INSTITUCIÓN EDUCATIVA ESCUELA NORMAL SUPERIOR

DE COROZAL
Pedagogía, Ética, Ciencia, Humanismo, Lúdica y Expresión.

PLAN DE CLASES
1. IDENTIFICACIÓN

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y

DEPORTE ASIGNATURA O DISCIPLINA:

EDUCACIÓN FÍSICA
UNIDAD O EJE TEMATICO: INTEGRACIÓN DE EXPERIENCIAS Y
CONCEPTOS BÁSICOS

TEMA: EQUILIBRIO DINAMICO

GRADO: TERCERO GRUPO: AÑO LECTIVO: 2020

DOCENTE: Marjorye Cárcamo, Galia Blanco, Mariam Cárcamo, Yindris Blanquiseth, Ana
Palomino, Katiri Peña.
ESTÁNDAR

COMPETENCIAS
BÁSICAS:

Explora formas básicas del movimiento y sus combinaciones en diferentes

situaciones y contextos

Exploro e identifico emociones a través del movimiento corporal

Identifico las normas y principios establecidos para la realización de las

prácticas propias de la actividad física.

CIUDADANAS:
CONVIVENCIA Y PAZ (Primer grupo):
Comprendo la importancia de valores básicos de la convivencia ciudadana
como la solidaridad, el cuidado, el buen trato y el respeto por mí mismo y
por los demás, y los practico en mi contexto cercano (hogar, salón de
1. Comprendo que todos los niños y niñas tenemos derecho a recibir un buen
trato, cuidado y amor.
2. Comprendo que mis acciones pueden afectar a la gente cercana y que
las acciones de la gente cercana pueden afectarme a mí.
3. Hago cosas que ayuden a aliviar el malestar de personas cercanas,
manifiesto satisfacción al preocuparme por sus necesidades.
4. me preocupo porque los animales las plantas y los recursos del medio
ambiente reciban buen trato.

PARTICIPACIÓN Y RESPONSABILIDAD DEMOCRÁTICA (Segundo grupo):

Participo en mi contexto cercano (con mi familia y compañeros), en la
construcción de acuerdos básicos sobre normas para el logro de metas
comunes y las cumplo.
1. Expreso mis ideas, sentimientos e intereses en el salón y escucho
respetuosamente los de los demás miembros del grupo.
2. Reconozco que emociones, como el temor o la rabia puede afectar mi
participación en clase.
3. Comprendo que es una norma y que es un acuerdo.
4. Colaboro activamente para el logro de metas comunes en mi salón y
reconozco la importancia que tienen las normas para lograr esas
metas (por ejemplo, en nuestro proyecto para la feria de la ciencia).

PLURALIDAD, IDENTIDAD Y VALORACIÓN DE LAS DIFERENCIAS (Tercer

grupo):
Identifico y respeto las diferencias y semejanzas entre los demás y yo, y
rechazo situaciones de exclusión o discriminación en mi familia, con mis
amigas y amigos en mi salón.
1. Reconozco y acepto la existencia de grupos con diversas
características de etnia, edad, genero, oficio, lugar, situación,
socioeconómica, etc.

2. Identifico las ocasiones en que mis amigos/as o yo hemos hecho sentir

mal a alguien excluyéndolo, burlándonos o poniéndole apodos ofensivos.
3. Manifiesto desagrado cuando me excluyen o excluyan a alguien por su
género, etnia, condición social y características físicas, y lo digo
respetuosamente.
4. Comparo como me siento cuando me discriminan o me excluyen… y como,
cuando me aceptan.
Así puedo explicar por qué es importante aceptar a las personas.

LABORALES: (SERIE GUÍAS N° 21 MEN)

1. Elijo y llevo a la práctica la solución o estrategia adecuada para resolver una

situación determinada.
2. Identifico problemas en una situación dada, analizo formas para superarlos e implemento
la alternativa más adecuada.
3. Actúo de forma autónoma, siguiendo normas y principios definidos.
4. Aporto mis conocimientos y capacidades al proceso de conformación de un equipo de
trabajo y contribuyo al desarrollo de las acciones orientadas a alcanzar los objetivos previstos.

