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    Evidencia 3 Ficha Antropologica y Test Fisico

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    Rigoberto Mina Jimenez
    Este documento presenta dos fichas relacionadas con la salud y condición física de Rigoberto Mina Jimenez de 34 años: una ficha antropométrica que registra sus medidas corporales, y un test físico que mide su resistencia y fuerza a través de varias pruebas. El propósito es evaluar su estado de salud considerando su trabajo, con el fin de prevenir riesgos laborales y promover hábitos saludables.

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    Evidencia 3 Ficha Antropologica y Test Fisico

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    Rigoberto Mina Jimenez
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    Este documento presenta dos fichas relacionadas con la salud y condición física de Rigoberto Mina Jimenez de 34 años: una ficha antropométrica que registra sus medidas corporales, y un test físico que mide su resistencia y fuerza a través de varias pruebas. El propósito es evaluar su estado de salud considerando su trabajo, con el fin de prevenir riesgos laborales y promover hábitos saludables.

    Descripción original:

    fghjk

    Título original

    Evidencia 3 Ficha Antropologica y Test Fisico (1)

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    Evidencia 3 Ficha Antropologica y Test Fisico

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    Rigoberto Mina Jimenez
    Este documento presenta dos fichas relacionadas con la salud y condición física de Rigoberto Mina Jimenez de 34 años: una ficha antropométrica que registra sus medidas corporales, y un test físico que mide su resistencia y fuerza a través de varias pruebas. El propósito es evaluar su estado de salud considerando su trabajo, con el fin de prevenir riesgos laborales y promover hábitos saludables.

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    ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 16

    Evidencia 3: “Ficha antropológica y test físico”

    Presentado por:

    RIGOBERTO MINA JIMENEZ

    Instructora

    CLAUDIA BIBIANA MARTINEZ

    SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA


    Tecnología en Gestión Logística
    Actividad de aprendizaje 16
    Actividad de aprendizaje 16

    Evidencia 3: “Ficha antropológica y test físico”

    La ficha antropométrica y el test físico son herramientas esenciales para registrar


    las medidas y las dimensiones del cuerpo, tienen como propósito estudiar los
    cambios ocurridos según los estilos de vida y así tomar decisiones en la generación
    de hábitos saludables para garantizar la prevención de riesgos ocupacionales.

    Es necesario puntualizar que realizar actividad física es una necesidad para todos,
    la práctica de un deporte es una elección. Por ello, la empresa en la cual labore
    puede tener un gran impacto en la práctica de la actividad física, realizando acciones
    simples, incluyentes y divertidas.

    Por lo anterior, para la conceptualización de cultura física y hábitos saludables en


    su estilo de vida, intentando garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de
    acuerdo con el diagnóstico de su condición física individual, la naturaleza y
    complejidad de su desempeño laboral, es necesario desarrollar una ficha
    antropométrica y un test de condición física para valorar su estado de salud,
    teniendo en cuenta los siguientes puntos:

    1. Consulte los materiales de formación “Sistemas de seguridad y salud en los


    procesos logísticos”, “Higiene y seguridad en el trabajo” y los materiales
    complementarios “Batería de Test de Aptitud Física” y “Pruebas (test) de
    valoración de la condición física” pertenecientes a esta actividad de
    aprendizaje y luego diligencie las fichas que encuentra en este documento.

    2. Al final de cada ficha describa el procedimiento, siguiendo el paso a paso que


    realizó para el cálculo de cada ítem del test.

    3. Realice un análisis de los resultados de los datos tomados de los valores de


    referencia que muestran las fichas.
    Ficha antropométrica

    Datos personales
    Nombre Rigoberto Mina Jimenez
    Fecha de nacimiento 19/marzo/1985
    Estatura: Peso: 86 kg Edad: 34 años
    Grado: Tipo de sangre: O+ Tel: 3147340296
    Principales medidas corporales
    Perímetro del cráneo 44c
    Normal
    Perímetro torácico
    Inspiración 99 99
    Derecho Nor. Cont. 46
    Perímetro de bíceps
    Izquierdo Nor. Cont. 45
    Diámetro biacromial 35 35
    Perímetro de cintura 95 95
    Derecha 77 77
    Log. Ext. Superiores
    Izquierda 77 77
    Derecho 50 50
    Perímetro del muslo
    Izquierdo 50 50
    Derecha 42 42
    Perímetro pantorrilla
    Izquierda 42 42
    Derecha 90 90
    Log. Ext. Inferiores
    Izquierda 90 90
    Derecho 10 10
    Altura del pie
    Izquierdo 10 10

    Esta actividad se le realizo a un hombre de 34 años lo cual se registró su peso


    talla y medida corporales entre otras de su cuerpo lo cual tuvo un tiempo de
    duración aproximadamente 10 minutos para la prueba el paciente tenía que estar
    con una ropa cómoda para tomar las medidas y en un campo deportivo.
    Test físicos

    Datos personales
    Nombre: Rigoberto Mina Jimenez
    Fecha de nacimiento: 19/marzo/1985
    Estatura: Peso:85 kg Edad:34 años
    Tipo de sangre: o+ Tel:3147340296
    Pruebas a realizar ( lo puedes realizar en dos intentos)
    Prueba: Resultado: Resultado:
    Flexión de brazos 1m. 23 21
    Flexión de piernas 50 48
    Abdominales 1m. 25 23
    Lumbares 1m. 75 73
    Agilidad 9,89 9,77
    Salt largo sin impulso 7 6.57
    Lanz. Balón medicinal 11 10
    Velocidad 50 metros 0.25 0.26
    Test del escalón 14 16
    Test de Cooper 48 46

    Para diligenciar la prueba físico tuve que hacer unas actividades físicas para poder
    medir su resistencia y fuerza física. El paciente se encontraba con ropa deportiva y
    en sitió muy cómodo con la actividad realizada en una pista atlética y otras en un
    gimnasio.

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