Fermentación Alcohólica Un Beneficio para La Salud
Fermentación Alcohólica Un Beneficio para La Salud
Fermentación Alcohólica Un Beneficio para La Salud
RESUMEN
La fermentacin alcohlica es un proceso anaerbico en el cual intervienen microorganismos, estos
transforman los azucares presentes en algunos alimentos en alcohol, dixido de carbono, y energa. El
proceso de fermentacin es utilizado para la fabricacin de bebidas alcohlicas tales como cerveza,
vino, sidra, cava, sake, entre otras; La industrializacin de la produccin y la globalizacin de la
comercializacin del alcohol han aumentado tanto la cantidad de consumo en todo el mundo, como los
daos asociados a ella, convirtindose en un problema social que afecta a las personas de diferentes
maneras, y sus efectos estn determinados por el consumo de alcohol, los hbitos de consumo y la
calidad de la bebida. Se estima que el 3,8 % de las muertes registradas son por el exceso de consumo
de alcohol. Sin embargo el consumo moderado de algunas bebidas alcohlicas puede constituir un
beneficio a la salud tal que puede disminuir los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares,
formacin de cogulos en la sangre, entre otros beneficios.
La presente revisin analiza documentalmente aquellos estudios enfocados a las consecuencias y
beneficios que presenta el consumo de bebidas alcohlicas en la salud de las personas.
This review examines studies focused on the consequences and benefits of the consumption of
alcoholic beverages on the health of people.
1. INTRODUCCIN
Existen muchos documentos histricos sobre la produccin y el consumo de alcohol en la edad media y
los perodos posteriores. En particular, el vino, la cerveza y las bebidas alcohlicas destiladas han
jugado un papel importante en la historia humana. En la Edad Media, se crea que el alcohol tena
efectos curativos. En el convento de Bingen en Renania, la superiora Hildegard de Bingen utiliz los
efectos del alcohol para la mejorar la circulacin en la sangre de los pacientes; tambin se utiliza vino
con el fin de curar la angina de pecho y debilidad cardaca [1].
El alcohol en la cerveza, el vino, el sake y otras bebidas alcohlicas inducen diferentes efectos sobre el
cuerpo humano, haciendo imposible determinar una medida bsica de su consumo, dado que los
efectos perjudcales son mayores a los benficos. El alto consumo de alcohol representa un riesgo para
la salud, el uso de estas bebida se asocia a consecuencias sociales y de salud incluyendo lesiones
deportivas y de ocio, tanto que existe una relacin entre el consumo de alcohol y las 60 tipos de
enfermedades y lesiones [2,3] tambin se estima que el 3,8 % de las muertes a nivel mundial es
atribuido a los efectos del alto consumo de bebidas alcohlicas [2].
Ciertamente el vino, la cerveza, el sake y otras bebidas alcohlicas son producto de la fermentacin
alcohlica y que su alto consumo es sin lugar a dudas perjudicial para la salud, sin embargo se ha
evidenciado que el consumo moderado de alcohol se asocia inversamente con factores de riesgo
cardiovasculares [4].
Las bebidas alcohlicas contienen adems del alcohol y el azcar casi nada de nutrientes; a excepcin
de la cerveza y el vino procedentes de la cebada y las frutas respectivamente. En el que estn presente
pequeas cantidades de protena, niacina y riboflavina, algunos vinos contienen una cantidad
relativamente alta de hierro. El inters funcional en el vino, especialmente el vino tinto, se puede
remontar a la publicacin de '' la paradoja francesa'' la cual se refiere a la observacin de que los
franceses consumen una dieta alta en grasa saturada, pero su tasa de mortalidad por enfermedad
coronaria es baja debido a su alto consumo de vino[5]
2. METODOLOGA
Para la localizacin de los documentos bibliogrficos se consultaron varias fuentes documentales. Se
realiz una bsqueda bibliogrfica en diciembre de 2014 sobre el proceso de fermentacin alcohlica,
sus productos y los efectos sobre la salud, utilizando los siguientes descriptores: Fermentacin
alcohlica, efectos del alcohol sobre la salud, beneficios de las bebidas alcohlicas, beneficios del vino.
