PROPUESTA GUA DE APRENDIZAJE:

TICA FASE EJECUCIN

REGIONAL
CESAR

Regional: Cesar-COMM
Programa de Formacin: Contabilidad y Finanzas.
Duracin: 40 horas
Modalidad(es) de formacin:
Cdigo del Programa:
Nombre
del
Proyecto:
Proyecto de vida.
Fases:
Ejecucin
Caracterizar el enfoque de competencias laborales en
Actividad del Proyecto:
la Formacin Profesional Integral a travs del programa
Contabilidad y Finanzas.
Promover la interaccin idnea consigo mismo, con los
Competencia asociada:
dems y con la naturaleza en los contextos laboral y
social.
Duracin de la gua (en horas) 40 horas
1. IDENTIFICACIN DE LA GUA DE APRENDIZAJE

2. INTRODUCCIN
Apreciado Aprendiz:
El sabio Salomn escribi un proverbio que nos deja una gran enseanza:
Ningn proyecto prospera si no hay
buena direccin; los proyectos que
alcanzan el xito son los que estn bien
dirigidos (Proverbios 15:22).
Esta enseanza aplica tanto para los mbitos empresariales como para el mbito
personal. Muchas personas dejan su proyecto de vida al azar, al destino. Dejan que su
barca sea llevada a merced de las olas y el viento, sin un rumbo determinado. Quien
esto hace, nos dice Salomn, no prosperar, le espera el fracaso, la ruina.
Es fundamental entonces, planear nuestros proyectos de vida, identificando nuestras
fortalezas y debilidades, sistematizando metas a corto, mediano y largo plazo, y llevando
a cabo acciones de proteccin que nos permitan poder alcanzarlas.
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De no hacerlo, quedaremos a la deriva y muy probablemente seremos empujados a

aguas tormentosas en las que no tendremos contentamiento alguno.
En esta actividad de aprendizaje, abordaremos la formulacin de nuestro proyecto de
vida anclado a las actividades propias de nuestro programa de formacin, no pretenden
ser una serie de acciones aisladas, descontextualizadas del quehacer tcnico, sino, por
el contrario, se proponen acciones que se articulen a los conocimientos prcticos a la
formacin integral del ser.
Iniciaremos, analizando el material audiovisual propuesto, que el instructor llevar a las
sesiones de aprendizaje. Posteriormente, integraremos estas acciones a las actividades
propias del proyecto de formacin. Esperamos que esta propuesta, te enriquezca y
promueva tu crecimiento personal y fortalezca la interaccin del grupo.
Recuerda que tu asistencia a las sesiones de aprendizaje son esenciales para desarrollar
los procesos de formacin de la competencia de integralidad.
En la fase de ejecucin se estarn desarrollando actividades que giran en torno a los
siguientes conceptos de conocimiento:

Conocimiento de s mismo
Proyecto de Vida
Autogestin
Mejoramiento personal
Proyecto de Vida: concepto, propsito y componentes.
Desarrollo Humano Integral
Motivacin y Auto aprendizaje
3. RESULTADOS DE APRENDIZAJE

24020150004 Redimensionar permanentemente su Proyecto de Vida de acuerdo

con las circunstancias del contexto y con visin prospectiva.

4. ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
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PROYECTO DE VIDA

El viaje inicia con Soar y Evaluar

Durante la formacin se orientar un proceso de reflexin y relajacin en la que se te

pedir recordar tus sueos de la infancia, explorar tus deseos de aquel entonces
respecto al futuro, traer a la memoria tus ms vvidos anhelos. Participa de esta actividad
de manera activa, rechaza toda actitud desmotivante.
Posteriormente, comparte la experiencia con tus compaeros.
A continuacin, haz una revisin del siguiente material audivisual:

Observe detenidamente los siguientes videos.

o Tigres y Ovejas: http://www.youtube.com/watch?v=S1D5pliEIaY
o Quin se ha llevado mi queso?:
http://www.youtube.com/watch?v=tHNV0vVw4T8&feature=related

