas de proyeccin) y
Osae waza (tcnicas de bloqueo).
Somos conscientes de que en muchas escuelas antiguas de Ju-jitsu se concede gran
importancia a atemi waza waza y Kansetsu. Por lo tanto, cuando estudiamos estas
tcnicas en profundidad, nos damos cuenta de su esencia, es decir, el uso de la
coordinacin y la fuerza del cuerpo en la unidad actual.
El Nage waza Judo usar los pies y las caderas para dslibrer oponente y el
proyecto. Utilizan, en principio, la aplicacin de dos fuerzas en dos puntos, un
punto de fuerza. Por analoga, atemi waza utilizar las manos o los brazos para
empujar o tirar el oponente a travs de la aplicacin de la fuerza en un solo
punto, pero los principios siguen siendo los mismos desequilibrio.

Las tcnicas Kansetsu waza de judo son principalmente codo. En el waza

(tcnicas de Aikido Hiji en el codo) y tekubi waza (tcnicas en la mueca) entre
waza Kansetsu son particularmente eficaces. Los waza Kansetsu se dividen en dos
grupos:
A) Nage waza (tcnicas de proyeccin)
B) Osae waza (tcnicas de bloqueo)
En las tcnicas de proyeccin del grupo A, el lmite de las articulaciones de
torsin se utilizan para desequilibrar al oponente,
como en el Nage waza de
53

judo. En las tcnicas de bloqueo (grupo B), el objeto se consigue tambin

mediante el control de los puntos en movimiento.Este es el mismo principio que
Osae waza judo.

Proyecciones de base Form

Irimi Nage
Literalmente "Enter" y "proyeccin".
Esta tcnica suele ser sencillo, pero hay varios cambios con una cada o una fuerte
squilibre antes de aplicar.
Esta tcnica es para controlar la cabeza y Uke estrechamente, mediante la
inversin, para proyectar hacia atrs. Uke ataca a Tori en la cabeza en el brazo
derecho; Tori avanza el pie derecho al desviar su mano derecha que Uke. Tori
entonces avanzar el pie izquierdo al bajar la mano Uke; se ejecuta un Tai
Sabaki (movimiento bsico) pies hacia atrs derecha mientras su mano izquierda
empuja la cabeza de Uke; en el mismo movimiento, girar hasta que se detenga.

Usted puede encontrar un video que muestra la realizacin irimi nadar despus
de un ataque Ai Hanmi:

Proyecciones de base Form

Shiho Nage

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Literalmente "cuatro direcciones" y "proyecto".

Esta tcnica se caracteriza por el desplazamiento de los toros en las cuatro
direcciones para aplicar adecuadamente su conjunto llave de mueca.
El atacante se mueve para agarrar la mueca.
Realizada girar la mueca y recoger a los atacantes de la mueca - girar el brazo a
travs de l (l lo que bloquea cualquier posibilidad de huelgas) Saldo Brissant y
teniendo un agarre firme con la otra bras.Tournez debajo del brazo el oponente y
lo pongo detrs de l, tirando de la ballancement la tcnica Shihonage. Su
oponente es enviado de vuelta con una llave en la articulacin de la mueca y el
hombro.

Asesino Shihonage
Entre parntesis, se debe tener en cuenta que shihonage es una tcnica en alto
riesgo.Parece que en varias ocasiones en Japn, los practicantes han muerto a
causa de las lesiones sufridas en la cabeza y el cuello tras caer pesadamente en el
tatami practicando shihonage.
Para continuar, es bien sabido que las artes Bujutsu que se derivan las tcnicas de
Aikido se desarrollaron histricamente con el objetivo de sentar cabeza y derrotar
al enemigo.Dado que la estructura del cuerpo humano no cambi beucoup travs
de los siglos, con la excepcin para convertirse en ms grande y ms grande,
todava existe la misma posibilidad de lesiones.
"Aikido Artculo periodstico"
55

Proyecciones de base Form

Kote Gaeshi
Literalmente "mueca" y "revertir o contra un ataque."
Esta tcnica se caracteriza por la torsin de la mueca de Uke.

