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Técnicas y Terapias para el despertar de una Nueva Era. Si tú cambias, la vida cambia.
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TÉCNICA DE PURIFICACIÓN Y DE EVOLUCION.
La evolución espiritual y el autoconocimiento son estados innatos del ser

humano. La fluidez, la calidez y la luz son necesarias. Si te
sientes negativo, denso y frío, atraerás la energía negativa. Reiki transmuta
la energía negativa en positivo.
El objetivo del Reiki es sentir que el equilibrio es un estado al que se tiende

y que todo cambia y nada permanece porque sientes que algo superior te guía
cuando has conectado con el fluir constante del universo.
Budda fijó como la última finalidad de su doctrina el alcanzar dicho estado,

denominándolo "Nirvana". Budda enseña que es necesario eliminar de la mente
cualquier sentimiento o pensamiento negativo para alcanzar el nirvana. No hay
bien o mal porque las circunstancias son escenarios que creamos para aprender
y cambiar. Las circunstancias negativa las creamos para vencer el miedo al
miedo, para afrontarlas sin miedo, es la única forma de vencerla. El mundo
exterior es una proyección del mundo interior y es útil hacer meditación
Vipassana ( estar en silencio ) tan frecuente como sea posible.
Limpieza de la columna con la respiración
La energía se introduce por el bulbo raquídeo o la médula oblonga en

forma de vibraciones a través de los chacras o la nariz , y cura y tonifica
todo el cuerpo mediante la eliminación de cualquier problema en la columna
vertebral.
Nota: en las iniciaciones se introduce energía o símbolos en el bulbo raquídeo, el centro del equilibrio; puedes
presionarlo con los dos dedos espirituales ( índice y anular ) durante este ejercicio. Recuerda que puedes
autoiniciarte.
La columna vertebral del ser humano representa al ser y memoriza el

Karma.
Método o secuencia:
OPCIÓN 1:
Espalda recta.
Estira los brazos hacia arriba, inspira energía por los dedos de las
manos, el chacra corona y resto de chacras y canaliza
reiki.
Puedes visualizar DKM. Siente la energía descender por tu cuerpo y vibrar.
Despacio baja los brazos sobre la rodilla, palmas hacia bajo, y siente las
vibraciones de la energía. Concéntrate en el segundo chacra y respira
lentamente.
Expira por la boca con la respiración de Hado (vibratoria) el sonido

“
Haa".
Visualiza la columna vertebral como un tubo que desciende desde el

chacra corona hasta el coxis.
El aliento exhalado mediante la respiración Hado se evapora, calienta la

médula espinal, disuelve la suciedad desde la coronilla hasta el sacro
pasando por la médula oblonga y ,al final, lo expulsa fuera del cuerpo a
través de los dedos de las manos y de los pies. Todo es vibración.
La energía entra por el chacra corona a través de la respiración Hado, e

irradia con fuerza como una ducha para limpiar y purificar la columna
vertebral.
OPCION 2:
Inspira por la nariz e intenta dirigir la atención o la energía desde la nariz

descendiendo por los chacras anteriores hacia el sacro y en la exhalación,
desde el sacro hasta hasta el tercer ojo y chacra corona a través de la
columna vertebral o canal central.
Cuando finalices esta respiración realiza la respiración vipasana (silenciosa)

durante el tiempo necesario. Fija tu atención en la respiración, fusionate con
ella y fija la atención en el chacra que quieres activar.
HADO KOKYU-HO (MÉTODO DE LA RESPIRACIÓN VIBRATORIA)
La respiración significa “el espíritu de uno mismo”. Y es inconsciente porque

la regula el sistema nervioso autónomo. Sin embargo, también es posible
realizar una respiración controlada y alterar el estado de consciencia; la
respiración es la llave para conectar con el inconsciente.
Inhalar es recibir y exhalar es dar. Una respiración correcta, una persona

equilibrada.
La respiración es vibración. Todo es vibración
El Hado Kokyu-Ho (Método de respiración Vibratoria) destaca por la emisión de

vibraciones sutiles producidas por el sonido "Haa".
El sonido "Haa" se ha utilizado como el sonido fundamental de la respiración; es

el sonido primordial, anterior a cualquier lengua, prelinguístico, es el sonido
purificador del orgasmo, el primer sonido que emite un bebe, la primera vocal
que pronunciamos (mama, papa ) o la primera letra del alfabeto, el
origen.
En el Hado Kokyu-Ho del Reiki-Ho, se aplica la respiración con dicho sonido para
mejorar la capacidad energética o espiritual de los practicantes.
A.- Columna recta.
B.- Las palmas de las manos deberán colocarse hacia arriba.
C.- Relaja la tensión del cuerpo, la cabeza, la frente, ojos, cuello, cuerpo..
Exhala el aire por la boca y emites el sonido haaaa.....................................,
como si estuvieras vaciándote.
Continúa manteniendo el sonido alargándolo tanto como puedas.
Al principio solo durarás unos 10 segundos, pero gradualmente se te
hará más fácil. Trata de sostenerlo unos 30 segundos y aspira a llegar a 40.
No deberás tratar de forzarte demasiado para lograr realizar estos
ejercicios.
D.- Concentra la mente solamente en el sonido haaa............mientras exhalas