Los registros obtenidos oscilaron entre 60 y 140 registros tras la combinacin de las diferentes palabras
claves, incluyendo recursos como tesis, libros, artculos y revistas; los ms relevantes correctamente
citados en las referencias bibliogrficas de este artculo.
Tambin, para obtener la informacin recolectada se recurri a documentos contenidos en las bases de
datos aplicadas hacia la Ingeniera qumica, de procesos y salud, proporcionadas por la universidad San
Buenaventura Cartagena, tales como: Science Direct, Scopus, Virtual Pro, Embase, Engineering
Villaje, y Chemical Engineering
3. MARCO LEGAL.
Se establece la ley 1696 de 2013, por medio de la cual se dictan disposiciones penales administrativas
para sancionar la conduccin bajo el influjo de alcohol u otras sustancias psicoactivas.
Se establece el decreto 120 del 2010, por el cual se dictan medidas en relacin con el consumo de
alcohol.
Considerando que el alcohol es una sustancia soluble en agua y por lo tanto, su distribucin en el
cuerpo humano se hace en forma homognea, alcanzando todos los tejidos de manera inmediata.
Que as mismo, el peso de las personas, especialmente el de los nios, es un factor biolgico
importante que produce variaciones de la concentracin de alcohol en la sangre.
Art 10. Los ministerios sectoriales implementaran campaas generales de formacin y educacin a la
poblacin sobre los efectos nocivos del consumo abusivo de alcohol, brindar asesora para evitar la
ingesta descontrolada de esta sustancia
Art 18. Corresponde a las obligaciones de las entidades territoriales, deben cumplir con las siguientes
actividades:
a) Difundir en el mbito de su jurisdiccin, las medidas establecidas en el presente decreto.
b) Realizar actividades de movilizacin y concertacin social para garantizar el cumplimiento del
presente acto.
c) Desarrollar campaas de promocin para evitar el consumo abusivo de alcohol
d) Desarrollar dentro de la red de instituciones prestadoras de salud, campaas de educacin sobre los
efectos del consumo abusivo de alcohol.
e) Establecer estrategias que conduzcan al consumo responsables de bebidas alcohlicas con base en
el principio de saber beber-saber vivir
En el decreto 1686 del 2012, se establece el reglamento tcnico sobre los requisitos sanitarios que se
deben cumplir para la fabricacin, elaboracin, hidratacin, envase, almacenamiento, distribucin,
transporte, comercializacin, expendio, exportacin e importacin de bebidas alcohlicas destinadas
para consumo humano.
Art 5. Seala que el Ministerio de Salud y Proteccin Social, establecer los requisitos fsicos,
qumicos y microbiolgicos que deben cumplir las bebidas alcohlicas, como una medida necesaria
para garantizar la calidad de estos productos, con el fin de proteger la salud humana y prevenir posibles
daos a la misma.
Art 6. Establece las prcticas permitidas en la elaboracin de bebidas alcohlicas, haciendo nfasis en
que los procesos de fermentacin deben realizarse a partir de materias primas de origen agrcola, bajo
condiciones controladas que eviten la proliferacin de microorganismos a la levadura propia.
De igual manera se establece el reglamento tcnico sobre. Los requisitos fsicos, qumicos y
microbiolgicos de las bebidas alcohlicas.
La norma NTC-173 establece las buenas prcticas de extraccin de muestras en la produccin de
bebidas alcohlicas.
Tabla 1:
Alimentos fermentados, elaboracin y contexto socio-cultural.
