Proyecto Final de Desarrollo Personal 2

Lic.
Qumico Farmacutico Bilogo
Asignatura: desarrollo personal
PLAN DE VIDA
Alumna:
Rosa Gloria Soto Prez.
Catedrtico:
Primer semestre grupo: b
Tuxtla Gutirrez, Chiapas 23 de noviembre del 2017.
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NDICE.
I. DESCRIPCIN..3
II. TU POTENCIAL.4
III. TU AUTOESTIMA..4
IV. EL CONOCIMIENTO DE TI MISMO......4
V. TUS VALORES..5
VI. TU VISIN..6
VII. TU MISIN.6
VIII. EL ASPECTO ESPIRITUAL6
IX. EL ASPECTO INTELECTUAL6
X. EL ASPECTO AFECTIVO/EMOCIONAL..7
XI. EL ASPECTO FAMILIAR8
XII. EL ASPECTO RECREATIVO8
XIII. EL ASPECTO SOCIAL...9
XIV. EL ASPECTO CORPORAL...9
XV. EL ASPECTO OCUPACIONAL..10
XVI. EL ASPECTO ECONMICO..10
XVII. METAS11
XVIII. METAS PRIORITARIAS..11
XIX. EL PRECIO DEL XITO..11
XX. ANEXOS.12
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I. DESCRIPCIN.
Hola mi nombre es rosa gloria soto Prez, fsicamente soy de ojos: claros, oscuros y
cafs tengo unos labios gruesos y soy de pelo oscuro ondulado suelo llevar media coleta.
Tengo cuerpo llenito soy alta, piernas largas, manos pequeas y uas pequeas.
Me considero una persona muy amigable. Soy de Chiapas, Mxico y vivo en un pueblo
cerca de Tuxtla Gutirrez llamado san Fernando, tengo 18 aos, mi cumpleaos es el 3
de abril, y la direccin de mi correo electrnico es rosalperezloficial@gmail.com
estoy soltera soy feliz porque actualmente estoy cursando la carrera de qumico
farmacutico bilogo en la universidad Salazar
Mi msica favorita es pop, por qu me gusta Ariana grande, Sam Smith y Demi Lovato.
mis programas favoritos son american horror story y scream Queens y mi deporte favorito
es la natacin.
Mi Personalidad es amable pero negativa, alegre, oportunista, liberal, cordial,

extrovertida
II. TU POTENCIAL
Estoy consciente que tengo un potencial que me da capacidad para lograr grandes
cosas tanto positivas como negativas. Todos hacemos con el mismo potencial para
triunfar en la vida es obvio que la pobreza y la enfermedad son grandes obstculos,
pero tengo el potencial y el poder para vencerlos. A fin de cuentas mi potencial y
talentosa mi mayor riqueza. Son recursos naturales con los que puedo Construir mi
vida independientemente de lo que pueda recibir de mis padres en trminos
materiales
III. TU AUTOESTIMA
Antes de hablar de autoestima debo conocer, qu es autoestima la autoestima es

quererse y respetarse a s mismo son condiciones absolutamente necesarias para
triunfar en la vida. Actualmente la falta de amor de los padres, los insultos y golpes de
parte de los padres o el desprecio de ellos, Inclusive su ausencia, aniquilan la
autoestima. Yo misma s que independientemente de lo que digan de m los dems
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eso no bajaria mi autoestima, pues yo s que tengo todo el derecho
de escoger lo que quiera hacer con el resto de mi vida.
IV. EL CONOCIMIENTO DE TI MISMO
yo soy una persona a la que le gusta la biologa y que tiene gusto por el rea clnica
y quiere ayudar a personas que las rodea. Fsicamente soy una persona con un poco
de sobrepeso pero as me acept. Mis fortalezas son: la inteligencia clnica, tengo un
potencial para lograr grandes cosas, ser emptica. Pero tambin tengo defectos que
no s memorizar, soy floja, superficial, negativa Porqu las cosas siempre me salen
mal, soy nerviosa. Y si no cambi ira a un camino donde no termin mi carrera y
dejarme llevar por el fracaso, no tener xito en el mbito profesional y emocional.
V. TUS VALORES
Para empezar existen cosas creencias y actitudes a las que le damos un valor especial
Esos son los valores, un valor verdadero slo puede beneficiarte nunca daarte en
ese caso, mis valores principales son: mi familia, el logro, los amigos, el amor, la
honestidad, el respeto, la alegra, la lealtad, la justicia y la tolerancia.
mis conductas o actitudes opuestas a estos valores son: el fracaso, los enemigos, el
odio, la mentira, el irrespeto, la tristeza, la injusticia y la intolerancia.
VI. TU VISIN
los sueos representan mi visin en ellos me veo logrando lo que ahora parece
Imposible se dice que Soar No Cuesta Nada y es cierto Entonces porque no soar
bien y mucho? Porque no Soar dando rienda suelta a nuestras ilusiones positivas
ms ocultas? los sueos deben ser tan grandiosos como mi potencial ya que slo las
almas pequeas se conforman con visiones insignificantes. Liberar mis sueos de la
propia la propia prisin a las que le he dado porque pensaba que no era capaz de
volverlo realidad pero soar es un derecho que nadie puede quitarme es una de las
potencialidades que Dios me dio cuando nac, es ahora mi visin ms digna de mi
grandeza he dejado los aos baratos y ahora tengo sueos, que pondrn a prueba
todo mi potencial.
Mi visin principalmente es tener mi propio laboratorio hice mi propia jefa, Tal vez
hasta fundar mi propia empresa en Veracruz. En el futuro me veo con una persona
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que viaja mucho y me gustara tener una familia no muy numerosa
a lo mejor con slo dos hijos y un marido.
VII. TU MISIN
La misin es una declaracin escrita de mi colectivo de mi cometido de mi propsito

