Imagen Personal

IMAGEN PERSONAL
La palabra IMAGEN, se asocia puramente a lo visual. La mente va a buscar

imgenes espectaculares, con glamur o con gran atractivo.
IMAGEN NO SOLO ES:
Un rostro bonito.
Un cuerpo espectacular.
Estar bien vestido.
Estar vestido siempre a la moda.
Consumir todo lo que el mercado ofrece.
Relacionarme con gente de cierta posicin social.
La medidas 90-60-90
Las personas somos ms que un Aspecto fsico, la imagen no solo se relaciona

con nuestro atuendo.
IMAGEN INCLUYE:
Los rasgos fsicos.

La mirada.
La sonrisa.
La postura.
La forma de caminar.
Los modales.
Los hbitos.
Un aspecto fsico impecable con una mente vaca, sin personalidad, no sirve. Una
mente prodigiosa con una apariencia descuidada o sucia, tampoco. Nuestra
imagen est ntimamente relacionada con nuestra IDENTIDAD.
Quienes somos.
Donde nacimos.
Que gustos tenemos.
Como nos sentimos
CMO ME VEO?
1
AUTOESTIMA.
COMPLEJOS.
PALABRAS DE OTROS.
IMAGEN DISTORCIONADA.
TRAUMAS.
Necesitamos sentirnos completos por dentro y por fuera, nuestra imagen debe ser
cuidada pues habla de nosotros mismos. Para proyectar una buena imagen,
primero debemos tener una buena imagen de nosotros mismos. Es importante
encontrar esa esencia que nos hace nicos e irrepetibles. Entender como
proyectar una buena imagen, nos proporciona sin duda, herramientas que nos
ayudarn a progresar y realizarnos como personas. La regla de oro para trasmitir
una buena imagen es: ESTAR A GUSTO Y SEGURO CON UNO MISMO La
imagen es lo primero que el otro ve, nos sirve para relacionarnos con los dems.
Para tener mejores posibilidades laborales.
IMAGEN IDEAL VS. IMAGEN REAL
La imagen ideal la formamos por recursos y habilidades que hemos incorporado a

lo largo de nuestra vida. Si la imagen ideal es copiada, ficticia o inventada, no nos
servir de nada y traer frustraciones. Es ms fcil cambiar lo que me pongo, que
cambiar lo que pienso.
MITOS
1-Realmente importa la primera impresin?
La vista es ms rpida que el odo.
2-Tener una buena imagen es slo cuestin de saber de moda y estilo?
3-Se puede cambiar la imagen de una persona o empresa?
4-Mi imagen influye en la conducta de los dems hacia m?
5-Capacitarse en cuestiones de imagen es un gasto y slo para aquellos

preocupados por la vanidad?
EL LENGUAJE CORPORAL
1.- Las palabras solo transmiten el 7 % del mensaje.
2.- El tono de voz el 20 % a 30 %.
3.- El lenguaje corporal: 60 a 80 %
2
Casi el 93 % del mensaje se transmite por el tono de voz y el "lenguaje corporal"
ASPECTO PERSONAL
Cmo nos perciben los dems?
"NUNCA TENDRA UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD PARA CAUSAR UNA

BUENA PRIMERA IMPRESION"
"EN POCOS MINUTOS SE FORJA UNA IMAGEN DE UNA PERSONA Y
NO MUESTRA NI UN 5% DE LO QUE REALMENTE ES"
FALLOS MS HABITUALES
Un apretn de manos blando.

Falta de contacto visual, especialmente durante el saludo.
Ausencia de sonrisas.
Falta de entusiasmo durante la presentacin.
Ropa arrugada.
Manchas en la ropa.
Cabello sucio o despeinado.
Entrar fumando.
Uas sucias.
Zapatos estropeados y sucios.
Barba de tres das.
Dientes sin lavar- mal aliento.
LENGUAJE CORPORAL
LA MIRADA
" Me fulmin con la mirada...," Si los ojos matasen...", " Me coma con los ojos.."
1.- AUSENCIA DE MIRADA: No existe intimidad (desprecio)
2.- MIRADA HUIDIZA: - No existe comunicacin real sin contacto visual.(Ej.

