Bicicleta Elíptica TECHNESS SE800

Consola SM6331-67

Gracias por haber comprado este producto TECHNESS.

Gracias por leer atentamente las instrucciones de montaje, las
consignas de utilización y de seguridad antes de utilizarlo.
 Lista de las piezas

N° Descripción Ctd. Unit

A Consola 1 PZAS.
A-1 Tornillo 4 PZAS.
B Kit manillar 1 PZAS.
B-1 STR espuma 2 PZAS.
B-2 Hand pulse 2 PZAS.
B-3 Cubierta 2 PZAS.
B-4 Tornillo auto perforante 2 PZAS.
B-5 Arandela circular 2 PZAS.
B-6 Cable 1 PZAS.
C Manillar izquierdo (alto) 1 PZAS.
C-1 Cubierta 2 PZAS.
C-2 STR foam 2 PZAS.
C-3 Manillar derecho (alto) 1 PZAS.
D Mástil de la consola 1 PZAS.
D-1 Cable superior 1 PZAS.
D-2 Tornillo 2 PZAS.
D-3 Cubierta del soporte de la consola (Izquierda) 1 PZAS.
D-4 Cubierta del soporte de la consola (Derecha) 1 PZAS.
D-5 Anillo 2 PZAS.
D-6 Eje para el manillar 1 PZAS.
E-L Empuñadora izquierdo 1 PZAS.
E-R Empuñadora derecha 1 PZAS.
E-1 Anillo 4 PZAS.
E-2 Arandela de tipo C 4 PZAS.
E-3 Arandela plana 4 PZAS.
E-4 Anillo 4 PZAS.
E-5 Casquillo 2 PZAS.
E-6 Arandela ondulada 4 PZAS.
F Estructura principal 1 PZAS.
F-1 Cable 1 PZAS.
F-2 Arandela plana 4 PZAS.
F-3 Tornillo 4 4
F-4 Arandela de tipo C 1 PZAS.
N° Descripción Ctd. Unit
F-5 Arandela ondulada 1 PZAS.
F-6 Arandela plana 1 PZAS.
F-7 Rodamiento 2 PZAS.
F-8 Sensores 1 PZAS.
F-9 Polea 1 PZAS.
F-10 Tornillo hexagonal 3 PZAS.
F-11 Correa 1 PZAS.
F-12 Casquillo 1 PZAS.
F-13 Eje 1 PZAS.
F-14 Tornillo auto perforante 5 PZAS.
F-15 Cubierta interior del disco 2 PZAS.
F-16 Barra transversal 2 PZAS.
F-17 Arandela plana 4 PZAS.
F-18 Cubierta del disco 2 PZAS.
F-19 Cubierta delantera (Derecha) 1 PZAS.
F-20 Cubierta de correa (Derecha) 1 PZAS.
F-21 Tornillo auto perforante 8 PZAS.
F-22 Disco 2 PZAS.
F-23 Cubierta de correa (izquierda) 1 PZAS.
F-24 Tornillo auto perforante 7 PZAS.
F-25 Cubierta delantera (Izquierda) 1 PZAS.
F-26 Cubierta del manillar 1 PZAS.
F-27 Tornillo para la caja de sensores 1 PZAS.
F-28 Adaptador 1 PZAS.
F-29 Hilo 1 PZAS.
G Rueda de inercia 1 PZAS.
G-1 Casquillo 1 PZAS.
G-2 Arandela 5 PZAS.
G-3 Rodamiento 1 PZAS.
G-4 Casquillo 1 PZAS.
G-5 Rodamiento 1 PZAS.
G-6 Arandela plana 1 PZAS.
G-7 Arandela estrella 2 PZAS.
G-8 Eje de la rueda de inercia 1 PZAS.
H Tensor 1 SET
H-1 Muelle 1 PZAS.
N° Descripción Ctd. Unit
H-2 Mantenimiento del muelle 1 PZAS.
H-3 Tornillo hexagonal 1 PZAS.
H-4 Tornillo hexagonal 1 PZAS.
H-5 Arandela plana 1 PZAS.
H-6 Arandela plana 1 PZAS.
H-7 Tensor de rueda 1 PZAS.
H-8 Arandela ondulada 2 PZAS.
H-9 Arandela plana 1 PZAS.
H-10 Tornillo nylon 1 PZAS.
H-11 Tornillo hexagonal 1 PZAS.
I Kit magnético 1 PZAS.
I-1 Casquillo 1 SET
I-2 Tornillo hexagonal 1 PZAS.
I-3 Arandela plana 1 PZAS.
I-4 Correa 1 PZAS.
I-5 Tuerca hexagonal 2 PZAS.
I-6 Sleeve 1 PZAS.
I-7 Arandela plana 1 PZAS.
I-8 Tornillo para la caja de velocidad 1 PZAS.
I-9 Tornillo Nylon 1 PZAS.
J Parte trasera del estabilizador 1 SET
J-1 Kit para cubierta de los pies regulable 4 PZAS.
J-2 Cubierta de los pies regulable 4 PZAS.
J-3 Cubierta de los pies 4 PZAS.
J-4 Kit Parte frontal del estabilizador 1 SET
J-5 Tuerca Nylon 2 PZAS.
J-6 Arandela plana 2 PZAS.
J-7 Ruedas de transporte 2 PZAS.
J-8 Tornillo 2 PZAS.
K-L Brazo del pedal izquierdo 1 PZAS.
K-1 Tornillo 4 PZAS.
K-2 Cubierta delantera de los pedales (Izquierda ) 2 PZAS.
K-3 Anillo 4 PZAS.
K-4 Cubierta delantera de los pedales (Derecha ) 2 PZAS.
K-5 Pedal izquierdo 1 PZAS.
K-6 Pedal derecho 1 PZAS.
N° Descripción Ctd. Unit
K-R Brazo del pedal derecho 1 PZAS.
L-1 Tornillo auto perforante 1 PZAS.
L-2 Tuerca 4 PZAS.
L-3 Tuerca 4 PZAS.
L-4 Arandela circular 4 PZAS.
L-5 Tapa tornillo 4 PZAS.
L-6 Tornillo Nylon 4 PZAS.
L-7 Arandela plástica 4 PZAS.
L-8 Arandela plana 4 PZAS.
L-9 Arandela ondulada 4 PZAS.
L-10 Tuerca Nylon 2 PZAS.
L-11 Tornillo 8 PZAS.
L-12 Casquillo 4 PZAS.
L-13 Pernos para pedales 8 PZAS.
L-14 Arandela muelle 8 PZAS.
L-15 Tuerca 8 PZAS.
L-16 Tornillo 2 PZAS.
L-17 Arandela plana 2 PZAS.
L-18 Tapa metal 1 PZAS.
L-19 Arandela plana 2 PZAS.
L-20 Arandela muelle 2 PZAS.
L-21 Tornillo 2 PZAS.
L-22 Arandela plana 4 PZAS.
PASO 1:

1. Conecte los dos estabilizadores a la estructura principal usando los 8 tornillos (L-11).

Después del montaje, puede ajustar la elíptica al nivel del suelo si no es totalmente regular. Por eso,
ajuste la altura de los tornillos de los estabilizadores. Las ruedas de transporte ubicadas en la parte frontal
del estabilizador permiten desplazar el aparato de manera sencilla.
PASO 2:

2
1. Conecte los brazos de los pedales (KL, KR) al disco con las arandelas plásticas (L-7), las arandelas
planas (L-8), las arandelas onduladas (L-9) y los tornillos con nylon (L-6).

2. Ponga los tapas tornillos (L-5) sobre los brazos de los pedales (K-L, K-R).
PASO 3:

1. Conecte los pedales (K-5, K-6) a los brazos de pedales correspondientes y ajústelos usando los pernos
para pedales (L-13), las arandelas (L-22), las arandelas muelle (L-14), los casquillos (L-12) y las tuercas
(L-15) de cada lado.

ATENCION: El pedal derecho y el pedal izquierdo deben tener exactamente la misma posición.
PASO 4:

1. Retire el cable del puesto Manillar y antes de realizar la etapa 4.

2. Empiece por, afloje los tornillos pre ensamblados.

3. Conecte el cable superior al cable inferior salido de la estructura principal. Acabe de conectar
completamente los cables

4. Reúna la cubierta del manillar (F-26) y el mástil de la consola (D) con la estructura principal y fíjelos con 4
tornillos (F-3) y arandelas planas (F-2).
PASO 5:

1. Desmonte un lado del tornillo pre subido (L-6) sobre el eje, inserte el eje en los brazos móviles y el manillar.
Luego apriete el trozo utilizando arandelas plásticas (L-7), arandelas planas (L-8), arandela (L-9) y un tornillo
(L-6) de cada lado.

