Tablero de Visión
Tablero de Visión
Tablero de Visión
Tabla de Contenido
Negocios…………………………………………………………………………………………………………5
Riquezas…………………………………………………………………………………………………………5
Cuidado Personal……………………………………………………………………………………………6
Diversión…………………………………………………………………………………………………………7
Metas Grandes……………………………………………………………………………………………….8
Diviértete ……………………………………………………………………………………………………9
Vision Board: Proyecta Tu Negocio Y Tu Vida Ideal
De hecho, para muchos empresarios creativos, ese tipo de cosas nos hace sentir
ansiosos. Miramos la lista de fechas y de “cosas por hacer” y nos bloqueamos al
instante por todo lo que vemos, así que lo dejamos para “después”.
Sin embargo eso es lo que nos enseñaron sobre establecer metas. Todos hemos
escuchado el lema “ Una meta sin una fecha límite es sólo un sueño” . Pero a veces
soñar es lo que realmente necesitamos para ver el camino más claro hacia donde
queremos llegar.
En vez de un simple calendario o una hoja de cálculo con fechas y metas, el Vision
Board te da la creatividad para que esos sueños crezcan y se materialicen poco a
poco.
O esto:
Vision Board: Proyecta Tu Negocio Y Tu Vida Ideal
Para eso necesitas saber como te va a hacer sentir alcanzar esas metas. Y ese es el
poder real de un “Vision Board”.
Yo soy fiel creyente y vivo ejemplo que esto ¡Funciona! Soy una persona de metas
grandes y quizás hay momento que no veo todo lo que he logrado por que siempre
aspiro a más. Pero al tomarme el tiempo de reflexionar y mirar hacia atrás me doy
cuenta de todo lo que he hecho. Todo lo que he logrado no a sido casualidad. Practico
la ley de la atracción y la visualización desde hace muchos años incluso, desde
pequeña lo hacía sin saber realmente lo que estaba haciendo. Siempre estaba
pensando y me imaginaba haciendo cosas que en aquel momento eran difíciles de
lograr pero al pasar de los años las he logrado poco a poco.
De pequeña mi juego favorito era jugar con cajas registradoras y mi primer trabajo fue
como cajera, Me llegue a imaginar al mando de una compañía donde le daba la
oportunidad a modelos sin muchos recursos a hacer lo que les gustaba, y trabajaba
con artistas/ celebridades y mi primer negocio fue un agencia de talentos con una
división de Apoyo a producciones de filmaciones mayormente de videos musicales,
películas y comerciales. Visualice mi primer apartamento exactamente como es.
Visualice mi trabajo de la forma en que es; viajo constantemente, trabajo desde mi
casa o cualquier lugar con acceso a internet, no tengo que ponchar con ningún jefe, y
escojo con los clientes que quiero trabajar. He visualizado un sin numero de otras
cosas en mi vida que he logrado. Y no tan solo en lo material sino también en mis
relaciones interpersonales con mis seres queridos. Visualice a mi madre libre de
cáncer desde el primer momento que le dieron la noticia de que lo tenía. Y gracias a
Dios la tengo conmigo sanita. Tengo la paz en mi vida que siempre aspiro. ¡Así de
fuerte es la mente! Lo que piensas y quieres con todas tus fuerza se materializa…. ¡Te
lo aseguro! OJO: Hay que tomar acción también no pasan las cosas a cambio de
nada. Es una combinación de mente y acción.
Los Vision Boards vienen en diferentes formatos, digital y físico. Hablaremos más sobre
esto ya mismo, pero por ahora, vamos a ver los tipos de contenido que componen los
Vision Boards.
Imagines / Fotos.
Hasta ahora, el elemento más común que se encuentran en los Vision Boards son
fotos, dibujos, mapas de la mente, bocetos o cualquier otra cosa que tenga algún
significado para tí.
Por ejemplo, si viajar el mundo es una de tus metas, puedes incluir fotos de
monumentos históricos que quieres visitar, o aviones (imagina la sensación de libertad
asociada a ellas). Si sueñas con retirarte joven, entonces una foto tuya y de tu familia
relajada en la playa servirá como un recordatorio de lo feliz qué la vida será cuando no
tengas que trabajar más.
