Ensayo

UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN HUMANAS Y TECNOLOGIAS
CARRERA DE PERDAGOGIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES
NOMBRE: CEPEDA LEMA FRANKLIN
TEMA: LA PSICOLOGIA DEPORTIVA Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
La psicología tiene un campo de estudio vasto, ya que se centra en la mente y la experiencia
humanas, desde diversas perspectivas, corrientes y metodologías. La psicología presenta una
enorme cantidad de ramas y divisiones, así como en el ámbito deportivo es uno de los
componentes que más ha impactado durante esta década, por tal razón es indispensable
comprender su aporte dentro del entorno deportivo. El presente ensayo tiene como objetivo
explicar sobre la psicología en el área del deporte, y su incidencia en el entorno deportivo,
también explica el rol y las características del psicólogo en el área del deporte y la actividad
física, así como también las habilidades mentales que entrenan y potencian los psicólogos
deportivos. También se detalla la influencia de la psicología en el entorno deportivo y el rol
de los entrenadores, de igual manera explica la iniciación deportiva y su práctica.
La Psicología del Deporte es una rama de la Psicología que estudia los procesos psíquicos y
la conducta del hombre durante la actividad deportiva así como los factores psicológicos que
motivan la práctica deportiva, actividad física y por otro lado los efectos obtenidos por dicha
participación , la Psicología del deporte y de la actividad física es el estudio científico de los
factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte,
el ejercicio y otros tipos de actividad física, la psicología deportiva se deriva de las ciencias
experimentales. (Wunt), es decir que la psicología del deporte es un aporte en la formación

deportiva y que los psicólogos deportivos nacen como emprendimiento para dar respuestas a
distintas demandas que surgen en el ámbito deportivo.
La Psicología dentro del ámbito deportivo y la actividad física tiene como objetivos los
siguientes: Conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la
expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación;
ayudar al competidor a controlar el estrés que produce una desorganización emocional y
conductual que puede afectar su rendimiento; intenta pasar de la expectativa de éxito (cuando
el deportista siente que su habilidad está directamente asociada a la victoria deportiva) a la
expectativa de eficacia (para que las acciones y los movimientos técnicos ocupen su atención
y sentimientos, es decir la psicología deportiva influye tanto en el ámbito emocional,
psicológico y físico del deportista.
Dentro de la psicología deportiva uno de los entes que participa es el psicólogo deportivo el
cual se ocupa de la asistencia a deportistas, atletas y equipos, como asesoramiento a
entrenadores y profesores de educación física. El asesoramiento y asistencia se encuentra
enfocado a optimizar los recursos personales del deportista y a contribuir en el progreso de
la calidad del manejo táctico y de comunicación, también se realizan perfiles psico-
deportológicos para identificar las variables mentales a potenciar. El secreto profesional rige
del mismo modo que en la práctica clínica, salvo que con el consentimiento del deportista se
intercambie información con el cuerpo técnico con el fin de optimizar las mutuas
intervenciones.
Las habilidades mentales que entrenan y potencian los psicólogos deportivos son: la
Concentración, Atención, motivación, comunicación, autoconfianza.

