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Familiasjugando16 06 2020

Esta guía proporciona actividades lúdicas para realizar en familia que buscan desarrollar habilidades para la vida a través del juego y la diversión. Incluye 25 actividades con instrucciones detalladas y materiales básicos, cubriendo temas como la resiliencia, autocuidado y fortalecimiento de lazos familiares.

Cargado por

Rosa Isela Trejo
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Familiasjugando16 06 2020

Esta guía proporciona actividades lúdicas para realizar en familia que buscan desarrollar habilidades para la vida a través del juego y la diversión. Incluye 25 actividades con instrucciones detalladas y materiales básicos, cubriendo temas como la resiliencia, autocuidado y fortalecimiento de lazos familiares.

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Con esta guía práctica

dirigida principalmente a
padres de familia, se
pretende desarrollar en
los pequeños,
GUÍA DE habilidades para la vida
mediante actividades
ACTIVIDADES totalmente lúdicas en las
que además de aprender,

PARA DIVERTIRSE podrán divertirse en


compañía de todos los

EN CASA miembros de su familia.

1
Para comenzar:

Actualmente la humanidad está viviendo un proceso de cambio y adaptación


ante las grandes exigencias de un nuevo reto global, que es superar la
pandemia del nuevo virus covid-19.

Este reto representa para nosotros una serie de cambios que implican la
modificación de nuestras actividades diarias, entre ellas, la permanencia
dentro de nuestros hogares o el hecho de acostumbrarse a las medidas
restrictivas. Sin embargo, muchas personas no están acostumbradas a cambiar
su ritmo de vida tan abruptamente. En muchos casos, todos estos cambios
generan como consecuencia el desarrollo de síntomas de ansiedad, estrés,
sensación de encierro, o bien aburrimiento e incertidumbre. A estos cambios
se le suma la modificación en la dinámica familiar, la cual ante estas
circunstancias, puede tornarse fácilmente en discusiones o tensiones de un
momento a otro.

2
Para comenzar:

Es por eso que hoy más que nunca, se vuelve prioridad la búsqueda de nuevas
alternativas para utilizar esta situación a nuestro favor, de modo que no sólo
nos ocupemos en “matar el tiempo” sino que podamos aprovechar para
desarrollar y fortalecer nuestras relaciones familiares. De igual modo, es una
oportunidad para aprender algo nuevo sobre nosotros mismos y con suerte,
algo sobre los demás.

En el presente trabajo se proporciona un material de apoyo que consta de


fichas con diversas actividades para todas las edades que puede funcionar
como una alternativa lúdica para trabajar diversos temas tales como la
resiliencia y el autocuidado desde casa y con materiales de fácil acceso que
buscan desarrollar habilidades personales y de utilidad para la vida diaria.

3
¿Qué esperamos lograr?

Que a través de estrategias lúdicas los niños, niñas y adolescentes


acompañados por su familia, desarrollen mecanismos de adaptación que les
permitan hacerle frente de manera sana a las situaciones generadas por el
COVID-19 en el marco de su educación.

4
Resiliencia ¿Qué es?

De acuerdo con Edith Grotberg la resiliencia se define como:


“La capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida,
aprender de ellas, superarlas, e inclusive, ser transformado por éstas” (1995).

5
¿Cómo lo vamos a lograr?
Precisamente a través de la resiliencia, se pretende trabajar de la mano con la
participación y la convivencia de todos los miembros de la familia, consolidando
herramientas interpersonales y sociales que contribuyan a sobrellevar la situación
actual.

A continuación se describen las estrategias y habilidades que se trabajarán a través


de esta guía de actividades:

1.- SOCIALIZAR Y COMUNICARSE


• Enseñar a tu hijo a convivir con la familia y con otras personas, incluso a
ponerse en el lugar del otro y decir lo que el siente. Desarrollar un lazo
familiar fuerte para que se sienta amado y aceptado.

2.- ENSEÑAR A LOS NIÑOS A AYUDAR A LOS DEMÁS.


• El hecho de ayudar a otros permite a los niños superar la sensación de
que ellos no pueden hacer nada. Reforzar la confianza en sí mismo
asignando tareas apropiadas a su edad.

6
Estrategias
3.- MANTENER UNA RUTINA DIARIA
• El respeto a la rutina es un sentimiento reconfortante para los niños,
especialmente a los más pequeños. A ellos les agrada saber que están
cumpliendo y haciendo bien sus tareas.

4.- TOMARSE UN DESCANSO


• Enseñar a tu hijo a concentrarse en sus propósitos, pero también a descansar y
hacer cosas diferentes cuando se sientan angustiados. Esto lo ayudará a llegar a
su meta más satisfecho.

5.- ENSEÑAR A LOS NIÑOS A CUIDARSE


• Es importante que todos cuidemos de nuestra salud. Con el ejemplo podemos
enseñar a los niños a adquirir hábitos apropiados y saludables. Cuidarse e
incluso divertirse ayudará a tu hijo a mantener el equilibrio y evitar situaciones
o conductas de riesgo.

6.- MOTIVAR A LOS NIÑOS A FIJARSE METAS


• Fechas importantes como el inicio del año o un cumpleaños, son ideales para
enseñar a los niños a establecer algunas metas en su vida. Avanzar hacia ellas,
incluso a pasos pequeños, y recibir elogios por hacerlo puede ayudarle a
desarrollar resiliencia para salir adelante ante los desafíos.

7
Estrategias
7.- ALIMENTAR UNA AUTOESTIMA POSITIVA
• Motiva a tu hijo a confiar en sí mismo para resolver problemas y tomar las decisiones
adecuadas. Enséñale a tomar la vida con humor y a tener la capacidad de reírse de sí
mismo. En la escuela, ayuda a los niños a ver cómo sus logros individuales
contribuyen al bienestar de la clase como un todo.

8.- ENSEÑAR A LOS NIÑOS A VER LO POSITIVO


• Incluso en las situaciones difíciles, recuerda que después de una tormenta siempre
viene la calma y no hay que desesperarse. Fomentar una actitud optimista y positiva
le permite a tu hijo darse cuenta de las cosas buenas de la vida y seguir adelante
incluso en los momentos más difíciles

9.- ESTIMULA EL AUTOCONOCIMIENTO EN LOS NIÑOS


• Hay que enseñar a los niños que todo lo que les pasa genera conocimiento. Ayuda a
tu hijo a notar cómo ha aprendido acerca de sí mismo en cada situación,
especialmente si ha sido difícil para él

10.- ACEPTAR QUE EL CAMBIO ES PARTE DE LA VIDA


• Los cambios pueden a menudo ser terribles para los niños y adolescentes. Ayuda a tu
hijo a ver que el cambio forma parte de la vida y que se puede reemplazar con
nuevas metas a aquéllas que puedan haberse convertido en inalcanzables.

