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    Guia 3 Psicomotricidad y Percepcion

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    Anabeiba Olivar
    Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre psicomotricidad y percepción. Incluye varias actividades prácticas para desarrollar habilidades motrices y de percepción, como cepillarse los dientes con la mano no dominante o mantener el equilibrio con los ojos vendados. También presenta información sobre conceptos como esquema corporal, lateralidad, equilibrio y ritmo. El objetivo es que los aprendices mejoren su coordinación y percepción a través de la práctica de ejercicios cotidianos y

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    Guia 3 Psicomotricidad y Percepcion

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    Anabeiba Olivar
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    Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre psicomotricidad y percepción. Incluye varias actividades prácticas para desarrollar habilidades motrices y de percepción, como cepillarse los dientes con la mano no dominante o mantener el equilibrio con los ojos vendados. También presenta información sobre conceptos como esquema corporal, lateralidad, equilibrio y ritmo. El objetivo es que los aprendices mejoren su coordinación y percepción a través de la práctica de ejercicios cotidianos y

    Título original

    GUIA 3 PSICOMOTRICIDAD Y PERCEPCION

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    Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre psicomotricidad y percepción. Incluye varias actividades prácticas para desarrollar habilidades motrices y de percepción, como cepillarse los dientes con la mano no dominante o mantener el equilibrio con los ojos vendados. También presenta información sobre conceptos como esquema corporal, lateralidad, equilibrio y ritmo. El objetivo es que los aprendices mejoren su coordinación y percepción a través de la práctica de ejercicios cotidianos y

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    Guia 3 Psicomotricidad y Percepcion

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    Este documento presenta una guía de aprendizaje sobre psicomotricidad y percepción. Incluye varias actividades prácticas para desarrollar habilidades motrices y de percepción, como cepillarse los dientes con la mano no dominante o mantener el equilibrio con los ojos vendados. También presenta información sobre conceptos como esquema corporal, lateralidad, equilibrio y ritmo. El objetivo es que los aprendices mejoren su coordinación y percepción a través de la práctica de ejercicios cotidianos y

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    CULTURA FISICA

    2184802-3

    GUIA 3

    ANABEIBA OLIVAR

    APRENDIZ

    PSICOMOTRICIDAD Y PERCEPCION

    NELSON ALONSO MUETE FORERO

    Instructor

    Centro de Servicios Financieros

    BOGOTA D.C.

    Octubre 2020
    3. FORMULACION DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

    3.1 Actividad de Reflexión Inicial

    La psicomotricidad está presente desde la concepción y se va desarrollado paulatinamente en nuestro


    crecimiento, según el nivel de complejidad con la que trabajemos. Es importante que se trabaje desde la
    niñez y no se trunque su proceso en las edades adultas, ya que evitaríamos eventos donde por descuido
    propio Podamos generar desde una caída, una cortada, riesgo al cruzar la calle, desubicación en el espacio,
    y es simple hecho de tener ritmo en una fiesta social .

    “no hay cosas imposibles, si no personas incapaces”

    Ilustración 2 Actividades complejas

    3.1.1 Observe los siguientes videos y escriba un texto reflexivo.

    SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA


    Procedimiento de Desarrollo Curricular
    GUÍA DE APRENDIZAJE

    https://www.youtube.com/watch?v=eORMM96cYlQ Nick Bujicic

    http://www.youtube.com/watch?v=MShH0B5J-0I Tony
    Melendez
    REFLEXION: Es una historia de superación personal y nos demuestra que en la vida no hay obstáculos y
    que podemos cumplir nuestras metas, que los limites los ponemos nosotros y está en nuestra mente, que
    podemos cumplir nuestras sueños y metas y que nunca debemos decir no puedo

    3.1.2 A continuación encontrara una serie de ejercicios y actividades cotidianas que realizara según las
    indicaciones dadas registre fotografías de cada ejercicio:

    1. Cepillarse los dientes con la mano menos hábil.

    2. Comer usando los cubiertos con la mano menos hábil.

    3. Usando un lápiz en sus pies; Escriba su nombre completo con el pie izquierdo y apellidos con el
    pie derecho.
    4. Teniendo sus manos en la espalda, Realice un dibujo utilizando un lápiz en la boca.

    4. Apoyarse en el pie derecho 20 segundos y 20 segundos con el pie izquierdo.

    5. Apoye el pie izquierdo sobre un cojín y eleve el pie derecho al frente durante 30 segundos y al
    terminar realice el mismo ejercicio intercambiando sus pies.