Hay una variedad de tcnicas kotegaeshi. Usted puede crear dolor en la mueca,
o pedir el cuerpo. Tambin se puede hacer, las tcnicas de los grandes cortas
expansibles (que son las ms adecuadas), o variaciones, ms estrecho y
ligeramente pesado.
Todas las variantes comparten la misma posicin de la mano, que es el pulgar
derecho en la parte posterior de la mano izquierda del uke en la parte blanda
entre el anillo y huesos de los dedos meique, y los dedos de la mano derecha de
bobinado alrededor de la parte del pulgar izquierdo de Uke. El dedo meique
debe estar en el pliegue donde la mueca se dobla, y el dedo ndice debe colgar
pulgar.

La obtencin de una decisin kotegaeshi alguien, tu mano debe permaneci muy

suave y pegajoso, como chicle. Mano dura o extendida tienden "a rebotar al
oponente."
56

Ahora nadar quiere aplicar la tcnica, pero l tira de la mano del uke en su centro
el resto de uke tambin dar la vuelta y estar en el rango de hojaldre; la situacin
se vuelve dura e imposible. En cambio, la natacin ahora pivota sobre el pie
izquierdo, paso atrs y lejos del uke y (as) la creacin de un espacio en el que el
uke puede caer. Como uke viene por ah, aplicar kotegaeshi, utilizando su centro
y ahora entregar bajo uke suficiente.
Atencin: hay una tendencia a tratar de acelerar por un gran crculo con la
mano del uke, habiendo resucitado y luego hacia abajo, pero mientras que ella
est ah arriba aberturas desagradables para cons- ataques.
Dependiendo de cmo se aplica la tcnica de la fuerza, si se pulsa la tecla de la
mueca; se puede producir una gran variedad de chorros. En algunos de ellos,
uke tendr ms remedio que saltar su propio brazo y tomar una posicin mediaalta a caer. Versiones ms moderadas permiten al uke simplemente sentarse.
Sostenga la mano el control de uke durante todo el otoo, a menos que usted est
planeando en la distancia de usted. Despus cayeron, puede girar alrededor de
(agitacin en armbar) exponer la posicin uke de pie para una clave. Usted puede
convertir esto para poner la clave si quieres.
A kotegaeshi tenkan, si se hace con una gran mente, puede cubrir una gran
cantidad de superficie. No es raro que se mueve 2 o 3 metros, mientras que
hacerlo. En una situacin muy dinmica que podra incluso llegar a los 4
metros. Un problema comn para los principiantes no se est moviendo lo
suficiente.

57

Proyecciones de base Form

Kaiten Nage
Literalmente "rotacin" y "proyecto".
Esta tcnica se caracteriza por el movimiento de giro efectuado por Uke alrededor
de su centro.

58

Kaiten Nage usa el brazo del uke como palanca para impulsarse despus de
nadar.Inicialmente el apoyo Uke ms o menos directamente a la intencin de
Tori Shomen Uchi.Tori hizo a un lado (para evitar el ataque masivo Uke) y agarra
el brazo de Uke. Esto permite el uso de natacin alrededor del brazo como una
palanca. Desde objeto (brazo) est en movimiento, tender a querer seguir en
este camino, que es exactamente lo que quiere Tori. Mientras el brazo sigue
dscrit un crculo grande, la otra parte (aqu llamado "mano de la espada") de
Nage cortar la parte delantera de Uke mientras contina el arco del brazo hacia
arriba y detrs del Uke. Nage ahora no hizo ningn movimiento para oponerse a
la marcha de Uke, oa la direccin del movimiento.