hasta que llegues al límite. Relaja la tensión en el abdomen, al mismo
tiempo que la inhalación se vuelve más fácil y natural.
No es necesario pensar si la respiración es desde el abdomen o el segundo
chacra. La práctica de la
respiración Hado durante un tiempo te ayudará a respirar
abdominalmente de manera natural.
E.-Primero, abre la boca lo máximo posible y trata de vibrar con el sonido

haaa.... Después cubre el oído con la palma de la mano, doblándolo hacia
adentro con una mano y cubre tu boca con la otra. Escucha el sonido
haaa...
F.- El método de respiración Hado y la respiración abdominal crean varios efectos

psicológicos.
• Equilibrio mental
• Sincroniza cuerpo y mente
• Relajación profunda
• Aumenta la consciencia corporal
• Armoniza los chacras y el cuerpo energético

• Los órganos internos se optimizarán por la bajada y subida del
diafragma.
• La circulación se maximiza al inhalar más oxigeno.
• Mejorará la función del sistema nervioso autónomo, el sistema endocrino
y el sistema inmunológico.
Nota: Con la práctica no necesitarás realizar el sonido, sólo imaginarlo.
HADO MEISO-HO (MÉTODO DE LA MEDITACIÓN VIBRATORIA)
La técnica Hado Meiso-Ho se practica en la siguiente forma:
a.- Sentado, piernas ligeramente abiertas, sin apoyar los brazos en la

respalda, columna recta.
b.- Posición Gassho, levanta los brazos hacia el chacra corona o

transpersonal para conectarte con tu ser o la energía reiki.
c.- Desciende las manos hacia el tercer ojo y chacra corazón.
Los brazos rectos triangulando hacia el chacra corona activan el merkaba

masculino interior y concentran la energía sobre los chacra superiores.
Baja las manos hasta el primer o segundo chacra con la intención de

limpiar el canal central al mismo tiempo que realizas la respiración vibratoria o
Hado Kokyu con sonido “Haa”.
Siente, imagina o piensa la densidad o el bloqueo de tu cuerpo limpiarse y

diluirse hacia la tierra.
d.- Repite la respiración.
Al inspirar, con la intención de introducir luz, energía o consciencia, sube las

manos hacia el tercer ojo, chacra corona y chacra transpersonal y, al exhalar con
la respiración hado, desciende las manos hasta el primer chakra con la
intención de limpiar. Repite el movimiento un número impar.
El número impar dota de consciencia.
e.- Hay un espacio vacío entre cada inspiración y exhalación, es un espacio

sagrado donde dejo la mente en blanco y me conecto con el vacío primordial o la
nada; siento que este momento me conecta con un mundo inconsciente donde
no es necesaria la intención.
Después de la técnica puedes estirarte o frotarte para ser más consciente.
UCHITE CHIRYO-HO PALMADAS CON LAS MANOS
a.- Para estimular y desbloquear palmea suavemente con las palmas de las
manos o con los dedos meñiques el cuerpo o parte bloqueada de la persona. Es
una forma de activar, desempolvar y crear energía. Y canaliza Reiki ( o
raku ) en la misma zona si lo crees necesario.
NADETE CHIRYO-HO FRICCIÓN CON LAS MANOS
La técnica se realiza sobre la parte posterior del cliente; opcional, la parte anterior.
1. MASAJEANDO LAS EXTREMIDADES
Se pueden masajear visualizando rakus o lineas de luz o en círculo o en espiral:
La presión con las manos sobre el cuerpo estimulan y redistribuyen el flujo de

la energía. El procedimiento es: desde los hombros a través de los brazos hasta
las puntas de los dedos de las manos. Posteriormente desde la cintura hasta
los pies.
Visualizar con intención como limpias el cuerpo o el aura y a través de las
extremidades expulsas lo denso.
Otra opción es empezar desde el corazón hasta las extremidades.
Recordar que en la cuarta dimensión todo es más sutil y existe una sangre
diamantina que luego se plasma en la tercera dimensión como sangre roja.
Si trabajamos la cuarta dimensión o sobre los cuerpos sutiles, después se

manifestará en la materia.
El merkaba se activa desde el corazón, y desde el corazón se irradia
energía a toda el cuerpo y se reprograma.
2. MASAJEAR LA ESPALDA
Existen varias manera de masajear:
a.- En línea recta con la intención de activar la kundalini masculina ( Raku).
b.- En circulos o espirales de afuera a dentro con la intención de activar

la kundalini femenina (NIN GIZ ZIDA o Serpiente de Fuego en
tibetano )
Las manos se friccionan desde los omoplatos hacia abajo, hasta llegar al
sacro.
(1) Desliza las manos de arriba a abajo o dibujando círculos para aumentar la el
flujo de energía Reiki en el cuerpo. Comienza desde los hombros hasta las
puntas de las manos; de la cintura a las puntas de los pies, ejerciendo una
fricción estimulante y suave.
(2) Puedes golpear el cuerpo de arriba abajo (la intención es bajar la energía del
cielo a la tierra) o de izquierda a derecha(la intención es despertar la parte
inconsciente y hacerla consciente).
OSHITE CHIRYO-HO DIGITOPRESIÓN
Los dedos pulgar o índice y anular presionan en los puntos tensos o

dolorosos. Al mismo tiempo que lo haces, canaliza Reiki a través de
tus dedos. La presión con los dedos se puede hacer intercambiando los
dedos de diferentes formas; los mudras también cumplen esta
función.
En reiki karuna se utiliza habitualmente el laser con los dedos

espirituales: visualizamos como los dedos se elongan y penetran el
cuerpo.
Una técnica eficaz para quitar la tensión de los hombros.