Camareros de un Bar)
3.- DESVIAR LA MIRADA Sntoma de: Inferioridad; Timidez o superioridad

despreocupada.
4.- MIRADA DIRECTA: Somos punto de atencin.
5.- MIRADA DIRECTA Y FIJA: Afecto
LAS MANOS
3
1- PALMAS DE MANOS EXTENDIDAS: Sincero; Honesto; Abierto; Relajado
2- MANOS CERRADAS, APRETADAS: Frustracin; Se esconde algo.
3- LA CABEZA SOBRE LA/S MANO/S: Aburrimiento
4. Con movimiento de dedos y/o piernas: Nerviosismo.
ESTAR DE PIE
Esta postura es la ms difcil de mantener (estar de pie sin hacer nada).

Evitar estar parado con las piernas abiertas.
Puede colocarse un pie delante del otro.
No debe apoyarse la espalda contra la pared o en algn mueble.
ESTAR SENTADO
Hay que sentarse con naturalidad y correccin. Nunca en el borde del

asiento (esto indica timidez), ni hacerlo con excesiva comodidad.
Hay que sentarse con suavidad, sin arrastrar el asiento ruidosamente, ni
tampoco desplomarse sobre la silla o el silln.
4
Los brazos no se deben pasar por detrs del respaldo. Lo correcto es
ubicarlos en los apoya brazos o dejarlos descansar sobre la falda o se
mantienen las manos juntas una sobre la otra.
No se debe apoyar los codos sobre la mesa, solo se debe apoyar el
antebrazo.
Las mujeres deben evitar cruzar las piernas si la falda es estrecha, pues al
hacerlo la falda se acorta. Colocar los dos pies juntos hacia un lado y
mirando hacia adelante.
Se debe tener cuidado en no enroscar las piernas en las patas de la silla,
tampoco es correcto dejar las piernas separadas.
LAS MANOS
Pueden causar dificultades a veces por no saber que hacer con ellas. Al
hablar hay que evitar gesticular o sealar con el dedo, tocarse el collar,
el cabello o la corbata reiteradamente.
Se debe evitar apoyar las manos en la cadera, adoptando la postura
conocida como brazo de jarra.
PRESENTACIN PERSONAL
Los puntos ms importantes en el arreglo personal son:
EL CUIDADO DEL CABELLO

EL CUIDADO DEL ROSTRO
EL CUIDADO DE LAS MANOS
EL CUIDADO DEL CALZADO
http://www.ufasta.edu.ar/noticias/files/2014/03/Marketing-Peronal.pdf

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La palabra IMAGEN, se asocia puramente a lo visual. La mente va a buscar

IMAGEN NO SOLO ES:

Las personas somos ms que un Aspecto fsico, la imagen no solo se relaciona

Los rasgos fsicos.

IMAGEN IDEAL VS. IMAGEN REAL

La imagen ideal la formamos por recursos y habilidades que hemos incorporado a

1-Realmente importa la primera impresin?

La vista es ms rpida que el odo.

2-Tener una buena imagen es slo cuestin de saber de moda y estilo?

3-Se puede cambiar la imagen de una persona o empresa?

4-Mi imagen influye en la conducta de los dems hacia m?

5-Capacitarse en cuestiones de imagen es un gasto y slo para aquellos

1.- Las palabras solo transmiten el 7 % del mensaje.

2.- El tono de voz el 20 % a 30 %.

3.- El lenguaje corporal: 60 a 80 %

Cmo nos perciben los dems?

"NUNCA TENDRA UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD PARA CAUSAR UNA

Un apretn de manos blando.

1.- AUSENCIA DE MIRADA: No existe intimidad (desprecio)

2.- MIRADA HUIDIZA: - No existe comunicacin real sin contacto visual.(Ej.

3.- DESVIAR LA MIRADA Sntoma de: Inferioridad; Timidez o superioridad

4.- MIRADA DIRECTA: Somos punto de atencin.

5.- MIRADA DIRECTA Y FIJA: Afecto

2- MANOS CERRADAS, APRETADAS: Frustracin; Se esconde algo.

3- LA CABEZA SOBRE LA/S MANO/S: Aburrimiento

4. Con movimiento de dedos y/o piernas: Nerviosismo.

Esta postura es la ms difcil de mantener (estar de pie sin hacer nada).

Hay que sentarse con naturalidad y correccin. Nunca en el borde del

Los puntos ms importantes en el arreglo personal son:

EL CUIDADO DEL CABELLO

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