    7. Véndese los ojos y mantenga el equilibrio en un solo pie, posteriormente escriba los nombres de
    su familia en un cuaderno

    8. Pídale el favor a un familiar o amigo cercano que le vende los ojos y que al mismo tiempo él o ella
    descargue una pequeña cantidad de ambientador el algún sitio de la casa empiece a ubicarse por
    medio de su orientación, sentidos y encuentre dicho olor o fragancia.
    9. Cierre los ojos escucha una canción de su predilección e identifica los instrumentos que allí se
    escuchan.

    3.2 Actividades de Contextualización e Identificación de conocimientos necesarios para el


    aprendizaje

    3.2.1 Queridos aprendices, a continuación encontraran un enlace y en el visualizaran una serie de


    movimientos, los cuales deben observar, practicar y ejecutar, para posteriormente demostrarlos ante
    sus compañeros en el siguiente encuentro que será una clase de rumba.

    SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

    Procedimiento de Desarrollo Curricular


    GUÍA DE APRENDIZAJE

    https://www.youtube.com/watch?v=kTDagmefdyQ

    https://www.youtube.com/watch?v=Jua58OUaTwM Ilustración
    3 Zumba
    3.2.2 Consulte y realice un mapa conceptual de la definición, características y funciones de
    las sensaciones perceptivas del ser humano.

    Ilustración 4 Tabla Clasificación Sensaciones Corporales

    3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y teorización)

    3.3.1 De acuerdo a las vivencias desarrolladas en el punto 3.2.2, y teniendo como base a los
    conceptos de sensaciones perceptivas consultados anteriormente; con una X clasifique las
    actividades en el siguiente cuadro:

    ACTIVIDAD EXTERIOCEPTIVAS PROPIOCEPTIVAS INTEROCEPTIVAS

    1 Cepillarse los dientes Exterioceptiva y propioceptiva

    2 Comer interoceptiva y exterioceptiva

    3 Escribir con los pies propioceptiva y

    4 Dibujar con la boca propioceptiva

    5 Apoyos en pie der. como en izq. propioceptiva

    6 Apoyo pie izq. Y escribir propioceptiva

    7 Vendar los ojos y mantener equilibrio propioceptivas

    8 vendar los ojos y ubicar aromas exterioceptiva


    9 Cerrar los ojos y escuchar una canción exterioceptiva

    Ingrese al siguiente BLOG y lean de manera reflexiva el tema de La Psicomotricidad para


    profundizar el porqué de las actividades planteadas anteriormente.

    3.3.2 A continuación, elabore un mapa conceptual abordando los siguientes subtemas que
    corresponden a la psicomotricidad, el cual está disponible ingresando al siguiente BLOG

    http://motricidadhumana2008.blogspot.com/

    Esquema Corporal: Es el conocimiento y la relación mental que cada individuo tiene


    de su propio cuerpo, y a la vez lo utilicen como medio de contacto

    Lateralidad: Es el predomino funcional de un área del cuerpo, determinado por un


    hemisferio del cerebro el cual nos indica de manera espontánea su funcionalidad

    Equilibrio: Es la capacidad de mantener la estabilidad mientras se realizan diversas


    actividades motrices

    Espacio: Es la capacidad de mantener la constante localización de su propio cuerpo,


    tanto en función de la posición de los objetos como en el espacio para colocar los
    mismos

    Tiempo-ritmo: Las nociones de tiempo y ritmo se elaboran a partir de movimientos


    que implican un orden temporal, ya sea rápido o al son de una canción como por
    ejemplo las coreografías

    Motricidad: motricidad gruesa y Motricidad fina.

    La motricidad es el control que se ejerce sobre su propio cuerpo

    Motricidad gruesa: Son todas las actividades y movimientos que se realizan


    utilizando grandes grupos musculares, utilizando las extremidades inferiores,
    superiores y los movimientos de la cabeza. Ej: Saltar, andar, correr etc.

    Motricidad fina: Es la coordinación de músculos, huesos y nervios para producir


    movimientos pequeños y precisos, en donde se utilizan de manera simultánea el ojo,
    mano, dedos. Ej. Recoger un elemento con el índice y pulgar, rasgar, pintar, colorear,
    escribir

    3.4 Actividades de transferencia del conocimiento.

    1. Actividades prácticas:

    Aero Rumba

    Elabore un Informe escrito, con fotografías describiendo cómo fue su desempeño en la


    clase de rumba y relacione esto con el impacto que tiene la psicomotricidad en su contexto
    laboral y aplíquelo al proyecto (empresa) de su formación.

    EVIDENCIA DE ACTIVIDADES

    BIBLIOGRAFIA

    http://motricidadhumana2008.blogspot.com/

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