60 Disciplinas Deportivas

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"Arte Marcial"

Las artes marciales consisten en prácticas


codificadas que tienen como objetivo el someter
o defenderse mediante diversas técnicas que
colocan a un oponente o varios en situación de
inferioridad. Existen varios estilos y escuelas de
artes marciales que excluyen el empleo de
cualquier arma (blanca o de fuego). Lo que
diferencia a las artes marciales de la mera
belicosidad con violencia física (peleas
callejeras) es la organización de sus técnicas en
un sistema coherente y la codificación de
métodos efectivos.

"Atletismo"
Se denomina atletismo a un amplio conjunto de
pruebas deportivas divididas en carreras, saltos
y lanzamientos. El atletismo es la forma
organizada más antigua de deporte sano.
Iniciado en Grecia, la primera referencia que
encontramos es en el año 776 a.C., aunque se
supone que ya existía anteriormente. Durante
muchos años, el principal evento olímpico fue la
prueba del estadio (llamada stadion), que
consistía en recorrer la distancia (entre 190 y
200 m pero podía variar según la longitud del
estadio) que separaban las dos líneas de
mármol con las que se marcaban la partida y la
llegada.

"Automovilismo"
Automovilismo es un espectáculo de competición
en el cual automóviles recorren un circuito de
carreras una cantidad fija de veces o se desplazan
de un sitio hacia otro en el menor tiempo posible.
A veces se recorre un circuito la mayor cantidad
de veces posible en un tiempo determinado, por
ejemplo las 24 horas de Le Mans.
"Baloncesto"

El baloncesto o básquetbol (del inglés basketball)


es un deporte de equipo que consiste básicamente
en introducir una pelota en un aro, del que cuelga
una red, lo que le da un aspecto de cesto. En
algunas regiones se llama básquet, al castellanizar
el término inglés para la palabra cesto.

"Bolos"
Los bolos o boliche es un juego que consiste en
derribar por parte de cada jugador el mayor
número posible de bolos arrojándoles una bola
de madera o sintética. Aunque la variante más
conocida de este deporte es sin duda el bolo
americano o bowling, existen diferentes
modalidades deportivas de jugar a los bolos y
su distribución en España presenta una gran
dispersión geográfica motivada por ser en
muchos casos un juego tradicional.

"Balonmano"
El balonmano o handball es un deporte de
pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada
uno de siete jugadores, seis son jugadores de
campo y uno es portero. Este deporte goza de
cierta popularidad en países como España,
Alemania, Suecia, Francia, Islandia, Croacia y
Polonia entre otros, aunque también aumenta
su popularidad en Dinamarca y en la Argentina
y últimamente se está haciendo popular en
países latinoamericanos como en la República
Dominicana.[/SPOILER]
Ciclismo montaña
La bicicleta de montaña (en inglés, mountain
bike, MTB) es el tipo de bicicleta diseñada para
viajes por la montaña o campo a través. En
español también es habitual la denominación
de bicicleta todo terreno (BTT) (del francés:
Vélo Tout Terrain (VTT)). Se caracteriza por
unos componentes (cuadro, ruedas, sistemas
de cambio, etc.) más resistentes a los impactos
del terreno y por estar provistas, en muchos
casos, con un sistema de suspensión.

"Billar"
El billar es un juego que se practica impulsando
con un taco un número variable de bolas
(antiguamente de marfil), en una mesa con
tablero de pizarra forrada de paño, rodeada de
bandas de material elástico y con troneras o sin
ellas. Tuvo la carta olímpica para los Juegos
Olímpicos de 2004, aunque no llegó a ser
incluido en ellos. Existen muy diferentes
variantes.

"Boxeo"
El boxeo es un deporte en el que dos
luchadores se enfrentan golpeándose con los
puños recubiertos por unos guantes, de
acuerdo a un preciso reglamento. De un modo
más general quiere decir arte de golpear con
los puños a un adversario y de esquivar sus
ataques. La primera codificación de las normas
que regulan los encuentros de boxeo se
remonta a 1743, mientras que las reglas
todavía vigentes fueron establecidas en 1889
por el marqués de Queensberry, quien entre
otras cosas introdujo el uso de los guantes.
"Badminton"
El bádminton es un deporte de raqueta en el
que se enfrentan dos jugadores (individuales o
singles) o dos parejas (dobles). Los jugadores
o parejas se sitúan en las mitades opuestas de
una pista rectangular dividida por una red. A
diferencia de otros deportes de raqueta, en el
bádminton no se juega con pelota, sino con un
proyectil con plumas insertadas llamado volante
o pluma, y para evitar que su trayectoria se vea
afectada por el viento, las competiciones se
celebran en recintos cerrados.

