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    Habitos de Higiene y Cuidado Personal PDF

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    Ana Borja
    El documento habla sobre la higiene y los hábitos de higiene importantes para la salud. Explica que la higiene incluye el aseo personal, del hogar y de lugares públicos para conservar la salud. Algunos hábitos de higiene clave son lavarse los dientes después de comer y antes de dormir, lavarse las manos con jabón y agua usando la técnica correcta, y ducharse o bañarse regularmente.

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    Habitos de Higiene y Cuidado Personal PDF

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    Ana Borja
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    El documento habla sobre la higiene y los hábitos de higiene importantes para la salud. Explica que la higiene incluye el aseo personal, del hogar y de lugares públicos para conservar la salud. Algunos hábitos de higiene clave son lavarse los dientes después de comer y antes de dormir, lavarse las manos con jabón y agua usando la técnica correcta, y ducharse o bañarse regularmente.

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    HABITOS DE HIGIENE Y CUIDADO PERSONAL.pdf

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    HIGIENE Y CUIDADO PERSONAL

    DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA Y SALUD


    ¿QUE ES LA HIGIENE ?
    • CUIDADOS, LIMPIEZA O ASEO PARA CONSERVAR LA
    SALUD O PREVENIR ENFERMEDADES.
    • INCLUYE ASEO PERSONAL, DE HOGARES, ESCUELAS Y
    LUGARES PÚBLICOS
    ¿QUE SON LOS HÁBITOS DE HIGIENE ?
    • CONDUCTAS POSITIVAS QUE SE REPITEN EN EL
    TIEMPO DE MANERA CONSTANTE RELACIONADAS
    CON LA SALUD.
    ALGUNOS HÁBITOS DE
    HIGIENE SON:
    1. HIGIENE BUCAL
    ¿CUÁNDO ME DEBO LAVAR LOS
    DIENTES?
    • DESPUÉS DE CADA COMIDA:
    DESAYUNO ALMUERZO, ONCE Y COLACIONES
    • ANTES DE IRME A DORMIR
    • AL DESPERTAR EN LA MAÑANA
    2. LAVADO DE MANOS
    3.- FROTE POR 30 SEG, ENTRE
    PALMAS Y DEDOS

    2.- UTILICE JABÓN

    1.- HUMEDEZCA SUS


    MANOS
    4.- SEQUE SUS MANOS CON
    4.- ENJUAGUE CON AGUA TOALLA LIMPIA O
    DESCARTABLE
    3. DUCHA Y BAÑO
    ¿QUÉ GANO AL ESTAR LIMPIO?
    • CUIDAR MI SALUD
    • PREVENIR ENFERMEDADES
    • CUIDAR A MI FAMILIA Y AMIGOS
    R
    U ¿CUÁLES
    T HABITOS DE
    I HIGIENE
    N VES AQUÍ?
    A
    ¿QUÉ RUTINA DE HABITOS DE
    HIGIENE TIENES TÚ?

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