TALLERES DE PROYECTO DE VIDA E INCLINACIÓN VOCACIONAL

1. Cambiando el guion de la película

2. Línea de la vida, como podría ser diferente
3. Inventario de la vida
4. La ruta de mi futuro
5. Mi inclinación vocacional
6. Mi proyecto de vida
7. DOFA
 1. CAMBIANDO EL GUION DE LA PELÍCULA

Objetivo: estimular la reflexión y visualización de los estudiantes, para que programen

su guion de vida en distintas alternativas.

Tiempo: duración de 60 minutos

Materiales:

- Área donde los estudiantes puedan estar sentados en sillas cómodas, buena
iluminación,
- Hojas de papel donde puedan escribir su guion de vida
- Lapiceros para cada uno

Procedimiento:

1. Saludo y pausa activa

2. se solicita a los estudiantes que se sientes cómodos
3. se les indica el objetivo del ejercicio y que sigan las instrucciones dadas
verbalmente.
4. Instrucciones

Cierren por un momento los ojos, y mientras presentan atención a su

respiración.
Inhalen y exhalen mientras cuentan hasta diez
Repitan el ejercicio anterior 5 veces
Recuerden un momento que les hubiera gustado haber actuado de diferente
manera.
Pregúntese: ¿que podría haber hecho que fuera diferente?
 Imagínense que hubiera pasado si de verdad lo hubiera hecho diferente
Pregúntense si actuando así se hubieran sentido bien o mal.
Se le pide a cada estudiante que redacte su guion de vida actual en un escrito
corto, y como lo puede redactar de manera diferente.
Se le pide que de forma voluntaria nos cuenten su guion como lo redactaron
de manera diferente.

2. LÍNEA DE VIDA, COMO PODRÍA SER DIFERENTE

 Objetivo: facilitar a los estudiantes pensar más profundamente en algunos de sus deseos
y aspiraciones y lo que están haciendo para lograrlos.

Tiempo: 50 a 60 minutos

Materiales:

- Un área iluminada acondicionada para que los estudiantes puedan escribir

- Hojas de papel
- Lapiceros para cada estudiante
- Tarjetas con los letreros y sobre para cada tarjeta (ver anexo 1)
- Cinta adhesiva

Procedimiento:

1. Saludo y pausa activa

2. Dar las instrucciones del ejercicio a medida que se va realizando.
3. Explicación de lo que es la línea de tiempo, y se procede a repartir a cada
uno una tarjeta con una situación en la que no quisiéramos caer, como drogadicción,
alcoholismo, enfermedad terminal, ustedes están convencidos de que lo que está
escrito eso les va a ocurrir. Ahora describan como cambiaría su vida esta noticia, y
escríbanlo en las hojas de papel.
Si ustedes deciden cambiar su vida en esa dirección, ¿que los detiene para
hacerlo, y que los motiva a hacerlo?
4. De manera voluntaria que alguien comente las respuestas. Y cuente como se
sintió con el ejercicio.
 Anexo 1

Usted ha sido diagnosticado con VIH – SIDA, y

Usted tiene un tumor cerebral, podrá vivir 4 lamentamos informarle que su enfermedad está
meses con calidad de vida, luego el muy avanzada, aún con un tratamiento muy
tratamiento será intensivo por 2 meses más, riguroso, en donde se verá privado de muchas
luego Ud. Morirá actividades que solía practicar, lamentamos decirle
que tiene 72 semanas.

Usted tiene Diabetes, y está en una fase Usted ha sido evaluado rigurosamente, los
bastante avanzada, sin embargo con los resultados indican que Ud. Tiene una enfermedad
adecuados cuidados y tratamientos, Ud. degenerativa, es un caso que nunca ha ocurrido, y
Podrá tener calidad de vida y vivir experimentará los siguientes síntomas: olvidará
cómodamente por unos 10 años todo, perderá el lenguaje y luego Ud Morirá; el
aproximadamente. tiempo de vida es de 27 días.

Después de una evaluación muy rigurosa, Usted ha sido diagnósticado con Lepra, y en el país
lamentamos informarle que Ud. Tiene un actualmente no hay tratamiento efectivo. Por esta
Cáncer, el tiempo de vida que le queda es de razón nos vemos en la obligación de comunicar al
aproximadamente 3 meses, sin embargo Ministerio de Salud su condición, para que sea
otras personas con el mismo diagnóstico han enviado a una comunidad de Leprosos, Ud. Recibirá
podido llegar hasta 1 año. visitas y morirá en sólo en 2 años aproximadamente.