8
¡Manos a la obra!
¡Es hora de comenzar!

La presente guía cuenta con un total de 25 actividades que han sido diseñadas para ti
y tu familia. La idea es poderse divertir y aprender dentro de casa, utilizando
materiales que se puedan encontrar fácilmente en nuestro hogar y que no generen
mayor gasto para la familia.

Dichas actividades se presentan como catálogo y con la posibilidad de ser flexibles de


modo que puedas ir adecuándolas de acuerdo a los recursos y del tiempo que se tenga
disponible. Permite además, explotar al máximo tu creatividad y la de sus hijos/as.

Cada actividad tiene su propia ficha la cual dispone de su título, la descripción para
llevarse a cabo, los materiales necesarios, la duración, el objetivo de ésta, un breve
apartado de información relevante a los temas empleados y finalmente, un cierre que
nos permita reflexionar e integrar los aprendizajes obtenidos por estas dinámicas.

9
¡Manos a la obra!

1. Revisa el índice de 6. Reúne a tu familia 7.¡A jugar!


actividades y o a quienes estén
selecciona la que sea presentes y procura Realicen la actividad y
de tu interés. incluir a todos. diviértanse.

2. Lee toda la ficha de 5. Escoge un lugar 8. Una vez finalizada,


la actividad para apropiado en la casa es importante
saber a detalle de para realizar la reflexionar sobre lo
qué trata. actividad. aprendido.

3. Reúne los 4. Mide el tiempo 9. Selecciona y


materiales que se aproximado que programa la siguiente
necesitan para su durará. No hay que actividad para otro
realización. tener prisa. día.

10
Recomendaciones:
 Evita acarrear la actividad. Eres guía de apoyo, no supervisor.

 Como papá, puedes preguntar pero evita interrogar. Recuerda que no estás regañando.

 Puedes opinar, pero no juzgar. Evita juzgar como “bueno o malo” las ideas de tu hijo.

 Propiciar el ambiente propicio para el desarrollo de las actividades, evitar distractores.

 Evita utilizar el teléfono o realizar actividades en el tiempo que dediques a esta actividad.

 Informarse antes de realizar el ejercicio previamente a solas, para tener mayor facilidad de
explicárselo a mi familia.
 Aunque debes tratar de ser imparcial en cualquier tema que a tu hijo represente en
su actividad, puedes tener reservas en permitir representar temas de violencia o sexo
explícito e informarte al respecto con profesionales.
 Animar los logros y cumplimiento de los objetivos establecidos en las actividades.

 Las actividades que requieran materiales o maniobras más complejas es indispensable que
se mantengan bajo la supervisión de un adulto.
 Muestra interés sobre lo compartido. Retomar experiencias personales de tu hijo facilita la
apropiación de lo que se pretende transmitir.
 Ten una escucha activa, evitando prejuicios, críticas o regaños.

 El lugar especial no sólo es físico en el hogar, sino el espacio que le das a tu hijo en tu día a
día (calidad, no cantidad).

11
Índice de Actividades
Nombre Pág Nombre Pág Nombre Pág

1. Pizarrón de Rutina 13 10. Cuidado con tus 25 19. Mis Cualidades 37


emociones
2. Juego de Roles 14 11. Armando Ando 27 20. Cuento Cartonero 38

3. Rally 15 12. Un Sueño Posible 29 21. ¡Dilo con Mímica! 41

4. ¡Qué Espectáculo! 16 13. Viendo hacia el 31 22. Reparando lo que 43


Futuro se ha roto
5. Cuéntame de una 17 14. Humores 32 23. Escuchemos 45
Historia Música
6. Mi lugar Especial 18 15. Ladrón de Problemas 33 24. Modelando con 46
Plastilina
7. Mi Papel ante los 19 16. Hablemos de Empatía 34 25. Completa la Frase 48
Problemas
8. Cultivando Vida 21 17. Locas Palabras 35

9. Rescatemos un Juego 23 18. Memorama 36

12
1. PIZARRÓN DE
RUTINA
Desarrollo
Máximo 30 minutos 1. Figuras de autoridad (madre-padre o tutores) e
hijos/as establecen acuerdos sobre las
Objetivo específico:
actividades y horarios que formarán la rutina
Que a través del pizarrón el del niño, niña o adolescente.
niño, niña o adolescente 2. Con material que tengan en casa hacer un
sea consciente de la nueva recuadro dividido de manera horizontal en los
dinámica que se días de la semana, vertical en horarios y las
establecerá, así como las actividades pactadas.
reglas, límites y rutina a 3. El pizarrón deberán pegarlo en un lugar visible
para todos
trabajar durante la
4. Las figuras de autoridad deberán monitorear y
cuarentena. marcar que esas actividades se cumplan y la
conducta que se genere, para de esta forma
identificar las áreas de oportunidad.
Material de trabajo
Infórmate:
• Colores
Autoconciencia emocional.
• Crayones Es la capacidad para reconocer qué se siente en cada momento,
por qué se siente eso y poder pensar en una respuesta a ese sentir,
• Cartulina o cartón que sea congruente con las emociones, valores y el raciocinio de la
persona. Es fundamental para la adquisición de otras competencias
socioemocionales .
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13
2. JUEGO DE ROLES
Desarrollo

Máximo 30 minutos
1. Hacer papelitos con los nombres de cada
Objetivo específico: integrante la familia.
Identificar la forma de 2. Anotar diferentes situaciones que pasan en una
reaccionar de cada familia, por ejemplo cuando alguien se
miembro de la familia y las accidenta o que se perdió la mascota.
repercusiones que esto 3. En dos contenedores diferentes colocar los
pudiera tener, fomentar la papelitos y reunir a la familia para el juego.
4. Cada integrante de la familia sacará un
empatía, resolución de papelito con el nombre de un integrante, la
conflictos y la sana idea es que no se toque el mismo, después
convivencia. sacaran un papelito de una situación y
realizarán una dramatización como lo viviría el
integrante de la familia que le tocó.
Material de trabajo

• Hojas blancas Infórmate:


• Plumas
• Pueden agregar alguna
prenda que caracterice a Empatía.
los integrantes de la Es la capacidad para sintonizar, participar y comprender las
familia. emociones, pensamientos y formas de actuar de otra persona, al ser
vivenciadas como recuerdos o expectativas propias o ajenas.