Relaja los músculos rígidos, distensión de los órganos internos, etc.
Definición
Las mudras son gestos y posturas de las manos que simbolizan

conceptos fundamentales de las filosofías de la India, tales como
meditación o la renuncia a lo mundano o paz, y al ejecutarse
concentran fuerzas en tal sentido no sólo en quienes las llevan a cabo
sino también en quienes las contemplan. Se hallan presentes
fundamentalmente en las prácticas filosóficas de las distintas escuelas
–como el Yoga y el Budismo- y en las artes: danza, pintura, escultura,
etc.
Originalmente, se supone que designaba un sello o la impresión
dejada por éste sobre el papel. Posteriormente, habría designado un
modo de poner los dedos en un ritual. En idioma pali, mudra deriva
de muddika, y se refiere a autoridad.
Clases de Mudras
Se considera que las mudras son de dos clases, estáticas y
dinámicas.
La primera, más antigua, es de tiempos pre-budistas y se relaciona a
aspectos metafísicos de ceremonias secretas. Pertenecen
principalmente a ritos del Budismo Tántrico Tibetano, el Budismo
Chino conocido como Chen-Yen y el Budismo Japonés. En este caso,
las mudras junto a los mandalas, los mantras y las asanas, se
utilizan para que los Tres Misterios (espíritu, habla y cuerpo) se
armonizen y ayuden a la iluminación. Los mandalas se refieren a
fuerzas invisibles del universo, los mantras a las fuerzas del sonido y
las asanas a las fuerzas del cuerpo, quedando para las mudras las
fuerzas que se originan y convocan con los gestos de las manos.
Las mudras dinámicas se hallan principalmente en las danzas, siendo
utilizadas tanto en el Budismo como en el Hinduísmo en general, y son
muy conocidas como hecho distintito del arte indio en general.
Clasificación y función de los dedos
Por esas razones los dedos se relacionan con los elementos del
universo y tienen una función. La siguiente referencia debe ser
tomada como tal, es decir, sólo una referencia, ya que hay distintas
versiones sobre la naturaleza y función de cada dedo:
1. Meñique (Tierra) se relaciona al primer chakra y simboliza vitalidad
y seguridad interior.
2. Anular (Agua): se relaciona al segundo chakra y simboliza las
emociones.
3. Medio (Fuego): se relaciona al tercer chakra y simboliza la
responsabilidad.
4. Índice (Aire): se relaciona al cuarto chakra y simboliza compasión y
armonía.
5. Pulgar (Cielo, o Éter o Prana): se relaciona con el quinto chakra y
simboliza creatividad y comunicación.
Los sellos
Dicen que nuestro cuerpo alberga todos los rostros de la creación, a través de los
cuales las energías no manifestadas se manifiestan. Desde hace un tiempo estoy
interesada en el Tzolkin, el calendario sagrado de los Mayas.
Para mi era interesante saber si podríamos encontrar en el cuerpo la energía
creativa de los 20 sellos del Tzolkin. Los sellos son códigos genéticos. Para conocer
de mejor manera la energía en el cuerpo, estudié algunos libros de Jin Shin Jyutsu,
y escribí un libro sobre el tema.
Jin Shin Jyutsu se trata de 26 cierres o puntos, ubicados en meridianos de energía,
que son la fuente de energía en nuestro cuerpo. Armonizar los cierres puede
balancear cuerpo, mente y espíritu.
Los dibujos de Mira son el resultado de esta investigación.
Estoy convencida que la misma energía descripta en los 20 sellos del Tzolkin es la
que se halla en los puntos distribuidos en el cuerpo humano tal como los describe
Jin Shin Jyutsu.
Lo arriba mencionado implica que podemos abrirnos hacia la energía de los sellos
por abrir los “cierres de energía” que hay en el cuerpo.
Esto es significativo, porque es importante disponer de una manera para equilibrar
y armonizar la energía en nuestro cuerpo. Lo lograremos a través de dirigir nuestra
atención a los lugares mencionados, y al tocar los lugares en el cuerpo con las
yemas de los dedos.
La energía de la materia, la personalidad, el alma, el cosmos, la galaxia están
representadas por los sellos y también por los puntos en el cuerpo.
KETSUEKI KOKAN-HO
PURIFICACIÓN DE LA SANGRE PE MEDIO CUERPO
En una dimensión más sutil que la nuestra; todo, antes de manifestarse

en la materia, es pensamiento o energía. Es aconsejable visualizar la
intención para co-crear. La duración es de 2 semanas a 3 meses.
1) HANSHIN KOKETSU-HO PURIFICACIÓN DE MEDIO CUERPO
Esta técnica se realiza con el paciente tumbado boca abajo.
El cliente se quita la ropa de la parte superior del cuerpo del paciente