DESEMPEÑO(S): Son las metas que debe alcanzar el estudiante; deben ser en
primer lugar “logrables” y en segundo lugar “enseñables-alcanzables”.
Hay que redactarlo en tercera persona.
 Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global
y segmentario
Exploro formas básicas de movimiento y combinaciones con
elementos y sin ellos
Exploro mis capacidades físicas en diversidad de juegos y
actividades Expreso entusiasmo en las actividades propuestas en la
clase.
Aplico las recomendaciones sobre higiene corporal antes, durante
y después de la actividad física.
INDICADORES O EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:

Identifico conceptos relacionados con las acciones motrices que desarrollo en

clase
Ejecuto acciones motrices coordinadas con utilización de segmentos
corporales generales y particulares
Valoro el trabajo motriz desarrollados en forma individual y colectiva
 TIEMPO: 2 horas
2. DESARROLLO
A. INICIACIÓN
1. MOTIVACIÓN:
ORACIÓN: Gracias padre todopoderoso por este momento que nos permite compartir y disfrutar de cada uno de nuestros maestros y
compañeros.

ORIENTACIONES GENERALES:
Se realiza la observación del espacio disponible para la actividad física, se motiva a los niños a trabajar con respeto y responsabilidad.
•Escuchar atentamente las indicaciones y reglas de cada juego o tarea.
 Utilizar los materiales e instalaciones destinados a la clase en el momento que el profesor o profesora lo indique.
 Mantenerse en el recinto donde se realiza la clase y, en caso que fuese un patio abierto, plaza, etc., conocer
perfectamente sus límites.
 No ingerir alimentos durante la realización de la actividad
física. Usar ropa cómoda, que no impida o entorpezca los movimientos
CALENTAMIENTO
ACTIVACIÓN DINÁMICA GENERAL:
NOMBRE: JUEGO CON GLOBO
Se organizan parejas de frente, se le da un globo a cada pareja y giran en el mismo puesto dándose el globo entre sí, sale la pareja que
vaya dejando caer el globo.
ESTIRAMIENTOS:
 Estiramiento de espalda: eleva un hombro hasta colocarlo a 90°, y con la otra mano, ejerce presión sobre el codo, estirando
y manteniendo la tensión durante 15 segundos
 Estiramiento lumbar: estírate, flexiona las piernas, coloca las manos detrás de los muslos y lleva las rodillas hacia el pecho.
 Extensión de muñeca: con la palma dirigida hacia el techo y luego flexiona hasta que la mano quede vertical, con la ayuda de
la otra mano.
ACTIVACIÓN DINÁMICA
ESPECIFICA NOMBRE:
PEGAMENTO
La dinámica consiste en caminar, trotar en todo el espacio de la cancha, el director ordena pegarse de una parte del cuerpo ya sea por
parejas o grupos, sale la persona que vaya quedando sola.
2. SITUACIÓN PROBLEMA: El desarrollo de la motricidad fina en los niños y niñas a temprana edad es muy importante,
de allí depende que se construya un ritmo normal en el aprendizaje.
Como profesionales educadores estamos comprometidos a contribuir y facilitar el proceso en su desarrollo motriz por ello indagamos en
el siguiente interrogante ¿cómo desarrollar la motricidad fina para una adecuada coordinación motriz en niños y niñas?
¿Cuáles son las causas y efectos que conlleva el deficiente desarrollo de la coordinación motriz de los estudiantes? .

3. SOCIALIZACIÓN DE LA SITUACIÓN PROBLEMA por parte de los estudiantes y del

docente, durante la cual se formularán propuestas para la solución del problema identificado.

4. PUESTA EN COMÚN: El profesor presenta su concepto sobre el tema y lo

describe con acciones motrices precisas de aplicación , al igual que el concepto de
varios estudiantes referente al tema. El concepto básico sirve para plantear las
actividades y dinámicas que desarrollen habilidades intelectuales en los estudiantes .