Body Balance

El Body Balance, proporciona a través de la


música la sincronización de los movimientos,
habiendo varios estímulos en las capacidades
físicas con relación a la postura, flexibilidad y
respiración, entre otros.

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resistencia muscular, mejora la postura,
previene la osteoporosis y es un arma poderosa
contra las afecciones del estilo de vida
sedentario.
"Beisbol"
El béisbol (del inglés baseball), es un deporte de
conjunto jugado entre dos equipos de 9 jugadores
cada uno. Es considerado uno de los deportes
más populares de Estados Unidos, Japón,
Canadá, Corea del Sur, Taiwán y de varios países
hispanoparlantes del área del Mar Caribe entre los
que se encuentran: Cuba, México, Nicaragua,
Panamá, Puerto Rico, República Dominicana, y
Venezuela. Se juega en un extenso campo de
césped (con excepción de la zona donde los
jugadores de la ofensiva corren para embasarse y anotar, llamada línea del
corredor, y el área del lanzador donde el terreno es de tierra ).

"Cestoball"
El cestoball es un deporte que surge de
compativilizar varios deportes de pelota y
cesto, la Pelota al Cesto de origen argentino
que se practica en Sudamérica, el korfball
holandés y el netball inglés. El deporte consiste
en el enfrentamiento de dos equipos de seis
jugadores, cuyo objetivo es obtener una pelota
sin capacidad para rebotar, para embocarla por
medio de pases y lanzamientos en un cesto de
boca paralela al piso, custodiado por el equipo
contrario y ubicado encima de un poste, cada
uno en un extremo del campo de juego.

"Ciclismo"
El ciclismo es un deporte que engloba
diferentes especialidades que tienen en común
el uso de la bicicleta Ciclismo en ruta Se
caracteriza por disputarse sobre asfalto.
Dentro del ciclismo en ruta existen las
siguientes pruebas: Prueba en línea de un día.
Las pruebas de este tipo de mayor éxito se
denominan clásicas.
"Croquet"
El Croquet es un juego que puede ser un pasatiempo
o un deporte de competencia, que consiste en golpear
bolas de madera o plástico con un mazo, a través de
aros enterrados en el campo de juego.
Aparentemente, el juego se inventó en Irlanda en la
década de 1830, siendo un pariente lejano del golf; y
dos décadas después fue llevado a Inglaterra como
un pasatiempo para la aristocracia.

"Danza"
La danza ha formado parte de la historia de la
humanidad desde el principio de los tiempos.
hasta en el Antiguo Testamento la menciona.
Los primeros antecedentes los encontramos en
las pinturas rupestres. La historia de la danza
refleja los cambios respecto de las relaciones
del pueblo con su conocimiento del mundo.
Razón por la cual, las primeras danzas tuvieron
un carácter de culto. Había danzas al sol, a la
luna, a la lluvia y a todos los astros importantes,
después vinieron las danzas a los animales, y a
la siembra, cuando se volvieron sedentarios.

Dardoz"
Dardos. Deporte que se practica
individualmente o por equipos, y que consiste
en lanzar tres dardos alternativamente cada
jugador a una diana hasta completar una
puntuación derterminada o alcanzar unos
sectores determinados una serie de veces
también determinada, según la variante del
juego a la que se esté jugando.
"Esgrima"
La esgrima es un deporte de combate en el que
se enfrentan dos contrincantes, que deben
intentar tocarse con un arma blanca, en función
de la cual se diferencian tres modalidades:
sable, espada y florete. Los contrincantes
reciben el nombre de "tiradores". Cuando un
tirador es "tocado" por el arma (en francés
"touché"), el contrario recibe un punto.

"Esqui"
El esquí es un deporte de montaña que
consiste en el deslizamiento por la nieve, por
medio de dos tablas sujetas a la suela de las
botas del esquiador mediante fijaciones
mecánicas. Este deporte no es exclusivo de
invierno, ya que existen partes del mundo con
glaciares que permiten practicar este deporte
todo el año, como por ejemplo el de Tignes, en
Francia.

