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Dimensiones Del Ser Humano y El Estres

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República Bolivariana de Venezuela

Instituto Universitario de Tecnología Industrial Rodolfo Loero Arismedi


Maturín, estado Monagas

DIMENSIONES DE SER HUMANO Y CONCEPTUALIZACION


DEL ESTRES

Profesor: Andres., Barreto. Alumno: Carlos Felipe Guillermo., Navarro


Lara.
Asignatura: Desarrollo Personal C.I: 26.786.318
Sección: 1DI

Maturín, 31 de agosto de 2020


Dimensiones del ser humano

Los seres humanos somos animales que tenemos muchas potencialidades. Estas se pueden

manifestar en múltiples contextos, ya sea en forma de acciones físicas o en capacidades que nos

caracterizan. Con dimensión es del ser humanos hacemos referencia a cómo se dan las

potencialidades del ser humano, las cuales están relacionadas con que se dé un correcto

desarrollo, tanto individual como colectivo, de aspectos como el bienestar y el crecimiento

personal.

Física

Esta dimensión tiene que ver con el propio cuerpo, entendido en términos estructurales. Nuestro

cuerpo es la herramienta física que nos permite realizar acciones, establecer contacto con los

demás. Dentro de esta dimensión se incluyen aquellos hábitos que llevan las personas para

garantizar el mantenimiento del cuerpo, ya sea externa o internamente, y evitar que sea

perjudicado o se desarrollen enfermedades.

Social o sociopolítica

El ser humano es un ser sociable y es por ello que la interacción con los demás supone una de las

más importantes dimensiones que están presentes en su vida. Como miembros de una sociedad y,

más concretamente, de grupos familiares, étnicos, de amigos o de cualquier otra índole, es

necesario mantener contacto con otras personas para garantizar la supervivencia.

Cognitiva

Como seres inteligentes que somos, los seres humanos hemos tratado de explicar nuestro mundo

y extraer de él las leyes que lo explican. La dimensión cognitiva hace referencia a la capacidad
que tiene la especie humana para usar su intelecto y crear nuevos conceptos, modificar su

entorno y progresar partiendo de ellos.

Emocional o afectiva

Las emociones son un aspecto de gran importancia para la adaptación de los seres humanos. De

hecho, es gracias a ello que en las últimas décadas se ha ido defendiendo la idea de la

inteligencia emocional. No únicamente tener miedo ante un león es algo que garantiza la

supervivencia, sino que sentirse triste en un funeral o mostrar orgullo y alegría ante un hito

propio son elementos que facilitan una correcta interacción social y motivan seguir

desarrollándose como personas.

Comunicativa o lingüística

El lenguaje es, sin lugar a dudas, la capacidad más destacable del ser humano. Gracias a ella

hemos podido llegar hasta las actuales civilizaciones, y es lo que permite la difusión de nuestros

conocimientos a larga distancia mediante sistemas escritos.

Espiritual o transcendente

Aunque el nombre de esta dimensión pueda parecer que se limita a aspectos más de tipo

religioso, lo cierto es que la palabra “espiritual” es un paraguas en el que se incluye

pensamientos filosóficos tales como el de comprender el sentido de la propia existencia. Los

seres humanos, como animales con una inteligencia muy desarrollada, pretendemos entender

aspectos que van más allá de lo físico, alcanzar un nivel trascendental.


Estética

La belleza es una idea abstracta y arbitraria. Pese a ello, es algo que ha adquirido una gran

importancia a lo largo de la historia de la humanidad. La cultura no únicamente ha servido para

crear bienes útiles para las necesidades más primordiales de los seres humanos, también ha

servido como base para crear arte, con la finalidad de ser admirado. La visión de algo bello

puede generar toda una serie de emociones y sensaciones que enriquecen la experiencia del ser

humano.

Ético moral

La dimensión de la ética hace referencia a la capacidad de los seres humanos para reconocer

aquello que es lo más correcto, ya sea en base a unos criterios propios o en función de lo que

indiquen las normas sociales. El ser humano debe tratar de actuar garantizando el mayor bien

posible para los demás. Reconocer que los demás tienen los mismos derechos que nosotros, que

la libertad de uno puede suponer el fin del de otro y que para poder vivir en paz y armonía es

necesario regular nuestras conductas son aspectos dentro de esta dimensión.


Conceptualización del estrés

El estrés emocional es un tema bastante delicado, debido a que puede convertirse en una cuestión

médica. En el Desarrollo Personal, existen ciertos límites con respecto a los que la mente

humana puede trabajar, como tal para resolver problemas y superar dificultades. Cuestiones

como la depresión, pueden ser erradicadas por completo en la mayoría de los casos,

sencillamente aplicando de manera correcta la Autoayuda.

Sin embargo, a pesar de que en cierta medida podemos dominar el estrés con sólo llevar a cabo

ciertos pasos sencillos, hay un límite en el que debemos tener cuidado, y en caso de superarlo,

consultar con ayuda profesional. El estrés emocional se da por múltiples motivos, entre ellos se

encuentra la sobrecarga de responsabilidades y la falta de control en la vida de las personas.

El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas

ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en

marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es

excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de

reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica. Esta

reacción de estrés incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables), de las

cuáles las más importantes son: la ansiedad, la ira y la depresión.

Ansiedad y estrés

Muchas veces ansiedad y estrés se usan como sinónimos, entendiendo en ambos casos un mismo

tipo de reacción emocional, caracterizada por alta activación fisiológica. Sin embargo, existen

tradiciones diferentes a la hora de estudiar ambos fenómenos. El estrés es un proceso más amplio

de adaptación al medio. La ansiedad es una reacción emocional de alerta ante una amenaza.
Digamos que dentro del proceso de cambios que implica el estrés, la ansiedad es la reacción

emocional más frecuente. Muchos estímulos o situaciones pueden provocar en el individuo la

necesidad de movilizar recursos para dar respuesta a las demanda de dicho estímulo, o para

volver al estado inicial de equilibrio en el que se encontraba inicialmente. Al estímulo le

llamamos estresor, o situación estresante.

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