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14
3. RALLY
Desarrollo
Máximo 30 minutos 1. Seleccionar a un integrante de la familia para que sea el
moderador del juego, él será el encargado de esconder
Objetivo específico: las frases que ayudaran a resolver el rally y de dar a los
Fortalecer las habilidades equipos las pistas correspondientes.
2. De acuerdo con el número de integrantes de la familia
de trabajo en equipo en el se dividirán en equipos (de 2 hasta 4).
ámbito familiar. 3. Cada equipo deberá portar un color que los distinga, ya
sea con un listón o que se pinten la mejilla con un
Material de trabajo plumón.
4. El moderador les indicara las reglas del juego y cómo se
• Hojas de papel llevara a cabo: antes de reunir a los equipos el
• Plumones moderador elegirá la letra de una canción conocida
por toda la familia, sacara copias de acuerdo al número
de equipos y la dividirá en cinco piezas, esconderá
cada pieza de la canción en lugares estratégicos, esos
lugares serán descritos a manera de pistas para que los
equipos deban “adivinar” cuál es el lugar donde está
escondida la pieza.
5. Cada pista será proporcionada en orden y una por una,
es decir, al inicio a cada equipo se le dará la misma
pista al mismo tiempo, conforme los equipos adivinen
cual es el lugar donde está escondida la pieza de
canción y la lleven con el moderador se les irá
repartiendo las siguientes pistas; ganara el equipo que
reúna más rápido la canción en el orden adecuado.

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15
4. ¡QUÉ ESPECTÁCULO!
Desarrollo

Máximo 30 minutos
Objetivo específico: 1. Consiste en improvisar con toda la familia un
Estimular la imaginación, la espectáculo musical, ya sea de baile, canto o
expresión de las ideas, interpretación con algún instrumento (o la
emociones y la confianza combinación de todos), o bien de teatro,
haciendo una representación a partir de un
de los niños, niñas y cuento conocido o alguna situación.
adolescentes en sí mismos.
Material de trabajo

• Disfraces (ropa que puedan utilizar para


la representación)
• Instrumentos musicales (u objetos que
funcionen como instrumentos)

Infórmate:

Asertividad.
Cuando una persona expresa sus opiniones,
pensamientos y sentimientos de forma sincera,
directa, oportuna y con respeto hacia los demás

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16
5. CUÉNTAME UNA
HISTORIA Desarrollo

Máximo 15 minutos
1. Consiste en inventar historias a partir de una
Objetivo específico: frase, personaje, objeto o un hecho gracioso
Fomentar la creatividad, la de la familia, así mismo, pueden utilizar el
expresión de ideas, trabajar con las emociones o alguna situación
emociones y sentimientos. en específico que deseen trabajar como
familia; cada uno de los participantes debe
agregar una parte a la historia. Se puede
empezar con “Había una vez” y terminar con
“Colorín Colorado, este cuento se ha
acabado”, la idea es que todos aporten algo
a la historia.

Infórmate:

Sentir y expresar alegría, tristeza, enojo o miedo no es


vergonzoso; son respuestas naturales del ser humano, lo que
debemos hacer es aprender a expresarlas de manera
positiva

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17
6. MI LUGAR ESPECIAL
Desarrollo
1. Explica brevemente que la actividad consiste
30 minutos en generar un lugar destinado especialmente
Objetivo específico: para su hijo/a y nosotros como padres,
respetaremos y ayudaremos en su elaboración
Que los hijos elaboren un
y tu hijo/a elija los materiales que planea
espacio propio, utilizar.
posibilitando el 2. Poner el pliego sobre la mesa junto con los
reconocimiento de sus materiales elegidos para llevar a cabo la
características personales, actividad.
involucrando a sus seres 3. Pregunta a tu hijo qué te corresponde hacer a
queridos, fortaleciendo los ti.
4. Manos a la obra.
lazos familiares desde la
5. Coloca el pliego con el trabajo realizado en el
aceptación de las espacio o el muro acordado con tu hijo.
diferencias como individuo. 6. Pregunta tu hijo cómo se siente y qué opina
Material de trabajo sobre este proyecto
Reflexiona, ¿Tú también tienes tu lugar especial?


Colores
Diurex/ cinta adhesiva
Infórmate:
• Crayones Sentido de pertenencia: Es el sentimiento que nace al tener
• Revistas y tijeras conciencia de pertenecer a un grupo con sus propias normas de
• Cartulina o cartón convivencia, valores, usos y costumbres sin perder el sentido de
individualidad. En los seres humanos, usualmente el primer grupo al
que pertenecemos y nos sentimos parte es a la familia.
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18
7. MI PAPEL FRENTE A
LOS PROBLEMAS
Desarrollo
30 minutos
1. Reúno a toda la familia y explico
Objetivo específico:
Generar una estrategia para
brevemente que realizaremos una
promover la comunicación actividad de comunicación. Pregunto
asertiva desde el “¿Cómo se sienten el día de hoy?”
reconocimiento de las (frecuentemente responderán “bien, mal o
emociones mediante un más o menos).
ejercicio didáctico. 2. Dar la siguiente indicación: “ Vamos a hacer
una lista de emociones, sentimientos y
estados de ánimo, tenemos exactamente el
tiempo que dura una canción.
Material de
trabajo Posteriormente, proceder a realizar la
actividad. ¡Excelente, ahora tienen una lista
• 2 cartulinas o para reconocimiento de emociones!
cartones
3. Coloco la cartulina sobre la mesa y escribo
• Plumones
• Hojas las siguientes preguntas a modo de lista
recicladas ¿Qué? ¿Quién? ¿Dónde? ¿Cuándo? Lo
• Reproductor que me hizo sentir, petición y consecuencia.
de música
4. Reparto una hoja a cada miembro de la
familia y una pluma.

19
7. MI PAPEL FRENTE A
LOS PROBLEMAS
(continuación)

Desarrollo Infórmate:
5. Doy la siguiente indicación: “En el tiempo Comunicación Asertiva: Además de
que duran 2 canciones, recordemos una hacer uso del lenguaje verbal y corporal
situación en la que nos hayamos sentido para expresar las emociones
agredidos por alguien de la familia y efectivamente, la comunicación
escribamos un párrafo que responda a las asertiva requiere de ser; directa, clara y
oportuna.
preguntas escritas en la cartulina” (por
ejemplo, -David, el día de ayer me dijiste
que era un tonto, eso me hizo sentir muy
avergonzado, no quiero que lo vuelvas a
hacer o ya no querré jugar contigo).