"Equitacion"
La equitación es el arte de mantener el control
preciso sobre un caballo, así como los
diferentes modos de manejarlo. La equitación
implica también los conocimientos para cuidar
caballos y el uso del equipo apropiado llamado
aparejo o arreos. Estos equipos son esenciales
al momento de montar un caballo ya que con
esto se tiene el control de animal.
"Futbol"
El fútbol asociación, conocido popularmente
como fútbol o futbol, aunque también llamado
balompié, es un deporte de equipo jugado entre
dos conjuntos de 11 jugadores cada uno. Es
ampliamente considerado como el deporte más
popular del mundo, con unos 270 millones de
personas involucradas. Se juega en un campo
rectangular de césped, con una meta o portería
a cada lado del campo.

"Futbol Americano"
El fútbol americano, es un deporte que nació
hace más de 100 años en los Estados Unidos,
es uno de los deportes de contacto más
competitivos en el mundo donde el jugador
requiere de una gran disciplina, entrenamiento
físico y mental[/SPOILER]

"Futbol Sala"

El futsal, fútbol sala, fútbol de salón, baby-futbol


o fútbol 5, es un deporte derivado de la unión
de otros varios deportes: el fútbol, que es la
base fundamental del juego; el waterpolo; la
pelota al cesto y el baloncesto. Tomando de
éstos no sólo reglas, sino también técnicas de
juego. Los jugadores de este deporte precisan
de una gran habilidad técnica y dominio sobre
el balón, así como velocidad y precisión en la
ejecución tanto al recibir, pasar o realizar
gestos técnicos.
"Golf"

[SPOILER]El golf es un deporte cuyo objetivo


es introducir una bola en cada uno de los hoyos
distribuidos en la cancha en el menor número
de golpes, utilizando para cada golpe uno de
entre un conjunto de palos o bastones de
diferentes tipos. Al deportista que practica el
golf se le denomina golfista. El golf tiene sus
orígenes en el siglo XV en Escocia; allí los
pastores se entretenían golpeando con palos
cantos rodados hasta llegar a una meta. Con el
tiempo esos pastores perfeccionaron el juego e
introdujeron las primeras reglas básicas.

"Heterofilia"
La halterofilia o levantamiento olímpico de
pesas es un deporte consistente en el
levantamiento de la mayor cantidad de peso
posible en una barra en cuyos extremos se fijan
varios discos, los cuales determinan el peso
final a levantar. A dicho conjunto se denomina
haltera.

"Hipica"
La hípica o el hipismo, es un deporte ecuestre
que se ha practicado durante toda la historia,
las cuádrigas en la época romana fueron un
claro ejemplo, así como las carreras en honor
al dios Odin y al gigante Hrungnir en la
mitología nórdica. También está asociado al
mundo del juego y las apuestas.
"Hokey"
El Hockey o Jóquey es una familia de deportes
en la cual dos equipos compiten para llevar una
pelota dura o un disco de caucho a la portería
contraria para anotar un tanto con la ayuda de
un palo largo llamado Stick. La principal versión
de hockey en una determinada región suele ser
conocida simplemente como hockey,
aclarándose explícitamente la versión en caso
contrario.

"Hurling"
[SPOILER]El hurling (en irlandés, iomáint o
iománaíocht) es un deporte de equipo de
origen celta. Está parte del Asociación Atlética
Gaélica Se juega con palos (hurl/camáin)
mediante los cuales se golpea una pelota
(sliothar). El juego se practica principalmente
en Irlanda y se parece al shinty, que se juega
en Escocia. Existe una versión femenina del
juego, que se conoce como camogie.

"Judo"
El judo es un arte marcial de origen japonés y deporte olímpico. Fue fundado por
Jigoro Kano en 1882. Kano quiso recoger la
esencia de las antiguas escuelas de jujutsu,
junto a otras artes de lucha practicadas en el
momento en Japón y fundirlas en una sola. El
judo sentó las bases para las artes marciales
modernas niponas, tanto en sus objetivos
como en los métodos de enseñanza.
"Karate"
es un arte marcial moderno de origen japonés.
Surge oficialmente en el año 1933, a partir de
los sistemas de combate existentes en Okinawa
y se populariza en el Japón gracias a Gichin
Funakoshi. Se caracteriza por el empleo de
golpes de puño y patadas, aunque no restringe
su repertorio sólo a ellos. Los practicantes de
este arte son denominados karatecas.