INOCULO
NATURAL
PRODUCTO
SUSTRATO
USO
FACTOR
SOCIOCULTURAL
Levadura
Cerveza
Europa
Cebada y otros
sustratos de
almidn
Segunda bebida
despus del t
Kefir
Leche fresca
Bebida alimenticia
Kvass
Centeno o cebada
fermentado, o pan
negro de centeno
remojado
fermentado
Bebida de bajo
contenido
alcohoico
La receta ms
antigua cocinada
para fabricar
cerveza en una
tabla de 4000 aos
en un himno a la
diosa Ninkasi. Se
cree que los
sumerios fueron a
primera
civilizacin en
fabricar cerveza.
Originario de las
montaas
caucsicas y
relacionado a la
longevidad de
pobladores de
armenia y
azerbaijan y
Georgia.
Bebida nacional
rusa
Mezcla de
lactobacilos y
levadura
Levadura
Lactobacilos
Chukrut
Repollo
Alimento
Mezcla de
lactobacilos
Chicha
Especies de
Leuconostoc
Pulque
Bebida alcohlica
Lactobacilos
Queso chaquelo
Leche
Alimento
Sahuerkohl
preparado en los
hogares alemanes
como comida de
invierno, era
conocida en china
como de las tropas
de Oenghis Khan
Caracterstica de la
regin de los andes
(Bolivia, Colombia,
Ecuador, pero).
Esta bebida es
consumida
actualmente en
eventos agrcolas,
familiares sociales
y religiosos. Era
considerada por los
incas como el
vehculo que una
al hombre con sus
dioses a travs de
la fecundidad de la
tierra
Bebida nacional
mexicana heredada
de los aztecas que
lo usaban como
ofrenda a la diosa
Mayahuel
El proceso actual
para su reduccin
se basa en el que
usaron los jesuitas
en el siglo XVI en
Moxos, Pampas,
Bolivia
Los primeros destilados se conocieron con el nombre de aguavite, o sea, aguardiente. Hasta hace
aproximadamente un siglo, slo se extraa el alcohol del vino o del orujo. Slo en el Reino Unido se
extraa de la cebada. La creciente demanda y la diversidad de usos, oblig a buscar esta sustancia en
los ms variados productos vegetales y hoy ocupa primersimo lugar el alcohol de cereales y de caa o
melaza de azcar. Antiguamente, el secreto de cada productor era el sistema de destilacin que le
permita lograr en su producto el sabor deseado para la bebida. Debido a esto, el proceso de destilacin
tuvo muy variados tipos y funcionamientos, aunque todos se basaban en el mismo objetivo comn de
separar el alcohol de un fermento para llevarlo a una bebida. [7]
El proceso de destilacin se remonta a pocas anteriores al ao 800 a.C., momento en el cual se
document a detalle el primer proceso de fermentacin y destilacin que se conoce. El siguiente es un
cuadro con la referencia histrica del proceso de destilacin a lo largo de la historia de la humanidad
(Tabla 2).
Tabla 2:
Referencia histrica del proceso de destilacin.
EPOCA
PAS O ZONA
GEOGRFICA
BEBIDA
FERMENTADA
800 a. C.
China
Ceyln e india
Asia
Tartaria
Caucsica
Japn
Reino
unido(Inglaterra)
Italia
Crpatos
Pases eslavos
Irlanda
Espaa
Francia
Escocia
Mxico
500 d.C.