Socializacin: A modo de foro, comparta sus impresiones sobre el material

audiovisual con el grupo durante la sesin de aprendizaje.
Estas interrogantes pueden servir de apoyo para la discusin:
o Qu papel tienen las personas como t en el cambio y prosperidad del
pas?
o En Colombia y en valledupar, hay ms ovejas que tigres, o ms tigres que
ovejas?
o Eres un tigre o una oveja? Por qu?
o Qu ests dispuesto a hacer para dejar de ser un ser pusilnime y
convertirse en un protagonista de tu propia historia?
o Qu tanto te has adaptado a los cambios que ocurren en tu vida?
o Eres de los que se mantienen quejando y ven que no ocurre nada en sus
vida, o eres de los que se arriesgan a tomar decisiones y generar cambios
que le permitan crecer en todas las reas de su vida?
o Qu haras si no tuvieras miedo?
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Identificacin autopersonal

En grupo, establezcan las caractersticas de un joven pusilnime (ovejas) y un

joven protagonista (tigre). Puede usar una tabla como la siguiente:

Caractersticas de los Jvenes Tigres

Caractersticas de los Jvenes Ovejas

Luego, de esta construccin grupal, cada uno de los miembros del grupo, se
evaluar individualmente comparndose con las caractersticas descritas,
identificando a qu grupo tiende a pertenecer. Por ejemplo, comparte 10
caractersticas de tigre y 4 de oveja, as puede decir que tiene tendencia a tigre,
pero las 4 caractersticas de oveja sern aquellas reas que debe mejorar.

Autoanlisis

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A travs de los resultados obtenidos en el ejercicio anterior, identifica tus fortalezas y

debilidades, de modo que puedas establecer acciones de mejora personal continua, para
lo que puedes usar una tabla como la siguiente:
DEBILIDADES

FORTALEZAS

Caractersticas negativas suyas,

como pereza, mediocridad, etc.

Caractersticas positivas suyas, como

habilidades, madurez, etc

AMENAZAS

OPORTUNIDADES

Situaciones externas como pocas fuentes de

empleo, abandono de los padres, etc.

Situaciones externas que convienen como

posibilidades de estudio, contactos, etc.

ACCIONES DE MEJORAMIENTO
Qu acciones concretas, realizables y medibles pondrs en prctica para vencer tus debilidades y
potenciar tus fortalezas.

Accin

Tiempo de inicio y fin

2
Un anlisis profundo conduce a grandes metas
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Las siguientes actividades de este apartado, te conducirn a realizar un anlisis profundo

de tu vida de modo que puedas establecer metas realizables y medibles. Es un buen
momento para recordar las palabras de Lao Tse: Un camino de 1000 kilmetros inicia
con un simple paso. Es hora de continuar dando esos simples pasos, pero hacia
adelante, no es tiempo de parar o volver atrs, es tiempo de avanzar.
EL CARRO QUE REPRESENTA MI VIDA

Responde las siguientes preguntas teniendo en cuenta tus valores y/o con palabras que
te identifiquen al hacer el recorrido en el transcurso de tu vida.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.

Qu nombre lleva tu carro?

De dnde parti tu carro?
Qu placa lo identifica?
Hacia donde se dirige?
Quin maneja tu carro?
Quin ocupa el primer puesto en tu carro?
Qu herramientas consideras importantes cuando viajas?
A qu velocidad sueles andar y porqu?
Cundo te varas que es lo primero que haces?
Qu haces cuando el semforo est en rojo?
Qu haces cuando el semforo este en verde?
Cundo te chocas como reaccionas?
Dejas tu carro varado y daado o lo llevas a tu taller?
Cul es el taller de confianza?
Qu haces cuando te das cuenta que tu carro va en contrava?
cuando retrocedes conduces con mas cuidado o manejas como de costumbre?
Qu haces cuando encuentras un amigo varado?
Vuelves a manejar luego de haber fracasado alguna vez?
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19.
20.

Cada cuanto mandas a revisar tu carro?

Eres cuidadoso de no dejar acabar la gasolina o tanqueas calculando el recorrido?
Comparte tus respuestas con dos compaeros o compaeras ms. Cuando hayas
finalizado, contina con la siguiente autoevaluacin.
AUTOEVALUACIN
Completa la frase siguiendo el siguiente esquema:
PIENSO QUE YO...
Soy...

Cuento con...

Anhelo....

Debo...

Valoro...

Despus de autoevaluarme considero que mi idea mas fuerte es...

Mi propuesta para realizarme como persona es...

