Texto Argumentativo Af

INSTITUCIÓN EDUCATIVA PARROQUIAL
“San José Marello Viale”
SEMANA 24 DÍA 03 FECHA 16 de setiembre 2020

ÁREA DESARROLLO PERSONAL CIUDADANIA Y CIVICA GRADO PRIMERO
COMPETENCIA: Construye su identidad

CAPACIDADES:
 Se valora así mismo
PROPOSITO DE LA Analizamos y reconocemos sobre la importancia de aprender a conocer las prácticas

SESIÓN saludables para nuestro bienestar emocional
Reconocen y analizan la importancia de aprender a conocer las practicas saludables
EVIDENCIA DE
para nuestro bienestar emocional En un conjunto de preguntas, en los cuadros y el
APRENDIZAJE
afiche presentado.
RECURSO TECNOLÓGICO
WhatsApp interacción por video conferencia Zoom
A USAR
TÍTULO DE LA SESIÓN:
RECONOCEMOS PRÁCTICAS SALUDABLES PARA NUESTRO BIENESTAR

EMOCIONAL
SITUACION SIGNIFICATIVA
Comer siempre saludable, realizar ejercicios cada día, correr unos minutos o caminar
unas cuadras nos ayudan a mantener nuestra salud física. Pero, ¿será suficiente para
lograr nuestro bienestar emocional? ¿Qué precauciones debemos tener en cuenta para
favorecer nuestro bienestar emocional?
¡IDENTIFICA LA SITUACION!
“Cuida de ti para que puedas disfrutar de tu vida, para rodearte de

gozo. Quererte es la mejor manera de cuidarte. La independencia
que estás ganando te abre un mundo de posibilidades. Día a día vas
descubriendo cosas nuevas de ti y del mundo que te rodea. Esto trae
consigo muchas cosas buenas y también algunas no tan buenas”.
¿Cómo debes prepararte para esta situación?
Prof. Carmen R. Solís Chávarry

DPCYC
FELICITACIONES A TODOS LOS ESTUDIANTES DE

PRIMER GRADO DE SECUNDARIA, POR SU ATENCIÓN Y
GANAS DE APRENDER, PERO, ¡ESTA EXPERIENCIA NO
DEBE QUEDAR AQUÍ! CON LO APRENDIDO EL DÍA DE
HOY TE DEJO COMO RETO, LA SIGUIENTE ACTIVIDAD.
• Te invito a leer o escuchar con detenimiento la ficha disponible en la sección “Recursos”. - “POR UNA
VIDA SALUDABLE”.
Es importante que durante la lectura identifiques y anotes las ideas principales.
A partir de lo leído o escuchado, responde lo siguiente:
1. ¿En qué consiste tener un estilo de vida saludable?
Consiste en tener un cuerpo saludable.
2. ¿Prácticas algún deporte con frecuencia? ¿Cuál es?
Es jugar futbol porque me gusta ese deporte.
3. ¿Qué se necesita para gozar de una buena salud mental?
Se necesita leer porque leer descansa la mente.
4. Elabora una lista de situaciones o costumbres de tu comunidad que representen riesgos para la vida
saludable.
5. ¿Qué aspectos de tu comunidad pueden brindarte oportunidades para llevar un estilo de vida
saludable? Puedes utilizar el siguiente cuadro:
Alimentación Geografía Costumbres Instituciones

verduras Protege de ciertas Comerlo todo ¿
enfermedades
Vegetales Ayudan al Comerlo todo ¿
crecimiento
Menestras Te dan calcio y hierro Comerlo todo ¿
Tubérculos Ayudan a el Comerlo todo ¿

crecimiento
Cereales Te da energía Comerlo todo ¿
carnes Te da vitamina b Dejando un tiempo ¿

,vitamina b12

DPCYC
6. Luego de haber llenado tu cuadro, elabora un afiche que promueva cambiar los hábitos que atentan a
la vida saludable.
¡Asume tu rol, como consejera/o personal de los adolescentes!