1100
1100
1200
1500
1650
Tchoo (Tch)
Toddy
Kumiss
Kfir
MATERIAL BASE
PARA
EL
PRODUCTO
Arroz y mijo
Arroz y melaza
Leche de yegua
Leche de burra
BEBIDA
DESTILADA
OBTENIDA
Sautch (sautchoo)
Arack
Arica
Skchou
Sake
Aguamiel (mead)
Arroz
Miel
Sochu
Aguamiel destilada
Vino
Fermento
Brandi de ciruela
Cerveza
Vino
Melaza de caa
Cerveza
Fermento
Uvas
Papas y cereales
Ciruelas
Malta, avena y cebada
Uvas
Caa de azcar
Malta de cebada
Agave
Brandy
Vodka
Slivovitza
Usquebaugh
Aqua vini
Ron
Whisky
Tequila
Uno de los primeros cambios lo realizo H. Braunschwick en 1512 para la elaboracin de un brandy
estilo francs en su destilera. [7]
Admitida la ganancia calrica que el consumo de alcohol implica, la ingesta de alcohol presenta
beneficios y contras, segn la cantidad consumida diariamente. Como ventaja se puede decir que con
relacin a la aterosclerosis, enfermedad que afecta a vasta cantidad de personas, el consumo diario de
pequeas cantidades de alcohol (no ms de 24 g/da) aporta al organismo un incremento de la
colesterina (HDL), y as protege contra enfermedades coronarias. Por esta razn, este pequeo
consumo de alcohol puede ser sugerido a personas enteramente sanas. Las contras que presenta el
consumo de alcohol son muchas y van desde depresin y descoordinacin, la mala absorcin de
nutrientes hasta la cirrosis, problemas cardiacos y con otros rganos del cuerpo humano. A
continuacin podemos observar algunos efectos del consumo de alcohol en los seres humanos. (Tabla
3). [7]
Tabla 3:
Efectos del consumo de alcohol.
PEQUEAS CANTIDADES
EXCESO
Sistema nervioso
Inhibicin de dolor.
Entorpecimiento de
reflejos.
los
Aparato cardiovascular
Musculatura
No
modifica
significativamente ni la
presin arterial ni el gasto
cardiaco.
Vasodilatacin
cutnea
(piel caliente y enrojecida)
Desciende el umbral de
sensibilidad a la fatiga.
Depresin.
Descoordinacin.
Disminucin creativa e
intelectual.
Deterioro de sensibilidad.
Aumento de la frecuencia de
las pulsaciones, el gasto
cardiaco y la presin arterial
por 30.
Efecto deletreo sobre el
corazn,
condiciona
la
miocardiopata alcohlica.
Ante la ausencia de contraindicaciones, es aceptable el consumo hasta 0.7 g de alcohol por kg de peso
y dia. No se aconseja sobrepasar los tres consumos diarios, siendo lo normal que un consumo contenga
de 12 a 14 gramos de etanol. Ver (Tabla 4). [7]
Tabla 4:
Contenido de etanol por cada 100ml de bebidas alcohlicas.
BEBIDA
CANTIDAD EN ML
CONTENIDO DE ETANOL EN
G
100
4.4
Cerveza
100
17.0
Jerez
100
25/38
Licores
100
3.6
Sidra
100
9.6
Vino
100
34
Whisky
Fuente: de Cote Orozco, J. M. (2010). Las bebidas alcohlicas en la historia de la humanidad.
utilizan dos molculas de ATP, para fosfolizar el azcar, sintetizndose despus 4 molculas de ATP
por cada fragmento tricarbonado, es decir, se obtiene un total de cuatro molculas de ATP por
molcula de glucosa oxidada.
Durante el proceso de fermentacin se obtienen otros compuestos diferentes al etanol y CO2, los cuales
contribuyen al sabor y aroma de las bebidas alcohlicas no destiladas [10,11]. De los cuales se
encuentran:
GLICEROL: Adems del agua y el etanol, el glicerol se encuentra en gran medida tras la
fermentacin; aproximadamente de 6 a10 g/L. Su presencia en el vino es significativa ya que mejora su
estructura aumentando la densidad y la dulzura del vino adems de mitigar la aspereza y la astringencia
[12].
ACETALDEHDO: Aparece durante la fermentacin alcohlica por descarboxilacion del cido
pirvico y representa el 90% de los aldehdos totales en el vino, incluyendo acetoina, diacetilo 2,3butanodiol.
ACIDO LACTICO: se produce en el vino como resultado de la actividad de cepas de bacterias
lcticas, el cido pirvico se hidrogena y se transforma en cido lctico [13,14]
La industrializacin de la produccin y la globalizacin de la comercializacin del alcohol han
aumentado tanto la cantidad como el consumo en todo el mundo, El consumo nacional de bebidas
alcohlicas muestra un amplio dominio de la cerveza, la cual concentr en 2010 el 92% del total de las
ventas (medidas en unidades de 750 cc). Al excluir la cerveza, el aguardiente concentr en 2010 el
50% de las ventas y el ron el 20%, siendo estas dos bebidas alcohlicas las de mayor consumo despus
de la cerveza [8].