6. Al finalizar doy unos minutos para que


adornen las cartulinas utilizadas y procedo
a pegarlas en un lugar donde todos
podamos verlas, comentando que de
ahora en adelante cuando tengamos
desacuerdos, intentaremos comunicarnos
como en ese ejercicio, en lugar de
agredirnos.
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20
8. CULTIVANDO VIDA
Desarrollo
30 minutos y 5 minutos
diarios
1. Explica a los niños en qué consiste la actividad
y cuál es el objetivo (se puede acordar una
Objetivo específico: recompensa si se logra el objetivo) y qué se
Fomentar en los niños el valor pretende enseñar.
de la constancia por medio
del establecimiento de 2. Se toma el recipiente de plástico lavado
metas u objetivos a mediano previamente y con el cuchillo, cortar un
costado desde la base hasta la punta de la
plazo.
botella.

3. Se vierte la tierra en el recipiente.

Material de trabajo 4. Se corta el jitomate en rodajas de medio


centímetro de grosor y se colocan sobre la
• Bote de peto 2L o más tierra, posteriormente, colocar sobre ellas una
• 2kg de tierra negra
• Agua
capa de un centímetro de tierra sobre las
• Cuchillo rodajas y humedecer la tierra con abundante
• Jitomate agua (es importante mantener siempre la tierra
húmeda, sin exceso de agua).

21
8. CULTIVANDO VIDA
(continuación) Desarrollo

Infórmate:
5. Colocar al sol cerca de 4 horas diarias.

6. Después de una semana, habrán crecido los


Hábitos: Son actividades repetitivas primeros brotes, una vez que alcancen los 5cm de
que se hacen porque son útiles o tamaño, es hora de trasplantarlos a un recipiente
estimulantes para quien las realiza. más grande, maceta o en el jardín, manteniendo
los mismos cuidados durante 2 meses
aproximados para que comiencen a nacer los
primeros jitomates.

7. Retroalimenta a tu hijo por todo el trabajo y el


cuidado invertido a lo largo del proceso,
recalcando el mérito y el valor de los hábitos,
constancia y dedicación para el logro de las
metas, relaciónalo con algo de su vida cotidiana
ya sea escolar o personal.

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22
9. RESCATEMOS UN
JUEGO Desarrollo

Máximo 30 minutos 1. Inicia una conversación con tu hijo en


relación a una situación de conflicto que
Objetivo específico: consideres que no se haya podido
Lo bueno y malo es parte solucionar adecuadamente y comenta
de la vida, pero hay que te gustaría jugar con él, el juego de
situaciones que tienen mesa que hayas elegido.
arreglo, para enseñarlo, lo
haremos por medio de la 2. Después de revisar el juego de mesa y que
reparación de un objeto. Es tu hijo observe que le faltan piezas,
decir, un ejercicio de cuestiona a tu hijo qué puede hacer al
resolución de conflictos. respecto.

Material de 3. Permite a tu hijo que piense por sí mismo


trabajo
qué es lo que pueden hacer para sustituir
• Juego de mesa las piezas que hagan falta. (Si no propone
incompleto una idea, puedes hacer sugerencias).
• Lápiz
• Colores
• Tijeras
4. Ayúdalo a fabricar las piezas que hagan
• Pegamento falta.
• Plumones

23
9. RESCATEMOS UN
JUEGO
(continuación)

Desarrollo Infórmate:

Resolución de conflictos: Es el
5. Finalmente, haz una pequeña reflexión conjunto de conocimientos y
sobre la resolución de conflictos habilidades sociales y
retomando lo conversado al inicio de la emocionales puestos en práctica
para comprender e intervenir en
actividad, enfatizando en cuál es su
la resolución pacífica y no
responsabilidad y qué es lo que está en violenta.
sus manos hacer para resolver el
problema referido, mencionando que
aun cuando no se solucione el problema,
él o ella asumió su responsabilidad en
dicha situación e hizo lo que estuvo en
sus posibilidades.

6. ¡Es hora! Juega con tu hijo.

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24
10. CUIDADO CON TUS
EMOCIONES
Desarrollo
Máximo 15 minutos
Objetivo específico: 1. Dar el tiempo que dura una canción para
Que los niños reflexionen realizar un autorretrato.
sobre la importancia de la
regulación emocional y 2. Dar el tiempo que duran 2 canciones para
cómo afectan nuestras escribir a modo de lista: Cualidades,
acciones. habilidades, deseos e intereses.

Material de 3. Indicar que leerás una lista de oraciones, si la


trabajo oración la ha vivido alguna vez, o le molesta,
• Lápiz que perfore con un lápiz la hoja de papel
• Hoja de papel donde está el dibujo (si desgarra o maltrata la
• Colorera escolar hoja, no mostrar sorpresa y permitir que haga lo
que guste con ella).

4. Indicar que darás el tiempo que duran 2


canciones para que deje la hoja en su estado
original, de lo contrario, podría haber una
consecuencia (lo único que no puede hacer es
volver a hacer la actividad).

25
10. CUIDADO CON TUS
EMOCIONES
(continuación)

Desarrollo

5. En caso de que no haber intentado


realizar algo para resarcir el daño de la
Apoyo:
hoja, repite el punto número 4, ahora con
tu apoyo.
* Alguna vez…
6. Realiza una breve reflexión referente a 1.He sido golpeado
que en ocasiones nuestro enojo puede 2.He sido insultado
3.Se burlaron de mí
llevarnos a dañar a las personas y en 4.Fui ignorado
ocasiones nuestras palabras o acciones, 5.Dijeron mentiras
pueden causar consecuencias que no se sobre mí
puedan reparar, tal como pasó con la 6.Criticaron mi
trabajo
hoja de papel. Por lo que es importante
7.Criticaron mi
reconocer que sentir enojo no es malo, lo forma de ser
malo es lo que haces cuando estás 8.¡Sugiere otras!
enojado si hieres a alguien o te hieres a ti
mismo.
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26
11. ARMANDO ANDO
Desarrollo

20 minutos

1. Se organizan padres e hijos: parejas o


Objetivo específico: Conocer equipos.
el significado de palabras 2. Se escribe el abecedario en hojas de colores
que propicien la convivencia para después recortar cada una de las letras.
y establecimiento de vínculos
afectivos. 3. Con cada una de las letras formaran las
siguientes palabras: Resiliencia, Creatividad,
Material de trabajo
Autoestima, Respeto, Empatía.
• Hojas de colores
• Tijeras
4. Al formar cada una de las palabras cada
participante deberá decir que entiende por
la palabra formada y un ejemplo.