Mensajes Motivacionales.
Para algunas personas, estos mensajes y citas pueden ser súper poderosos. Cuando
pasas por un momento difícil o una “mala racha”, simplemente recordar estas frases
puede ser suficiente para que vuelvas a la carga.
Tu Vision Board puede incluir mensajes que ves publicados en las redes sociales,
frases que leas y escribes en tu diario, o incluso testimonios de tus clientes o cosas
buenas que otros han dicho sobre tí.
Citas Inspiradoras.
Todo Lo Demás.
¿Qué más te inspira o te motiva? ¿Un pequeño frasco de arena de esa playa aislada en
la que te vas a jubilar algún día? ¿Los zapatos de bebé de tu hija? Los Vision Boards
pueden incluir esto también, sólo tienes que ser un poco creativo cuando se trate de
añadir este tipo de cosas.
Vision Board: Proyecta Tu Negocio Y Tu Vida Ideal
Hablaremos sobre los materiales para crear un Vision Board en una sección más abajo.
Pero primero, vamos a ver la realidad de cómo los Vision Board pueden cambiar tu
vida.
Esto no es una fantasía de hadas-madrinas, tampoco. Hemos sabido por décadas que
los sueños tienen poder, y que la visualización intencional es la clave para un mayor
éxito en cada área de la vida.
Los mejores atletas practican sin fin, no sólo en el campo, sino en sus mentes. Ellos
realmente ven ese tiro perfecto, se ven ganando la carrera, o haciendo un backflip
perfecto. Se concentran en los movimientos, en cómo sus músculos reaccionarán cada
segundo, y cómo se sentirán al final de una actuación estelar. Este tipo de visualización
crea vías neuronales que son prácticamente indistinguibles de las causas por
completar el acto mismo.
Funciona de la misma forma para tí. Cuando visualizas tu negocio ideal, tu vida en
casa, tu matrimonio feliz, relaciones saludables, tus vacaciones de ensueño, e incluso
tus mayores metas de ingresos, estás preparado para lograrlos.
Y cumplirás esas metas mucho más rápido y con menos tropiezos que si simplemente
enumeras tus metas (y plazos) en un calendario.
Al igual que cualquier otra cosa, la visualización que brinda resultados requiere de
práctica. Como niños, pasamos mucho de nuestro tiempo soñando despiertos y
jugando, pero esas son habilidades que vamos perdiendo a medida que crecemos,
“maduramos” y envejecemos. Un Vision Board puede ayudarte a empezar de nuevo
esas habilidades de visualización creativa.
Aquí hay otro beneficio de crear un Vision Board: Aumentará tu espíritu cuando se te
presenten problemas en la vida.
¿Tienes un mal día? Pasa un rato trabajando en tu Vision Board, y te vas a sentir mejor.
¿Te sientes abrumado? Mira tu vision board como recordatorio inmediato de por qué
estás trabajando duro ahora mismo, y lo que vas a obtener de ese trabajo.
Vision Board: Proyecta Tu Negocio Y Tu Vida Ideal
¿Luchando para llegar a un cliente? Lea algunas de las cosas buenas que otros
clientes han dicho de tí. Te recordará inmediatamente lo valioso que eres, y el por qué
haces lo que haces.
Pero los Vision Boards no son sólo para mejorar tu negocio. Tienen usos mucho más
allá de tus metas de dinero o monetarias.
Imagina que tienes una meta de visitar Inglaterra. Podrías expresar eso simplemente
escribiendo "Inglaterra" en una pizarra. Pero ¿y qué? Es improbable que la palabra
misma provoque un sentimiento de alegría o anticipación. De hecho, cuanto más veas
esa palabra, menos significado tendrá.
Cuando miras la foto, no sólo dice "Inglaterra". Sino que te transporta instantáneamente
allí y te mete en el momento. Es un sentimiento. No es una meta.