UNA ENTREVISTA CONMIGO EN DIEZ AOS

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Escoge una pareja para la siguiente actividad. Se trata de una entrevista que te harn
dentro de diez aos. Primero tu compaero o compaera te hace la entrevista y luego t
le haces a ellas la misma entrevista. Contesta con sinceridad y busca reflexionar con
cada una de ellas.
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Cuntos aos tiene hoy? (en diez aos)

Dnde est viviendo? Cmo es su vida?
En qu trabaja? (especifica tanto como sea posible, imagina detalles)
Qu tuvo que hacer para conseguir ese trabajo?
Cmo es su salud fsica y mental?
Est casado(a)? Tiene hijos? Cmo se relaciona con los miembros de su
familia?
7. Cules han sido sus mejores experiencias en los ltimos diez aos?
8. Qu logros ha tenido en capacitacin y desarrollo intelectual?
9. Econmicamente cmo est hoy?
10. Qu ha hecho para lograr dichos resultados econmicos?
11. Qu recomendaciones le dara a los jvenes menores que usted, sobre cmo
lograr sus metas?
12. Cul ha sido su mejor logro en estos ltimos diez aos?
Compartan su experiencia con todo el grupo. No es necesario repetir las preguntas, solo
las impresiones, emociones, pensamientos, reflexiones que les haya dejado la actividad.
Otra forma de socializar es formar grupos y actuar frente a los dems sobre cmo se ven
dentro de 10 aos.

ME IDENTIFICO CON LA NATURALEZA

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9. Hay alguien que se siente apoyado por mi?

8. Qu logros he obtenido, qu
vicios he dejado, qu
hbitos he adquirido?

7. Qu logros estoy a punto

de obtener, vicios por dejar,
hbitos por adquirir? (valores)

6. Frente a que amenaza debo

estar alerta?

5. Qu colma mi vida, que lo oxigena?

4. Qu le da fortaleza a mi vida (principios)

3. Cmo es mi relacin con los vecinos?

2. Con qu estoy abonando mi vida?

1. Dnde estn ubicadas mis races?

Responde sinceramente.
1. Si tu vida fuera como un rbol de que especie te gustara ser? Consulta todo lo
relacionado con ella y justifica la escogencia de esa especie.
2. Revisa tu vida personal hasta ahora y escribe en tres columnas los:
a. Reajustes. B. Cambios.
C. Nuevos propsitos
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3.

45

Hay plagas que atacan

los rboles y los
destruyen, cuales crees
tu que pueden ser y
como deben
combatirse?
Escriba la definicin ms
completa de las
siguientes palabras que
tienen que ver con el
ARBOL DE TU VIDA.
Pinta y colorea el rbol
que te identifica y
recuerda anexarlo al
proyecto de vida

4.

5.

EL

ESCUDO DE MI VIDA

Pinta cada espacio del ESCUDO con los colores que ms te agraden y expresa las
respuestas a travs de: Dibujos, smbolos o frases cortas.
1. Cul es el significado histrico de tu nombre?
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2.
3.
4.
5.

Qu profesin, carrera u oficio te gustara seguir?

Cul es el deporte o pasatiempo favorito?
Qu te gustara conservar en una botella?
Qu te gustara que escribieran como epitafio en tu tumba?

Comparte con tus compaeros y compaeras.

Cuestionario de autodimensin
En este cuestionario hay 30 caractersticas diferentes. Puedes ver los nmeros que hay
en la parte superior, que van de 10% a 100%. Lee cada tem y pregntate: Qu tan
cierto es esto para m? Por ejemplo tomando el primer tem (tengo una gran variedad de
amigos cercanos), es esto 10% cierto en el caso. O 20%, etc.
Califica cada caracterstica marcando con una equis (X) el punto que indica el porcentaje
en el que usted se ve a s mismo.
ITEM

1
0

2
0

3
0

4
0

5
0

6
0

7
0

8
0

9
0

10
0

1. Tengo una gran variedad de amigos

2. Dedico tiempo para pensar o
reflexionar sobre mis fortalezas y
debilidades
3. No sufro frecuentemente dolor de
cabeza, neuralgias, trastornos
estomacales etc.
4. Asumo una actitud mental positiva en
las diversas actividades o proyectos
de mi vida
5. Dedico tiempo en cantidad y calidad
para mi familia
6. Estoy trabajando en el campo que me
gusta
7. Cuento con un fondo de ahorro para el
futuro
8. Leo libros peridicamente
9. Llevo un control de mi peso
10. Hago amigos fcilmente
11. Mis comidas son nutritivas y bien
balanceadas
12. Soy una persona que proyecta una
buena imagen a los dems
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13. Controlo mensualmente mis gastos