5.1 LEVADURA.
En definicin las levaduras son hongos unicelulares capaces de descomponer una variedad de sustratos,
principalmente hidratos de carbono. El proceso que siguen las levaduras para transformar los azucares
en alcohol es regulado por la glicolisis o ruta de Embden- Meyerhof para obtener as un pirvico el
cual ser convertido en alcohol por accin de enzimas en un medio anaerbico [9]. Las levaduras
pueden proliferar en un medio rico en carbohidratos, ya sea en el suelo o en materia orgnica vegetal,
muchas veces se encuentran en las superficies de las frutas tales como manzanas, uvas, entre otras [16].
5.2.4 Aireacin: La velocidad de fermentacin se ve favorecida al inicio del proceso, ya que las
levaduras poseen suficiente oxgeno para reproducirse. Luego de agotar el oxgeno se dar inicio a la
conversin de los hidratos de carbono en alcohol.
cerveza y vino. Se percibi al vino como una bebida ms robusta y nutricional que la cerveza y ms en
conformidad con una dieta saludable.
La cerveza contiene antioxidantes, incluyendo polifenoles y cidos fenlicos tales como cido ferlico,
que ha demostrado ser tomado de manera ms eficaz en el cuerpo de la cervezas. La cerveza contiene
algo de fibra soluble, as como productos de degradacin de polisacridos que pueden funcionar como
prebiticos [26, 27]. La tabla 5 muestra los valores relativos nutricionales en la cerveza y el vino
Tabla 5:
Valores Relativos Nutricionales en la Cerveza y el Vino.
Units
Beer
regular
(one 12 fluid
ounce serving)
Reference daily
intake (males
19-50)
G
Kcal
G
G
G
G
G
G
127.7
122
0.1
0
0.29
3.82
0
1.41
127.1
125
0.1
0
0.41
3.84
0
0.91
327.4
153
1.64
0
0.57
12.54
0*
0
Mg
Mg
Mg
Mg
Mg
Mg
Mg
Mg
Mg
Mg
13
0.4
15
26
104
7
0.18
0.006
0.172
0.1
12
0.68
18
34
187
6
0.21
0.016
0.194
0.3
14
0.07
21
50
96
14
0.04
0.018
0.028
2.1
1000
6
350
580
4700
1500
9.4
0.7
2.3
45
Mg
Mg
Mg
Mg
Mg
0
0.007
0.022
0.159
0.066
0
0.007
0.046
0.329
0.044
0
0.018
0.086
1.826
0.146
90
1.2
1.3
16
5
Mg
g
g
0.074
1
0
0.084
1
0
0.164
21
0.07
1.3
400
2.4
15.1
15.6
13.9
Nutrients
PROXIMATES
Water
Energy
Protein
Fat
Ash
Carbohydrate
Fiber
Sugar
Mineral
Calcium
Iron
Magnesium
Phosphorus
Potasium
Sodium
Zinc
Copper
Manganese
Selenium
VITAMINS
Vitamins C
Thiamina
Riboflavin
Niacin
Pantothenic
acid
Vitamin B6
Folate
Vitamin B12
OTHER
Ethanol
Fuente: Bamforth (2008). The Composition of Beer in Relation to Nutrition and Health Bblackwel science ltd. Beer- health
and nutrition. (pp. 96-117).