Cuando creas tu Vision Board, sin importar cuáles de los aspectos de la vida te estás
enfocando, asegúrate de buscar las imágenes y las palabras que te hagan sentir de la
forma que te imaginas que te vas a sentir cuando logres tu meta. No se trata de lo que
quieres tener. Se trata de como te quieres sentir.
Negocios
Los negocios — y el estilo de vida relacionado— son probablemente lo más común
que se ve en los vision boards, y con una buena razón. Lo más seguro empezaste un
negocio con la meta de crear una mejor vida para ti y para tu familia. Es lo mas
seguro una de tus mayores motivaciones, por lo que es natural buscar herramientas
que te ayudarán a lograr los resultados que quieres.
Busca fotos y otros artículos que representan tu día de trabajo ideal, tu cliente perfecto,
y tu trabajo ideal.
Riqueza
Aquí hay otro tema favorito para los vision boards, y si las metas financieras son parte
de los planes de tu vida, ésta es una area que debes de prestarle mucha atención.
La razón por la que muchas personas no alcanzan sus metas financieras es porque
dejamos que esas voces internas negativas nos detengan. Conoces esa voz. Dice
cosas como:
Dejamos que esa voz nos forme y cree nuestros límites de ingresos y ganancias, y si
no tomamos medidas para silenciarlo, nunca vamos a ganar lo que realmente valemos.
Entonces busca esas fotos que representan ese sentimiento de satisfacción y alegría
que vas a tener si logras estas metas y más. Tal vez esa foto de los niños necesitados
que tu grupo de la iglesia ayuda a apoyar, o una organización de rescate de animales
que amas. O tal vez es sólo un montón de dinero para que puedas retirarte joven y vivir
en un yate. Es tu sueño, y puede ser cualquier cosa que quieras que sea.
El punto es que, tu vision board es el vehículo perfecto para callar al fin esa voz
negativa en tu cabeza que te mantiene lejos de lograr tus metas.
Auto- Cuidado
¿Cómo estás de salud? Para muchos dueños de negocios en línea, la contestación es
que podrían estar mejor.
¿Cómo puede ayudar un vision board?. Ayuda Aa dejar claro lo bien que te vas a
sentir cuando comes sano, haces ejercicios, y te hidratas.
Amigos y Familia
A veces no pensamos en los vision boards como algo útil para construir relaciones,
pero tal vez sea que no ponemos suficiente énfasis en utilizar el establecimiento de
metas para mejorar nuestras relaciones. Crear un vision board de familia, matrimonio y
amigos puede cambiar todo eso.
Piensa en esto…
• ¿Qué es lo más importante para ti como esposa (o)? ¿Madre (Padre)? ¿Hijo (a)?
¿Amigo (a)?
Llena tu vision board con cosas que representen las mejores relaciones que puedas
imaginarte, y pronto, vas a empezar a crear esos enlaces en tu propia vida.
Diversión
Aquí es donde realmente puedes volverte medio loco. Puede ser que ahora mismo no
puedas irte de crucero alrededor del mundo (todavía), pero no hay razón por la cual no
puedas ponerlo en tu vision board. No importa si estás soñando en una aventura boba,
o poco realista, créala en tu vision board.
¿Y sabes qué? Como dije antes, TODO lo que puedes visualizar, lo puedes lograr.
Así que no tengas miedo de empezar un vision board para tus metas más grandes, y
más intimidantes. Puede que no lo logres mañana o el próximo mes, pero si mantienes
tu enfoque, llegarás allí.
Herramientas y Materiales
Ahora que sabemos lo que puede hacer un vision board por tus metas futuras y por tu
estado de ánimo actual, hablemos como podemos construirlo.
Crear un vision board puede ser tan fácil como recortar fotos de una revista y pegarlas
en una cartulina o un bulletin board de tu oficina, también puede ser digital. Mi Vision
Board principal lo tengo en Pinterest y cada vez que veo algo que debe de estar en mi
vision board lo añado; o puede ser tan complejo como un marco hecho a mano con las
fotos personales
Vision Board: Proyecta Tu Negocio Y Tu Vida Ideal
• Digital: Puede ser creado con un software, o con Photoshop o alguna otra
herramienta de edición de imágenes. La facilidad de uso es el beneficio obvio
con este tipo de vision board, porque puedes añadir y editar rápidamente tu
tablero.
