Menus
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DESAYUNOS
1. Frijoles, huevos revueltos, queso, avena, pan y caf
2. Frijoles, huevos con tomate y cebolla, crema, incaparina, pan y caf
3. Frijoles, huevos revueltos con jamn, queso, arroz en leche, pan y caf
4. Frijoles, longaniza o chorizo con chirmol, queso, incaparina, pan y caf
5. Frijoles, huevos revueltos con tocino, crema, arroz con chocolate pan y caf
6. Frijoles, huevos cocidos con salsa de tomate, queso, corazn de trigo,
Pan y caf
ALMUERZOS
1. Pollo guisado, arroz, ensalada de lechuga y zanahoria, tortillas fresco
2. Tortitas de res, arroz, ensalada mixta de repollo, zanahoria y rbano. tortillas y fresco domingo fruta
3. Pollo frito, sopa, arroz, ensalada de pepino, zanahoria, lechuga, tortillas y fresco
4. Carne guisada, arroz, ensalada de pepino, tortillas y fresco.
5. Milanesa de pollo, arroz, ensalada de pepino, con zanahoria, tortillas y fresco
6. Pollo en crema, arroz, ensalada de pepino con zanahoria, tortillas y fresco
7. Bistec de res, arroz, ensalada mixta de repollo, tortillas y fresco
8. Pollo a la cobanera, arroz, ensalada de lechuga, zanahoria y rbano, tortillas y fresco
9. Frijoles colorados con salchicha y carne molida, arroz, ensalada de Pepino, tortillas y fresco
10. Pollo encebollado, arroz, ensalada de lechuga y zanahoria, tortillas
11. Hamburguesas de res o de pollo, papas fritas, porcin de fruta y fresco
12. Pollo frito, papas fritas enteras, ensalada de lechuga y zanahoria, tortillas y fresco.
CENAS
1. Frijoles, chiles rellenos, arroz, queso. Tortillas y caf
2. Frijoles, salchichas fritas, platanos cocidos, tacos, crema, tortillas y caf
3. Frijoles, carne prensada con salsa de tomate, arroz, queso, tortillas y caf
4. Frijoles, Espagueti con salsa de carne. Queso, tortillas y caf
5. Frijoles, longaniza o chorizo con chirmol, arroz, crema, tortillas y caf
6. Frijoles, burritos de pollo, platanos fritos, crema, tortillas y caf
7. Frijoles, salchichas con chirmol, arroz, tostadas, tortillas y caf
8. Frijoles, empanadas de pollo, pltanos fritos, crema, tortillas y caf
9. Frijoles, picado de verduras con carne, tacos queso tortillas y caf
Nota:
El men reforzado lleva fruta en el almuerzo.
Y se puede pedir un poco ms de comida como: arroz, frijol, tortillas fresco o caf. ( menos carnes y
ensaladas). Pueden solicitar fresco en la cena en lugar de caf. O hacer algn cambio en los atoles. Los
frijoles los pueden pedir colados o enteros.
MENU ESPECIAL
DESAYUNOS
1. Frijoles colados, huevos revueltos con jamn, queso, leche con corn flackes, jugo de naranja, pan y caf.
2. Frijoles volteados, huevos estrellados con salsa, panqueques, pan francs, jugo de naranja y caf
3. Frijoles volteados, enrrollado de jamn y queso, leche con corn flackes, pan y caf
4. Huevos revueltos, panqueques, porcin de fruta, pan francs, jugo de naranja y caf.
5. Frijoles volteados, longaniza o chorizo, queso, pltanos fritos, arroz en leche, pan y caf
ALMUERZOS Y CENAS
1. Enrrollado de res, arroz, ensalada de verduras en escabeche, tortillas y fresco
2. Enrrollado de pollo, arroz, ensalada de lechuga, zanahoria y pepino, tortillas y fresco
3. Pollo horneado, pur de papas, ensalada de lechuga con brcoli y elotitos, tortillas y fresco
4. Carne azada, arroz, ensalada de verduras en escabeche, tortillas y fresco
5. Pollo azado, pur de papas, ensalada de repollo con mayonesa, tortillas y fresco
6. Pollo en pepin, arroz, ensalada de pepino, lechuga y zanahoria tortilla y fresco
7. Pollo horneado con championes, y aceitunas, arroz, ensalada de brcoli con elotitos, tortillas y fresco
8. Pollo en salsa de hongos, arroz, ensalada de lechuga pepino y zanahoria, tortillas y fresco
9. Pollo a la mostaza, arroz, ensalada de pepino, rbano y zanahoria, Tortillas y fresco
10. carne a la plancha con chirmol, arroz, ensalada rusa, tortillas y fresco
11. pollo rostizado, papas fritas enteras, ensalada de repollo con mayonesa, tortillas y fresco
NOTA:
En los almuerzos y cenas especiales se sirve postre: coctel de frutas, gelatina, manjar de leche, flan, porcin
de magdalena. En las cenas se puede servir francs o tortilla, y fresco en lugar de caf si el encargado del
grupo lo solicita. Todos los frescos que se sirven son de frutas naturales.