para trabajar con la espalda.
Hay dos formas de deslizar las manos sobre la espalda:
A.- En círculo, desde dentro hacia fuera empezando a la altura

de los omoplatos y terminando a la altura del sacro. Haz este movimiento
de 10 a 15 veces. (Ver dibujo en la página siguiente).
2.-En linera recta con las puntas de los dedos índice y corazón juntos.
Desde los omoplatos hasta el sacro. Los dedos presionan el sacro de
9 a 13 veces o hasta que tu lo sientas. La intención es introducir
energía y cristalizar la sangre.
2) ZENSHIN KOKETSU-HO PURIFICACIÓN DE CUERPO ENTERO
A.- Fricciona levemente y canaliza reiki desde la cabeza al corazón; desde

el corazón hasta los dedos ; desde el corazón a cada órgano del cuerpo; y
desde la ingle o cadera hasta los dedos de los pies.
B.- Fricciona con más fuerza con la intención de sellar el masaje energético
y canaliza reiki desde la cabeza al corazón; desde el corazón hasta los
dedos; desde el corazón a cada órgano del cuerpo; y desde la ingle hasta
los dedos de los pies.
TÁNDEM CHIRYO HO TÉCNICA DE DESINTOXICACIÓN
1) La mano derecha se coloca en el segundo chacra o tándem y

la otra mano en el tercer ojo o la frente y manifiesta la
intención de desintoxicarte.
2) La intención es movilizar la energía negativa o bloqueada desde el
tercer ojo o plano mental hasta el segundo chacra o plano emocional.
Una situación o emoción se genera primero en el plano mental como
pensamiento, pasa al plano emocional como sensación y finaliza en
el plano físico como intoxicación o enfermedad. Nuestro mundo es
una proyección mental; podemos co-crear nuestra realidad desde el
karma o dharma.
3) La mano se mantiene hasta que la energía deje de fluir.
4) Mueve la mano del tercer ojo y colócala sobre la mano del

tándem. Con las dos manos en ese punto, deja que el
Reiki fluya a través del segundo chacra durante 20 o 30
minutos. La intención es movilizar la energía negativa o bloqueada y
diluirla a través del colon y expulsarla fuera del cuerpo.
5) Puedes visualizarte expulsando energía negativa del cuerpo. Cuando

imaginas que vives algo o lo vives realmente se activan las mismas
partes del cerebro.
6) Recuerda que lo que co-crea es el inconsciente; el conocimiento de

uno mismo es el pilar de cualquier terapia o técnica, sino es evasión
e inútil.
SEIHEKI CHIRYO HO. CORRECCIÓN DE

HABITOS.
1) Coloca la mano derecha en el tercer ojo y la mano izquierda
en la zona occipital. La intención es llevar lo inconsciente al
consciente.
Manifiesta una intención durante el tiempo que sientas que
fluye la energía y dibuja los símbolos. Muy útil SHK.
1) Desplaza la mano del tercer ojo al chacra corazón o en la

posición que desees y manten la mano izquierda otra en la
zona occipital durante el tiempo que sientas que fluye la
energía. Mientras canalizas Reiki en la zona occipital, no
debes manifestar ninguna intención
2) Es recomendable breves y continuados tratamientos, cincos

minutos máximo, que una sesión larga.
3) El objetivo es equilibrar y calmar el tercer ojo. El occipital esta

relacionado con en inconsciente.Esta técnica, la puedes
aplicar para el autotratamiento y para el tratamiento a otras
personas.
KOKI-KO TÉCNICA DEL ALIENTO
La palabra, el sonido, la vibración, el pensamiento, todo es energía. El

oxigeno es energía sutil, platino. Hemos visto espirales doradas o
platino saliendo por la boca al practicar esta técnica. El aliento es
como un viento que limpia, disuelve o purifica.
Inhala por la nariz y, después, exhala lentamente por la boca y dirige

el aliento a la parte que quieres tratar. Esta técnica es útil para las
zonas que no podemos tocar; por ejemplo, en el caso de inflamación,
quemaduras o zonas hipersensibles. Opcionalmente se debe trazar
los símbolos con la lengua sobre el paladar y así es más efectivo.
Otra opción más poderosa consiste en dirigir el aliento con los dos
dedos espirituales y la mirada hasta el punto o chacra bloqueado.
GYOSHI-HO TÉCNICA DE LA MIRADA
Usa la mirada para enviar Reiki. Fija la atención e intención con una
mirada suave y amorosa. Utiliza la energía que sale de los ojos como
un escaner. Util para las situaciones donde no se puede
utilizar las manos, donde es aconsejable actuar con discreción o al
principio de la terapia cuando informamos al cliente. Recuerda, el reiki
se debe utilizar en la vida cotidiana. Puedes utilizar reiki en personas
o situaciones aunque no te lo pidan con la intención de que reciba lo
justo y necesario. La intención de equilibrar y de aumentar la
vibración o consciencia es lo que importa. Cuando te conectas a Reiki,
aumenta tu vibración y la del entorno. La energía que se proyecta
con la mirada activa el tercer ojo y aporta consciencia. Se canaliza
Energía platino. Proyectar con el tercer ojo
madalas, símbolos o figuras geométricas es muy poderoso, sutil y
eficaz, y también ayuda a activarlo y a penetrar en la dimensión
arquetípica.
HESO CHYRYG HO SANACION DEL OMBLIGO
El ombligo es el centro emocional del cuerpo y un punto de sanación