Usted tiene Leucemia, no existe cura para Lamentamos informarle que usted tiene una
esta enfermedad, pero si un tratamiento enfermedad desconocida, en la cual podrá realizar sus
muy costoso que le garantiza 5 meses más actividades normalmente, pero Ud. morirá de forma
de vida. Tendrá que privarse de actividades inesperada en un tiempo no mayor a 2 meses. No
físicas y trabajos que demanden existe una explicación científica aún, pero seguimos
movimientos corporales. investigando para solucionar su caso.
 Lea con atención, tenga listo el teléfono y el número
de sus seres queridos, ya que lamentamos informarle
Felicitaciones, Ud goza de muy buena salud, que sólo le queda 5 horas de vida; Ud ha adquirido un
tiene sus defensas altas, una hemoglobina de virus producto de la contaminación ambiental, el cual
16. Puede seguir sus actividades sin ninguna irá consumiendo las células cerebrales hasta que
molestia por el resto de su vida.  muera.
 3. INVENTARIO DE LA VIDA

Objetivo: analizar los valores personales dentro de un grupo y por parte de él, asi
mismo ampliar la concepción del mundo y de la vida.

Tiempo: duración 40 a 50 minutos

Materiales:

- un salón amplio y acondicionado para que los participantes puedan escribir

- hoja de trabajo para cada participante
- lapiceros y lápices para cada participante

Procedimiento:

1. dinámica de animación: un juego motriz (sin materiales)

2. se reparte las hojas con las preguntas a cada participante (ver anexo 2)
3. cada uno debe escribir tantas respuestas a las 8 preguntas como se le
ocurran, rápidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente, con un
tiempo máximo de 10 minutos para responder.
4. se compararan las respuestas individuales con las del grupo.
5. Se pueden consultar con los participantes para profundizar mas en él
(inventario de la vida)
6. Luego se les guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida
 HOJA DE TRABAJO
INVENTARIO DE LA VIDA
1. ¿Cuándo me siento totalmente vivo?

¿Cuáles son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir que realmente vale la
pena vivir, que es lo maravilloso de estar vivo?

2. ¿Qué es lo que hago bien? ¿En qué puedo contribuir a la vida de los demás? ¿Qué es lo que
hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?

3. Dada mi situación actual y mis aspiraciones, ¿qué necesito aprender a hacer?

4. ¿Qué deseos debo convertir en planes? ¿Ha descartado algunos sueños por no ser realistas y
que deba volver a soñar?

5. ¿Qué recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? Estos recursos pueden referirse a cosas
materiales, a talentos personales o a amistades.

6. ¿Qué debo dejar de hacer ya?

7. ¿Qué debo empezar a hacer ya?

8. Las respuestas dadas a todas las preguntas anteriores, ¿Cómo afectan a mis planes y proyectos
inmediatos para los tres próximos meses, para el próximo año?
 4. LA RUTA DE MI FUTURO

Objetivo: estimular la superación personal de cada participante

Tiempo: duración de 40 a 50 minutos

Materiales:

- Un salón amplio y bien iluminado acondicionado para que los estudiantes

puedan trabajar libremente.
- Ubicar las imágenes correspondientes a cada situación de preferencia del
estudiante como son: drogadicción, carrera universitaria, deportes
profesionales, conformación de un núcleo familiar.

Procedimiento:

- Saludo y pausa activa

- Explicación de las situaciones representadas, con el fin de que el estudiante
comprenda cada una de ellas, y se identifique con la que tenga mayor
preferencia, o con la que pretenda realizar su proyecto de vida.

Instrucciones:

1. Se dividen en subgrupos, con el fin de que exista una rotación al interior del
salón.
2. Cada subgrupo estará ubicado en una estación, con el fin de que
comprenda en que consiste cada una y reflexione sobre la misma.
3. Se deben rotar hasta finalizar el recorrido, observando todas las estaciones
4. Luego se les pide que de manera voluntaria nos cuenten sobre que reflexión
les dejo la ruta por las estaciones, y que cada estudiante se ubique en la
estación de preferencia para la su proyecto de vida e inclinación vocacional.
5. Los estudiantes hacen una reflexión sobre lo comprendido con el ejercicio.
 5. INCLINACION VOCACIONAL

Objetivo: Esclarecer la propia orientación vocacional laboral y las inclinaciones

vocacionales, además de propiciar las mejoras en sus actividades laborales actuales.