5.- Se termina cuando cada pareja haya


terminado las palabras con su significado

27
11. ARMANDO ANDO
(continuación)

¿Qué aprendimos?

Cada uno de los participantes


compartirá sus resultados,
respondiendo a pregunta cómo:
• ¿En qué lugares es importante,
ser empático y respetuoso?
• ¿En qué momentos puedo ser
Material de apoyo
creativo, resiliente?
Puedes complementar la actividad con
el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=jRE_dU135jU

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28
12. UN SUEÑO POSIBLE
Desarrollo

1.- Se trabaja junto a su hijo, y puede ser


15- 30 minutos
adaptable a trabajar con varios miembros
de la familia
Objetivo específico:
2.- El padre o madre de familia dará
Generar un espacio de
proyección que permita lectura al siguiente cuento corto:
conocer las cualidades
propias. Las jirafas no pueden bailar.
Todos los años, en África, se celebra el Baile
Material de trabajo de la Selva… ¡y a los animales les encanta
bailar y hacer piruetas! Chufa quiere
• Hojas Blancas participar en ese famoso Baile, pero como
• Lápices todo el mundo sabe, ¡las jirafas no pueden
• Colores bailar! ¿O sí…?
Infórmate:
3.- Al finalizar el cuento, los participantes
Nuestros sueños responden a deberán escribir y dibujar un sueño que
nuestras cualidades, así que tengan.
soñar es fruto de un buen
autoconocimiento.

29
12. UN SUEÑO POSIBLE
(continuación)

Desarrollo

4.- Al finalizar, se les realizarán las siguientes


preguntas para reflexionar:
• Explica tu sueño
• ¿Cómo te hace sentir tu sueño?
• ¿Qué cualidades necesitas para cumplir tu
sueño?

5.- Al terminar, los dibujos se pueden pegar


en el lugar que prefieran de su casa.

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30
13. VIENDO HACIA EL
FUTURO Desarrollo

1. Junto a su hijo se realiza una búsqueda en libros y


15- 30 minutos revistas de dibujos que representen oficios o
Objetivo específico: profesiones.
Reflexionar sobre la
2. En una pequeña caja se guardan cada uno de los
importancia de sus habilidades,
dibujos.
gustos y necesidades.
3. Uno a uno irán sacando los dibujos de la caja,
Material de trabajo preguntándole. ¿Serías un médico? ( Si el dibujo es de
un médico) ¿Por qué?, de esa manera hasta terminar
• Libros
con todos los recortes de la caja.
• Revistas
• Tijeras
• Caja pequeña 4. En una hoja se anotan a forma de lista las profesiones u
oficios que más se adaptaron a sus gustos y
habilidades.

Infórmate:
La voluntad para preguntarse por su futuro
se relaciona con los niveles de autoestima
de cada persona
VOLVER AL INDICE
31
14. HUMORES
Desarrollo

1. Junto a su hijo va a realizar en hojas de colores


15- 20 minutos
letreros con las siguientes palabras:
Objetivo específico: CARCAJADA, EMOCIÓN, TRISTEZA, FURIA,
Generar un espacio de FELICIDAD, SOLEDAD, DOLOR, INSOMNIO.
diversión a través de la 2. Todas las palabras de guardarán en una bolsa
expresión de distintos o caja.
sentimientos.
3. Cada quien tomará un letrero y va a
Material de trabajo
representar con mímica el sentimiento que
• Hojas de colores haya tomado.
• Tijeras
• Caja pequeña o
bolsa 4. Al finalizar cada sentimiento, ambos se
preguntarán en qué momentos han sentido ese
sentimiento.
Infórmate:
El humor es la posibilidad de cambiar los
pensamientos negativos por pensamiento
positivos.
VOLVER AL INDICE
32
15. LADRÓN DE
PROBLEMAS Desarrollo

15- 30 minutos 1. Junto a su hijo en hojas blancas escribirá los problemas


Objetivo específico: que existen en casa actualmente y que ante la situación
son problemas de la escuela también, por ejemplo:
Diferencias las
hacer la tarea, realizar labores en casa, etc.
situaciones complicadas
que nos afectan y las que 2. Con material reciclable como hojas usadas, formará dos
no lo hacen. sobres.

Material de 3. A cada sobre se le escribirá un letrero con lo siguiente:


trabajo • Problemas que puedo resolver.
• Problemas que puedo apoyar para que se resuelvan.
• Hojas blancas
• Hojas
recicladas 4.- Se reflexionará para elegir en que sobre debe colocarse
• Tijeras cada uno de los problemas que se escribieron.
• Pegamento

¿Qué aprendimos?
Material de apoyo
¿Qué problemas son míos?
Puedes complementar la actividad con el
siguiente video:
¿Cómo puedo ayudar en los problemas
https://www.youtube.com/watch?v=HrUZnGntBeg
de los demás?
VOLVER AL INDICE
33
16. HABLEMOS DE
EMPATÍA Desarrollo

25 minutos 1. En un recipiente se pondrán los nombres de los


participantes, y cada uno tomara un papel.
Objetivo específico:
Reforzar la empatía entre 2. Cada integrante tendrá una hoja blanca y colores,
los integrantes de la en ella se dibujará al integrante que le tocó, en su
familia a partir de conocer dibujo deberán incluirse cualidades, habilidades,
la perspectiva de los gustos e intereses de la persona que le haya
demás. tocado. Se darán 10 min. máximo.
Material de
trabajo 3. A continuación cada participante deberá exponer
• Colores su dibujo.
• Hojas
recicladas • Plumones
• Lápiz • Crayolas 4. Para finalizar, genera un diálogo sobre lo que se
escuchó de su propia descripción.

Infórmate:
Una de las características de la empatía es
poder Identificar las características que nos
hacen diferentes, desde ahí podemos
reconocer que en esta diversidad debemos
VOLVER AL INDICE corresponder con respeto.
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17. LOCAS PALABRAS Desarrollo

20 minutos 1. Se harán grupos dependiendo el número de


participantes.
Objetivo específico:
Promover la creatividad, 2. En pequeñas tarjetas se anotaran palabras que
así como fomentar la no existan, como: BUNOSI – PIPOLION- LEMANA-
resolución de conflictos. ERION – LUXIENCHI-CHIGUTICU- FULON- MAJUSI.
Material de trabajo

• Hojas recicladas 3. Cada integrante/equipo deberá sacar una


• Lápiz • Plumones tarjeta e ilustrar la palabra que le haya tocado
• Colores • Crayolas a partir de lo que crea que signifique.
• Recipiente

1. Utiliza la imaginación y creatividad para dar un


significado a la palabra correspondiente.