para cualquier enfermedad porque básicamente somos aún seres
emocionales.
A.- Coloca el dedo medio o / y corazón dentro del ombligo y

siente el pulso por un instante.
B.- Siente como su ritmo se equilibra gradualmente. Siente la paz
fluir.
También puedes levantar la mano unos centímetros del cuerpo y dirigir

el Reiki hacia el ombligo.
El ombligo o tercer chacra sirve para conectarnos a otras personas a igual

que el cordón umbilical con nuestra mama. La función de esta técnica es
eliminar los vínculos emocionales negativas que nos atan a los otros.
Establecemos las relaciones desde el tercer chacra y esta técnica es

útil cuando la persona está inquieta o ansiosa; en las iniciaciones,
sirve para diluir miedos y anclar.
Nota: hay una técnica de sanción que consiste en tocar y equilibrar los
pulsos del cuerpo. Esta técnica es útil para relajar a la persona y
equilibrarla. Los pulsos de la muñeca suelo tocarlos al mismo tiempo,
al principio, notareis que son distintos pero luego se equilibran. Lo
mismo ocurre con el pulso de cuello y del plexo solar.
BYOSEN.
El bloqueo energético irradia un tipo de sensación llamada "Byosen" que

cambiará de una persona a otra según o de una zona a otra. Se detectan
la sensación de que algo se mueve, pulsación anormal, energía cortante o
aguda, picazón, un pinchazo, un dolor, entumecimiento, calor exagerado,
frío cortante, cosquilleos, energía densa etc. Se denomina "Hibiki" o
"Resonancia" a la sensación que sientes en las manos o con la intuición y , a
través de ella, puedes aprender a reconocer el origen de la enfermedad, el
estado en el que se encuentra y el tiempo que se necesitará para sanar.
Usa las 12 posiciones básicas hasta que puedas sentir "Hibiki" pero si ya
puedes sentirlo, practica lo siguiente:
A.- Recorre y escanea con una o dos manos o los dedos espirituales
sobre el cuerpo.
B.- Si detectas "Hibiki", te detienes en esa zona, canalizas reiki e intuyes

la causa de la alteración. Imagina una bola negra que explota y forma una
película.
C.- El "Hibiki" se manifiesta de forma cíclica: la energía se acelera, asciende,

colapsa y desaparece. Explosión e implosión. Es aconsejable mantener las
manos por lo menos durante un ciclo. La intensidad de la alteración se
manifestará de forma menos aguda en cada ciclo.
D.- Escanea hasta el siguiente "Byosen" y repite la operación.

Reiji Ho: TECNICA DE INDICACIÓN DE ENERGIA.
Es una afirmación o intención que se verbaliza antes de iniciar el

tratamiento o la iniciación para recordar que somos un canal.
1.- Colocamos las manos en posición Gassho y nos visualizamos como un

canal de luz.
2.- Eleva las manos al chacra corona con el objetivo de conectar con tu
destino transpersonal como sanador o facilitador de reiki y sentirte
guiado, llevo las manos al tercer ojo ( los dedos tocan levemente la
frente ) con la intención de activar la intuición y canalizar otras
dimensiones y fija al corazón con la intención de canalizar la energía
desde el amor incondicional. Podéis afirmar en silencio: “Conecto con mi
ser superior para canalizar de forma objetiva y energía del amor
incondicional”
CONEXIÓN
A.- TOMAR CONSCIENCIA DEL CUERPO. POSICIÓN SEI ZA O LOTO
Nos sentamos en la posición Sei Za
Rodillas sobre el suelo, los glúteos sobre los talones con la columna
completamente recta; o posición de loto la columna recta. La secuencia es:
a) Libera las tensiones corporales y relaja.

b) Los ojos se cierran suavemente y coloca la espalda derecha y estirada.
c) Focaliza tu atención en el segundo chacra.
d) Y ambas manos sobre los muslos palmas hacia abajo.
B.- PROGRAMAR A LA MENTE SUBCONSCIENTE
Eres consciente del momento y pides canalizar energía reiki con la fuente.
Opcional: puedes fijar la mente en un problema o en cocrear lo que desees.
C.- BAÑO SECO
1. Los dedos y la mano derecha se colocan en el hombro izquierdo.
2. Desliza la mano llena de luz acuosa con la intención de purificar con la

respiración hado (el sonido haaaa) sobre el brazo izquierdo y
diagonalmente hacia la cadera derecha.
3. Repite los pasos 1 y 2 con la mano izquierda desde el hombro derecho.
4. Repite el proceso 3 veces o hasta que tu intuición te lo dicte.

