Taekwondo

Origen del trmino TAE KWON DO
La palabra taekwondo proviene de los caracteres Hanja que significan:
(tae, escrito en hangul): Tcnicas que impliquen el uso de los pies. (patadas).
(kwon, ): Tcnicas que impliquen el uso de los brazos (puo, hombro, mano).
(do, ): Camino de perfeccionamiento. Concepto filosfico oriental, conocido tambin como dao o tao en chino
y como d en japons.
Por tanto, la palabra "Taekwondo" podra traducirse como El camino de pies y manos, nombre que hace referencia a que
es un estilo de combate que utiliza nicamente los pies, las manos y otras partes del cuerpo (como por ejemplo las rodillas y
los codos), prescindiendo por completo del uso de armas, tanto tradicionales como modernas. Aunque diversos canales de
Televisin han sealado que realmente la traduccin directa seria el El Poder del Puo y la Patada no estn totalmente
en lo correcto. Se considera un mtodo que busca acondicionar el cuerpo y activarlo sin que surja ningn freno, adems del
desarrollo de la voluntad y la sabidura. Basndose en las leyes fsicas para generar la mxima potencia enfocada de
manera precisa, mediante la aceleracin de la masa corporal en un gesto motor o grupo de estos en combinacin. El
Taekwondo busca la percusin en la mayora de sus tcnicas y la relacin entre ellas.
Las tcnicas para cinta Blanca y Amarilla son:

Lo primero que debe de aprender un cinta blanca son las posiciones bsicas
(soguis) para la prctica de taekwondo estas posiciones son:
CHUMBI: Listos
CHARIOT: Firmes
KYONYE: Saludo
APCUBI: Posicin larga
CHUCHUMSOGUI: Posicin de caballo
Las defensas bsicas (makis), estas permiten dar una respuesta inmediata a
cada accin ofensiva que pueda poner en peligro un punto vital o una parte
vulnerable de nuestro cuerpo.
ARE MAKI: Defensa baja
OLGUL MAKI: Defensa alta
MONTONG MAKI: Defensa exterior
AN MAKI: Defensa interior
Los practicantes debern dominar las tcnicas de pateo bsicas.
AP CHAGUI: Patada frontal
PI CHAGUI: Patada circular al estomago
TOLIA CHAGUI: Patada circular a la cara

YOP CHAGUI: Patada de lado
Las Formas (poomses): la enseanza de las formas es muy importante ya que
por medio de ellas se aprende a dominar el cuerpo y la mente creando una
armona espiritual mental y fsica.
KICHO CHODAN: 1er Forma (cintas blancas)
KICHO IDAN: 2da Forma (cintas blancas)
KICHO SAMDAN 3er: Forma (cintas amarillas)
KICHO SADAN: 4ta Forma (cintas amarillas)
PALGUE ILYANG: 1er palgue (cintas amarillas)
TAEGUK ILYANG: 1er taeguk (cintas amarillas)
Cintas Verdes y Azules

Posiciones bsicas (soguis)
CHUMBI: Listos
APKUBI: Posicin larga
AP SOGUI: Posicin natural
TI KUBI: Posicin retrasada
Defensas (makis)
BAKAT MAKI: Defensa media externa
JANSONAL MAKI: Defensa con mano abierta
JANSONAL ARE MAKI: Defensa baja con mano abierta
El pateo (CHAGUI)
NERYO CHAGUI: Patada descendente
TI CHAGUI: Patada de giro recto
Las formas (poomses)
PALGUE IYANG: 2do palgue (cintas verdes)
TAEGUK IYANG: 2do taeguk (cintas verdes)
PALGUE SAMYANG: 3er palgue (cintas azules)
TAEGUK SAMYANG: 3er taeguk (cintas azules)
PALGUE SAYANG: 4to palgue (cintas azules)
TAEGUK SAYANG: 4to taeguk (cintas azules)
Cintas marrones y rojas

CHUMBI: Listos
BOM SOGUI: Posicin de tigre
Defensas (makis)
GEICHO ARE MAKI: Doble defensa baja
GEICHO MONTONG MAKI: Doble defensa media
OKGORO MAKI: Defensa cruzada
El pateo (CHAGUI)
PI CHAGUI: Patada circular al esto
FREEGUI CHAGUI: Patada de gancho
JEPCHU CHAGUI: Patada de gancho con giro
PALGUE OYANG: 5to Palgue (cinta marrn)
TAEGUK OYANG: 5to taeguk (cinta marrn)
PALGUE YUPYANG: 6to palgue (cinta marrn)
TAEGUK YUPYANG: 6to taeguk (cinta marrn)
PALGUE CHILYANG: 7o palgue (cinta roja)
TAEGUK CHILYANG: 7o taeguk (cinta roja)
PALGUE PALYANG: 8vo palgue (cinta roja)
TAEGUK PALYANG: 8vo taeguk (cinta roja)
Cintas negras
El practicante cinta negra debe de tener un completo dominio de las tcnicas y

hacerlas parte de el mismo, las cuales le ayudaran a comenzar un nuevo camino
ya que el realizar una cinta negra no representa el haber llegado a una meta tras
un duro entrenamiento, sino el punto de partida hacia una especializacin ms
profunda.
CHUMBI: Listos
CHARIOT: Firmes
KYONYE: Saludo
BOM SOGUI: Posicin de tigre
Defensas (makis) el practicante desarrolla la habilidad para aplicar cualquier
tcnica de defensa de una forma instintiva. Domina y tiene el criterio necesario
para realizar movimientos de defensa personal, que pueden ser usados en alguna
situacin hostil.
GEICHO ARE MAKI: Doble defensa baja
GEICHO MONTONG MAKI: Doble defensa media
OKGORO MAKI: Defensa cruzada
El pateo (CHAGUI): las tcnicas de pateo para cinta negra debern realizarse en
vuelo. Para ejecutar estas tcnicas el alumno ya ha desarrollado una gran
potencia en los msculos de la pierna que permiten permanecer en elevacin el
tiempo necesario para golpear y efectuar una correcta cada.
PI CHAGUI: Patada circular al esto
FREEGUI CHAGUI: Patada de gancho
JEPCHU CHAGUI: Patada de gancho con giro

PALGUE ILYANG: 1er palgue
TAEGUK ILYANG: 1er taeguk
PALGUE OYANG: 5to Palgue
TAEGUK OYANG: 5to taeguk
PALGUE YUPYANG: 6to palgue
TAEGUK YUPYANG: 6to taeguk
PALGUE CHILYANG: 7o palgue
TAEGUK CHILYANG: 7o taeguk
PALGUE PALYANG: 8vo palgue
TAEGUK PALYANG: 8vo taeguk
KORIO
KUMGANG

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Las tcnicas para cinta Blanca y Amarilla son:

TOLIA CHAGUI: Patada circular a la cara

Cintas Verdes y Azules

TAEGUK SAYANG: 4to taeguk (cintas azules)

Cintas marrones y rojas

El practicante cinta negra debe de tener un completo dominio de las tcnicas y

Las formas (poomses)

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