Los estudios detallados de todo el mundo han confirmado que el ingrediente activo en el vino es el
etanol y, como tal, la cerveza y otras bebidas alcohlicas en un nivel de dosis equivalente son tan
beneficiosas en la lucha contra la aterosclerosis [25].
alcohol. El equilibrio entre el alcohol y los polifenoles de un vino puede ser crtico para su efecto in
vivo sobre la oxidacin de LDL. [35]
La resistencia a las acciones metablicas de la insulina se asocia generalmente con la diabetes tipo 2,
pero dicha resistencia a la insulina es de gran importancia en la patognesis de diversos procesos de
enfermedad, tal como la hipertensin y la dislipidemia, en s misma un factor de riesgo para las
enfermedades cardiovasculares. [36]
En la literatura cientfica se encuentran diversos informes sobre los efectos beneficiosos teniendo en
cuenta un consumo moderado de alcohol. Sobre el sistema cardiovascular se han reportado dichos
efectos desde el siglo xviii, pero en las ltimas dcadas se ha llevado a cabo la mayor cantidad de
trabajo e investigaciones cientficas en este campo. Teniendo en cuenta que la mayor parte de este
trabajo propone que los beneficios se manifiestan especialmente en un bajo riesgo de enfermedad
cardiaca coronaria. La evidencia para apoyar los efectos cardioprotectores del consumo de alcohol
entre los seres humanos es abundante y sorprendentemente consistente. [37]
Teniendo en cuenta otros factores de riesgo de cardiopata coronaria conocida, una estimacin global
de los estudios prospectivos es una reduccin del 30% al 40% en el riesgo de enfermedad coronaria por
dos bebidas / da entre los hombres y una bebida / da entre las mujeres, con un beneficio adicional
mnimo para los niveles de consumo ms altos. Dependiendo del estudio y el tipo de bebida, una
bebida se ha definido como que contiene 10-15 g de alcohol. Una asociacin inversa entre el consumo
de alcohol y el riesgo de cardiopata coronaria y / o mortalidad por cardiopata coronaria tambin se ha
observado en diversas poblaciones, como Yugoslavia, Francia, China, Japn, Dinamarca y Gran
Bretaa. La reproducibilidad de este hallazgo en las poblaciones que difieren con respecto a la
incidencia de las enfermedades del corazn y de la preferencia del tipo de bebida refuta estudios
ecolgicos previos que sugieren que slo vino es beneficioso. [37]
El consumo de alcohol parece tener una buena influencia en la prevencin de la hiperinsulinemia y la
sensibilidad hacia la insulina que son factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares (CD) y la
diabetes mellitus tipo 2. El consumo moderado de bebidas alcohlicas cabe resaltar, ya sea de una o
dos bebidas por da; Esta relacionada con un bajo riesgo para la diabetes tipo 2, la reduccin de la
concentracin de insulina en ayunas y mejora la sensibilidad a la insulina. [38,49]
Al calcular los riesgos del consumo moderado de alcohol contra sus beneficios y, en consecuencia,
derivar los niveles superiores tolerables de alcohol (TUALs) para la poblacin adulta de Alemania, fue
necesaria la recoleccin de informacin que contuviesen estudios en humanos donde se evaluasen los
efectos del consumo moderado de alcohol (40 g / da) en la enfermedad coronaria, accidente
cerebrovascular, hipertensin arterial, enfermedades del hgado, la vescula biliar, el conducto biliar y
el pncreas, cncer de la boca / faringe / laringe / esfago, estmago, colon / recto y mama, sndrome
de alcoholismo fetal / efectos del alcoholismo fetal, as como todas las causas de mortalidad,
publicadas en los 10 a 15 aos antes de 1999. Como resultado de la comparacin de los puntos finales
crticos de la ingesta de alcohol relacionado con la morbilidad y la mortalidad. [40]
Los TUALs se fijaron en 10 a 12 g / da para las mujeres sanas y 20 a 24 g / da para los hombres sanos
de la poblacin adulta (18 aos y mayores). Las directrices adicionales sobre el consumo de alcohol se