Tiempo: Duración 40 a 50 Minutos.

Materiales:
- Un salón amplio y bien iluminado, acondicionado para que los participantes puedan
escribir.
- Hojas de papel y lápiz para cada participante.
- Una copia del formato "Mi inclinación vocacional" para cada participante (anexo 3)

Procedimiento:
1. Se entrega a cada uno de los participantes una copia del formato "Mi inclinación
vocacional".
2. Los participantes en forma individual contestan el formato. Se reúne a los
participantes en círculo y se les invita a comentar que carreras les gustan y cuáles
no, y los motivos de esta selección.
3. Se divide a los participantes en grupos de 3 a 5 personas y les solicita que
identifiquen el perfil que debe tener la persona para tener éxito en cada carrera
que les gustaron.
4. Se reúne al grupo en círculo nuevamente y se solicita a un representante de cada
grupo que presente las conclusiones a las que llegaron.
5. Luego se invita a los participantes a comentar lo que aprendieron de esta vivencia.
 HOJA DE TRABAJO
MI INCLINACIÓN
VOCACIONAL
En la columna de la izquierda escriba 5 Carreras u Ocupaciones en las
que quisiera dedicarse o le hubiera gustado estudiar y en la columna de la
derecha las que no estudiaría o no le hubiera gustado estudiar; ni tampoco
trabajar en ellas.

LA QUE MÁS ME GUSTA LA QUE MENOS ME GUSTA

1. 1.

2. 2.

3. 3.

4. 4.

5. 5.
 6. MI PROYECTO DE VIDA

Objetivo: Motivar a los participantes a elaborar un proyecto de vida.

Tiempo: Duración 30 a 40 Minutos.

Materiales:

- Un salón amplio y bien iluminado, acondicionado para que los participantes puedan
escribir.
- Hojas de papel y lápiz para cada participante.
- Una Hoja de Trabajo "Mi proyecto de Vida" para cada participante (anexo 4)

Procedimiento:

I. Dinámica de Animación (sin materiales). I. Se distribuye a los participantes la hoja de

trabajo "Mi Proyecto de Vida".
II. Se solicita a los participantes que contesten la hoja de trabajo y les indica que sean
concretos y que omitan enunciados demasiado generales o vagos.
III. Terminada la actividad anterior, se invita a los participantes a que voluntariamente
compartan sus proyectos con el grupo.
 MI PROYECTO
DE VIDA
¿Qué quiero ¿Para qué lo quiero ¿Cómo lo
lograr? lograr? lograré?
1. 1. 1.

2. 2. 2.

3. 3. 3.

4. 4. 4.
5. 5. 5.
 7. DOFA

Objetivo: Realizar el autoanálisis, para determinar el éxito del Proyecto de Vida trabajado la
Sesión pasada

Tiempo: Duración 40 a 50 Minutos.

Materiales:

- Un salón amplio y bien iluminado, acondicionado para que los participantes puedan
escribir.
- Hojas de papel y lápiz para cada participante.
- Una Hoja de Trabajo "DOFA" para cada participante (anexo 5)

Procedimiento:

I. Dinámica de Animación (sin materiales).

II. Se distribuye a los participantes la hoja de trabajo “DOFA“, explicándoles en qué
consiste el trabajo a realizar
III. Después se solicita a los participantes que llenen el cuadro con la mayor sinceridad
posible.
IV. Luego se arman grupos parar que expongan ciertas ideas, coincidencias y evaluar los
factores externos como internos.
V. Se pide a un representante de cada grupo, para que comente la experiencia del grupo.
 HOJA DE
TRABAJO
DOFA
FORTALEZAS DEBILIDADES

¿Qué hago bien? ¿Qué debería evadir?

¿Cuáles son esas virtudes o fortalezas que ¿Qué es lo que debería mejorar?
los demás dicen que tengo?
OPORTUNIDADES AMENAZAS

¿Cuáles son las oportunidades que tengo? ¿Cuáles son mis obstáculos?

¿Qué tengo que cambiar en mi entorno?

¿De todas las oportunidades, cuáles son en
las que mejor me podría desenvolver?

¿Hay alguna amenaza seria que me impida

vivir?