B. CONCEPTOS BASICOS: Con un nivel de profundización de acuerdo al grado, ilustrados

con esquemas o imágenes, gráficas, mapas, tablas de datos, cuadros comparativos.
La motricidad fina o coordinación motriz es la capacidad para utilizarlos pequeños músculos con precisión y
exactitud, la coordinación de ojo-mano es un componente esencial para el desarrollo de las destrezas
motriz fina.
La destreza motriz fina facilita al niño a explorar e interactuar
en el mundo que lo rodea y así crear bases para el desarrollo tanto psíquico como físico
 C. ACTIVIDADES Y/O ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS
Se formulan teniendo en cuenta las habilidades del pensamiento crítico.
Se han diseñado actividades o juegos que buscan en el niño desarrollar su coordinación motriz fina.
Se hace un reconocimiento de los elementos que intervienen directamente en este proceso que son: la mano, la muñeca, el brazo y el
ante brazo.
1. No dejar caer el globo:
Por tríos o grupos evitar con los dedos que caiga un globo (bomba) efectuarse bases con los dedos.
2. El hoyo:
En grupo de cuatro niños cada uno con una bola de cristal. Se hace un hueco pequeño en el suelo (que quepa la bola), se traza
una línea a 5 m del hueco, los niños de uno en uno lanzan hacia el hueco, quien quede más cerca impulsa la bola con los dedos
para introducirla en el hueco; se alteran los lanzamientos, hasta que uno de los niños logre el objetivo.
3. El trencito sentado:
Se realizan dos hileras se forman un tren sentado en el piso, luego deben estar atento colocando las manos en posición para
recibir el balón sin dejarlo caer, una vez lanzado, el objetivo es que el ultimo se levante rápidamente y tire el balón a la sexta.
4. Ula ula y balón:
Se hace una fila de ula ula, luego una de niños y con un balón de baloncesto hacemos rebotar el balón dentro de las ula ulas.
E. ACTIVIDADES DE AFIANZAMIENTO Y
REFUERZO
Se desarrollarán a nivel de grupos o equipos de
trabajo.
JUEGO GRUPAL.
las cuatro esquinas: Consiste en hacer cinco grupos de personas se marca un cuadro en la cancha y se señalan las cuatro esquinas.
Se trata de que cada grupo de personas ocupe una esquina quedando uno en el medio.
JUEGO SEDANTE.
NOMBRE: palo palito: (actividad de sedentarismo)
esta actividad consiste en hacer un circulo formado por todos los estudiantes el circulo debe ser dirigido por el docente para las
respectivas instrucciones. El objetivo de esta actividad es devolver al estudiante al estado de sedentarismo.
3. ACTIVIDADES DE FINALIZACIÓN
A. EVALUACIÓN
Proceso de Proceso Proceso de
autoevaluaci de heteroevaluaci
ón coevaluaci ón
ón

a) Te gustó la clase del día a) ¿Cuándo evaluaste a

de hoy? SI o NO los integrantes de otros
¿Por qué? grupos, notaste ¿Qué pasa cuando tienes que
que hubo tomar objetos pequeños de
b) ¿Estuvo atento a las aprendizaje durante la
consignas y explicaciones? clase? SI o NO. ¿Por qué? un lugar y desplazarlo o
SI o NO lanzarlos a otro?
b) ¿Qué valores
c) ¿Participaste en todas practicaron los grupos de
las actividades quese trabajo durante el ¿Cómo debes tomar objetos
desarrollaron durante la desarrollo de las pequeños difíciles de tomar con
clase? SI o NO ¿Por qué? actividades en clase?
las manos o escribir palabras en
d) Mostraste c) Durante el intercambio una hoja de papel?
responsabilidad durante la de ideas o participación
realización de las de los integrantes de los
actividades? SI o NO ¿Por diferentes equipos de ¿Cuándo tomas los objetos
qué? trabajo, ¿Qué aprendiste utilizas la mano derecha o la
de ellos?
izquierda?
B. COMPROMISOS

Actividades para afianzar la motricidad fina.

Con orientación de los padres realizar manipulación de diversos materiales manuales que
se caracteriza
 4. ELEMENTOS ORGANIZATIVOS
BIBLIOGRÁFICOS Y/O MATERIALE
CIBERNÉTICOS S
Globos
http://www.profesorenlinea.cl/Deportes/AcondicionamientoFisico.htm Bolas de
CAMACHO COY, Hipolito. EDUCACIÓN FÍSICA, Programas de 1º a 5º Una alternativa Curricular. cristal
Editorial KINESIS. Armenia .2007 pelota
Orientaciones Pedagógicas para el área de Educación Física MEN. 2010. Humanos
NUCLEO LÙDICO EXPRESIVO. Programación Curricular Básica Primaria. Institución Educativa Escuela Cancha
deportiva
Espacio
recreativo
Normal Superior de Corozal. Corozal . 2019
https://es.m.wikipedia.org.
https://jamag.wwordpress.com
https://www.mineducacion.gov.co