"Kendo"
es un gendai budō, un arte marcial japonés, en
el que se utiliza una armadura (bōgu) y un sable
de bambú (shinai). El nombre proviene de ken:
sable y dō: camino, vía. Sus orígenes derivan
del kenjutsu, arte marcial que se realizaba con
katana, o sable japonés. Debido a la cantidad
de accidentes que se producían y a que el uso
de armas de fuego comenzaba a extenderse, la
disciplina derivó hacia una forma de
entrenamiento incruento.

"Kick boxing"
El kick boxing es una modalidad deportiva en
que se mezclan las técnicas de lucha o
combate del boxeo con las de algunas artes
marciales como el karate y el Taekwon-do. Es
similar al Full Contact y al Muay Thai, pero en
vez de golpear de cintura para arriba, también
se permiten golpes sobre los muslos. Si bien no
es el arte marcial por exelencia un luchador
pleno puede ser una competencia reñida para
los demas peleadores que prefieren otro tipo de
artes marciales.
"Karting"
Karting o kart es un vehículo terrestre
monoplaza sin techo o cockpit, sin
suspensiones y con o sin elementos de
carrocería, con cuatro ruedas no alineadas que
están en contacto con el suelo, las dos
delanteras ejerciendo el control de dirección y
las dos traseras conectadas por un eje de una
pieza que transmiten la potencia de un motor
monocilíndrico.

"Lacrosse"
[SPOILER]Lacrosse es un juego rápido entre
dos equipos de diez jugadores cada uno que
usan un palo con una red en la parte superior
(denominados crosses en francés) para pasar
y agarrar una pelota de goma con el objetivo
de meter goles embocando la pelota en la red
del equipo contrario. En su versión moderna,
lacrosse se juega con tres delanteros, tres
mediocampistas, tres defensores y un arquero.
La superficie de la cancha puede ser césped natural o sintético. Los hombres usan
cascos ya que mantener la integridad corporal es parte fundamental del juego.

"Motosiclismo"
El motociclismo es el uso deportivo de la
motocicleta. Generalmente el objetivo de una
carrera consiste en recorrer cierta distancia, o
ir de un sitio hacia otro, en el menor tiempo
posible. Otro tipo de competiciones consisten
en pasar una serie de obstáculos en un
determinado tiempo.
"Motocross"
El motocross es una disciplina motociclística
que se desarrolla en circuitos sin asfaltar y en
la que los distintos participantes disputan una
carrera con el objetivo de finalizar en primera
posición en la meta.

"Moto de agua"

Las motos de agua, motos acuáticas, motos


náuticas o JetSki son un tipo de embarcación
ligera con un sistema de conducción similar al
de una motocicleta convencional. La principal
diferencia de las motos de agua con otros tipos
de embarcación es que no usan hélice sino que
son propulsadas por turbina.

"Natacion"
La natación se conoce desde la época
prehistórica, como lo demuestran dibujos de la
Edad de Piedra. La natación competitiva en
Europa empezó alrededor del año 1800,
principalmente usando el estilo braza. El estilo
crol (del inglés crawl), entonces llamado
"trudgen", fue introducido en 1873 por John
Arturh Trudgen, que lo copió de los indios
nativos de América.

"Paracaidismo"
El paracaidismo es una técnica del salto con
paracaídas, que puede realizarse desde un
avión, helicóptero o globo aerostático, con
finalidades recreativas, deportivas o de
transporte (de personal militar o de bomberos).
Durante la caída libre, los paracaidistas
"vuelan" de forma relativa, aunque siempre
caen hacia abajo.
Remo
Se denomina remo al conjunto de disciplinas
deportivas que consisten en la propulsión de
una embarcación en el agua con o sin timonel,
mediante la fuerza muscular de uno o varios
remeros, usando uno o dos remos como
palancas simples de segundo grado, sentados
de espaldas en la dirección del movimiento.