• Móvil: Creado en una aplicación hecha para tablets y teléfonos. La ventaja aquí
es que tendrás tu vision board contigo dondequiera que vayas. Aquí también
aplica crear un Board en Pinterest y crear tu vision board ahí (éste es el método
que yo utilizo)
Empieza por reunir unas selección de materiales para trabajar con ellos:
• Una grupo de revistas viejas (puedes ir a tu biblioteca local para pedir copias
viejas)
• Papel de construcción
• Cartulina
• Tijeras
• Sellos
Empieza a hojear las revistas. Aguanta las ganas de quedarte leyendo los artículos, en
ve de eso concentrate en como te sientes al ver las fotos. ¿Te sientes bien? ¿Te hacen
feliz? ¿Sonríes en alguna foto en particular? ¿Te trae a la mente alguna meta o sueño en
particular? Recorta las fotos que te hablen de alguna forma.
Vision Board: Proyecta Tu Negocio Y Tu Vida Ideal
Luego, toma tu tablero -y hasta puede ser una sola hoja de papel, una cartulina de
tamaño completo, un álbum o incluso el tablón de anuncios en tu oficina- y comienza a
arreglar tus fotos, citas y otros materiales
Puedes tener una sola tabla con áreas dedicadas a cada aspecto de tu vida, o un
tablero diferente para cada uno. Tu tablero puede ser una mezcla de imágenes al azar,
o un plan diseñado que vaya de una área a la otra. Se puede coordinar el color o no.
En última instancia, no tienes que complacer a nadie, solo a ti, así que deja que tu
creatividad fluya.
No tengas miedo de usar tus lápices y marcadores para decorar tu tablero, llamar la
atención a ciertas imágenes, o dividirlo en partes distintas. Puedes agregar fechas y
cifras en dólares si lo deseas, o los nombres de las personas a las que quieres pensar
mientras trabaja con él.
Los tableros digitales tienen la ventaja de ser portátiles, por lo que se puede disfrutar y
podemos ser inspirados por ellos en cualquier lugar y en cualquier momento. Además,
son fáciles de recrear y re-imaginar a medida que tus metas, sueños y valores
cambien.
Hay varias aplicaciones basadas en la web que te ayudarán a crear tus tablas.
Otro de mis favoritos es DreamItAlive.com, que no solo provee las herramientas para
crear tu “dreamboard” (como lo llaman) sino que también tienen una comunidad de
personas con la misma mentalidad (soñadores) que te pueden apoyar y animar.
Otra opción popular es la aplicación Jack Canfield’s Success Vision Board para el
iPad. Esta solución portátil te permite llevar tu vision board contigo donde quiera que
vayas.
En última instancia, no importa cómo hagas o crees tu vision board, lo que importa es
que que hagas uno. (O más.)
Tener esta herramienta en tu arsenal hace que sea mucho más probable que puedas
lograr tus sueños, como también te aseguro que tus sueños serán más grandes de lo
que eran antes de que comenzaste a trabajar con tu Vision Board.
Antes de empezar sin embargo, aquí están las cosas más importantes para recordar
acerca de tu vision board.
2. ¡Sueña grande! Tu vision board no debe ser llenado de las cosas que podrías
alcanzar fácilmente la semana que viene. Un nuevo teléfono celular no tiene
lugar en tu vision board. A menos que hagas uno específicamente para metas a
corto plazo.
por lo menos algunos minutos todos los días. Como les mencioné; como parte
de mi rutina de la mañana yo observo el mío por unos minutos.
Ya sea que escojas crear un collage enorme de fotos enmarcadas individualmente que
vayas recolectando en el transcurso de un año, o si lo haces en tu iPad a partir de
fotos de stock, trata y prueba hacer un vision board. Puede que te sorprenda el poder
y el impacto que puede hacer en tu vida y en tu negocio.