Como consejera/o personal de los adolescentes, ya te has informado acerca de las precauciones y
actividades que nos ayudan a cultivar una vida saludable. Ahora, pon en práctica lo aprendido.
• Convoca a tu familia y establece un tiempo para que puedan analizar juntos la siguiente situación:
Adelmo es un estudiante de quinto grado de secundaria y es hermano de María, quien cursa

el primer grado de secundaria. Como hermano mayor, él quiere lo mejor para su hermana y
le aconseja diciendo lo siguiente: “A tu edad tienes muchas ganas de explorar y de vivir más
independiente, eso te va a enfrentar a diversos riesgos. Por eso, es importante que aprendas
a disfrutar lo que la vida te trae, pero también debes aprender a desechar aquello que te
pueda lastimar. Debemos actuar siempre con cautela, pensando en lo que es mejor para
nosotros. Recuerda, no solo debemos cuidar nuestra salud física, sino también nuestro
bienestar emocional”.
¿Y tú que le hubieras aconsejado a María? ¿Adelmo no estará exagerando?
Yo le hubiera dicho que estudie y que no deje ir oportunidades únicas.
• Para iniciar el análisis en familia toma en cuenta los siguientes aspectos:
- Analizamos la forma de actuar de Adelmo y comentamos al respecto.
- Reflexionamos sobre el caso presentado y respondemos las siguientes preguntas:
1. ¿Qué da a entender Adelmo cuando dice “no solo debemos cuidar nuestra salud física, sino también
nuestro bienestar emocional”?
Da entender que no debemos dejarnos que nos lastimen.
2. ¿Por qué es importante que aprendas a enfrentar riesgos en tu vida cotidiana?
Porque si no los enfrentas te pueden lastimar física como emocional.
3. ¿Qué consecuencias puede traer para nuestra vida no realizar prácticas saludables?
Tener enfermedades o problemas mentales como tristeza y enojo.
4. ¿Por qué es importante promover el cuidado de nuestro bienestar emocional?
Porque si no nos puede afectar sintiéndonos mal y de lo peor.

DPCYC
- Elabora una lista de prácticas que nos ayuden a cuidar nuestra salud física y mental. Puedes utilizar el
siguiente cuadro para organizar tus ideas:
SALUD FISICA SALUD MENTAL

Hacer ejercicio Leer
Comer verduras Descansar
Asearnos Dormir en nuestras horas
Comer menestras Estudiar
Comer lácteos Escribir

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SEMANA 24 DÍA 03 FECHA 16 de setiembre 2020

COMPETENCIA: Construye su identidad

PROPOSITO DE LA Analizamos y reconocemos sobre la importancia de aprender a conocer las prácticas

RECONOCEMOS PRÁCTICAS SALUDABLES PARA NUESTRO BIENESTAR

“Cuida de ti para que puedas disfrutar de tu vida, para rodearte de

Prof. Carmen R. Solís Chávarry

FELICITACIONES A TODOS LOS ESTUDIANTES DE

Consiste en tener un cuerpo saludable.

2. ¿Prácticas algún deporte con frecuencia? ¿Cuál es?

Es jugar futbol porque me gusta ese deporte.

3. ¿Qué se necesita para gozar de una buena salud mental?

Se necesita leer porque leer descansa la mente.

Alimentación Geografía Costumbres Instituciones

Tubérculos Ayudan a el Comerlo todo ¿

carnes Te da vitamina b Dejando un tiempo ¿

Prof. Carmen R. Solís Chávarry

¡Asume tu rol, como consejera/o personal de los adolescentes!

Adelmo es un estudiante de quinto grado de secundaria y es hermano de María, quien cursa

¿Y tú que le hubieras aconsejado a María? ¿Adelmo no estará exagerando?

Yo le hubiera dicho que estudie y que no deje ir oportunidades únicas.

• Para iniciar el análisis en familia toma en cuenta los siguientes aspectos:

- Analizamos la forma de actuar de Adelmo y comentamos al respecto.

- Reflexionamos sobre el caso presentado y respondemos las siguientes preguntas:

Da entender que no debemos dejarnos que nos lastimen.

2. ¿Por qué es importante que aprendas a enfrentar riesgos en tu vida cotidiana?

Porque si no los enfrentas te pueden lastimar física como emocional.

Tener enfermedades o problemas mentales como tristeza y enojo.

4. ¿Por qué es importante promover el cuidado de nuestro bienestar emocional?

Porque si no nos puede afectar sintiéndonos mal y de lo peor.

Prof. Carmen R. Solís Chávarry

SALUD FISICA SALUD MENTAL

Comer verduras Descansar

Asearnos Dormir en nuestras horas

Comer menestras Estudiar

Comer lácteos Escribir

Prof. Carmen R. Solís Chávarry

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