14. Reviso peridicamente mi estado de
salud
15. Llamo o escribo con regularidad a los
miembros de mi familia
16. Veo oportunidades para avanzar en mi
campo laboral
17. Tengo metas y propsitos claramente
definidos en mi vida (Misin Visin)
18. Tengo clara la diferencia entre lo que
necesito y lo que quiero comprar
19. Cuando me siento tenso practico la
relajacin
20. Doy mas de lo que se pide en mi
trabajo
21. Me gustan los programas educativos y
documentales en la televisin
22. Fomento el ahorro en mi familia
23. Me preocupo por mejorar mi nivel de
exigencia y conocimientos para
desarrollar bien mi trabajo
24. Tengo metas y planes financieros
claramente definidos
25. Me gusta asistir a fiestas y reuniones
26. Hago deporte con frecuencia
27. Soy un profesional en mi trabajo
28. Me gustan las reuniones familiares
29. Soy bueno en mi trabajo y lo disfruto
30. Tengo formas alternativas de
aumentar mis ingresos
Vida equilibrada
Para cada rea coloque el puntaje asignado a las preguntas que se indican en el cuadro
y la suma de los puntajes le dar el total.
AREA
MENTAL
SOCIAL Y
FAMILIAR

2.

4.

8.

1.

5.

10.

Numero de pregunta
12.
17.
21.
15.

25.

28.

TOTAL
TOTAL
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FINANCIERA
FISICA

7.

13.

18.

22.

24.

30.

TOTAL

3.

9.

11.

14.

19.

26.

TOTAL

6.

16.

20.

23.

27.

29.

TOTAL

ACADEMICA
Rueda de la vida
La rueda de la vida est dividida en 5 reas que fueron calificadas anteriormente. Marca
el puntaje obtenido en cada rea. Une los puntos para visualizar la forma de tu propia
rueda. Qu tan proporcionado es Qu reas de tu vida te gustara desarrollar ms?

Si obtuviste algo as: Muy bien,

ests trabajando en todas las
dimensiones de su vida. Muy
pocas personas logran hacerlo

Si obtuviste algo as: Debes

empezar a ponerle ms cuidado
a algunas reas que tienes
descuidadas, sin embargo, mralo
por el lado positivo, tienes
grandes posibilidades de mejorar

Si obtuviste algo as: Ests

descuidando muchos aspectos
de tu vida. Ponte metas, haz
planes de mejoramiento. Tienes
un gran camino por recorrer

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Trabaje en ellas!

Compara tus resultados con la siguiente tabla.

Cuando cada persona piensa en el desarrollo balanceado de su vida, debe preocuparse

por fortalecer cada una de las reas mencionadas, definiendo actividades y planes de
accin que le ayuden a desarrollarlas. Del ejercicio anterior, cules son las reas o
dimensiones que debes fortalecer? en cules debes trabajar para lograr tu
mejoramiento personal ____________________________________________________
_______________________________________________________________________
Existe otra rea en la que quisiera profundizar? _______________________________
_______________________________________________________________________
Finalmente, escribe una conclusin de lo que has descubierto acerca de ti a travs de
este anlisis profundo de tu vida.
Concluyo acerca de mi que

Planteando metas reales

Tu autobiografa
(Anexe una foto suya o grafique su imagen, o una similar o con la que se identifique)
Escribe una narracin sobre tu historia de vida hasta el momento presente. Puedes
adornar, colorear, anexarle fotos. Las siguientes pautas te servirn de gua para su
elaboracin:

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Describo:quin soy, cmo fue mi niez y cmo ha sido mi adolescencia o

juventud.
Cules han sido los acontecimientos que han influido en mi vida en forma decisiva
en lo que soy ahora? Cules han sido en mi vida los principales xitos y fracasos?
Cules han sido mis decisiones ms significativas?
En qu me he destacado como persona en cuanto a habilidades y talentos?
Qu personas importantes hay en mi vida, fuera de mi familia?
Describo Por qu? y Cmo decid ingresar al SENA. Cmo ha sido mi proceso de
socializacin:, cmo conoc a mis amigos, cmo son ellos, cmo me he integrado al
grupo al que pertenezco en el Centro de la Construccin, a qu personas considero
mis amigos y por qu, con quines comparto mis dudas o preocupaciones, etc.
De qu cosas debo desprenderme?
Qu cosas bonitas tengo para darle a los dems?