( repetir el mismo número de veces crea un ritmo y los números impares
crean consciencia).
5. Coloca ambas manos sobre los muslos y deja fluir la energía.
D.- CONECTÁNDOSE CON REIKI
Levanta los brazos sobre los chacras transpersonales con la intención de

conectarte al inconsciente colectivo, recibir a tu ser ; puedes proyectar en tu
cuerpo los símbolos, en especial los tres ideogramas de DKM (sobre la cabeza
,sobre el corazón y sobre las piernas ) y siente como una catarata de energía te
limpia e inunda.
E.-RESPIRACIÓN PARA PURIFICAR LA MENTE.
1) Inspira y expira por la nariz,

intenta permanecer con la mente vacía, en silencio o con pensamientos o
imágenes bellas.
2) Las manos se colocan sobre los muslos con las palmas hacia arriba
ligeramente curvadas. Centra la atención al segundo chacra. Respira lentamente y
de forma consciente y suelta toda la tensión del cuerpo.
3) Según inspiras imagina, o visualiza, que la energía de luz blanca del
Reiki desciende a través de la coronilla hasta el segundo chacra e irradia desde ahí
hacia todo el cuerpo y disuelve y expulsa hacia la tierra a través del cuerpo, los
pies, de las manos y de los chacras todo lo negativo.
4) Otra opción es sustituir el segundo chacra por el corazón y repetir los pasos
anteriores.
5) Al exhalar practica la respiración Hado con el sonido "Haa".
6) Repite los pasos 2 y 3, durante un par de minutos o tanto como lo desees.
6° POSICIÓN GASSHO
Las manos se centran en le chacra corazón para activarlo, también se pueden

colocar en el chacra corona o tercer ojo. Juntar las manos o dedos equilibra los
hemisferios y crea un circuito cerrado y energético que aumenta en cada
respiración al almacenar la energía; si se contrae el hui yin, si se colocan las
manos en posición de mudras o se coloca la lengua en el paladar se magnifica
la recarga.
CONCENTRAR LA MENTE
Nos colocamos en posición sobre las rodillas palmas hacia arriba y llevamos la
atención al segundo chacra o corazón e imaginamos que respiramos a través de
las manos y vaciamos la mente.
1) Al inspirar, imagina que la luz blanca del Reiki está pasando a través de ambas
manos y llenando segundo chacra.
2) Al expirar, realiza la respiración Hado e imagina que la luz irradia del segundo
chacra hacia el exterior y a través de las manos ( Enfoca tu atención en la
respiración de las manos; posiblemente visualices como aumentan tu energía
y el aura).
3) Verbaliza intenciones o visualizaciones con la intención de programarte.
8.- FINALIZACIÓN
Vuelve a colocar las manos sobre las rodillas palmas hacia abajo con la intención de
sellar el proceso y conectar con la tierra.
Al abrir los ojos sentirás otra forma de ver, de sentir, de pensar; se consciente de tu
cuerpo y rota tus muñecas de un lado a otra hasta que estés plenamente
consciente. Se consciente de lo sagrado del momento y da la gracias a la energía por
lo vivido y compartido.
VISUALIZACIÓN REGRESIVA
En física cuántica el tiempo no existe, pasado, presente y futuro pueden existir al

mismo tiempo; es la ley de la gravedad la que nos crea la sensación del tiempo lineal.
A nivel emocional, ocurre igual: un hecho del pasado puede condicionar el presente
o el futuro al repetirse; lo que es intenso, nos atrapa y lo repetimos hasta que somos
conscientes del aprendizaje de esa situación: para liberarse de algo hay que
comprenderlo y luego podremos olvidar.
El método para sanar o rectificar el pasado consiste en recrear la escena traumática,

reinventarla. El pasado esta a la izquierda y el futuro o presente se proyecta a la
derecha. Cuando recordamos o imaginamos algo se activa al misma parte del cerebro
que cuando lo vivimos; los pasos serían:
1.- Visualizamos la situación que queremos rectificar a la izquierda.
2.- Imaginamos la escena como un teatro.
3.- Nos permitimos sentir cualquier emoción o pensamiento sin censurarlo o juzgarlo.
Se co-crea desde el inconsciente no desde el consciente; ésta es la razón por la que
muchas personas no materializan sus pensamiento o visualizaciones positivas:
inconscientemente desean otra cosa. Conocerse es la herramienta o base para que
cualquier técnica funcione. Las situaciones límite, las regresiones o las iniciaciones son
momentos donde se conecta que el inconsciente.
4.- Intentamos aprender qué nos quería enseñar esa situación.
5.- Visualizamos como esa imagen o situación desaparece; podemos eliminar esa
imagen con un fuego purificador u otro elemento, agua, etc.
6- Lo más importante de una visualización o regresión es reconstruir la imagen o

situación: se repite y se busca lo que se conoce: lla situación traumática que se ha
rectificado no se manifiesta en la vida cotidiana.
Si somos emocionales, sentiremos: es posible que sintamos el bloqueo en alguna parte

del cuerpo en forma de bloqueo o densidad; en este caso imaginamos que nos
sacamos del cuerpo ese malestar o bloqueo y se lo devolvemos a la persona que nos
lo generó.
6.- Visualizamos la situación que queremos recrear a la derecha.
7.- Si la recreación es difusa, repite los paso de 1 a 5; sin embargo, si la imagen es