El Uke es tratada como cuerpo libre que gira en torno a un punto en el espacio, es
decir, su centro, Hara. Tori trata de maximizar la cantidad de par que se puede
aplicar usando la cabeza y los brazos, dos partes del cuerpo que estn lejos de ser
el centro de masa de la Uke a medida que pasa. De la ecuacin de par T = F * D,
donde D es la distancia entre el eje de rotacin y la lnea de fuerza. La aplicacin
de esta ecuacin, el avce Tori puede utilizar la fuerza mnima y mxima D para
optimizar el par requerido para hacer girar el Uke sobre su eje. O, si Tori quiere,
podra aplicar una F grande con una gran D para lanzar Uke DE una buena
distancia y / o dislocar el hombro.
Uke perder el equilibrio y caer, porque ya no tiene los pies debajo de l. Aunque
su cuerpo no se mueve de su trayectoria inicial, la orientacin ha cambiado
59

despus de la manipulacin Tori en su cuerpo alrededor de un eje central de

rotacin.

Formas de proyecciones de referencia

Tenchi Nage
Literalmente "del cielo a la tierra" y "proyecto".
Esta tcnica se caracteriza por el movimiento del brazo que se realiza por los
toros (un brazo en el suelo y el otro en el cielo).

El Uke y Tori "foco" y estable en sus posiciones, aunque Uke comenz a perder su
estabilidad. Una mano se eleva hasta el cuerpo del Uke, pero no se opone a la
fuerza ejercida al Uke Tori. Tori simplemente mueve una direccin perpendicular
a la fuerza para facilitar la tcnica. La otra mano tira de la mano a su rival menor
no tiene la fuerza de Uke, sino fortalecer y armonizar con su trabajo en beneficio
de Tori. La combinacin de estos dos movimiento creado tira de hombro Uke
hacia delante mientras que el otro hombro se mueve ligeramente hacia
atrs. Esto mueve el centro de gravedad del Uke de su cuerpo a un punto por
detrs ligeramente por debajo de l.

60

Proyecciones de base Form

Sokumen Irimi Nage
Literalmente "en blanco, lado", "entrar" y "proyecto".
Esta tcnica se caracteriza por la entrada por el flan en el centro de centro de
movimiento de Uke.

Sokumen Irimi Nage se caracteriza por una inversin dinmica del

movimiento del uke mientras que la natacin vuelve circularmente hacia l desde
arriba. Cuando los ataques de uke, natacin hace su lder uke evasin de
movimiento en una extensin circular dinmico, asegrese de que haya contacto
corporal completo.

61

Nage se desplaza el peso total de su cuerpo sobre uke bajar un brazo alrededor de
su cuello. Esta tcnica se basa en el ltigo como el movimiento de natacin de
inversin, dejando caer el uke en la parte trasera como una roca.

proyecciones forma de lnea de base

Juji Garami
Literalmente "Cruz" y "enredos o el viento."
Esta tcnica se caracteriza por la proyeccin de los brazos entrelazados. Tambin se le
llama "Proyeccin No. 10" debido a que los brazos forman la seal 10 en japons, con
los brazos cruzados, los codos bloqueados.

Dyu = diez en japons

Akiotoshi
Formularios proyecciones bases
Ude Kime Nage
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Literalmente "llevado al extremo", "brazo" y "proyecto".

Esta tcnica se caracteriza por el movimiento del extremo del brazo de palanca
Uke.

Proyecciones de base Form

Aiki Otoshi
Literalmente "entrar profundamente" y "soltar".
Esta tcnica se caracteriza por una entrada ms en el centro del oponente y golpear
o levantar la pierna exterior del uke.

Sumi Otoshi
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Proyecciones de base Form

Sumi Otoshi
Literalmente "arrinconar" y "soltar".
Esta tcnica se caracteriza por la cada de uke esquina.

Sumi Otoshi o "esquina inferior se basa en una extensin de medio punto de su

brazo bajo el brazo del uke mientras Tori guiar a la cima y luego el ltigo en la
estera. Tori pide el empuje hacia delante del uke y lo agarr del brazo hacia
adelante.
Tori fuerza de ataque hueco uke hacia el lado lateral del centro, de qu lado es el
eje en torno al cual girar en su desequilibrio. Tori dirige entonces la cada de uke
deslizando su brazo por debajo de uke desequilibrada y avanza hacia adelante, la
tala.

64