de vida es llamado tambin mi vocacin. La misin expresa mi visin en palabras que
se convierten en la declaracin de misin de hecho cuando, expreso mi misin hago
un compromiso conmigo mismo, mi visin se convierte en mi credo. Ahora bien y la
misin y la visin no son rgidas pueden cambiar en otros momentos de mi vida pero
aunque cambian no perdern su valor, pues mientras estn vigentes Me darn una
razn de vivir.
Mi misin es estudiar un doctorado dar las mejores conferencias llevar la informacin

a todo el mundo a su vez disfrutar de viajar y despejar algunos mitos dentro del
aspecto clnico. Pero no sin antes haber sacado una maestra y tal vez dar clases en
alguna Universidad o preparatoria tcnica.
VIII. EL ASPECTO ESPIRITUAL

La vida tiene un significado un sentido que no se encuentra en lo material sino en el
interior de cada persona. Espiritualidad no significa pasrmela rezando o no salir de la
iglesia es algo ms profundo, es poner la mente en contacto con el alma, es establecer
una comunicacin entre la razn y el espritu para descubrir nuestro propio significado,
es la bsqueda de sentido de nuestra vida. Ahora bien si me pongo metas espirituales
apropiadas y me comprometo a lograrlas sin darme cuenta me volver ms espiritual
imponente tendr ms control de mi vida y lograr con ms facilidad mis metas en los
dems aspectos. Qu es una meta espiritual? La respuesta es una meta que fortalece
mi espritu. La idea es hacer actividades o privarse actividades de manera que el
espritu se fortalezca un espritu fuerte es ms poderoso que cualquier reto que
enfrenta un joven de su vida. Mis metas espirituales son: reflexionar da a da que
buenas acciones hice en el da y fijarme metas para mejorar, creer en que dios todo lo
puede que el arreglara algn problema que se me cruc en el transcurso del da y
realizar acciones para fortalecer el alma.
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IX. EL ASPECTO INTELECTUAL
En el aspecto intelectual, metas intelectuales es leer ms y realizar

ejercicios para comprender lo que leo, quiero ejercitar mi memoria porque casi siempre
me mecanizo ya es que me acostumbr a aprender as. Aprender ingls en el segundo
semestre realizar ejercicios de gimnasia cerebral 5 minutos antes de dormir.
Algunas de las inteligencias que quiero desarrollar en el transcurso de mi carrera es la

inteligencia interpersonal, inteligencia intrapersonal, inteligencia verbal, inteligencia
cenestsico-corporal, inteligencia visual-espacial y la inteligencia lgico-matemtica.
X. EL ASPECTO AFECTIVO/EMOCIONAL
Este aspecto se refiere a mis sentimientos y emociones tiene que ver con las relaciones
con los dems y con la vida amorosa. La inteligencia emocional es alguna de las que
cumplen las siguientes cualidades: empata, control de temperamento propio,
adaptabilidad, persistencia y tenacidad, amabilidad, bondad, respeto y tolerancia.
Mis metas en el aspecto afectivo emocional es tratar de no etiquetar a las personas por
lo que parecen, ser emptica, no rendirme y finalmente cuando me enamor tratar de
llevar las cosas con calma y evitar es ser impulsiva ya que eso puede tener
consecuencias.
XI. EL ASPECTO FAMILIAR
Bien se sabe que la conducta en la familia puede causar graves problemas a sta, al
punto de desintegrarla, el egosmo y la intolerancia nos vuelven odiosos. Una de las
metas debe ser mantener relaciones ptimas con los padres mientras se est viviendo
en la casa, y despus de hecho hasta que se mueran. Cuando existe armona en casa
el hogar se convierte en el refugio de sus miembros, sirve de conciliador cuando surjan
conflictos hogareos. Se debe pagar un precio por permanecer en la casa de los padres
el precio principal es la obediencia.
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Muy personalmente una meta familiar para m sera que llegu a
casa temprano al salir porque casi no lo hago, tambin quiero ser
ms paciente en recibir las cosas que pido, obedecer y tener ms
comunicacin con mis padres.
XII. EL ASPECTO RECREATIVO
En cuanto al aspecto recreativo. La recreacin o diversin debe ser un descanso de

