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    Manipulacion Manual de Cargas

    Cargado por

    Karly Huancas Sánchez
    El documento habla sobre los riesgos de la manipulación manual de cargas como lesiones, fatiga física y acumulación de pequeños traumatismos. También describe métodos para levantar cargas de forma segura como usar una postura estable y levantar suavemente sin dar tirones.

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    Manipulacion Manual de Cargas

    Cargado por

    Karly Huancas Sánchez
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    El documento habla sobre los riesgos de la manipulación manual de cargas como lesiones, fatiga física y acumulación de pequeños traumatismos. También describe métodos para levantar cargas de forma segura como usar una postura estable y levantar suavemente sin dar tirones.

    Descripción original:

    Cuidar nuestro cuerpo implica tener buena salud por ende es importante poner en práctica lo que indica el manual de manipulación de cargas

    Derechos de autor

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    El documento habla sobre los riesgos de la manipulación manual de cargas como lesiones, fatiga física y acumulación de pequeños traumatismos. También describe métodos para levantar cargas de forma segura como usar una postura estable y levantar suavemente sin dar tirones.

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    Manipulacion Manual de Cargas

    Cargado por

    Karly Huancas Sánchez
    El documento habla sobre los riesgos de la manipulación manual de cargas como lesiones, fatiga física y acumulación de pequeños traumatismos. También describe métodos para levantar cargas de forma segura como usar una postura estable y levantar suavemente sin dar tirones.

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    MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

    La manipulación manual de cargas es responsable,


    y puede ocasionar lo siguiente:

     Fatiga física.
     Lesiones que se pueden producir de una
    forma inmediata.
     Acumulación de pequeños traumatismos,
    aparentemente sin importancia, hasta
    producir lesiones crónicas.
     Cortes y heridas.
     Fracturas

    Lesiones músculo-esqueléticas

    METODOS PARA LEVANTAR UNA CARGA

    2. Colocar los pies en 3. Postura de levantamiento:


    1. Planificar el Doblar las piernas
    una postura estable y
    levantamiento. manteniendo en todo
    equilibrada para el
    momento la espalda derecha,
    levantamiento. y mantener el mentón metido.

    5. Depositar la carga: Si el levantamiento


    4. Levantamiento suave, sin es desde el suelo hasta una altura
    dar tirones bruscos importante, por ejemplo la altura de los
    hombros o más, apoyar la carga a medio
    camino para poder cambiar el agarre.
    PESO MAXIMO DE CARGA

    Los trabajadores no deberán


    operar cargas superiores a 50
    kilos.
    Para los menores de 18 años y
    las mujeres no podrán llevar,
    transportar, cargar, arrastrar o
    empujar manualmente, y sin
    ayuda mecánica, cargas
    superiores a los 20 kilos.

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