"Remo"
Se denomina remo al conjunto de disciplinas
deportivas en las que se utiliza una
embarcación impulsada por uno o varios
remeros y que compite con otras similares
para obtener un título o premio. En España se
distingue entre banco móvil y banco fijo. En
banco móvil se caracteriza por un asiento
sobre ruedas que permite utilizar las piernas
en la propulsión de la embarcación. En banco
fijo, el remero está sentado sobre un asiento
fijo, y la propulsión se realiza con el torso y con los brazos.

"Rugby"
El rugby o rugbi es un deporte de equipo nacido
en Inglaterra, muy popular en las Islas Británicas
y en otros países anglosajones, especialmente
en las ex-colonias británicas de Australia, Nueva
Zelanda y Sudáfrica, así como en Francia.
También está difundido en otros países del
continente europeo, sobre todo en Italia,
Rumania, Portugal, España y en países del este
europeo, como Georgia o Rusia. En Sudamérica
se practica principalmente en Argentina, donde
tiene gran arraigo y cuya selección ha logrado el
tercer puesto en la Copa del Mundo jugada en
Francia en 2007.
"Salto de trampolin"
es una forma de deporte o entretenimiento de
alto riesgo, que consiste en lanzarse al agua de
una piscina, lago, río o del mar desde algún
punto fijo o vibrátil. El punto fijo puede ser la
orilla del cuerpo de agua, una roca, montículo,
peña, acantilado o incluso un puente muy
cercanos al agua o sobre ella, en el caso de
sitios naturales o no adaptados para deporte, y
una plataforma o la orilla de la piscina en caso
de sitios sí adaptados para ello. El punto vibrátil
puede ser un trampolín en el caso de sitio adaptados, incluso se puede dejar caer
desde una cuerda tendida entre las orillas del cuerpo de agua.

"Softbol"
El sófbol, también conocido como sóftbol,
softbol o por su nombre orginal en inglés,
softball, es un deporte de equipo en el que una
pelota es lanzada por un jugador defensivo
llamado pitcher o lanzador y golpeada por un
jugador ofensivo llamado bateador. Las
carreras (puntos) las puede conseguir el
bateador corriendo y pisando una serie de tres
bases (marcas) en el suelo , y terminar
tocando la marca final, llamada home. El
softbol es descendiente directo del béisbol y es
también llamado como "bola blanda" como una manera de distinguirlo, pero difiere
de él en el tamaño de la bola, la forma del bate, el tamaño del campo y pequeñas
partes del reglamento.

"Surf"

El surf es un deporte que consiste en deslizarse


sobre las olas del mar de pie sobre una tabla,
dirigiéndola gracias a varias quillas
"Tenis"
El tenis es un deporte que se juega con raquetas
disputado entre dos jugadores (individuales) o
entre dos parejas (dobles). Se originó en Europa
a finales del Siglo XIX y se expandió en un
principio en los países angloparlantes,
especialmente entre sus clases altas. En la
actualidad el tenis se ha universalizado, y es
jugado en muchos países del mundo. Desde
1926, con la creación del primer tour, es un
deporte profesional. Es además un deporte
olímpico desde Seúl 1988, ya que había perdido
esa categoría en París 1924.

"Tenis de Mesa"
El tenis de mesa o ping-pong (ocasionalmente
contraido pin-pon) es un deporte de raqueta, en
el que dos o cuatro jugadores golpean la pelota
de un lado a otro de la mesa, en el que la pelota
tiene que pasar por encima de la red y el jugador
contrario no la pueda devolver.

"Tiro con arco"


El tiro con arco es una práctica que utiliza un
arco para disparar flechas. El Tiro con arco ha
sido usado en la caza y en las guerras,
volviéndose un deporte de precisión. La persona
que practica la arquería se llama arquero y aquel
que sabe mucho o es un experto en la materia a
veces se le llama toxophilite.
"Triatlon"
El Triatlón es un deporte individual y de
resistencia, que reúne tres disciplinas
deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se
caracteriza por ser uno de los deportes más
duros que existen en el panorama competitivo
internacional actual. Los deportistas que lo
practican mantienen un severo calendario de
entrenamientos para poder hacer frente a las
exigentes condiciones de las pruebas, tanto
físicas como psicológicas.