5. Todos deben hablar y reflexionar cómo fue que


se consensuo que se dibujaría.

6. Felicidades, Es un ejercicio de resolución de


conflictos.

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18. MEMORAMA
Desarrollo

1. Vamos a realizar un memorama casero, para ello,


30 minutos
recortemos 16 tarjetas del mismo tamaño.
Objetivo específico:
Reforzar los valores y las 2. En una tarjeta, escribe un Valor.
formas de implementarlos
en el hogar. 3. Junto a tu hijo, en otra tarjeta ilustren el Valor de
acuerdo a lo que para el NNA (Niño, Niña y
Material de
trabajo Adolescente) represente en el hogar. Valores:
SOLIDARIDAD, TOLERANCIA, RESPETO, AMOR,
• Cartulina • Colores
RESPONSABILIDAD, GRATITUD, HONESTIDAD,
• Tijeras • Plumones
• Lápiz • Crayolas IGUALDAD (puedes agregar otros que conozcas).

4. ¡Listo! Ahora dialoga los valores con su significado y


a jugar.

Infórmate:
La convivencia te permite estrechar los lazos
afectivos con tus hijos, además de conocer
sus fortalezas y áreas de oportunidad al
hablar sobre cómo conoce y opinan del
mundo.
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19. MIS CUALIDADES Desarrollo

1. Cada participante pensará 5 cualidades que lo


30 minutos caractericen.
Objetivo específico:
Reconocimiento de las 2. Después se le dirán las cualidades que cada quien
cualidades que se poseen pensó a la persona que coordina sin que lo
escuchen los demás participantes.
y el reforzamiento de las
redes de apoyo al interior
3. El coordinador escribirá en papelitos cada
del hogar.
cualidad y los depositará en el recipiente,
revolviéndolos todos.

Material de 4. A continuación cada integrante sacará un papel,


trabajo
y dará la cualidad escrita a quien crea que
• Hojas corresponde.
• Tijeras
• Lápiz
5. Al finalizar revisaran los papelitos recibidos,
• Colores
• Plumones comentando las cualidades que se escribieron y
• Crayolas las que se recibieron.
• Recipiente

6. ¡Genial! ¿Cómo se sienten?

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20. CUENTO CARTONERO
Desarrollo

1. Para redactar la historia de nuestro cuento


40 minutos cartonero primero se generará una actividad para
Objetivo específico: ubicar a los personajes, la situación a plasmar, las
Identificación de los recursos ilustraciones, etc.
internos y externos que se 2. Para ello, se dividirá en tres partes una hoja
poseen para promover la blanca. En la primera parte se deberá describir al
niño/a (apóyelo para identificar sus cualidades,
resiliencia.
habilidades y algunas debilidades) con lo expuesto
Material de ahí se construirá el personaje principal.
trabajo:
• Tijeras 3. En el siguiente apartado se dibujará a su
• Hojas
blancas • Pegamento compañero/a(s) de aventuras; identificando a las
• Hojas de • Colorera personas en las que confía, con las que más se
color escolar
• Pintura
divierte, personas que lo pueden apoyar en
• Estampas
• Revistas • Pinceles alguna situación de peligro o riesgo. Después
deberá ilustrarlos.
4. En el tercer recuadro se reconocerá alguna
situación complicada que el NNA (Niño, Niña y
Adolescente) haya pasado, poniendo los recursos
y las formas en que lo solucionó, ubicando quién lo
apoyo, como lidió con la situación y pudo
resolverlo.

38
20. CUENTO CARTONERO
(continuación)

Desarrollo

5. ¡Ahora a elaborar nuestro cuento cartonero!

6. Se doblaran las hojas a la mitad y al interior


de ellas se irá escribiendo y dibujando la
historia que haya identificado en el tercer
recuadro, colocando a los personajes antes
Infórmate:
mencionados e ilustrados.
7. Primero tenemos que doblar las hojas a la
mitad, si son recicladas la parte usada ira por Para trabajar la resiliencia en nuestros
hijos/as es importante identificar y
fuera y la parte blanca por dentro. De esta
reforzar los siguientes factores en su
manera se doblarán todas las hojas que se autoestima:
usen. La parte que quede afuera • Yo tengo
corresponde al lado A y la parte donde se • Yo soy/estoy
escribirá será la parte B. • Yo puedo

39
20. CUENTO CARTONERO
(continuación)
Desarrollo

8. Para unirlas vamos a colocar pegamento en todo


el lado A de la hoja y se van a ir uniendo
correspondientemente con las demás hojas del
lado A.
9. Al inicio y al final del cuento se dejará una hoja que
quedará en blanco donde se colocará el nombre
del autor(es) y la fecha en que se escribió el
cuento.
10. Para la pasta que va por fuera del cuento se
necesitará usar cartón de cereal del tamaño que
corresponde las hojas del cuento. Se pegará un
cartón en la parte inicial y otro en la parte final
para recubrirlo.
11. Los cartones se decorarán, pueden forrarse con
hojas, recortes de revistas, dibujos, estampas, etc. Y
posteriormente se colocara el título del cuento.

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21. ¡DILO CON MÍMICA!
Desarrollo

40 minutos
1. Seleccionar un lugar espacioso para
Objetivo específico: poder jugar como puede ser la sala o un
Que los miembros de la patio. De preferencia todos los miembros
familia puedan identificar las de la familia deben estar sentados y
diferentes acciones que una
poniendo atención.
persona puede hacer para
cuidar de sí mismo, tanto para
cuidar la salud, como 2. Uno de los miembros de la familia se
evitando situaciones o levantará y colocará frente a todos y
conductas de riesgo que lo pensará en una manera en la que se
puedan poner en peligro. puede practicar el autocuidado y en
qué situaciones. Por ejemplo, una forma
Apoyo de autocuidado es la higiene personal,
no necesitamos que los demás nos digan
Alguna otras situaciones que se
que nos tenemos que bañar o lavar los
pueden actuar son las siguientes:
Alimentarse sanamente, beber dientes, lo hacemos porque eso nos
suficiente agua, dormir mínimo 8 ayuda a mantenernos sanos, previniendo
horas al día, hacer ejercicio, fijarnos al infecciones.
cruzar las calles, etc.

41
21. ¡DILO CON MÍMICA!
(continuación) Desarrollo
3. A continuación quien esté de pie tendrá un
minuto para actuar mediante mímica la
situación que pensó. Esto significa que la
persona no puede hablar o emitir ningún
sonido, sólo lo debe de actuar. Por ejemplo
si es higiene personal, se puede realizar
fingiendo que se está bañando, cepillando
los dientes, etc.

