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    Evaluacion Recuperacion Educ Fisica

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    Alexsander Antonio Melgarejo Alcedo
    Este documento contiene un examen de Educación Física para estudiantes de secundaria con 20 preguntas de opción múltiple sobre temas como los deportes de voleibol y fútbol, capacidades físicas como la velocidad y resistencia, cuidados del cuerpo al hacer ejercicio y conceptos básicos de anatomía. El estudiante debe marcar cuidadosamente la respuesta correcta a cada pregunta.

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    UGEL PACHITEA

    INSTITUCIÒN EDUCATIVA JOSE ANTONIO ENCINAS FRANCO


    CHAGLLA-2020

    NIVEL SECUNDARIA
    APELLIDOS: …………………………………………………………………………………
    NOMBRES:…………………………………………………………………………...........
    GRADO:……………………………… ÀREA: Educación Física NOTA

    Estimado estudiante, marque cuidadosamente la respuesta correcta, con una (X) o circulo la respuesta
    que crea conveniente: I.E. JEC JOSE ANTONIO ENCINAS FRANCO 2020

    FRANCO 2020
    I.E. JEC JOSE ANTONIO ENCINAS FRANCO 2020
    1.- Fenómeno que se produce al exagerar c).- 1 a 1 ½
    el número de respiraciones no requeridas. d).- 3 a 3 ½
    a) Alcalosis
    b) Escoliosis 8.- Nutriente necesario para el crecimiento
    c) Calcificación y mantenimiento de los tejidos.
    d) Hiperventilación a).- Proteínas
    b).- Carbohidratos
    2.- Número de jugadores que participa en c).- Grasas
    un juego por parte de un equipo de d).- Lípidos
    voleibol.
    a).- 12 jugadores 9.- Fuente de energía utilizada para
    b).- 6 jugadores incrementar la resistencia corporal.
    c).- 8 Jugadores a).- Grasas
    c).- 10 jugadores b).- Lípidos
    I.E. JEC JOSE ANTONIO ENCINAS FRANCO 2020

    c).- Proteínas
    3.- Medidas de la cancha de voleibol. d).- Carbohidratos
    a).- 9 x 12mts
    b).- 8 x 16 mts 10.- Cantidad de agua que contiene el
    c).- 9 x 18 mts cuerpo, que representa el 50% del peso
    d).- 9 x 8 mts corporal.
    a).- 35 - 40 L
    4.- País donde surge el fútbol moderno b).- 25 – 30 L
    a) Francia b) Brasil c).- 40 – 30 L
    c) Suecia d) Inglaterra d).- 15 – 20 L

    11.- Capacidad física que se caracteriza


    5.- Aspecto en el que hay que poner
    por realizar el movimiento en el menor
    especial cuidado, para quien hace ejercicio.
    tiempo posible.
    a).- Correr b).- Sueño
    a).- Velocidad máxima
    c).- Comer d).- Líquidos
    b).- Reacción
    I.E. JEC JOSE ANTONIO ENCINAS

    c).- Velocidad
    6.- En relación a los cuidados higiénicos en
    d).- Frecuencia de movimiento
    que hay que poner especial cuidado.
    a).- La vista b).- El oído
    12.-Tipo de velocidad que responde a una
    c).- EL tacto d).- La piel
    acción a través de un estímulo.
    a).- Explosiva
    7.- Tiempo recomendado para hacer
    b).- Máxima
    ejercicio después de comer
    c).- De reacción
    a).- 4 a 4 ½ hrs.
    d).- Condicional
    b).- 2 a 2 ½ hrs.

    1
    13.- Capacidad física que permite realizar 20.- Fenómeno que se produce al exagerar

    ENCINAS FRANCO 2020


    I.E. JEC JOSE ANTONIO ENCINAS FRANCO 2020
    movimientos de máxima amplitud. el número de respiraciones no requeridas.
    a).- Fuerza a) Alcalosis
    b).- Flexibilidad b) Escoliosis
    c).- Velocidad c) Calcificación
    d).- Resistencia d) Hiperventilación

    14.- Movimiento o ejercicio cuyas


    características es contar con una fase
    inicial, principal y final.
    a).- Velocidad de Reacción
    b).- Frecuencia de movimiento
    c).- Velocidad cíclica
    d).- Reacción

    15.- Capacidad de soportar psíquica y

    I.E. JEC JOSE ANTONIO ENCINAS FRANCO 2020


    físicamente todas las demandas que el
    cuerpo exige.
    a).- Resistencia
    b).- Fatiga
    c).- Rendimiento
    d).- Flexibilidad

    16.- Año en que inicia el voleibol.


    a).- 1897
    b).- 1958
    c).- 1895
    d).- 1589

    17.- Actividad que se sugiere parea el


    desarrollo de la orientación.
    a) Conducción de balón
    I.E. JEC JOSE ANTONIO ENCINAS FRANCO 2020

    b) Saltos
    con pie izquierdo y derecho
    c)Giros
    d) Desplazamientos

    18.- Clasificación de personas de acuerdo


    con su lado de dominancia preferente.
    a) Altos
    b) Diestros y zurdos
    c) Esbeltos
    d) Ambidiestros

    19.- Resultado de la ejercitación y del


    trabajo físico dirigido a estimular y
    I.E. JEC JOSE ANTONIO

    desarrollar las capacidades coordinativas.


    a) Armonía corporal
    b) Equilibrio corporal
    c) Aparato vestibular
    d) Crecimiento acelerado

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