Esto es til para contextualizar lo que sern tus metas. Ahora te invitamos a que
empieces a escribir la justificacin, los objetivos, la visin y la misin de tu proyecto de
vida. Metas a corto, mediano y largo plazo. Definir con claridad lo que desea lograr para
progresar y crecer integralmente. Tener una meta clara concreta. Identificar los medios
con los que se cuenta.
Antes de disear el Plan de Vida, es necesario dar un paso previo: reconocer el terreno.
No es lo mismo edificar una casa sobre arena o tierra movediza que sobre piedra, o
sobre un terreno plano que sobre un terreno quebrado. Lo primero que haz de hacer es
reconocer tu propio terreno. Esto es, preguntarte:
Qu tengo, qu me hace falta y por qu me hace falta?
Cules son mis necesidades y problemas? y de qu recursos dispongo para
superarlos? A dnde quiero llegar o ir? Qu quiero lograr?
Cules son las condiciones facilitadoras o impulsadoras que favorecen mi
desarrollo humano en todas sus dimensiones?
Cules son las condiciones obstaculizadoras que dificultan mi desarrollo
humano en todas sus dimensiones?
Una vez hayas reflexionado con base a los interrogantes propuestos escribe los
resultados en orden de ideas, no al estilo de resolver cada pregunta como si se tratara de
un taller, sino, a travs de prrafos que reflejen un autodiagnstico muy bien desarrollado
(Ten en cuenta tus aprendizajes construidos en las sesiones de aprendizaje del
componente de Comunicacin para la Comprensin que hace parte de la competencia
de integralidad).
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Establece tus metas

El establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo es fundamental para poder

dirigir al xito tu proyecto de vida.

Ahora, plantea metas personales en las diferentes reas de su vida, recuerda que estas
deben ser medibles, reales y ajustables, y puestas en trminos de cantidad, calidad y
tiempo. Puedes usar una tabla como la siguiente:

Metas corto plazo

rea

Metas y
Acciones
para
cumplirla

Recursos y
tiempos

Metas Mediano Plazo

Metas y
Acciones
para
cumplirla

Recursos y
tiempos

Metas Largo Plazo

Metas y
Acciones
para
cumplirla

Recursos y
tiempos

Emocional

Intelectual
Acadmica

Ejemplo:
Meta:
Culminar mis
estudios
tcnicos en
el SENA.
Acciones:

Recursos:

Dinero para
los pasajes
y
fotocopias.

Tiempos:

Asistir a

todas las
sesiones
de
aprendizaje
.

Noviembre
de 2011
(grado
once)
Noviembre

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Presentar las
evidencias
de
aprendizaje
a tiempo.

2013
(grado
dcimo).

Familiar

Social

Laboral

Material

Espiritual

Cultural
Recreativa

Hbitos
Saludables

En un documento de mximo una hoja, referencia tu aprendizaje compartiendo lo que te

ha parecido ms significativo para tu vida y el lugar que tu proyecto de vida tiene en el
proyecto de formacin de su programa de formacin.