la actividad principal, en mi caso la actividad principal puede ser el estudio. Hoy los
jvenes tienen muchas opciones para divertirse entre ellas est: jugar ftbol u otro
deporte, nadar, practicar el montaismo, practicar alguna aficin, salir a acampar.
Antes de fijar mis metas realice una lista de todo lo que puedo hacer para divertirme
sanamente, de ah saqu la conclusin de que yo nunca fui de antro, pero si beba
alcohol, ultimadamente mi concepto de diversin ha sido muy calmada a cuando iba
en la prepa donde si beba mucho alcohol. Me gusta reunirme con mis amigos de la
prepa a platicar con Sabritas y refrescos, ir al cine o ver mi serie favorita.
XIII. EL ASPECTO SOCIAL
En el aspecto social por lo anterior, debemos tener metas en el aspecto de las

relaciones con los dems. Esto implica, entre otras cosas, que debemos practicar
varias virtudes, como la compasin, la generosidad, la comprensin, la gratitud, la
amabilidad y la lealtad. Es tan agradable llevarse bien con los dems sin embargo hay
jvenes que hacen insoportables al grado que hacen su propia casa los aguantan casi
siempre el problema de esos jvenes es la actitud. Un elemento fundamental en las
relaciones humanas es el servicio a los dems. En fin el aspecto social de la vida
incluye muchos elementos: amistad, servicio, empata, Patriotismo, etc. y es
necesario tener metas adecuadas en esta rea
Mi mayor meta social es el ser ms compasiva y tolerante porque me considero una

persona a la que le gusta pelear y quiero liberarme de ello.
XIV. EL ASPECTO CORPORAL
Lo peor que le puede pasar a una persona es lastimar a su cuerpo. Muchas personas
de la tercera edad se resisten a morir a pesar de que les funciona mal todo: el
corazn, el hgado, el estmago, los pulmones. Etc. En mi caso plane llegar bien a
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los 60 aos por lo menos, y lo realizare acondicionado mi cuerpo
para que permanezca sano durante el resto de mi vida, para ello
tengo que fijarme metas apropiadas para este fin, las metas que
puedo considerar son: comer solamente mis horas normales, hacer
un chequeo mdico integral, cada ao balancear mis alimentos, evitar alimentos
chatarra, dormir 8 horas diarias, hacer ejercicio por lo menos durante 30 minutos tres
veces por semana, baarme diariamente, no fumar, no beber ms de dos copas o
dos cervezas en fiestas, nunca probar drogas
Bueno ya teniendo la idea del tipo de metas en el aspecto corporal tengo definidas
mis propias metas una de ellas es bajar de peso, alimentar mi cuerpo con cosas que
lo nutran y no que slo lo daa, realizar ejercicio y evitar desvelarme.
XV. EL ASPECTO OCUPACIONAL
XVI. EL ASPECTO ECONMICO

XVII. METAS
XVIII. METAS PRIORITARIAS
XIX. EL PRECIO DEL XITO
XX. ANEXOS

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Mi Personalidad es amable pero negativa, alegre, oportunista, liberal, cordial,

Antes de hablar de autoestima debo conocer, qu es autoestima la autoestima es

IV. EL CONOCIMIENTO DE TI MISMO

La misin es una declaracin escrita de mi colectivo de mi cometido de mi propsito

Mi misin es estudiar un doctorado dar las mejores conferencias llevar la informacin

VIII. EL ASPECTO ESPIRITUAL

En el aspecto intelectual, metas intelectuales es leer ms y realizar

Algunas de las inteligencias que quiero desarrollar en el transcurso de mi carrera es la

XII. EL ASPECTO RECREATIVO

En cuanto al aspecto recreativo. La recreacin o diversin debe ser un descanso de

XIII. EL ASPECTO SOCIAL

En el aspecto social por lo anterior, debemos tener metas en el aspecto de las

Mi mayor meta social es el ser ms compasiva y tolerante porque me considero una

XIV. EL ASPECTO CORPORAL

XV. EL ASPECTO OCUPACIONAL

XVI. EL ASPECTO ECONMICO

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