definieron teniendo en cuenta los aspectos ms importantes, como los patrones de consumo de alcohol
y los grupos de alto riesgo. [40]
Los TUALs no estn destinados a ser los niveles de consumo recomendado. Sin embargo, si se siguen
las TUALs y las directrices adicionales, una relacin de consumo de alcohol a un mayor riesgo de
enfermedades asociadas con el alcohol; Es poco probable para la mayora de la poblacin. [40]
Un amplio conjunto de datos muestra en la grfica en forma de J la asociacin coincidente entre el
consumo de alcohol y una variedad de resultados desfavorables para la salud, incluyendo la
enfermedad coronaria del corazn, diabetes, hipertensin, insuficiencia cardiaca congestiva, ictus,
demencia, fenmeno de Raynaud, y mortalidad por cualquier causa. [41]
De un ligero hasta un consumo moderado de alcohol (1 bebida al da para las mujeres y 1 o 2 bebidas
diarias para los hombres) se relaciona con los beneficios cardioprotectores, mientras que los resultados
de consumo cada vez ms excesivos en proporcin desmejoran los resultados. El consumo de alcohol
otorga un auxilio cardiovascular predominantemente por medio de mejoras en la sensibilidad a la
insulina y el colesterol de lipoprotenas de alta densidad. El etanol como tal, en lugar de componentes
especficos de diversas bebidas alcohlicas, parece ser el factor ms importante al conceder beneficios
para la salud. Bajas dosis diarias de alcohol se asocian con una mejor salud que un consumo menos
frecuente. La ingesta excesiva de alcohol, incluso entre los bebedores, aumenta los eventos
cardiovasculares y la mortalidad. [41]
Los efectos del etanol en la salud obedecen a la cantidad de alcohol consumido y el patrn de consumo
de alcohol. La totalidad de los estudios informan con curvas en forma de J, por lo cual los bebedores
ligeros o moderados tienen menos riesgo que los abstemios y los bebedores excesivos corren el mayor
riesgo. Un reciente anlisis de ms de 1 milln de personas mostr que el consumo de 1 bebida al da
por mujeres y 1 o 2 bebidas al da por los hombres se asoci con una reduccin en la mortalidad total
del 18% [45]. Por otro lado, el consumo mayor de 2 bebidas al da en mujeres y 3 bebidas diarias en los
hombres se asociaron con una mayor mortalidad de una manera dependiente de la dosis ( Fig. 1).
Figura 1. Relacin del consumo de alcohol con el riesgo relativo de mortalidad en hombres y mujeres.
Fuente: Di Castelnuovo, A., Costanzo, S., Bagnardi, V., Donati, M. B., Iacoviello, L., & de Gaetano, G. (2006). Alcohol
dosing and total mortality in men and women: an updated meta-analysis of 34 prospective studies. Archives of internal
medicine, (p. 2442)
por el ndice de masa corporal en ambos sexos. La concentracin plasmtica de insulina tambin se vio
afectada por el IMC en ambos sexos. Los valores FIRI no fueron influenciados por el sexo o por el
consumo habitual de alcohol, pero aument con el aumento del IMC. [47]
7. CONCLUSIONES
En promedio, la ingesta de alcohol permisible por da, de manera que se refleje en un benfico a la
salud, vara de 5 a 40 gramos de alcohol. De este modo el alcohol reduce el colesterol LDL en el
plasma sanguneo, estimulando un aumento del colesterol HDL y de apoliproteinas, tal que se reduce el
riesgo de adquirir aterosclerosis
Los benficos que las bebidas alcohlicas aportan a la salud obedecen a distintos factores tales como;
la cantidad de alcohol consumido, el patrn de consumo de alcohol, el tipo de levadura empleada en la
elaboracin de a bebida no destilada, las condiciones de proceso, e incluso la fuente de hidratos de
carbonos. El vino tinto y la ginebra por ejemplo aumentan la concentracin de protenas
antinflamatoria IL-10 y la disminucin de la IL-16.
El etanol presente en las bebidas alcohlicas deshidrata las clulas del cuerpo, este efecto ocasiona una
reduccin del nivel de fibringeno en el plasma sanguneo disminuyendo el riesgo de coagulacin de la
sangre.
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