Protegiendo tu proyecto de vida

Cuidar tu proyecto de vida, es cuidar su propio bienestar. Entre los 12 y los 25 aos se
toman las decisiones ms importantes de la vida, decisiones que nos marcan positiva o
negativamente. Por ejemplo, se decide si se terminar o no de estudiar, si me uno o no a
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una grupo conflictivo del barrio, si tengo o no relaciones sexuales, si tengo o no tengo
novio, qu carrera estudiar, si consumo o no sustancias psicoactivas o drogas, si me
vuelo o no de la casa. Cada una de estas y las dems decisiones que tomamos en esta
edad marcar definitivamente el rumbo exitoso de nuestro proyecto de vida. Por ejemplo,
decidiste tener relaciones sexuales y quedaste en embarazo. Aunque tener un hijo no es
un mal o un castigo, ni una enfermedad; si es algo que te cambia tus planes
definitivamente, ahora debes aplazar muchos de ellos y dedicarte a cuidarle y a trabajar
para conseguir el sustento, y dejas tus estudios aplazados. Tambin, puedes contraer
una enfermedad de transmisin sexual.
Que tal que decidas fumarte ese cachito con tus amigos del barrio, poco a poco quedas
en las redes del consumo hasta que finalmente terminas tirado en la calle aspirando una
botella con solucin. Y todo empez por un pequeo plon. Por querer dinero rpido y
fcil, tomas la decisin de robar, o de vender drogas, o de vincularte a alguna actividad
ilegal. En dnde terminas, tirado en la calle con dos balas en la frente. Y tu familia?
Sufriendo. Porque cuando uno no cuida su proyecto de vida, uno termina pagando las
consecuencias y quienes te aman terminan sufriendo al verte fracasar.
En esta actividad, el grado se dividir en 4 grupos equitativos en nmero. Cada grupo
recibir una temtica para exponer a los dems.

El primer grupo: Enfermedades de transmisin sexual.

Segundo grupo: Aborto y embarazo en adolescentes (implicaciones sociales,
familiares, individuales; costos econmicos (para los padres y para la sociedad) y
de tiempo de cuidar un hijo, peligros para la embarazada y el beb, abstinencia
como mejor mtodo de prevencin, otros).
Tercer grupo: Sustancias psicoactivas: Tipos, peligros, consecuencias.
Cuarto grupo: Dinero fcil e ilegalidad. Tipos de ilegalidad, Riesgos,
consecuencias, pandillas.

Cada grupo investigar sobre la temtica, preparar una breve exposicin de 15 minutos,
debe ser una exposicin creativa, por ejemplo, en forma de representacin de teatro, en
video, power point, juegos (sopa de letras, crucigramas, etc), concursos dinmicas.
Para la exposicin, el grado nombra a un moderador (se encarga de dar la participacin
a cada grupo, mide el tiempo de exposicin y lidera los espacios de discusin y aportes)
y un relator. Cada grupo expondr su temtica en 15 minutos, abriendo 5 minutos para
discusin y aportes de los asistentes (en total 20 minutos por grupo). Finalmente, el
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relator escribe una breve conclusin de las exposiciones y una reflexin sobre el
aprendizaje adquirido frente a la importancia de cuidar nuestro proyecto de vida.
Que nada dae tu proyecto de vida (actividad dirigida por un orientador que puede ser
el docente o un estudiante).
Durante sesin de aprendizaje, los participantes observarn un video motivador sobre la
importancia de soar, planear y tener aspiracin en la vida. Se recomienda la pelcula
GOL u otra relacionada con el tema de proyecto de vida.
Se le pedir a cada uno que en tiras de papel escriba sus sueos, planes, metas, deseos
y personas a quienes ama y valora. Posteriormente, cada participante recibir una
bomba (globo) que debe inflar y en el cual debe introducir cada una de las tiras de papel
enrolladas. Deben ser muy cuidadosos de no romper el globo.
En plenaria, se discutirn las siguientes interrogantes, explicando que el globo significa la
propia vida:

Qu tan importante es para usted el contenido de su globo?

Qu estara dispuesto a hacer para proteger o preservar su globo?
Qu estara dispuesto a hacer para proteger o preservar el globo de los dems?

A continuacin, se les informar a los participantes que hay un premio representativo

para aquella persona que logre romper la mayor cantidad de globos de los dems
participantes, manteniendo el propio inflado. Tras la orden, los participantes deben
proceder a romper los globos de los dems, sin permitir que el suyo sea roto por los
dems.
Cuando el ltimo globo sea explotado, el orientador guiar una discusin con base en las
siguientes interrogantes:

Qu sinti cuando logr explotar los globos de los dems?

Qu sinti cuando su globo fue explotado?
Cmo puede relacionar esta actividad con los contenidos abordados hasta el
momento?
Relacionndolo con su propia vida, Cmo se encuentran sus comportamientos,
actitudes y acciones frente al autocuidado de su vida y la de los dems?