4. Quienes están sentados tratarán de adivinar


de qué se trata y quien adivine será el
siguiente en pasar al frente y así
sucesivamente.
Apoyo
5. El juego terminará hasta que hayan actuado
todos los miembros de la familia al menos
Se pueden actuar cosas que se deben
dos rondas o hasta que ya no se les ocurran
evitar, por ejemplo: hablar con
situaciones.
personas desconocidas, no aceptar
regalos de gente sospechosa, evitar
6. Al final sería importante discutir en familia por
recurrir a las peleas o los insultos para
qué son importantes tales medidas para
resolver mis problemas.
cuidar de nosotros mismos y de ser posible,
podrían compartirse experiencias personales
VOLVER AL INDICE al respecto.
42
22. REPARANDO LO
QUE SE HA ROTO Desarrollo

40 minutos 1. Cada uno de los miembros de familia,


buscarán un objeto pequeño en la casa, que
Objetivo específico: pueda ser un juguete, un traste, una pieza
Sensibilizar acerca del decorativa, etc. La única condición es que ese
esfuerzo en la reparación objeto esté roto y/o le falte alguna pieza y que
del daño emocional ante no esté hecho de materiales peligrosos para los
situaciones adversas. niños (vidrio o metal). Si no hay objetos
suficientes en casa, se puede adquirir alguno
en tiendas de “chácharas” de bajo costo y en
Material de trabajo casa romperlo.
• Objeto o juguete roto
por cada participante 2. Estando presentes todos, de preferencia en el
• Pegamento comedor, se sentará cada miembro con su
• Cinta adhesiva objeto y se activará el cronómetro. Todos
• Cronómetro tendrán una hora para intentar reparar su
objeto roto. Pueden utilizar pegamento, cinta
adhesiva, incluso plastilina (para pegar o
recrear piezas perdidas). Es válido pedir ayuda
a los demás.

43
22. REPARANDO LO
QUE SE HA ROTO
(continuación)

Desarrollo
3. Una vez finalizado el tiempo, cada uno
mostrará su objeto a los demás de modo que
puedan ver cómo quedó su objeto al final de
la reparación.

4. Cada quién responderá individualmente las


siguientes preguntas: ¿Mi objeto quedó igual
a como estaba antes de romperse? ¿Por
qué?

5. ¡Felicidades a todos! Gracias a tu esfuerzo


¿Qué aprendimos?
intentaste componer o reparar aquello que
alguna vez se rompió.
Puede que los objetos no queden
exactamente igual que antes. Con las
6. Para finalizar, cada uno deberá platicar lo personas pasa lo mismo, vivimos situaciones
que hace para animarse u ocuparse cuando difíciles que pueden hacernos sentir rotos,
ha vivido alguna situación difícil o cuando se pero nosotros no podemos repararnos con
siente triste y también si eso ha logrado cinta o pegamento, pero sí podemos
ayudarnos a sanar con ayuda, tiempo y
ayudarte de alguna manera.
dedicación.
¿Conoces a alguien que esté roto?
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23. ESCUCHEMOS
MÚSICA Desarrollo

1. Seleccionar un lugar cómodo y adecuado para


40 minutos realizar la actividad y reunir a toda la familia.
Objetivo específico:
2. Comenzaremos por los más grandes, el miembro
Concientizar acerca del uso de
de mayor edad reproducirá una canción que le
la música como herramienta recuerde una etapa o vivencia que haya influido
terapéutica capaz de Influir positivamente en su ánimo mientras los demás
positivamente en el estado de escuchen con atención la música.
ánimo de las personas.
3. Sucesivamente seguirá otro miembro de la familia
Material de hasta llegar a los más pequeños para que todos
trabajo puedan escuchar los gustos de los demás y que
• Reproductor tengan el ejemplo de utilizar esta herramienta
de música. para ayudar a sentirnos mejor en un momento
• Fuente de difícil.
música (CD
o internet) 4. Realizar mínimo dos rondas musicales integrando
a toda la familia.

5. Al final, todos comenten qué tan importante es


Infórmate: realizar actividades que nos ayuden a recordar y
La música es una excelente herramienta hacernos sentir tranquilos. (La música no es la
para mejorar nuestro estado de ánimo, única herramienta, pueden proponer otras
relajarnos e incluso cambiar la actividades).
percepción de ciertas situaciones
desfavorables de nuestra vida. VOLVER AL INDICE
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24. MODELANDO CON
PLASTILINA Desarrollo

40 minutos
1. Entre todos jugar “disparejo” o “piedra,
papel o tijera”, para decidir el orden en
Objetivo específico: que participarán.
Reconocer la influencia que
tienen los demás miembros de
una familia sobre una persona, 2. Todos deben sentarse en un lugar
de modo que pueda enriquecer cómodo para realizar una manualidad.
los procesos de resiliencia y
autoestima. 3. Tomen la plastilina y realicen una figura
humana por partes (todos deben
Material de trabajo participar). Respetando el orden, cada
• Barra o caja de persona realizará una parte del cuerpo,
plastilina
alguien puede escoger la cabeza, otra
persona continúa con el cuerpo, otro las
piernas y por último otra persona los
brazos. (Se puede ayudar verbalmente,
pero nadie más puede ayudar en la
elaboración.

46
24. MODELANDO CON
PLASTILINA
Desarrollo (continuación)

4. Al final cada quién deberá crear una historia


sobre el personaje que se acaba de crear.
Apoyo:
Cada uno de los miembros de la familia a) ¿Es hombre o mujer?
deberá responder una pregunta sobre el b) ¿Cuántos años tiene?
personaje que hicieron. c) ¿Cuál es su nombre?
d) ¿A qué le gusta jugar?
5. Platiquen entre todos qué es lo que nos e) ¿Cuáles son las cosas que no le
enseñan en casa que es diferente a lo que se gustan?
enseña en la escuela y reflexionen sobre el f) ¿Tiene algún miedo? ¿A qué?
impacto que esta educación tiene sobre g) ¿Qué crees que le gustaría ser
nuestra vida. de grande?

Al final todos se darán un aplauso por su esfuerzo.