"Ultralibiano"

Hacia finales de los años 1970 y comienzos de


los años 1980, mucha gente trataba de ser
capaz de volar económicamente. Como
resultado, muchas autoridades de aviación
pusieron en marcha definiciones de ultraligeros,
aviones de vuelo lento que podían estar sujetos
a una regulación mínima. Los aviones
resultantes se conocen comúnmente como
"ultraligeros" o "microligeros", aunque el peso y
los límites de velocidad son raramente los mismos en dos países distintos

"Vela"

La vela es el habilidoso arte de controlar la


dinámica de un barco propulsado por la mera
acción del viento sobre sus velas. La
navegación a vela, como deporte, puede ser de
recreo o de competición. Las competiciones de
vela se llaman regatas, y las embarcaciones
yates. La vela exige la utilización de una
terminología muy especifica que evita en gran
medida la posibilidad de cometer errores o
malentendidos en sus complejas maniobras
"Volaibol"
El voleibol, vóleibol, balonvolea o simplemente
vóley, es un deporte donde dos equipos se
enfrentan sobre un terreno de juego liso
separados por una red central, tratando de
pasar el balón por encima de la red hacia el
suelo del campo contrario. El balón puede ser
tocado o impulsado con golpes limpios, pero no
puede ser parado, sujetado, retenido o
acompañado. Cada equipo dispone de un
número limitado de toques para devolver el
balón hacia el campo contrario. Habitualmente
el balón se golpea con manos y brazos, pero
también con cualquier otra parte del cuerpo.
Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen
que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Waterpolo"

El waterpolo o polo acuático es un deporte que se


practica en una piscina, en el cual dos equipos se
enfrentan. El objetivo del juego es marcar mayor
número de goles en la portería del equipo contrario
durante el tiempo del partido. Los equipos cuentan
con seis jugadores más un portero. Se diferencian por
el color del gorro (generalmente, blanco los locales,
azul el equipo visitante y rojo los porteros).

Moto de agua"

Las motos de agua, motos acuáticas, motos náuticas o


JetSki son un tipo de embarcación ligera con un sistema
de conducción similar al de una motocicleta convencional.
La principal diferencia de las motos de agua con otros tipos
de embarcación es que no usan hélice sino que son
propulsadas por turbina.
"Paracaidismo"

El paracaidismo es una técnica del salto con paracaídas, que


puede realizarse desde un avión, helicóptero o globo
aerostático, con finalidades recreativas, deportivas o de
transporte (de personal militar o de bomberos).

Durante la caída libre, los paracaidistas "vuelan" de forma


relativa, aunque siempre caen hacia abajo

"Poquer"

El juego de cartas póquer (o, en inglés, poker) es el


más popular del tipo de juegos llamados de
apuesta, en el cual los jugadores, con todas o parte
de sus cartas ocultas, hacen apuestas sobre una
puja inicial, tras lo cual, la suma de apuestas es
para el jugador o jugadores que tienen la mejor
combinación de cartas.

Softbol"

El sófbol, también conocido como sóftbol, softbol o por


su nombre orginal en inglés, softball, es un deporte de
equipo en el que una pelota es lanzada por un jugador
defensivo llamado pitcher o lanzador y golpeada por un
jugador ofensivo llamado bateador. Las carreras
(puntos) las puede conseguir el bateador corriendo y
pisando una serie de tres bases (marcas) en el suelo ,
y terminar tocando la marca final, llamada home.
"Sumo"

El sumo (相撲, sumō) o lucha sumo es un tipo de


lucha libre donde dos luchadores contrincantes o
rikishi se enfrentan en un área circular. Es de origen
japonés y mantiene gran parte de la tradición
antigua.

Ajedrez
El ajedrez es un juego entre dos personas, de las
cuales, cada una dispone de 16 piezas móviles que se
colocan sobre un tablero1 dividido en 64 casillas o
escaques.2 En su versión de competición3 está
considerado como un deporte.4

Originalmente inventado como un juego para personas,


a partir de la creación de computadoras y programas
comerciales de ajedrez, una partida de ajedrez puede
ser jugada también por una persona contra un programa de ajedrez o por dos
programas de ajedrez entre sí.

Gimanasia Ritmica
La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que
combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como
el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la
pelota, las mazas y la cinta.1

En este deporte se realizan tanto competiciones como


exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de
música para mantener un ritmo en sus movimientos,
realizando un montaje con o sin aparato.

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