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Si ha encontrado que tiene poca actitud de autocuidado, Qu estara dispuesto a

cambiar para comenzar a desarrollar conductas de autocuidado adecuadas, tanto
laborales como hacia el medio ambiente?

El orientador finaliza concluyendo sobre la importancia del autocuidado como factor de

proteccin para nuestro proyecto de vida.
Que nada te detenga
Cumplir nuestras metas nos exige una actitud de resiliencia (sino conoces el significado
de esta palabra, haz una pequea investigacin), perseverancia y sacrificio. Los
obstculos estn en nuestra mente.
Observa los videos
Circo de la mariposa: (http://www.youtube.com/watch?v=od2lg1ZC20s&feature=related)
Tony Melendez (http://www.youtube.com/watch?v=ajXoSW-Rx_8).
Luego, socializa con tus compaeros tus apreciaciones sobre la actitud de vida que se
debe tener para llegar lejos y triunfar en nuestra vida. Finalmente, observa el video El
vuelo del halcn (http://www.youtube.com/watch?v=Zf8IjrOR_m4) y responde la
pregunta: A qu te aferras que no puedes volar? Y Atrvete a tomar una decisin
personal al respecto. Cumplir tu proyecto de vida es tu responsabilidad como ser
protagonista de tu propia historia.

5. EVALUACIN
5.1. Criterios de evaluacin:

Desarrolla actividades de autogestin orientadas hacia el mejoramiento personal.

Vivencia su proyecto de vida en el marco del Desarrollo Humano Integral.
Emplea instrumentos y estrategias para formular propuesta de proyecto de vida
teniendo en cuenta aspectos personales y laborales.
Identifica e integra los elementos de su contexto que le permiten redimensionar su
proyecto de vida.
Elabora su proyecto de vida de manera autorreflexiva y con metas claras,
medibles y cuantificables.
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Ubica el lugar de su proyecto formativo en su propio proyecto de vida.

5.2. Evidencias de aprendizaje:
De conocimiento: Para la valoracin de los conceptos apropiados, el aprendiz realizar
la evaluacin de conceptos bsicos proyecto de vida. La evaluacin ser valorada en una
escala de 1 10, puntaje mnimo para aprobarla es de 7 puntos.
De producto: Cada aprendiz presenta su proyecto de vida con sus metas a corto,
mediano y largo plazo. Cada meta est formulada en trminos de cantidad, calidad y
tiempo. En la matriz se identifican acciones claras y concretas para realizar cada meta
as como los recursos y tiempos necesarios. El documento contiene adems las
siguientes apartados:

Pagina de presentacin de su Proyecto de Vida.

Dedicatoria especial
Agradecimientos
Indice de contenido
Introduccion.
Justificacin.
Visin.
Misin.
Objetivos especificos.
Autobiografia.
Matriz de metas.
Mesaje final de su Proyecto de Vida.

De desempeo: Cada aprendiz presenta un ensayo de mnimo dos hojas mximo 3, a

1.5 espacio interlineal, en letra arial 12, en el que argumente las siguientes interrogantes:
Qu implicaciones tiene el asumir la responsabilidad por mi propio desarrollo? Cul es
el lugar que ocupa el programa de formacin del SENA en mi desarrollo personal?
Cmo puedo desde mi programa de formacin, aportar al desarrollo social de mi
regin? Qu aportes puedo hacer al crecimiento de mi familia como ser responsable de
mi propia vida?

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PROPUESTA GUA DE APRENDIZAJE:

TICA FASE EJECUCIN

REGIONAL
CESAR

6. AMBIENTES DE APRENDIZAJE

Ambientes de aprendizaje
Computadores
Conexin a Internet
Plataforma Black Board
Video Beam
Entorno Social y Comunitario del estudiante

7. BIBLIOGRAFA
CUETO E. Apuntes de clases de antropologa. instituto Carlos Casa nueva. Santiago de
Chile, 1982-1983
PICK DE WEISS S. Planeando tu vida, Editorial Planeta. Mxico 1993.
TOLEDO, Virginia y otros. Adolescencia tiempo de decisiones. Centro de medicina
productiva y desarrollo integral del adolescente, Facultad de Medicina, Universidad
de Chile. Editorial mediterrneo 1998.
VARGAS, Ricardo. Proyecto de vida y planeamiento estratgico personal. Lima. 2005
8. CRDITOS

Enero 24 2014

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