2. Apriete los tornillos (L-16) con arandelas planas (L-17) y tuercas de nylon (L-10) para conectar los brazos
de los pedales y los brazos inferiores en cada lado.
PASO 6:

1. Ensamble las cubiertas delanteras de los brazos de los pedales ( K-2, K-4) con tornillos (K-1) de cada
lado.
PASO 7:

1. Conecte el manillar (B) en el mástil y apriete el corcho metálico (L-18) con las arandelas planas (L-19),
las arandelas muelle (L-20) y los tornillos (L-21).
PASO 8:

1. Fije la consola (A) con 4 tornillos (A-1).

PASO 9:

1 .Ponga los tapones de la consola con tornillos (D-2) y (L-1)

PASO 10:

10

1. Reúna el Manillar superior (C, C-3) con pernos (L-2), tuercas (L-3) y arandelas (L-4).
VISTA GLOBAL
 G
G-7 G-8
G-5 G-6
G-4
G-3
G-1 G-2
 KIT

SE01
L-14: Spring L-22: flat washer
(8) *1T (4)

L-7: Teflon washer L-9:Curved Washer

10* *0.5T (4) 17.5* 25*0.3T(4)

(8)

L-8: flat washer 10* *2T (4)

L-6: Hex bolt L-4: Curved Washer for M8 bolt (4)

M8*P1.0*20L(4)
 SE01
L-21: Allen Bolt M7*P1.0*30L(2)

L-2:Carriage Bolt
M8*P1.25*40L (4) L-10: lock nut for M8 (2)
L-15:Carriage Bolt M6*P1.0*50L (8)

L-11: Allen Bolt

M8*P1.25*16L 8pcs

L-17 Washer
16 t(2) L-1 Screw M3*25L(1)
L-16: allen bolt M8*P1.25*55L (2)
L-3 :Acorn Nut for M8 Bolt (4)

Box Spanner (2)

L-19: flat washer 7* *1T (2)

Allen Key(1)
L-20: Spring Washer for
(2)
L-18:Metal cover (1)
 SM6331-67 INSTRUCCION MANUAL

【BOTONES DE FUNCIONES】

ENCODER UP Permite seleccionar el modo de entrenamiento y ajustar la función “value

up”.
ENCODER DOWN Permite seleccionar el modo de entrenamiento y ajustar la función “value
down”.
ENTER Permite configurar la función value para TIEMPO, DISTANCIA,
CALORIAS y PULSO en modo de ahorro de energía
RESET Permite regresar a la función principal en modo STOP y poner en cero
todos los valores previamente determinados.
START/ STOP Permite iniciar o suspender el entrenamiento.
RECOVERY Permite medir el status del indicador de recuperación cardíaca.
TOTAL RESET Permite encender la consola de nuevo.

【BOTONES DE FUNCIONES DE MP3 & RADIO】

switch ON/OFF Se encuentra en la parte trasera. Gírelo a ON antes de utilizar el MP3 y el

radio.
A. Modo radio (Radio mode):
 A-1 Presión corta para activar la estación de radio seleccionada
A-2 Presión larga para buscar una estación de radio
B. Modo MP3 : Para hacer sonar o suspender la música.
A. Presión larga para aumentar el volumen (max. 30)
B. En modo Radio: presión corta para la siguiente estación de radio.
En modo MP3 : presión corta para la siguiente canción.
A. Presión larga para disminuir el volumen (min. 0)
B. En modo Radio : presión corta para seleccionar la estación de radio
anterior.
En modo MP3 : presión corta para seleccionar la canción anterior.
Selección del modo de sonido (solo para MP3):
E1:Normal→E2：Clasico→E3：Bajo→E4：En vivo →E5：Rock→E6：
POP
Presión corta para entrar a la selección cíclica ( solo MP3 ):
r1 (Imagen 8)：All (todos) → r2 (Imagen 15)：Random(aleatorio)→ r3：
Repetición única→ r4：Repetición de la carpeta

【FUNCIONES DE DISPLAY】
RPM Presentación de la rotación por minuto del ejercicio.
SPEED Presentación de la velocidad del ejercicio. La velocidad maxima es 99.9 KM/H
o ML/H.
TIME 1. Conteo hacía arriba cuando no se ha fijado un objetivo. El conteo de tiempo
se hará de 00:00 a máximo 99:59, cada incremento corresponde a 1 segundo.
2. Conteo hacia abajo – aplica si se ha fijado un objetivo de Tiempo de
entrenamiento. El conteo de tiempo se hará desde aquel que se haya definido
como objetivo hasta 00:00. Cada incremento o decremento definido equivale a
1 minuto entre 1:00 a 99:00.
DISTANCE 1. Conteo hacía arriba – cuando no se ha fijado un objetivo. El conteo de la
distancia se hará de 0.00 a máximo 99.90, cada incremento corresponde a
0.1 KM
2. Conteo hacía abajo – aplica si se ha fijado un objetivo de Distancia al
entrenamiento. El conteo de distancia se hará desde el objetivo definido hasta
0.00. Cada incremento o decremento definido es 0.1 KM (o ML) de 0.00 a
99.90.
CALORIES 1. Conteo hacía arriba – cuando no se ha fijado un objetivo. El conteo de
calorías se hará de 0 a máximo 999, cada incremento corresponde a 1 caloría.
2. Conteo hacía abajo – aplica si se ha fijado un objetivo de Calorías. El conteo
de calorías se hará desde el objetivo definido hasta 0. Cada incremento o
decremento equivale a 10 calorías de 0 a 990 cal.
BODY FAT
En modo STOP, presione el botón BODY FAT para comenzar la medición

del BODY FAT. El usuario seleccionado (U1~U9) hará un flash durante 2

segundos y luego comenzará la medición. Durante la medición el usuario

debe poner ambas manos sobre el sensor. La pantalla mostrará “--”

“--“durante 8 segundos hasta que haya finalizado la medición. La pantalla

presentará el símbolo de BODY FAT, porcentaje de BODY FAT, BMR, BMI

durante 30 segundos

PULSE Para visualizar el ritmo cardiaco es indispensable haber tocado el sensor. El

monitor detectará mejor el ritmo cardiaco si los sensores entran en contacto
con ambas manos.
WATT Presenta los datos de vatios del entrenamiento.
RECOVERY Después de ejercitarse por un periodo de tiempo, siga presionando el manillar
y presione el botón de “RECOVERY”. Todas las funciones de display se
suspenderán excepto la de tiempo “TIME”, la cual comenzará contando desde
00:60 a 00:00. La pantalla presentará el status del indicador de recuperación
cardiaco de F1, F2….a F6. F1 es el mejor y F6 el menos favorable. El usuario
puede continuar ejercitándose para mejorar su status del indicador de
recuperación cardíaca ( Para regresar al display principal se debe presionar el
botón RECOVERY)
TEMPERATURE La pantalla presentará la temperatura ambiente en modo de ahorro de
energía.
CALENDAR La pantalla presentará año/mes/día en modo de ahorro de energía.

OPERACION :

1. Encendiendo la consola, la pantalla presentará un segmento durante 2 segundos

acompañado de un sonido de beep largo (IMAGEN 1), después ingrese al modo de
definición de fecha.

Imagen 1 Imagen 2
2. Presione los botones MODE、UP、DOWN para configurar la fecha ingresando año /mes / día
/ hora (IMAGEN 2) ; Gire el botón UP/ DOWN para seleccionar número y presione MODE
para la siguiente configuración ; la pantalla entrará en modo “standby” (pausa). (IMAGEN 3)

IMAGEN 3

3. El modo manual hará un flash en modo de ahorro de energía (IMAGEN 4), Usted deberá
girar UP y DOWN para seleccionar el modo de entrenamiento “MANUAL” / “PROGRAM” /
“USER PROGRAM “/ “H.R.C” / “WATT” (IMAGEN 4 ~7) y presione “MODE” para confirmar.
El monitor entrará en modo MANUAL de entrenamiento, es decir que no es necesario hacer
una selección de programa.

IMAGEN 4 IMAGEN 5

IMAGEN 6 IMAGEN 7

4. Entrenamiento en modo MANUAL

4-1 En modo MANUAL, Usted deberá girar el botón UP/DOWN para seleccionar el nivel de
resistencia de 1 a 16, el nivel predefinido es 1. (IMAGEN 8).

IMAGEN 8

4-2 Después de seleccionar el nivel de resistencia, Usted deberá definir los valores de las
funciones LOAD (Resistencia), TIME (tiempo), DISTANCE (distancia), CALORIES
(calorías) y PULSE (pulso) girando el botón UP/DOWN y después presione la
confirmación de MODO.
4-4 Presione el botón START para comenzar a entrenar.
 4-5 Para seleccionar otro modo de entrenamiento, presione el botón RESET.

5. Entrenamiento en modo de PROGRAMA :

5-1 En el modo de PROGRAM, Usted deberá girar el botón UP/DOWN para seleccionar el
programa.
P01, P02, P03…P12, el programa seleccionado se presentará en la pantalla durante 2
segundos y después el perfil de programa correspondiente (IMAGEN 9 ~10).

IMAGEN 9

FIGURE 10

5-2 RESISTENCIA1 (valor predefinido) hará un flash, después de seleccionar el programa

de entrenamiento, Usted deberá girar el botónUP/DOWN para ajustar el nivel.

6. Entrenamiento en Usuario de programa：

6-1 Después de seleccionar el entrenamiento USER PROGRAM, Usted debe seleccionar el
perfil de programa preferido girando el botón UP/DOWN y presionando MODE para cada
columna con flash (IMAGEN 11). Hay 20 segmentos por configuración, si Usted quiere
parar durante el momento de la configuración, Usted debe presionar el botón MODE
durante 2 segundos. La configuración previa quedará registrada en el segmento no
finalizado.

IMAGEN 11
7. Entrenamiento en modo H.R.C. ：
Al comienzo se presentará como edad el número 25. Después de ingresar al modo H.R.C.,
Usted deberá ingresar su edad girando el botón UP/DOWN y presionando MODE. El
monitor calculará el indicador de ritmo cardiaco automáticamente según la edad ingresada.
La pantalla mostrará el porcentaje de ritmo cardiaco 55%, 75%, 90% y el objetivo. Usted
debe seleccionar el indicador de ritmo cardiaco para el entrenamiento con el botón
UP/DOWN/MODE.

8. Entrenamiento en modo de VATIOS :

El valor predefinido que se visualizará en la pantalla es 120. En el modo WATT seleccione

UP/DOWN/MODE para definir el valor objetivo entre 10 y 350. Presione el botón START para

comenzar el entrenamiento. (IMAGEN 12)

IMAGEN 12

9. Entrenamiento en modo BODY FAT :

Usted deberá hacer el test y visualizar el indicador de BODY FAT sugerido cuando la
consola esté en modo STOP.
Por favor siga los pasos enunciados a continuación:
Paso I – Asegúrese de que los datos personales han sido ingresados correctamente.
Paso II –Presione el botón BODY FAT y presione el sensor del manillar para comenzar el
test de bodyfat.
Paso III – El símbolo "- - - - - - - - " se verá en la pantalla durante 8 segundos. Después,
Usted verá el BODYFAT sugerido en porcentaje (*1) y BMI(*2) y el indicador de
grasa sugerido con un símbolo diferente.
Es posible que la pantalla presente unos mensajes de error, ésto sucede en las situaciones
siguientes :
1. "E-1" – Significa que Usted no puso las manos correctamente sobre el sensor
(conductor). Por favor intente de nuevo
2. "E-4" – Significa que el BODYFAT sugerido excede el area disponible la cual se
define en el programa.
Después del test BODY FAT, presione el botón BODYFAT para que la consola regrese al
 modo en el que estaba antes del mismo.

El BMI & BODY FAT sugeridos son simplemente guías para que Usted cuide de su salud,
pero no se deben utilizar como parte de un tratamiento médico

9. MP3 y Radio Player:

9-1 Conecte la consola a la corriente,gire el switch de la parte trasera a MP3 o radio player.
Cuando el switch está en off, el display de MP3 y Radio estará en off.

9-2 Presione el botón para la auto-búsqueda de estación P1, P2…, o presione 、

para seleccionar la estación.

9-3 El usuario podrá conectar su llave USB con canciones grabadas, presione el botón
para hacer sonar las canciones; presione de nuevo para activar el modo “pause”

9-4 Presione una vez para seleccionar la canción siguiente; presione para la
canción anterior.

9-5 Presione para aumentar el volumen; presione para disminuir el volumen

 9-6 Presione para seleccionar el modo de sonido de E1:Normal→E2：Clasico→E3：

Bajo→E4：En vivo →E5：Rock→E6：POP

9-7 Presione para entrar a la selección cíclica:

r1 (IMAGEN 8)：Todo → r2 (picture 15)：Aleatoria→ r3：Unica repetición→ r4：Repetición de
la carpeta.

EPECIFICACIONE MP3：
1. Formato de música：archivo MP3 .
2. Rango de estaciones de radio: 87.5MHZ~108.0MHZ。
3. Rango de ajuste de volumen : 0~30，predefinido=20.
4. Soporte de USB 1.1~2.0，flash drive con capacidad maxima de 16G.
5. Emisión de un sonido tipo “beep” en los modulos de inicio/corte de energía/conexión de USB.
Es un sonido normal y será más o menos sonoro en función del volumen.

Nota:
1. Cuando la consola no recibe señal durante 4 minutos, la pantalla se apagará de forma
automática y toda la información del ejercicio quedará registrada. Presionando cualquier botón
la consola volverá a activarse
2. Otra forma de encender el monitor es presionando el botón RESET durante 4 segundos.