níítida, puedes darle un color o una sensación e integrarla en el cuerpo.
LIMPIEZA DE OBJETOS O SITUACIONES
La intención es la técnica más poderosa y eficaz, pero también podemos utilizar sal
marina, visualizaciones, agua, etc.
La sal limpia el ambiente y los objetos; dejar los cuarzos u objetos en agua o en sal
tres días los purifica. Colocamos en la parte la mano izquierda la situación o el objeto
que deseamos limpiar. Inspiramos la energía negativa, la transmutamos en el
corazón y, al exhalar, visualizamos como la expulsamos por la mano derecha.
Podemos sentir en cada respiración como la densidad disminuye y se limpia.
Podemos utilizar los colores para limpiar.
Esfuerzo, atención y concentración, los recursos que permiten controlar la mente,
figuran entre los medios que hay que poner en juego para alcanzar ese objetivo, puesto
que la realidad se somete a la creación mental.
Cuando se dominan los apegos materiales, las pasiones excesivas y el ego, actitudes
relacionadas con los tres primeros chacras respectivamente, la persona entra en el
Nirvana o chacra corazón, la plenitud, la aceptación de lo que soy y la consciencia de
la unidad, de la conexión con todos, la persona no se verá obligada a renacer o repetir
ese karma.
Karma significa repetición en sánscrito.
La liberación es el resultado de comprender la verdad y enseñanza de este sueño o
situación kármica.
El Nirvana no se describe como una extinción, sino como «liberación, paz interior y
fuerza, conocimiento de la verdad, alegría de la unidad completa con la realidad y amor
de todas las criaturas del universo».
La realidad se crea por la acción de la Mente a partir del Vacío. El Vacío es la pro-
babilidad del espacio insondable, la pureza, la perfección, el misterio y la felicidad; es el
éxtasis pero el éxtasis es la repetición de lo mismo, y eso es la muerte, lo inmutable.
Necesitamos los cambios para sentirnos vivos; éste principio recordarlo en momentos de
crisis.
Las iniciaciones o las terapias si son eficaces crean crisis: cuando tu cuerpo emocional o
energético cambia tu mundo exterior.
En terminos wicca es el Espíritu, el Éter o la Divinidad. Toda Entidad proviene del

Vacío, que es la esencia de toda existencia. Toda Entidad (todo lo que es) se halla ya en
un estado de perfección, que es parte del Buda Natural (o Divinidad Interior). La
realidad es también NO-Vacío, con todas sus posibilidades, un vasto complejo de
mundos y de universos que reemplazan. La Mente que emerge del Vacío es la primera
fuente del Buda, pero esa queda oscurecida, para la mayoría de las personas, por la
ilusión de los sentidos, el no-Vacío.
La realidad creada por ese oscurecimiento de la Mente Pura es como la realidad creada
en un espejo. Los seres que se reencarnan no despiertan a su pureza intrínseca (la del
Vacío), que existe más allá de los sentidos, sino que basan su entendimiento en la
ilusión del no-Vacío.
En la Tierra, la mente distorsionada actúa creando una realidad distorsionada, de donde
resulta el sufrimiento.
La Mente, que se manifiesta a sí misma como sabiduría, intrínsecamente es el Vacío; y sin

embargo todo procede de ella y es, en consecuencia, creación mental.»4
Todo lo real se crea a partir de la perfección del Vacío. Pero debido a la distorsión y a la
ilusión, percibimos el mundo como imperfecto y permanecemos prisioneros de ese
engaño.
Una vez percibida la realidad verdadera los afectos y las pasiones dejan de tener significado
y se alcanza el Nirvana. Este entendimiento es la Iluminación por la cual el se libra del
karma y de la encarnación. Todo consiste en liberar la Mente del engaño. El
fundamento de las enseñanzas budistas consiste en los cuatro Preceptos Divinos, que
son la caridad, la compasión, la benignidad y la ecuanimidad.5
Cuando Mikao Usui descubrió que los mendigos sanados por él preferían regresar a los
barrios bajos, comprendió que era verdad lo que siempre le habían dicho los budistas:
que no era posible sanar permanentemente los cuerpos si no se atendía también a los
procesos de la mente y del espíritu.
Los budistas creen que la única curación verdadera es la que
nos libra para siempre de la rueda de las reencarnaciones.
Mientras sea preciso encarnarse en un cuerpo habrá descontento, enfermedad y
sufrimiento. Pero el karma sólo puede sanearse mientras habitamos un cuerpo, de ahí
el perpetuo ciclo de la desesperanza.
Al entrar en la Senda de la Iluminación, sin embargo, se rompen las ataduras, se sanea
el karma y se libera la mente de su continua re-creación del engaño.
Las reencarnaciones concluyen. Y esta senda hacia el fin de las reencarnaciones es la
fórmula simbólica de Reiki:
Los cinco símbolos describen en efecto las cinco etapas de este proceso o Camino.
El Cho-Ku-Rei es la fase inicial y representa el plano de lo físico y el del doble etérico.
El Sei-He-Ki es la transformación de las emociones y del ego (el cuerpo emocional),
y el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen es la creación de la realidad verdadera por la operación del
entendimiento, de la Mente Pura, en el plano del cuerpo mental.
Con el Dai-Ko-Myo alcanzamos la Vía del bodhisattva, el buda iluminado que renuncia
a su liberación y se reencarna para ayudar al colectivo, y representa el cuerpo espiritual.
Y el Raku es la Iluminación misma, la trascendencia y el nirvana, y el plano
transpersonal más allá de todo cuerpo.
Cada uno de los símbolos guarda correspondencia con uno de los cuerpos vibracionales, y
cada uno de ellos afecta primordialmente a uno de esos cuatro cuerpos y sirve para
curar en este plano vibracional.
Los símbolos Reiki que conocemos son formas japonesas derivadas de unas palabras
sánscritas ( lengua sánscrita significa la lengua que refleja la verdad ) que tienen al
menos 2.500 años de antigüedad. Psíquicamente representan imágenes y sonidos
(mantras); en tanto que ideogramas comunican además un sentido.
Un monje reconoció los símbolos y opinó que las variantes no eran más que matices
culturales. Uno de los grupos de símbolos le pareció que reflejaba más directamente el
intento de convertir el sánscrito en japonés; los identificó sin ninguna duda, recitó sus
nombres y explicó los conceptos que invocaban.
Expongo a continuación el comentario de cada símbolo con una interpretación que es
mi más denodado esfuerzo por entender sus complejos significados.