¿Qué aprendimos?
Todas las personas somos diferentes, incluso dentro de la
familia y aunque hayamos sido educados por los
mismos padres, somos muy diferentes. Sin embargo, sin
darnos cuenta, adoptamos formas que vemos en los
demás. Sin darnos cuenta construimos a los nuevos
miembros de la familia, como lo hicimos con nuestra VOLVER AL INDICE
figura de plastilina.
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25. COMPLETA LA
FRASE
Desarrollo
1. En esta actividad los padres serán los
30 minutos guías. Para iniciar, pondrán a los menores
en un lugar en el que puedan poner
Objetivo específico:
Que los padres logren identificar el
atención y sin distracciones.
sentir y pensar de sus hijos ante este
proceso de cuarentena, así como 2. Explicar que se les va a realizar un
las habilidades a reforzar junto a pequeño test que deberán responder
ellos(as).
con la mayor sinceridad posible y que
trata sobre indagar en su sentir ante la
situación que están viviendo, por lo que
Material de trabajo
• Hoja blanca no hay respuestas malas o buenas.
• Lápiz
3. Es importante leer las opciones varias
veces para que los niños estén seguros
de sus respuestas, no se vale
proporcionar más pistas o ayuda.

4. Al finalizar se sumará su puntuación y se


leerá su resultado de acuerdo al
semáforo.

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Test de Apoyo

1.- ¿Con quién o quiénes te sientes más 4.- ¿Qué crees que hayas aprendido sobre
seguro en casa? ti mismo(a) al estar tanto tiempo en casa?
a) Mamá. 2 pts. a) Necesito decir lo que siento y controlar
b) Papá. 2 pts. mis emociones (ser paciente, el enojo,
c) Mamá y papá. 3 pts. la frustración, etc.). 1 pt.
d) Hermanos(as). 1 pt. b) Me ha costado ajustarme a las rutinas

25. COMPLETA LA
de mis familiares. 2 pts.
2.- ¿Qué es lo que más te ha gustado en c) Se me ha hecho más fácil aprender
todo este tiempo que has permanecido en con las clases en línea. 3 pts.

FRASE
casa? d) Se me ha hecho más difícil aprender
a) Estar con mi familia. 3 pts. con las clases en línea.1 pt.
b) Estudiar a distancia. 2 pts.
c) No ir a la escuela. 1 pt. 5.- ¿Qué es lo que más has extrañado de
d) Jugar todo el día. 1 pt. tu escuela?
a) Aprender con mis compañeros y
3.- ¿Qué has sentido durante el tiempo que maestros. 3 pts.
tú y tu familia han permanecido en casa? b) El recreo y el juego. 2 pts.
a) Me he sentido muy feliz. 3 pts. c) No extraño nada. 1pt.
b) Me he sentido triste. 1 pt. d) No había pensado en la escuela. 1 pt.
c) Me he sentido muy enojado. 1 pt.
d) No sé qué responder. 1 pt.

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Test de Apoyo

6.- ¿Qué es lo que esperas hacer al término 7.- ¿Cómo te sentirías si el próximo lunes
de la cuarentena? vuelves a la escuela?

a) No quiero salir, me siento cómodo a) Me sentiría emocionado, aunque


estando en casa. 1pt. extrañaré a mi familia. 3 pts.
b) Regresar a mis actividades diarias como b) Me sentiría un poco triste, aunque me

25. COMPLETA LA
la escuela y convivir con mis amigos. divertí mucho. 2 pts.
3 pts. c) Me enojaría, no tengo ganas de
c) Pasear con mi familia. 2 pts. regresar. 1 pt.
d) Sólo quiero salir, ya estoy muy d) La verdad me la paso mejor en la

FRASE
desesperado/a. 1 pt. escuela que en casa. 1 pt.

Importante

Este test no los define de ninguna manera, sólo


sirve para orientar a los padres para conocer
cómo piensan los niños, tanto en sus fortalezas,
como áreas para mejorar.

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Desarrollo 5. A continuación se muestra el semáforo
donde podemos situar el puntaje que
haya obtenido nuestro hijo(a).

Verde: de 21 puntos o más.


¡Felicidades! has hecho un buen trabajo con tu hijo(a) sobre acompañar este proceso emocional y reflexivo en el
periodo de cuarentena. Tanto en el tema de convivencia familiar como en lo escolar. No olvides que cómo todo
proceso este irá modificándose y se debe continuar reforzando las habilidades socioemocionales que le permitan a su
hijo(a) afrontar los cambios.

25. COMPLETA LA
Amarillo: de 14 a 21 puntos.
Tu hijo(a) aparentemente se encuentra tranquilo, no obstante es importante seguir trabajando junto a él/ella tanto
en materia familiar como en lo escolar para pueda cobrarle sentido estos procesos de distanciamiento. Es necesario
enfocarnos en la importancia de un acompañamiento reflexivo y emocional ante estas situaciones de cambio.

FRASE
Reforcemos una comunicación asertiva en la familia. Acércate y dialoga con él/ella sobre los aspectos que pudieran
estar afectando.
Te recomendamos realizar las siguientes actividades de esta guía: Juego de Roles, Cuidado con tus Emociones,
Humores, Cuento Cartonero, Reparando lo que se ha Roto.

Rojo: de 7 a 14 puntos.
Es importante valorar de qué manera podemos promover habilidades socioemocionales y de adaptación que le
permitan a mi hijo(a) afrontar estos procesos de cambio. Para ello te sugerimos trabajar sobre tus propios
procesos, para que de esta forma puedas acompañar los de tus hijos(as). E identificar las áreas de oportunidad en
la convivencia familiar y escolar.
Asimismo es necesario promover la comunicación asertiva que te permita fomentar herramientas emocionales
como la autoestima, la empatía, el autocuidado y la resiliencia.
Te recomendamos realizar las siguientes actividades de esta guía: Pizarrón de Rutina, Cuéntame una Historia, Mi
Lugar Favorito, Mi Papel Frente a los Problemas, Cuidado con tus Emociones, Viendo Hacía el Futuro, Hablemos de
Empatía, Mis Cualidades, Dilo con Mímica, Modelando con plastilina, etc.

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¡Hasta la próxima!
¡¡¡Felicidades, papá y mamá!!!

Este trabajo fue pensado solo para ti, esperamos que haya sido una linda
experiencia y haya permitido acercarte a tu hijo(a) de forma diferente, de
conocerle y conocerte mejor en tu papel de padre/madre.

¿Descubriste habilidades que no sabías que tenías? ¿Conociste algo nuevo


sobre tus hijos? O lo más importante ¿Te divertiste y disfrutaste a tu familia
en este camino?

Recuerda, las personas olvidamos las palabras y las acciones, pero jamás
olvidamos cómo nos hicieron sentir. ¿Qué recordarán tus hijos cuando sean
grandes?

Desde el Departamento de Valores y Promoción Social de la USEBEQ te


deseamos mucha alegría a ti y a tu familia.

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