Concentración es esencial para alcanzar el máximo nivel para el que cada uno está
capacitado. El elemento principal de la concentración es la capacidad de focalizar la atención
sobre la tarea que se está desarrollando sin distraerse con estímulos internos y/o externos.
Atención: íntimamente relacionada con la concentración, las distintas demandas deportivas
requieren diferentes demandas atencionales, pudiendo ser estas estrechas, amplias, internas
o externas según la situación lo requiera.
Motivación: eje fundamental de la vida en general y del deporte y deportista en particular.
Motivación como proceso, motivación que permite al deportista participar de su deporte
debidamente orientado hacia objetivos y metas determinados y delimitados.
Autoconfianza: es la creencia o el grado de certeza que los individuos poseen acerca de su
habilidad para tener éxito en el deporte. Es la creencia que se puede realizar
satisfactoriamente una conducta deseada, por lo cual es de suma importancia trabajar esta
variable.
Comunicación: otra aptitud sumamente importante en la vida y mucho más en el ámbito
deportivo. La comunicación es esencial a la hora de trabajar con deportistas, no sólo para
ellos sino para la optimización del trabajo del entrenador y demás miembros del cuerpo
técnico.
El objetivo fundamental del Psicólogo de la Actividad Física y el Deporte en esta área es
atender a la formación, aprendizaje y desarrollo de los practicantes (conocimientos, actitudes
y valores), es decir, la intervención psicológica directa con los deportistas en sus etapas de
aprendizaje e iniciación de la actividad se dirigirá al entrenamiento de habilidades
psicológicas básicas, Así también como apoyo para los entrenadores en situaciones
particulares en donde se detecte a deportistas con condiciones psicológicas particulares que
requieran de canalización a especialistas.
La conclusión la psicología deportiva es un factor que influye en el rendimiento deportivo y
la conducta del deportista, también el ente que ayuda es el psicólogo deportivo quien cumple
con funciones para que el deportista presente una óptima condición mentalmente, el
psicólogo deportivo debe entrenar y potencializar: la Concentración, Atención, motivación,
comunicación, autoconfianza del deportista.
Bibliografía:
http://www.com.org.mx/psicologia-del-deporte/
https://www.ecured.cu/Psicolog%C3%ADa_del_deporte
https://concepto.de/psicologia-3/

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NOMBRE: CEPEDA LEMA FRANKLIN

TEMA: LA PSICOLOGIA DEPORTIVA Y LA ACTIVIDAD FÍSICA

La psicología tiene un campo de estudio vasto, ya que se centra en la mente y la experiencia

humanas, desde diversas perspectivas, corrientes y metodologías. La psicología presenta una

explicar sobre la psicología en el área del deporte, y su incidencia en el entorno deportivo,

deportivos. También se detalla la influencia de la psicología en el entorno deportivo y el rol

de los entrenadores, de igual manera explica la iniciación deportiva y su práctica.

participación , la Psicología del deporte y de la actividad física es el estudio científico de los

factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte,

experimentales. (Wunt), es decir que la psicología del deporte es un aporte en la formación

distintas demandas que surgen en el ámbito deportivo.

expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación;

ayudar al competidor a controlar el estrés que produce una desorganización emocional y

el deportista siente que su habilidad está directamente asociada a la victoria deportiva) a la

y sentimientos, es decir la psicología deportiva influye tanto en el ámbito emocional,

psicológico y físico del deportista.

cual se ocupa de la asistencia a deportistas, atletas y equipos, como asesoramiento a

entrenadores y profesores de educación física. El asesoramiento y asistencia se encuentra

enfocado a optimizar los recursos personales del deportista y a contribuir en el progreso de

la calidad del manejo táctico y de comunicación, también se realizan perfiles psico-

Concentración, Atención, motivación, comunicación, autoconfianza.

capacitado. El elemento principal de la concentración es la capacidad de focalizar la atención

Atención: íntimamente relacionada con la concentración, las distintas demandas deportivas

o externas según la situación lo requiera.

Motivación: eje fundamental de la vida en general y del deporte y deportista en particular.

Motivación como proceso, motivación que permite al deportista participar de su deporte

debidamente orientado hacia objetivos y metas determinados y delimitados.

Autoconfianza: es la creencia o el grado de certeza que los individuos poseen acerca de su

habilidad para tener éxito en el deporte. Es la creencia que se puede realizar

Comunicación: otra aptitud sumamente importante en la vida y mucho más en el ámbito

deportivo. La comunicación es esencial a la hora de trabajar con deportistas, no sólo para

El objetivo fundamental del Psicólogo de la Actividad Física y el Deporte en esta área es

atender a la formación, aprendizaje y desarrollo de los practicantes (conocimientos, actitudes

aprendizaje e iniciación de la actividad se dirigirá al entrenamiento de habilidades

requieran de canalización a especialistas.

La conclusión la psicología deportiva es un factor que influye en el rendimiento deportivo y

psicólogo deportivo debe entrenar y potencializar: la Concentración, Atención, motivación,

comunicación, autoconfianza del deportista.

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