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TÉCNICA DE PURIFICACIÓN Y DE EVOLUCION.

La evolución espiritual y el autoconocimiento son estados innatos del ser

El objetivo del Reiki es sentir que el equilibrio es un estado al que se tiende

Budda fijó como la última finalidad de su doctrina el alcanzar dicho estado,

Limpieza de la columna con la respiración

La energía se introduce por el bulbo raquídeo o la médula oblonga en

La columna vertebral del ser humano representa al ser y memoriza el

Puedes visualizar DKM. Siente la energía descender por tu cuerpo y vibrar.

Expira por la boca con la respiración de Hado (vibratoria) el sonido

Visualiza la columna vertebral como un tubo que desciende desde el

El aliento exhalado mediante la respiración Hado se evapora, calienta la

La energía entra por el chacra corona a través de la respiración Hado, e

Inspira por la nariz e intenta dirigir la atención o la energía desde la nariz

Cuando finalices esta respiración realiza la respiración vipasana (silenciosa)

HADO KOKYU-HO (MÉTODO DE LA RESPIRACIÓN VIBRATORIA)

La respiración significa “el espíritu de uno mismo”. Y es inconsciente porque

Inhalar es recibir y exhalar es dar. Una respiración correcta, una persona

La respiración es vibración. Todo es vibración

El Hado Kokyu-Ho (Método de respiración Vibratoria) destaca por la emisión de

El sonido "Haa" se ha utilizado como el sonido fundamental de la respiración; es

A.- Columna recta.

B.- Las palmas de las manos deberán colocarse hacia arriba.

D.- Concentra la mente solamente en el sonido haaa............mientras exhalas

E.-Primero, abre la boca lo máximo posible y trata de vibrar con el sonido

F.- El método de respiración Hado y la respiración abdominal crean varios efectos

• Armoniza los chacras y el cuerpo energético

Nota: Con la práctica no necesitarás realizar el sonido, sólo imaginarlo.

HADO MEISO-HO (MÉTODO DE LA MEDITACIÓN VIBRATORIA)

La técnica Hado Meiso-Ho se practica en la siguiente forma:

a.- Sentado, piernas ligeramente abiertas, sin apoyar los brazos en la

b.- Posición Gassho, levanta los brazos hacia el chacra corona o

c.- Desciende las manos hacia el tercer ojo y chacra corazón.

Los brazos rectos triangulando hacia el chacra corona activan el merkaba

Baja las manos hasta el primer o segundo chacra con la intención de

Siente, imagina o piensa la densidad o el bloqueo de tu cuerpo limpiarse y

d.- Repite la respiración.

Al inspirar, con la intención de introducir luz, energía o consciencia, sube las

e.- Hay un espacio vacío entre cada inspiración y exhalación, es un espacio

Después de la técnica puedes estirarte o frotarte para ser más consciente.

UCHITE CHIRYO-HO PALMADAS CON LAS MANOS

NADETE CHIRYO-HO FRICCIÓN CON LAS MANOS

1. MASAJEANDO LAS EXTREMIDADES

Se pueden masajear visualizando rakus o lineas de luz o en círculo o en espiral:

La presión con las manos sobre el cuerpo estimulan y redistribuyen el flujo de

Si trabajamos la cuarta dimensión o sobre los cuerpos sutiles, después se

Existen varias manera de masajear:

a.- En línea recta con la intención de activar la kundalini masculina ( Raku).

b.- En circulos o espirales de afuera a dentro con la intención de activar

Los dedos pulgar o índice y anular presionan en los puntos tensos o

En reiki karuna se utiliza habitualmente el laser con los dedos

Una técnica eficaz para quitar la tensión de los hombros.

Las mudras son gestos y posturas de las manos que simbolizan

En una dimensión más sutil que la nuestra; todo, antes de manifestarse

1) HANSHIN KOKETSU-HO PURIFICACIÓN DE MEDIO CUERPO

Esta técnica se realiza con el paciente tumbado boca abajo.

El cliente se quita la ropa de la parte superior del cuerpo del paciente

Hay dos formas de deslizar las manos sobre la espalda: